足 第62页
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治足跟骨刺 骨质增生方
治足跟骨刺方 川芎45克，研为细末，分别装在3个薄布袋内，每袋15克左右。将药袋放在鞋内足跟疼痛处，每次用药1袋，每天换药1次，换过的药袋晒干后可再用。一般7天后疼痛明显缓解。 治骨质增生方 生麻黄、制马钱子各20克，乳香、没药各30克，冰片10克，小米（炒焦）200克。上药共研细末，用温开水调成糊状，分数次外敷患处，以干净纱布包扎固定，每日更换1次，至愈为止。（本方只可外用，不可内服）。 治水土不服方 陈茶叶、台乌药、谷芽、厚朴、神曲、枳壳、山楂、陈皮各6克，泡水代茶饮，可缓解水土不服引起的腹胀、腹泻、食欲不...
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足部骨质增生用中药和米醋泡脚
有些中老年人常感到足跟痛，走起路来一拐一拐的，足跟一着地就钻心痛，大多数是因为足底部长有骨刺，医学上叫骨质增生。足底部长骨刺，是由于足底部骨关节长期疲劳受到挤压、不恰当行走或跑跳受伤等原因引起的，它给人的行动和生活带来不便。 足部骨质增生用中药和米醋泡脚是一个不错的治疗方法，其处方如下： 威灵仙15克，川芎15克，小米醋300毫升。将威灵仙、川芎捣碎后与米醋一起放入锅内，加入清水1000毫升，熬煮5～10分钟后，倒入盆内泡洗足部骨刺患处（水热度自己掌握，防止烫伤），每日1～2次，10天为1个疗程。威...
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喝药粥缓解足跟痛
足跟痛常见于中老年人。中医认为，此病与素体亏虚以及感受外邪有关。肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，则筋骨不健，跟骨疼痛，也可由于外邪侵袭导致局部疼痛发作，当以补益肝肾，强健筋骨，防止外邪侵袭为治。治疗可通过中医辨证分型，根据不同的证型选用不同的药粥治疗。 风邪侵袭型 主要表现为局部疼痛，行走不利，行走则疼痛加剧，或伴畏风、舌淡苔薄白等。治疗应祛风通络，可选用生姜萝卜粥：大米50克、生姜3 片、萝卜50克(切小块)、蜂蜜 30毫升。大米先熬粥，快熟时加入萝卜块，待熟时加入生姜片，再煮一二沸，关火后加入蜂蜜调匀即可。分2次当...
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足跟痛患者鞋里放包川芎粉
足跟痛患者可取川芎45克，将其研成细末，分成3份，分别装入小布袋内缝好，把药袋放入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下的药袋晒干后可继续使用。山东济南张正修 江苏省人民医院中医科主任魏睦新点评： 中医认为，川芎为血中之气药，善于行走到人体周身，发挥活血、消淤、止痛的作用。川芎外用不仅有效，还很安全，可以试用。 另外，每天用温水泡足3次，每次15～20分钟，并进行足跟部自我按摩，有助于促进局部血液循环，具有活血通络、消炎止痛的功效。穿有弹性的软底鞋或在鞋底部放置海绵足跟垫，可减少局...
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中药外洗治“足跟痛”
很多老年人经常感觉脚后跟痛，特别是走路较多时，足跟部位总是隐隐作痛，十分难受。足跟痛，医学上称“跟痛症”，常见于跖筋膜炎、跟骨下脂肪垫炎、足跟滑膜炎、跟骨骨刺等病症，与劳损和退变有密切关系。 祖国医学认为，肝主筋、肾主骨，足跟痛多由于中老年人肝肾亏损，筋骨失养，再加上复感风、寒、湿邪或慢性劳损而发病，用中药外洗有一定疗效。 肝肾亏虚型足跟疼痛，伴有腰膝酸软、头目眩晕、失眠、耳鸣、肢体乏力等症。治法宜滋补肝肾、强筋壮骨，给以补肾壮骨汤：熟地、枸杞、山药各20克，茯苓、泽泻、木瓜、威灵仙各15克...
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治足跟痛偏方 木灸疗法
木灸材料木条数根，电炉一个，牛皮纸若干张。取长约15-20厘米，直径2-5厘米的树枝或树干，贮藏备用。 治疗方法患者坐位，暴露足部，医者取2~3根木条树枝放到炉火上点燃，熄灭明火。用两三层牛皮纸包裹暗火，以足跟部寻找压痛最明显处作为治疗点，直接熨灸。如此反复操作，约15分钟左右，一般灸至足跟表皮发红为度。每天1次，5天为1个疗程。 一般治疗1个疗程。治疗期间宜穿宽松舒适的软底鞋，注意休息，避免劳累，防止足跟部受凉，注意避免患肢负重，以减轻压力，达到肌肉松弛、解除无菌性炎症的目的。 典型病例 患者，男，40岁...
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三味中药治愈足跟痛
跟痛症俗称足跟痛，指跟骨结节周围由慢性劳损所引起的疼痛，常伴有跟骨结节部骨刺。多发生于中老生人。外用三味中药治疗足跟痛48例，方法简单，疗效满意，介绍如下。 临床资料 治疗48例，年龄42～81岁，平均 62岁；其中男性12例，女性36例；左足18例，右足20例，双足10例；有明显外伤史者21例。 治疗方法 处方：吴茱萸、五味子、花椒各10 克(此为单足跟痛的药量，如双足跟痛的药量需加一倍)。 用法：上药共捣成粗粉，平摊于洗净的鞋垫之足跟部位，以致密布料覆盖，周边缝严。将鞋垫置于质地柔软的鞋内，穿着行走。...
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足跟痛几则外治法
足跟痛是中老年人的常见病症，多因肾虚、气滞血淤、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。临床采用中药外治法效果较佳，下面介绍几则验方，供选用。 1.米醋1000毫升，适当加热后浸泡患足，每次1小时，每日1次，15～20天为1个疗程。 2.透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄花蒿20克，独活15克，乳香、没药、血竭各10克。水煎，趁热先熏后洗患处，每日2次，每次10～15分钟，7～10天为1个疗程。 3.当归20克，川芎、乳香、栀子各15克。共研细末，撒入棉纱布间，缝制成合适的鞋垫数只，交替使用，1个月为...
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颈椎病脑供血不足中成药治疗
特约专家、天津中新药业副主任中药师 韩德承 颈椎病又称颈椎综合征，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。轻者常常感到头痛、头晕、恶心、耳呜、视物模糊，失眠、颈、肩及臂麻木等，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等，此病多因颈椎病使脑供血不足所致。临床上服用中成药舒脑欣滴丸有较好的疗效。 舒脑欣滴丸处方来源于《太平惠民和剂局方》中的“芎归汤”，方中的川芎为君药，可活血行气“上达巅顶，下通血海，中开郁结&...
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中药熏洗治足跟痛
足跟痛是老年人的多发病，会给老年人的生活带来很多的不便。该病的常见病因包括患者患有跟骨骨刺、跖筋膜及跟腱慢性创伤性炎症或跟骨劳损等。此外，跟骨皮下的滑囊炎和脂肪垫变性也可能引起足跟痛。下面就介绍一则治疗足跟痛的中药熏洗方： 方药：当归、牛膝、淫羊藿、红花各10克，川芎、威灵仙、木瓜各15克，透骨草20克。 用法：将上述药物一起放入沙锅中加2000毫升的清水浸泡2个小时，用大火煮沸，再用小火熬煮半个小时，去渣取汁。将此药汁倒入水盆中，将患足置于水盆上方，用热气熏蒸数分钟。待水温能够耐受时，将患足放人药汁中浸泡约20分...
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足跟痛中医药饼治方
足跟痛病源肾虚，肾虚则骨失所养，骨髓空虚，骨质疏松，为风湿瘀血所侵，风湿瘀血阻滞，逐渐形成骨刺。方中川芎、鸡血藤、桃仁、红花、乳香、没药活血祛瘀行滞；炮穿山甲、地龙善走窜，通达经络；川芎、威灵仙祛风湿，止痹痛；食醋软坚散结化瘀；白酒辛温发散，引药直达病所，热敷能促进药物吸收。诸药合用，共奏活血散瘀，祛风散寒，通络止痛之效。本品刺激性较大，局部皮肤有破损者禁用。此法简便，药效明显，不影响工作，便于家庭操作，且有良效。 取川芎、桃仁、红花、威灵仙、地龙、炮穿山甲、乳香、没药各１０克，川乌６克，鸡血藤１５克。将上药共研为...
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治股骨头坏死 手足游走性疼痛方
调治股骨头坏死方 猪大骨、香菇、胡萝卜各适量。丹参100克．枸杞45 克。熬汤喝，每日1 剂．连服3～6个月。 (郭旭光) 治手足游走性疼痛经验 方法：取露蜂房(烧炭)1个，大蒜 30克，百草霜6克，共同捣烂，敷患处。忌生冷荤腥。 主治：手足游走性疼痛。薛萍 治腱鞘炎方 处方：大黄10克(视面积大小加减剂量)。用法：研成细粉，用白醋调和成泥糊状，敷于患处。注意白醋要随于随加，以保持大黄粉湿润。每天1次，3天为1个疗程。功效：凉血、泻热、行瘀、消肿作用，配合白醋软坚散结而止痛。主治腱...
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中药药饼治足跟痛
取川芎、桃仁、红花、威灵仙、地龙、炮穿山甲、乳香、没药各10克，川乌6克，鸡血藤15克。 将上药共研为细末，贮瓶备用。用前以食醋及50度白酒各半，调药粉至干湿适中(手握成形、不淌流)，摊纱布上约厚3毫米，稍压成饼即可。 晚上临睡前，将药饼置纱布上，外敷患足跟部，以胶布固定，再以热水袋热敷患处30分钟。每晚1次，30天为1疗程。 本法适用于足跟痛单侧或双侧，晨起下床或久坐起身后行走疼痛或负重后更甚，经X线摄片检查，均有不同程度的骨质增生(骨刺)者。 点评：足跟痛病源肾虚，肾虚则骨失所养，骨髓空虚，骨质疏松，为风湿瘀血...
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外洗治老人足跟痛
方药 伸筋草、透骨草各15克，制乳香、制没药、川芎、川牛膝各10克。 制法及用法 将上药加水1500~2000毫升浸泡30分钟，煎沸后改小火煎约15—20分钟，将药液滤入盆内，先熏后洗。待药液温度适宜时，浸泡足跟，并用纱布浸药液不断敷揉，每次浸泡30分钟，若药液变凉可稍加温后再洗。每天2-4次，每剂药液可加温后重复用2次，3天为1疗程。 说明 中医认为，足跟痛是足跟部气血瘀滞、经络不通所致。多因长期牵拉、负重、磨损发病，好发于40岁以上的中老年人。西医认为，主要由于足跟部软组织、韧带、骨质等的粘连、痉挛...
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最简单的方法治足跟痛
有些老年人在早晨起床下地时，足跟部会出现剧痛，但活动几分钟后即可缓解，再次站立后疼痛又出现，以致不能长时间站立行走。这主要是由跟骨骨刺、肥胖、足部受寒、过度疲劳等引起的足跟痛。 缓解足跟疼痛的一个最简单的方法，是在与足跟疼痛对应部位的鞋垫上开一个孔，使足跟着地时呈悬空状态，不再受压，就可以减轻疼痛，避免继续受到摩擦与损伤，外贴伤湿止痛膏或用正红花油、伤科灵等外搽患处，对缓解疼痛有一定的作用。同时还可以在每天睡前用艾绒煮水泡脚20分钟，促进血液循环。严重时应及时就医。 此外，平时还应该避免长时间行走或站立...
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治足跟痛 中药鞋垫制方
具体方法：取吴茱萸、五味子、花椒各10克(此为单足跟痛的药量，如双足跟痛的药量需加倍)，共捣成粗末，平摊于洗净的鞋垫之足跟部位，以致密布料覆盖，周边缝严。将鞋垫置于质地柔软的鞋内，穿着行走。7天更换鞋垫1次。一般1次见效，2-3次即可痊愈。 点评：吴茱萸：为芸香科植物。性热，味辛、苦。有散寒止痛、镇痛、升高体温的功效。五味子：为木兰科植物五味子的果实。性温，酸、甘。有敛肺滋肾，生津敛汗，固精止泻的功效。花椒：为芸香科植物。性味辛、温，果含挥发油、淄醇、不饱和有机酸，有温暖强壮作用。花椒香气浓，味麻辣而持久，气味芳香...
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产后足跟痛 简易中医疗法
产后足跟痛足产；后常见的—种病症，多闲产后气血亏虚，风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所政，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。现介绍几则行之有效的简易疗法，患者不妨一试。 按摩法：按揉足跟部20-30次，活动踝关节20-30次，接着用拇指按揉足跟痛点和手腕部的痛点各1分钟，每日早晚各1次。也可以用食指、大拇指反复按压痛处或太溪、三阴交、阴陵泉等穴，每次5—10分钟，每日2-3次。 疏通法：患者平坐于地，直膝，双脚及脚趾慢慢用力，向脚背钩弯，至最大限度并保持3...
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