祖传秘方 第4924页
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老人爱生气要补营养素
生活中，有些老人突然变得脾气暴躁，常常为一些小事大动肝火。这些老人体内很可能缺乏营养素，尤其夏天，老人大多胃口不好，更容易造成营养素缺乏，要注意及时补充。 补铁： 有些老人有偏食习惯，造成铁摄人不足，导致脾气急躁易怒。铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。也有些老人因体内缺铁而情绪波动、注意力不集中、容易疲劳。建议这些老人应适量食用一些含铁丰富的食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等，一方面可以扭转不良情...
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养生不养心 等于白费神
人在社会上，肯定会遇到不顺利的事情，这些事情可能会让你郁闷，长期的压抑就会造成身体亚健康，甚至出现病灶。要是能掌握以下方法，它们能保证你的养生效果事半功倍！ 宣泄法 比如你受了欺负，又不能去报复，这时就要把自己的委屈宣泄出来，不能憋着。国外有这种场所，弄一个假的橡皮人，你戴上拳击手套去打它，打得自己出了一身汗，手疼了，心里也没气了。 转移法 我曾经问过一个院士，他在事业上取得那么大的成就，是靠聪明还是靠机遇？他说其实是因为他在年轻的时候，追求一个姑娘，但那个姑娘根本瞧不上他。他爱情失意，就把精力转移到事业上，结果获...
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厌食症的绿色疗法
环境气氛法良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的。桌布可选择鹅黄色和橘黄色，能集中注意力，有利于增加食欲。同时，餐具应保持洁净，可在餐桌上摆设鲜花，这些可以渲染气氛，增进食欲。 情绪法情绪波动往往是会直接影响食欲，甚至导致厌食。而人在心情愉快的时候，脉搏、血压、呼吸和消化功能都处于相互协调的平衡状态。心情愉快不仅可以促进食欲，还有助于肠道消化和吸收。 音乐法优美动听的音乐能刺激下丘脑的饥饿中枢，使之被激发而兴奋，令人食欲大振。日常可用于增强信心、振奋精神、增进食欲、帮助消化的乐曲有《卡门序曲》、《溜冰圆舞曲》...
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短暂失语中风先兆？
今年65岁张先生半年前突然出现短暂性失语，伴左侧肢体发麻，且最近频繁发作，每次发作时间、发作次数不固定，症状持续几分钟至半小时不等后便自行缓解。由于症状持续时间短，张先生并没太在意。日前，他突然左侧肢体瘫痪，头昏严重，被家人紧急送到医院，被诊断为中风。 短暂性失语发病原因有两种：一是动脉严重狭窄基础上因血压波动而导致远端一过性脑缺血，血压升高时症状缓解；二是微栓塞进入脑动脉系统引起血管阻塞，因微栓塞被体内酸性物质分解或自行移动造成局部血液循环恢复，脑缺血症状缓解而消失。 短暂性脑缺血发作次数越多，间歇时间越短，发生...
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爱唱反调让胃溃疡难治
老刘经常闹胃溃疡，虽说胃药不断，但病情却时好时坏。医生对老刘说，他的胃溃疡与他的个性密切相关。胃肠道可以说是人的第二大脑，是具有丰富情感的器官。因此，胃肠道是情绪变化的晴雨表，如果一个人经常闹情绪，如焦虑、压抑、愤怒、怨恨、孤傲等，不仅会引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等各种胃肠疾病，而且会久治不愈、反复发作。 老刘开始从性格上找原因。认识老刘的人都知道，他总爱与别人唱反调，别人认为好的，他总能挑出毛病来指责；别人认为不好的，他反而能找出优点来张扬。虽然他自己也知道这样不合群，但他也不清楚自己为什么要这样做。由于...
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中西医结合医师大会 中医药科技发展规划
12月2日，全国公共卫生和传染病防治工作电视电话会议在京召开。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强出席会议并讲话，国家卫生计生委副主任崔丽主持会议。会议指出，在扎实做好艾滋病防控工作中，要全力推进抗病毒治疗和中医药治疗工作，提高病人生活质量。 会议传达了习近平总书记对埃博拉出血热防控总结表彰作出的重要指示，李克强总理就公共卫生与传染病防控、艾滋病防治作出的重要批示，以及刘延东副总理在埃博拉出血热防控工作总结表彰大会、国务院公共卫生与传染病防控工作座谈会上和考察北京市艾滋病防治工作时的重要讲话精...
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五种老人容易患心病
经常走极端的老人。主要表现为走极端，非此即彼，不是白的就是黑的。他们一遇到挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已无任何价值，失去自信。 容易公式化的老人。这些老人认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，便认为困难、不幸会重复出现。 爱戴变色镜的老人。有的老人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了大部分光线，整个世界看起来灰蒙蒙的。 喜欢谬推断的老人。这些老人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重，似乎做了不可逆转的错事。生活中总是过分夸大自己的不足和过低估计自身的长处。 常常自卑...
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中医运动医学交流 中医药教育大会
11月21日，中华中医药学会运动医学分会在四川成都成立。四川省骨科医院院长虞亚明担任主委，原院长张世明担任名誉主委。四川省副省长陈文华，国家中医药管理局副局长、中华中医药学会副会长马建中出席。 马建中指出，分会要充分发挥好服务和团结广大会员的桥梁纽带作用，更多更好地联合不同学科和不同研究领域的学术团体、相关机构、推动中医运动医学在理论发展、学科建设、疗效提升、标准建立、人才培养等方面取得新成绩。 目前，我国体育医院中从事中医工作的人数已占医院专业技术人员60%以上，80%的运动员会选择中医药治疗...
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神经症的心理疗法
神经症又称为神经官能症，是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。神经症的心理治疗是其主要的治疗方法之一，且目前多数的神经症都以心理治疗为主，药物治疗为辅。心理治疗的方法亦有很多种，下面介绍一些常用的方法： 支持性心理治疗：当人在生活和工作中遇到各种挫折，或是遇到精神或躯体疾病时，可能会产生剧烈的心理冲突，并出现紧张、焦虑、悲观、抑郁等情绪反应和消极的观念，比如自杀念头。此时，如果我们热心地对待病人，耐心倾听他们的...
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艾条标准 中医药如何走出去 熊继柏学术经验研修班
11月12~14日，由浙江省发改委、省经信委和省卫生计生委联合主办的2015年浙江省健康产业项目推介会召开，浙江省副省长郑继伟、副秘书长李云林出席，省健康服务业发展联席会议成员单位领导，海内外知名企业，专家代表以及各县（市、区）发改委、经信委、卫生计生委领导参加活动。 浙江省中医药管理局局长徐伟伟在会上作《浙江省中医药健康产业发展任务与展望》的发言，他提出，发展中药及中医医疗器械等产业是现阶段的重点任务之一，主要通过积极打造新“浙八味”，支持该省中药配方颗粒生产及临床使用，并执行饮...
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女性更年期心理问题如何调适
刘阿姨今年56岁，退休已1年多。她感觉退休后的生活变得越来越没有意思，整天不是买菜就是做饭。特别是最近，她常常感到浑身不舒服，心情烦躁，饭也吃不香，觉也睡不好，不是早醒就是多梦，有时半夜醒来，想到从前生活的艰辛和不易还会潸然泪下。医院也去看过，没查出有什么问题。另外，刘阿姨总是觉得家里人不关心、不理解自己，特别是丈夫，对自己简直就是视而不见，充耳不闻，这种状况下谁的心情能好呢? 专家分析，刘阿姨面临的是一个大多数中、老年女性普遍存在的问题，即女性更年期的心理问题。女性更年期的生理特征是卵巢功能逐渐衰退，排卵停止，生...
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帮孩子定工作方向好吗
不少家长深知让孩子投身改革开放的热潮中，支持他们离开自己的翅膀，到外面大世界中闯出自己的天地。但是，其中有一些家长，根据自己的经验，武断地帮孩子定好工作方向：不是金融，就是计算机；不是医生，便是高校老师；如此等等，束缚了孩子的思想与奋斗方向，是不够理智的。 孩子经过高校学习，数年探索，几载拼搏，翻越书艰辛，尝到邀游学海的欢乐，终盼到达诱人的时刻：大学毕业了!他们将告别母校，开始新生活。此时此刻，他们心中早有了一张理想的蓝图!在他们的脑海中已有一座事业的大厦高高矗立! 此时此刻，家长帮他们选择职业，则显得多余。一般而...
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