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耳聋耳鸣泡脚可治
泡脚法对于改善耳呜、耳聋的症状效果很好，常用的泡脚方如下： 方一：银杏叶100克，槐花、菊花各 35克，丹参22克。用法：将上药加清水适量，浸泡20分钟，煮沸，取药液与 1500毫升热开水同入脚盆中，趁热熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟，15天为一疗程。 方二：覆盆子、菟丝子、熟地各30 克，车前子、五味子各18克，枸杞子15 克。用法：将上药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升时，澄出药液，倒人脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，20天为一疗程。 方...
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用韭菜根水泡脚的方法治疗糖尿病神经病变
对20例糖尿病神经病变的患者，采 用韭菜根水泡脚的方法治疗，效果较好， 现介绍如下。 一、临床资料 20例均系糖尿病病程较长者，血糖 持续在10毫摩尔，升以上，甚至高达20～ 30毫摩尔/升；病程8一10年；其中l型糖 尿病患者5例，2型糖尿病患者15例；均 有双足针刺样疼痛感，或伴有烧灼感及 麻胀感，严重影响工作与生活。全部患者 均曾经应用其它方法治疗，效果不佳。 二、治疗方法 取韭菜根O．1公斤，加水煮沸后冷却 至37～38℃，将双脚浸泡于水面以下，并 用手舀水至病变部位以上，早晚各1次， 每次30分钟...
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徐旭英预防痛风的破溃敷脚方:20180206健康之路视频
中央电视台科教频道健康之路2018年2月6日节目《小伤口莫小视》视频和要点笔记。主要介绍糖尿病患者破溃变化图，如何辨别自己是否有糖尿病足的风险？敷脚方、如何预防痛风的破溃呢？三子除痹汤等相关内容。 徐旭英：男，医学博士，副教授/副主任医师，硕士研究生导师，中华中医药学会周围血管病分会常委、秘书长。第四批全国名老中医学术继承人。 从事中医、中西医结合外科专业临床、教学、科研工作近二十年，具有扎实的中医基础理论，系统掌握现代外科医学进展。研究方向：中医药防治周围血管病，专长：周围血管病、慢性皮肤溃...
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按脚背防治青光眼
冬季气温骤降，易造成眼压波动，诱发青光眼。按揉脚背的行间穴可防治青光眼。青光眼是一种眼内压增高、视神经和视功能受到损害的疾病。 中医认为，肝开窍于目，青光眼是肝经风热、肝郁气逆导致风热循肝经上攻于目，眼内气机阻滞引起的，可出现眼痛、眼胀、视力减退，并伴有恶心、呕吐、面红、口苦、烦躁易怒，胸胁胀闷等。 行间穴为肝经上的穴，在脚背第一二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。用一手拇指按揉对侧脚的行间穴，频率为每分钟40下，力量以出现酸胀感为宜。两脚交替进行，每次3分钟，每天2次。按揉此穴具有清肝泻火、熄风潜阳的功效，可降眼...
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连续打喷嚏 过敏性鼻炎 一闻二喝三泡脚
连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷卫生纸……这样的情况，不少人会认为是感冒了。事实上，连续大量的喷嚏和鼻涕，很有可能是过敏性鼻炎发作。 陕西省中医医院耳鼻喉科刘金霞主任医师说，秋收冬藏是自然界的季节变化规律，人类本应顺应这种天地的变化，然而鼻炎咽炎等耳鼻喉部位疾病却是个例外，天气寒凉的冬藏季节，却是这些疾病高发之时。 门诊故事：热气也可能引起鼻子过敏 张老先生天一凉，坐饭桌前就一个劲儿流鼻涕，只要离开饭桌，一会儿就觉得好多了...
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春游 脚踝扭伤 腰扭伤
春季到来了，万物复苏，是旅游踏青的好时机。登山涉水，免不了会有一些损伤发生，最常见的莫过于脚扭伤和腰扭伤了。那么，如何快速有效地缓解症状，让自己继续享受春游的乐趣呢？ 脚扭伤 扭伤时一般踝部出现明显肿胀疼痛，不能着地，皮肤呈紫色。此时要注意分辨是扭伤还是骨折，若受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀，则扭伤的可能性大；若伤后踝部淤肿疼痛，内外踝部压痛明显，出现功能障碍，甚至畸形，有可能是踝关节骨折，应尽早就医，以免延误病情。 现场急救：扭伤后应马上停止行走，待疼痛和关节活动受限减轻后再...
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如何预防老年痴呆症灸头顶 掐脚背 揉手背
近日，由姚晨、倪大红领衔主演，郭京飞、杨祐宁、李念等联合出演的都市情感剧《都挺好》精彩落幕。在最后，父亲苏大强出现老年痴呆症前兆，却唯记攒钱给小明玉买习题集，这一幕也引起观众的泪目。 其实老年痴呆症是发生在老年群体中比较常见的一种疾病，主要症状是记忆力减退，对老年人生活质量有严重影响。那么，如何预防老年痴呆症？对此，重庆市江津区中医院中医脑病二科主任桂平为我们进行详细解析。 什么是老年痴呆症 桂平说，阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），也就是我们常说的老年痴呆症，...
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花椒泡脚胜吃药 预防感冒又安神
已故首届国医大师中国中医科学院资深研究员陆广莘，他生前的养生经验中有一个泡脚方，即用花椒水泡脚。 俗话说，热水泡脚，胜吃补药。不过，陆广莘先生在的泡脚水里，多了一味作料，这就是花椒。 用花椒水泡脚的方法是：用一个棉布包50克花椒，用线扎紧，加水煮开后，用煮开的花椒水泡脚。花椒包可以反复使用，一周后再更换新的花椒包。 花椒是厨房里最常用的一味调料，也是一味中药，有温中止痛、祛湿散寒、解毒理气、止痒祛腥的作用。花椒还有化痰、通窍的功效，民间常用来治疗胃脘痛，伤风感冒引起的鼻塞、头额痛等。哺...
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艾叶泡脚 感冒中药浴
小儿感冒中药沐浴 上呼吸道感染(感冒)为小儿常见病、多发病。笔者用中药沐浴法治疗小儿感冒，取得较为满意的疗效，现介绍如下。 治疗方法：金银花、板蓝根、柴胡各10克，荆芥、苏叶、防风各8克，薄荷5克。混合均匀，共研成粗粉装入布袋，将药袋加水煎取药液1000毫升，加入适量冷水，使水温适宜，沐浴患儿全身，时间15～30分钟。每袋药物每天沐浴2次。 湖南长沙廖兴辉 艾叶泡脚除黑眼圈 中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。 用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火。方法是：...
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自煎药液蒸汽熏脚 药浴疗法治风寒感冒
方一 生麻黄70克，荆芥、防风、葛根、桑叶、菊花、桑白皮、桂枝各50克，黄芩、细辛各25克。 先将上述药物放到锅里，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，将煎液倒进盆里余下的药渣加水继续煎煮。先用首煎药液蒸汽熏脚，等温度合适后再泡脚，为保持药水温度可以随时加入二煎药液，每次20-30分钟，若药液能没过小腿更好。药液可重复使用，只需加热即可。 方二 食盐100克，生姜70克。 将食盐和生姜放入锅内，加水煮沸30分钟。先用药液的蒸气熏双脚，待水的温度适宜时，再泡脚，并且相互搓擦。中医认为食盐具有清火、凉血...
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山竹皮水治脚癣 外敷青皮治老年人腹胀
山竹皮水治脚癣 夏季炎热，脚癣多发，可用山竹皮水泡脚来防治。每天取3颗新鲜山竹的外皮（带果蒂），掰碎后用开水烫1分钟（去除多酚氧化酶），捞出后再用清水煮沸10~15分钟，取汁趁热泡脚，每天1次，连用3周。 需要提醒的是，泡脚时间不宜超过40分钟，以免山竹皮中的天然色素附着在脚的皮肤上。 （韦忠义） 外敷青皮治老年人腹胀 对部分老年人因长期卧床，缺乏运动造成的腹胀不适，采用青皮外敷有很好的疗效。 取青皮10g，研为细末，以凉开水调成稀糊，清洁脐部后进行外敷，上盖纱...
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盛夏别让脚“中暑＂以热消暑
夏日是足部疾病 的高发季节。夏目的高 温不但可以造成人体 肿胀并截留液体，也可 以使足部发生同样的 情况。这就意味着如果 鞋穿得太紧，袜子上沾 有太多的汗水都会使 人的足部发生问题，从 而造成有利真菌繁殖 的环境，使足部发炎。 例如足癣就是一种容 易在温暖环境里暴发 的足病。因此，特别是 对于那些不可能穿着 凉鞋去上班的白领阶 层来讲，更要格外注意 保护自己的足部，尽可 能穿透气性良好的薄 棉袜子。 鞋子对脚的约束 和摩擦会使双脚长出难 看的硬皮，即使用浮石 使劲搓擦也无济于事， 而且只会加快硬皮的增 长。对付硬...
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手脚冰凉服理中丸
炎热的夏天到了，很多人由于工作的原因整天都呆在空调房内，即使外面艳阳高照，有些坐在办公室的白领还是觉得自己手脚冰凉。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。四肢不温、手脚冰冷，在中医里称为厥证。当人体阳气不足的时候，血就不能很好地被气推动到四肢末端，就会出现这种情况。 附子理中丸是一味中成药，特别适合手脚发凉、容易拉肚子、腹部冷痛、大便常常夹杂不消化食物的人服用，附子理中丸的主要成分是附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草，辅料为蜂蜜。主要的功...
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泡脚中药验方
人的足部是多条经络的汇聚点，晚上临睡前用热水泡泡脚，既温暖全身，还对睡眠有益，如果根据自己身体状况，在泡脚水里适当加点煎煮的中药，其有效成分通过皮肤粘膜透皮吸收，能促进气血运行，改善体内新陈代谢，对防病治病能起到很好的辅助作用。 处方：丹参、决明子各50克、杜仲、牛膝、当归、元胡、水蛭、片姜黄、伸筋草、苏木、降香、红花、地丁、透骨草各30克、乳香、没药各20克。 用法：将上药装入纱布袋中，入锅(或搪瓷盆)煎煮20-30分钟，然后将药液倒入泡脚的容器中，最好选用高50公分、直径40公分的专用泡脚木桶，每晚临睡前泡...
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手脚痉挛案中药方 共奏补益肝肾不留邪
患者，女，55岁。诉夜间熟睡中阵发性拳打脚踢3月余就诊。3月前，患者莫名其妙地在夜间熟睡时，俄然四肢痉挛致醒，须重复伸手伸脚才干遏止痉挛。患者认为缺钙，自行购买钙片医治。半月后未见好转，逐步发展到几乎每晚一次发作。到某市医院做各种生化查看，未查出切当疾病。服用维生素B1、糖钙片等医治，效果不显，前来就诊中医。刻见：连续1周每晚1次熟睡中四肢痉挛，得拳打脚踢才缓解，严重影响睡觉质量，精力欠佳，舌红苔少，脉细弦。 辨证：肝肾阴虚，头绪不营。 处方：木瓜20g，补骨脂10g，山茱萸10g，石斛10g，...
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腿脚突然行走困难 中药代茶饮方
偏方名芍药甘草汤加味 【食材】白芍、甘草各20克，伸筋草、木瓜、炮附子各10克，紫苏梗6克。 【做法】将上述药材用水煎服或代茶饮均可。 【外公问诊记】去年冬天的一个上午，一位六十岁左右的老太太拄着拐杖来到外公诊所，老人家的年纪虽然不算大，但走路已经是一步化三步的模样了。 我扶老人坐下后，外公仔细询问起老人的病情来。原来，最近几年，老人不知为什么腿脚突然行走困难，而且病情越来越严重，最后只得依靠拐杖，中西药吃了不少，可就是不见效。老人还说，自己的脾气很大，看什么都不顺眼，经常摔东西砸碗不吃饭。...
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