脚 第72页
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姜汁泡脚治疗手脚冰凉：百科全说 张境原
张境原 2010-10-13 上 湖南卫视 百科全说 指导女性正确调理身体 姜汁泡脚配方： 老姜榨汁100毫升，米酒2400毫升，盐100克 注意（一定要是老姜，可以用二十度白酒代替米酒） 第一天 将材料不加热一起放入桶中 泡脚二十分钟 再倒入2400毫升 温开水泡脚二十分钟 第二天 将第一天的水留重复第一天的动作，放材料放水 第三天 后换水，三天泡三次 姜汁泡脚的作用：可以促进血液循环，去除失眠，痛经，痛风，偏头痛，解决手脚冰凉的问题。 姜汁泡脚一般不超过七天，尤其手脚冰凉的绝对有效，隔天就可以流汗了...
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治脚气 下肢溃疡三验方
治脚气肿胀验方 千金藤根15 克，三白草根15克，五加皮15克，水煎分2次服。每日1 剂，7天为1疗程。 (睡莲) 治下肢溃疡验方 珍珠粉、三七粉、枯矾粉、青黛粉各10克，龙骨粉15 克，冰片6克，共为极细末；用药前用淡盐温开水洗去创面污物，将药末撒于创面，用纱布包扎，每天1换。一般连用 5～7天，新肉芽生长，用药15天，结痂而愈。 (郭光) 治结核性胸膜炎验方 十大功劳 30 克，矮地茶30克，百部120克，共研成细末，加蜂蜜制成丸，每丸重15克，每次1丸，每日3 次，温开水送服。 (灵光)...
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热姜水治疗偏头痛 醉酒 脚臭等症
热姜水可以治疗：偏头痛、醉酒、脚臭等症。 偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。 面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 腰肩疼痛：在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 脚臭：将脚...
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葡萄酒泡脚缓疲劳
大家都知道泡脚能解乏，如果每天把葡萄酒往泡脚水里倒上十几滴，效果会更好。通过热效应，酒中成分进入人体后，能快速通过皮肤吸收运送到全身各处，起到疏经通络、缓解疲劳、美容养颜的作用。如果再放上一两片老姜，把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上，对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。这个小窍门，对于平常坐办公室时间长、运动少的白领女性是一个不错的理疗选择。 葡萄酒因葡萄品种、栽培生态条件、酿造工艺不同，有效成份也不尽相同，法国的医生经常根据各种疾病或症状来建议病人饮用不同的葡萄酒，这里介绍的，是向来酷爱享受葡萄酒风情的法国人的独...
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高血压需要滋水涵木 沐足刺激脚底涌泉穴
通过沐足，刺激脚底的涌泉穴可调节大脑皮层功能，改善脑内血液循环，使微血管扩张，血液增加，血压降低，防止动脉硬化；还可以使皮肤汗毛孔通畅，皮肤的代谢能力及抗病能力增大，促进机体血液循环，降低肌肉的张力，有利于消除疲劳，促进睡眠。广州中医药大学第一附属医院心血管科主任中医师吴辉教授表示，中药药沐是药物治疗与物理治疗的综合体，根据不同的病症，选用不同的药物，可以治疗不同性质的疾病。而适当的温度刺激可以起到锻炼身体，调整新陈代谢和防治疾病的作用。 “高血压需要滋水涵木，才能‘釜底抽薪...
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“马记排毒煮方”中药泡脚治失眠
长期失眠不但影响学习和工作，还会造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，人体各种器官加速老化，寿命缩短。安眠药、镇静剂及睡眠类保健品，主要通过抑制神经强制睡眠，这种非自然的睡眠质量较差，所以许多人第二天仍然疲惫不堪，连续服用安眠药会导致体内残余药毒形成慢性中毒。严重的失眠患者可采用以下药方来进行调理。 著名中医世界传人马静波的“马记排毒煮方”中药泡脚，通过足部反射区来调节人脑及中枢神经，大部分失眠患者当晚就能睡好，第二天神清气爽，更没有吃内服药强制睡眠后疲倦感，中重度失眠患者一般只需10...
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脾胃不好动动脚趾：特色疗法
人的第二个脚趾与肠胃有关。一个人如果肠胃功能不好，从脚趾的状态就可以判断出来。胃肠功能好的人，第二个脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃肠功能差的，这个脚趾常常会干瘪而无弹性，站立时抓地不牢，力量减弱。经常活动脚趾，可以达到强健脾胃功能的作用。活动脚趾的方法很简单，常见的有以下几种。抓地 站立或者端坐，将双脚放平，脚掌紧贴地面，两脚分开与肩同宽。调匀呼吸，心神平定，连续做脚趾抓地的动作 90次。为了观察脚趾的运动，可以在室内暖和的地方赤脚或穿柔软的平底鞋做此动作。每日做耿。 取物 晚上洗脚时，在脚盆里放一些鹌鹑...
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经期腹泻 泡脚缓解
很多女性都有过经期不适的经 历，最常见的像肚子疼、头疼、腹泻、恶 心等。专家提醒，在月经期拉肚子可不 是小事，不要忽视这个问题，因为经期 经常腹泻，有可能是气血不足。女性经 期腹泻与个人体质有关，这些人多属 于脾肾阳虚的体质。但平日不良的生 活习惯也会带来不利影响。 部分女性体虚，加上平日饮食不 注意，生冷、寒凉的食物一点不忌口， 肠胃受到刺激，很容易发生腹泻。对于 经期腹泻，女性朋友们要从饮食和生 活习惯两方面加以改善。月经期间可 多食山药粥和鸡蛋黄，在月经来的头 几天，最好也不要吃寒凉的水果。 所谓&ldq...
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艾叶熏蒸双脚治咳嗽
有些老年朋友每到天气转凉，咳嗽的老毛病就会发作，以艾叶熏蒸双脚对防治此病有一定效果。由于人体受寒多从脚起，尤其夏天用凉水冲脚，寒气就从足部经络沿肝、脾、肾诸经上传，侵袭肺脏，使得肺失宣降，导致咳嗽。 艾叶性温，归肝脾肾经，具有温经络、散寒湿、通气血的功效，并可引寒气下行，从而使肺部寒邪得散，肺气得宣，咳嗽自止。 取艾叶50克，加水1500毫升上锅煎煮，水开后约5分钟，去掉艾叶，将药汁倒入盆内，趁热将双脚置于水盆上方熏蒸。待水温降至能耐受时，将脚浸泡在药波中，并揉搓足底。每次15—20分钟，晚上睡前用为佳...
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