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拔罐并非中国独有古希腊就很流行

　　@御源堂中医　　【临证一语】小儿疳积，临床以面黄肌瘦、腹部膨隆、精神萎靡为特征，一般多见于5岁以下的婴幼儿。针对这种病证，对四缝穴刺络，就是除大拇指外的四个手指内侧，从上往下数第二个指节进行刺络放血或放出透明样液体，同时要注意伤口的清洁消毒。　　@针灸_白兴华　　拔罐并非中国独有，古希腊就很流行，有湿罐（wetcupping）与干罐（drycupping）两种：前者类似中医的“刺络放血法”，先用刀在拔罐的部位割一些浅表的切口，然后在切口部位拔罐，吸拔血液；后者指单独...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中国流行拔罐很中有流并
妇女流产后的饮食调养

不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力，但仍会对女性身体产生较大的伤害。流产后这段时间民间称为“小月子”。对此，专家指出，“小月子” 也应按足月产“大月子” 一样调养，否则会直接影响女性日后的身体健康。下面就流产后妇女。调养的食疗方法介绍如下：鸡蛋大枣汤鸡蛋 2个，红枣10枚，红糖适量。锅内放水适量煮沸后打入鸡蛋略煮，水再沸后放入红枣及红糖，然后以文火煮20分钟即可。吃蛋饮汤，每早1...

养生秘方 2024-03-06 9 0 饮食调养饮食流产产后调养妇女女食产妇后调流
流汗有助于排出体内的毒素不流汗呢？

张阿姨退休后很注重养生，每天早晨和傍晚都出门散步，做些简单的运动。但张阿姨突然发现，自己怎么运动都不太爱流汗，是毛孔堵塞了还是怎么了呢？特别是最近气温越来越热，流汗有助于排出体内的毒素，不流汗的话，毒素排不出会影响健康吗？　　指导专家　　尤华智　　广州中医药大学第一附属医院主治营养医师　　汗液，应激排泄通道　　日常生活中，我们的身体活动（包括生理活动）自然会产生排泄物，这些排泄物不仅仅是指尿与粪便，其中也包含了汗液。广州中医药大学第一附属医院主治营养医师尤...

养生秘方 2024-03-06 10 0 有助于排出毒素体内不出体有于流
据中医运气分析当前流感趋势

　　据报道，近来美国流感疫情蔓延，中国北方省份流感样病例亦有明显上升，“超过了前２年的高峰期水平”。从中医五运六气的角度，如何来看待这次流感疫情？　　国家科技重大专项“中医疫病预测预警的理论、方法和应用研究”课题组成员、安徽中医药大学教授顾植山表示，根据中医运气分析，最近的流感疫情在年初一之气时段（春节前）即可消退；冬季前期较寒，前一阶段雾霾为湿，最近一段感染诺如病毒引起的肠胃型感冒多发，均提示风、寒、湿为重要病机，治疗可选用荆防败毒散等。　　2013...

养生秘方 2024-03-06 10 0 流感中医分析趋势运气前感医分中当气流
《伤寒论》非因伤寒流行而写

中医大道至深，余誓志不懈学习，所获良多，时感认识了中医；但又常遇困惑，时感对中医真知者甚少。单“伤寒”二字的疑惑就久而未解。笔者通过反复临床，反复研读胡希恕先生遗著，窥其指明《伤寒论》是独特的、不同于《内经》的医学体系，方渐有所悟，方知其困惑是因不明中医存两个医学体系所致。今就伤寒二字进行肤浅探讨。　　《伤寒论》非因伤寒流行而写　　流传的所谓《伤寒论》自序有：“余宗族素多，向馀二百，建安纪年以来，犹未十稔，其死亡者，三分有二，伤寒十居其七。感往昔之沦丧，伤...

养生秘方 2024-03-06 9 0 伤寒论伤寒流行寒伤流
名老中医学术经验及流派传承

　　当前关于名老中医学术经验及流派传承研究问题成为中医学界的热点，对于传承研究的要点不外乎学术思想、临证经验以及人文精神等三个方面，这似已成共识。但对于这三者内涵的认识未必一致，以致在具体实施过程中出现了一些问题，直接影响了传承研究的质量和水平。　　学术思想研究　　在整理研究名老中医（或学术流派）学术思想过程中，经常看到以下一些表述：“提倡中西医结合，共谋发展”，“辨病与辨证相结合，宏观与微观相结合”，“重视女子以肝为先天”，&...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医学术中医学老中医中医传承医学经验老中学医中及流
食用鲜花成为饮食潮流

鲜花在促进人体保健、调节养颜和促进人体新陈代谢方面有着独特的功效。如今，食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流。菊花：养肝肾、抗衰老菊花品种繁多，在我国能入馔的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黄菊花。早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香。【菊花红枣粥】红枣30克，粳米100克，杭白菊15克，放入锅中，加清水适量，共煮粥。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 食用饮食鲜花成为食花用鲜成流
治疗流感掌握一些饮食方法

　　健康管理　　进入春季后，流感患者飙增。但是，目前治疗流感还没有特效药，部分药物及一些中草药，如双黄连等对流感的治疗与预防有一定效果。专家指出，掌握一些饮食方法，也对流感的治愈有重要作用。　　1.板兰根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，生姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用，适用于流感高烧、咳嗽。　　2.姜糖饮。生姜15克，红糖20克，葱白3根。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。　　...

养生秘方 2024-03-06 9 0 流感治疗饮食方法一些食感方治一疗流
老人常流泪介绍几种食疗的方法

　　许多老年朋友经常会流泪不止，这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞，从而导致泪腺分泌出过多泪水。因此，经常流泪的老人如果坚持吃些补充这类维生素的食物，便可使流泪症状得到缓解。下面介绍几种食疗的方法：　　甘草红枣汁　　生甘草6克，红枣8个，天仙子3克，用水煎汁服用。每日2次，头、二汁分开服，两次之间至少相隔3小时。　　荸荠甘蔗饮　　将60克荸荠、60克甘蔗洗净去皮，放在锅中加水煎汤。每天饮用2~3次，每次饮一小茶杯即可。出行时可将药饮灌在小瓶子里，随时喝...

养生秘方 2024-03-06 11 0 食疗方法老人几种流泪介绍食方常疗流介
以“疫病”论治H7N9禽流感的探讨

　　H7N9禽流感自2013年3月在上海、安徽两地爆发以来，至2013年4月10日，我国共报告33例确诊病例，死亡9例，涉及上海，江苏，安徽、浙江四省市。针对疫情的不断蔓延，国家卫生和计划生育委员会于2013年4月3日迅速出台了人感染H7N9禽流感诊疗方案，相关省市卫生主管部门也纷纷启动疫情防控应急预案，力争将疫情控制到最小范围，最大限度地减轻疫情危害。鉴于2003年中医成功参与SARS救治的经验，多省市向社会公布了中医药防治H7N9禽流感的相关方案，然部分方案自公布之日起，便在网络上引起了种种质疑，而问题的根...

养生秘方 2024-03-06 9 0 禽流感流感疫病 H7N9 感病治以流
流行性出血热解释仲景“伤寒”

　　流行性出血热无论从传变特点还是疾病演变史上来看，均与仲景“伤寒病”一致，用流行性出血热来解释仲景“伤寒”，不仅对研究《伤寒论》六经实质起重要作用，更为我们准确理解和运用经方指明了新航向。　　从流行性出血热看“伤寒”其病　　笔者早年有幸在国医大师周仲瑛老师门下读博士，时值周老承担国家“七五”攻关课题，研究病毒性高热。作为他的博士生，三年间我一直在苏北流行性出血热高发地区做该病研究，并以此作为我博士论文的...

养生秘方 2024-03-06 9 0 流行性出血热伤寒仲景出血流行行性血寒出性解伤流
中医高校如何“办出特色、争创一流”

•把握好社会需求与规模特色的关系，促进人才培养质量的提升。 •把握好科学研究与学科建设的关系，促进学术进步与社会服务工作。 •把握好中医文化与育人的关系，促进形成良好的校风。 •把握好机遇与发展的关系，促进学校不断迈上新台阶。党的十八届三中全会对高校提出“创新高校人才培养机制，促进高校办出特色、争创一流”的要求。所谓特色，简单地讲就是人无我有，人有我优。作为地方的高等中医药院校如何在省内院校中办出特色，如何在全...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医如何高如出医一中特流
溯中医文化源流辟与时俱进新路

已故国医大师王绵之曾说过这样一句话，“要编这部书，非南京中医药大学莫属。”这里有老一辈的文化积淀与人格力量，有新一代的志存高远和厚积薄发。孙世发团队努力从中医药传统文化中汲取营养和智慧，延续文化基因，萃取思想精华，展现精神魅力；坚持从历史走向未来，从延续中医药文化血脉中开拓前进，成功编撰出版《中华医方》。方剂是历代医家思维方式的凝结，继承和利用好这些方剂，是中医发展的重要途径。《中华医方》可读性和工具性兼有，每一部分的编写都付出了极大的劳动，每一个病症都体现了&ldq...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医文化文医中源进流时
应加快一流中医药学科建设

2015年11月5日国务院印发《统筹推进世界一流大学和一流学科建设总体方案》，并在“十三五”规划建议中提出“提高高校教学水平和创新能力，使若干高校和一批学科达到或接近世界一流水平”。学科是高校的基本单元，学科建设是高校内涵建设的核心，它不仅代表着学校的办学水平，更决定着学校的发展和优势。创造鲜明特色，打造学科品牌，是不少大学走向世界一流的重要战略。可以说一流学科是一流大学的加速器。学科水平已成为大学办学水平、办学特色和社会知名度的主要标志。笔者分析当前我国...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药学药医一中加科流
“开源”“截流”解“儿科医生荒”之困

儿科，中医称为“哑科”，既难学又容易学，2016年春节，因为工作原因，特别的留意了一下乡村医疗资源及儿童卫生情况，发现中医处理儿科问题有独特的优势。在农村，或者县级城市，其实中医药资源是非常缺乏的，往往在一个中医院真正的中医不到五分之一，乡村中医就更加匮乏了。再者，近几十年中国经济发展取得了很大的成就，每家每户都有颇有积蓄，所以一般家长对儿童疾病，开始不会使用中成药，更不会像我们小时候那样有什么疾病就将就，稍微过几天就没事了。但是对于现代的家长来说，小儿生病第一选择就是输液，从不...

养生秘方 2024-03-06 9 0 儿科医生生医开解源科之流
余瀛鳌：用好古今学术流派之学验

•名医名著学验精粹之软实力，是中医药文化释放出的无形影响力，是值得我们认真学习、弘扬光大的。 •当前各科临床医师要根据自己的临证科别，加学一些有代表性的专科名著。学习不同的学术流派，宜研精覃思，探索其学术临床要点及其对医界的影响程度。 •学习古今中医学术流派，有利于广开诊疗思路和在诊疗中的取精用宏，切忌胶柱鼓瑟，或浅学少思，否则易生流弊，难以真正学有所得。中医药学的古今“学术流派”，是推动轩岐医学传承弘扬、发展、创新的主心骨，也是...

养生秘方 2024-03-06 10 0 余瀛鳌学用之流验
发展中医学术流派的五个关键点

中医学形成发展的历史规律表明，“一源多流、流派纷呈”是中医临床与学术传承创新的基本特征，是贯穿于中医发展史的一个突出现象。一大批历史源远流长、学术底蕴深厚、临床疗效显著、特色优势明显、群众推崇公认的中医学术流派有力推动了中医学理论的不断创新和临床诊疗体系的丰富发展。中医学的发展史实际上就是各个流派发展的历史。目前，发展中医学术流派应抓好五个关键点。注重认识把握传承传播规律我们今天重视中医药学术流派的传承发展，首先就要确认究竟哪些是属于中医药学术&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医学术中医学中医发展医学关键学发医中五关流
流派是中医人才成长的重要土壤

　　●中医学的发展史实际上就是各个流派发展的历史。“一源多流、流派纷呈”是中医临床与学术传承创新的基本特征，是贯穿于中医发展史的一个突出现象，是推动中医学理论发展的重要动力。整合资源，搭建一个政府主导、多方参与、资源共享、面向全国的公共服务平台，创建一种传承、转化、推广的新机制和新形式，是开展中医学术流派传承工作的首要任务。　　中医学术流派是中医学在长期历史发展过程中形成的具有独特学术思想或学术主张及独到临床诊疗技艺,有清晰的学术传承脉络和一定历史影响与公认度的学术派别。中医学术流...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医重要重医中成流
陇中正骨融各流派之长

　　甘肃属于西部经济欠发达省份，但有着非常丰富的中医药资源。在深化医药卫生体制改革中，强化应用中医药特色方法诊疗疾病，可有效降低老百姓的就医负担。　　陇中正骨融各流派之长　　甘肃陇中正骨学术流派是在继承和发扬中医药学遗产，吸收和结合现代医学，包括以方先之、尚天裕为代表的中西医结合治疗骨折方法，以冯天有为代表的新医正骨疗法，孙树椿为代表的清宫正骨手法和以郭宪章、宋贵杰为代表的洛阳平乐正骨手法，以及甘肃省中医院骨伤科学科带头人学习借鉴当地民间正骨手法和药物疗法基础上形成的学术流派，具有明显的地域特色，在...

养生秘方 2024-03-06 11 0 正骨骨中各之流正
增实力创一流黄陂区中医医院

历经风雨，沧海桑田，湖北省武汉市黄陂区中医医院至今已建院33年，历经几代人的艰辛创业和奋发开拓，医院迅速发展，从创建之初的20张病床，几十名职工，一台显微镜，逐步成长为武汉市新城区中医事业的领头军。　　黄陂区中医医院是集中医医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性中医医院，门诊开设集中医特色为一体的“三堂一室”、治未病科、耳鼻咽喉科、眼科、口腔科、皮肤科等20个一级科室；住院部编制床位数800张，设有心血管病科、脑病科、老年病科、外科、妇产科、骨伤科、儿科、针灸科、肛肠科...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医医院医一中黄增流
怎样区分流感与感冒

提起感冒，无人不晓，但对“流感”、“感冒”的内涵有很多人并不清楚，在此简述其区别，以帮助有效地预防。流行性感冒(简称流感)：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，通过飞沫传播。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异，往往造成暴发性流行或大流行，一般3年一个流行高峰，发病人数多，全身症状严重，影响健康和劳动能力。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 流感感冒怎样感分流
中医药防控禽流感作用凸显

　　在4月24日由国家卫计委与世卫组织联合召开的中国-世卫人感染H7N9禽流感防控联合考察组工作情况通报会上，卫生计生委人感染H7N9禽流感疫情防控工作领导小组办公室主任、中国-世卫人感染H7N9禽流感防控联合考察组中方组长梁万年表示，针对这次禽流感防控，国家中医药管理局组织相关专家深入基层和各级各类医疗卫生机构，开展和指导相应的中医药服务工作。随着临床观察和实践的进一步深入，中医药防控禽流感的作用将会进一步显现，效果、效益将会进一步得到证实。　　梁万年说，中医药是中华民族的瑰宝，在保障我们民族的健康方面...

养生秘方 2024-03-06 10 0 禽流感中医药流感中医作用医药感作药医中用流
记吴佩衡扶阳学术流派第二代“吴附子”吴生元

　　“我们相信中医，相信这里的老医生，所以有病总是到这里来看。”春城昆明，每周二、周四的下午和周六的上午，年近八旬的吴生元都会准时来到云南省中医医院云南名医馆，为那些等候多时的病人精心诊治。和他一样，有十几位云南名老中医都在这里出诊，“为人民服务，也为中医振名”是他们共同的“中医梦”。作为云南老中医的重要代表，每每患者及其家属谈及吴生元，莫不交口称赞，无不为他的高尚医德、精湛医术所折服。　　子承父业世誉“第二代吴附子&r...

养生秘方 2024-03-06 9 0 吴佩衡附子第二扶阳学生元二第子流代扶
睡觉流口水脾胃不好

　　睡觉流口水，大多人认为只是不雅的问题，但医生提醒，成年人睡觉流口水，其实是脾胃功能不好的身体反应。　　现代医学认为，当患口腔粘膜炎症以及神经麻痹、脑炎后遗症等神经系统疾病时，因唾液分泌过多，或吞咽障碍所致者，为病理现象。而假如是本身无其他疾病，只是单纯在睡梦中流口水，就有可能是脾虚导致。中医认为，“五脏化液，脾为涎。口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液。”即为脾统摄液体，当脾胃虚寒、阳气亏虚会引起脾功能失调，无法运化津液，造成睡觉流涎的症状。　　成年人脾虚多是从小就造成的，小儿时脾虚流口水...

养生秘方 2024-03-06 9 0 脾胃睡觉口水口胃脾不水睡流
国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心

　　编者按：从当北京市东城区政协委员，到担任全国政协委员，十几年中，国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心主任杨金生总共提交了近百件提案，其中不少被采纳。这篇原载于人民政协报、原题为《一件提案一份真情》的文章，叙述了他对作为政协委员提提案的认识。他认为，作为政协委员应认真学习，实地调查，胸怀大局，提几件有分量的提案，这才对得起这份荣誉和责任；提提案不是心血来潮，也不能道听途说或随便在网上搜罗些资料就成文，要有的放矢地建言献策。而要做到这一点确实需要专业知识和专业精神。　　政协委员提提案要胸怀全局，站得...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医药中医医药中心心局作药医对中流理
民间流传药王孙思邈的传说故事

　　民间流传着很多关于药王孙思邈的传说故事，有一则“龙宫方”的故事是这样讲的：有一天孙思邈外出，看到一个牧童正在杀一条小蛇，小蛇已经出血受伤。孙思邈十分心痛，就脱下自己的衣裳，和牧童交换小蛇，以此救下了小蛇。孙思邈用药物把小蛇封裹好，然后放生了。大概一个月之后，一个白衣少年遇见孙思邈，下马就拜谢，将孙思邈带到龙宫。少年请孙思邈见龙王，龙王设宴款待，将龙宫药方30首给了孙思邈。孙思邈出来龙宫，感到事情很奇异，就一一试验了龙宫药方，发现都有功效。后来写《千金方》时，就把龙宫方放在里面。又有人...

养生秘方 2024-03-06 10 0 孙思邈民间故事流传王药故流
子午流注是古代中医圣贤发现的一种规律

子午流注是古代中医圣贤发现的一种规律，是他们参透人体而揭示出的一种规律。人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序。子时（23：00--1：00）足少阳胆经此时胆经最旺。养生学认为：“肝之余气，泄于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯、气短，谋虑而...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医一种发现古代现发医一中注子流代
最流行养生妙招

养生是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种途径。时下，哪些养生妙招最流行、最实用？我们为大家做了全面的盘点。转腰运动防腰痛如果全身乏力、腰酸腿痛，可以做做转腰运动。两腿分开站立，与肩同宽，双臂向前平伸，按顺时针和逆时针方向旋转腰部各100圈。通过旋转运动，可增强腰部关节的灵活性，改善腰椎的营养状况。头痛眩晕敲打腿部偏头痛、眩晕、颈紧可以用拳头下缘敲打大小腿的内侧中线，由脚踝上缘往上敲小腿内侧中线、大腿内侧中线，一直敲到腹股沟，左右腿各敲五至十分钟，早晚各一次，可畅通肝胆循环系统...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生流行生最流
中华传统养生观及养生流派通络治久病

络病理论在指导 “通络治久病” “通络治新病”取得显著进展的基础上，以 “通络治未病” 理论指导健康服务产业发展，采撷医家、道家、佛家、儒家不同领域传统养生精华，挖掘提炼养生流派的代表性观点，提出通络养生八字经 — — — “通络- 养精- 动形- 静神” ，为中医药健康养生服务提供理论指导，并促进健康养生服务产业的发展。 1 中华传统养生观及养生流派 “养生...

养生秘方 2024-03-06 7 0 养生传统通络中华久病通生病治中及流
拍手补气让岁月倒流的养生方法

拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。早上太阳刚刚升起，天地间的阳气开始慢慢积累，人体内的阳气也随着旭日开始升发，以人配天，此时拍手可以促进阳气的升发，利于全身之气的运行。掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血清，何年是白头？ ——乾隆乾隆皇帝活得很长，诗也写得很多，不过好诗却很少。从文学的角度来说，乾隆爷的这首诗不足称道，但从养生的角度看...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生补气方法手月方生气流