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积极开展国际交流打开中医药的“世界之窗”

编者按：中华民族博大精深的医术已渐渐获得了全球人民的认可，目前已成为世界上传播最广的传统医学。作为陕西省最大的国家级三级甲等中西医结合医院，近年来，陕西中医药大学第二附属医院通过开展丰富多彩的国际学术活动，培养留学生等多种交流方式大力推广与传承中医药文化，取得了一定的成效。相信中医这块璀璨的瑰宝，将在全球范围内散发出夺目的光彩，为人类的生命健康事业做出巨大贡献。耶鲁专家传西医技术却变“中医粉” “《千金要方》是中国最早的临床百科全书，其作者孙思邈是陕西铜川人...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医药中医积极医药世界打开药医中开之流
系统阐述子午流注针法

论子午流注针法质疑自金代阎明广著《子午流注针经》（1153年）系统阐述子午流注针法以来，历代不少医家对子午流法针法提出了质疑。他们提出了哪些质疑？这些质疑是否值得商榷？今后应当怎么发展？这些问题值得我们关注和思考。古代医家质疑 1. 汪机斥之为 “臆说” 明代医家汪机著有《针灸问对》（1530年），该书对子午流注针法进行了严厉的批判。他在转载子午流注针法之后，曰： “此皆臆说，素难不载，不惟悖其经旨，所说亦自相矛盾多矣&rd...

养生秘方 2024-03-06 9 0 子午流注针法系统注子流
捏积疗法的发展历程冯氏捏积流派的发展与完善

捏积疗法的形成与发展手法作用于脊柱最早出现于晋朝。历经1 800年手法从拈到捏、推, 再到如今的捏脊七法;方向有从下向上, 亦有从上向下, 后又有往返推;临床应用从卒腹痛到骨蒸、夜惊、感冒, 再扩展到疳积;名称从捏脊到捏积, 再到捏积疗法, 至今捏积疗法越来越受到重视, 应用越来越广, 研究日渐深入。以下依据现有文献, 就捏脊的形成与发展做一疏理。手法作用于脊背部皮肤的起源晋代葛洪于《肘后备急方》[1]首先记载了“拈取其脊骨皮, 深取痛引之, 从龟尾至顶乃止, 未愈更为之&...

养生秘方 2024-03-06 10 0 捏积疗法疗法发展发历疗程流
中医独特技术筛选与评价的流程及方法

在我国基层和民间蕴含着丰富的中医独特诊疗技术，长期以来，这些技术以其简便效廉、效果独特的优势为广大群众所接受。然而中医独特技术鱼龙混杂，存在一些良莠不齐的虚假医药技术 [1] ，同时，临床上行之有效的医药技术尚待规范的整理、评价、推广，尤其一些面临失传的独特技术；近年来中医独特诊疗技术整理、研究评价与推广逐渐得到关注 [2-5] 。本研究团队前期在对十省市的调研中提出：相关技术适合在基层医疗中应用，其技术应用与技术主体的背景密切相关，应用与评价应分层次、有重点，...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医独特方法评价方医中特及程流
胃腑以通为补动摇以流通血脉调息以畅气机

俗话说，健康就是“吃得下，解得出，走得动，睡得着，想得通”，要做到这几点，从传统中医养生实践的方法和经验看，始终离不开一个“通”字，如经络通、气血通、胃肠通、气机通畅等等。今日适逢重阳节，也是老年节，以下就“通”谈谈老年人几个养生要点，从而达到延年益寿的目的。胃腑以通为补胃肠属六腑，六腑传化物而不藏，故“以通为用”。胃肠之间的生理关系是胃实则肠虚，胃虚则肠实，互为虚实，上下通达，如此则消化吸收功能...

养生秘方 2024-03-06 10 0 胃腑以通为补流通血脉通血胃气以脉调流
徐谦光《推拿三字经》的版本和流布

清代徐谦光《推拿三字经》，世传仅见抄本。今影印出版之《推拿三字经》为首次发现的刊本。比对考证现存可见《推拿三字经》诸抄本，可判此石印刊本当为徐谦光《推拿三字经》定本无疑。该本白棉纸线装，开本阔大，长28厘米，宽16厘米，厚0.6厘米。软体石印，刊印精良。从字体、用纸、墨色、版式、装订及印刷风格等方面综合判断，应为清光绪年间刊印。此本保持旧装，首页钤朱印一枚，书角虽有少许鼠噬，但未伤及文字，不失珍本风貌。全书共36页72面，其中第15页重出，经反复比对，确属同版石印，又见书脊墨书“多十五&rd...

养生秘方 2024-03-06 9 0 推拿三字经推拿三和流
我国的“汤文化”谓源远流长

有句老话，吃肉不如喝汤，煲汤营养极为丰富，易于消化吸收，有利健康。我国的“汤文化”可谓源远流长，“鸽子汤”、“肉骨头汤”和“什锦汤”等汤的营养毋庸置疑。汤中不可或缺的就是各种香料，接下来看看它们各自独特的魅力。肉桂 ➤别名：玉桂、牡桂、菌桂、筒桂。 ➤性味：性大热，味辛、甘。归肾、脾、心、肝经。 ➤功效：治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，常用于脾胃...

养生秘方 2024-03-06 9 0 文化我国文远源汤流
野菜采集、食用在我国源远流长

野菜采集、食用在我国源远流长野菜，就是非人工种植，靠风力、动物等传播种子，自然生长的可以食用的植物，是大自然对人类的慷慨馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。《诗经·周南·关雎》曰：“参差荇菜，左右流之。”诗中描绘了一幅青春女子在河中捞取荇菜的农家图画。明末清初学者、诗人冒襄在《影梅庵忆语》中所忆董小宛善于腌制野菜，“使黄者如蜡，碧者如菭。蒲藕笋蕨、鲜花野菜、枸蒿蓉菊之类，无不采入食品，芳旨盈席”，则展现了古人采集...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食用野菜我国食用远源流采在
汉方医学流行日本五行蔬菜汤

日本人把中医说成是汉方医学，他们对中医中药的研究，总能让人刮目相看。曾经风靡的“苗条汤”，其实就是他们改制中医的防风通圣散而成的减肥药，据说在日本国内乃至许多国家销售看好。五行蔬菜汤，则又是日本人的创举。它由牛蒡、白萝卜、萝卜青叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾，认为对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著效果，常饮能“滋养五脏，强健身体”。中医理论十分讲究...

养生秘方 2024-03-06 9 0 蔬菜医学五行流行日本学方日医五汤流
流传千年的药膳到底该怎么吃

社会从原始走向文明，人的认识从粗浅走向成熟。在长期的生活历练中，人们逐渐分清了食物与药物的区别，用来治病的称为“药物”，用作饮食的称为“食物”，而其中部分既能治病、又能作饮食之用的称作“药食两用”之品。从“上品药”到药食两用 “药食两用”之品在《神农本草经》中归于上品药。所谓上品，是指无毒、主养命、多服久服不伤人。比如枸杞，补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。又...

养生秘方 2024-03-06 11 0 药膳年的流传怎么年药流
吃蟹饮酒赏菊赋诗金秋四大风流雅事

吃蟹一直被文人雅士视为高雅闲适的情趣，有人将吃蟹、饮酒、赏菊、赋诗视为金秋四大风流雅事。自古文人皆好蟹。晋代有个文士毕卓，他对人说：“左手持着蟹螯，右手擎着酒杯，浮在酒池里面度过一生，于愿足矣。”他被称为“蟹神”。宋代有个任性的京官钱昆，一次朝廷决定将他调任地方官，有人问他愿外放到哪里，他说：“只要有螃蟹而又没有通判（地方监察官）的地方都可以。”清代还有个画家李瑞清，自号清道人，可吃起蟹来却馋相毕露，一顿不剥食一百只蟹决不能止住馋，...

养生秘方 2024-03-06 10 0 饮酒风流酒大秋流
追寻古代中医的医患交流方式

编者按：近年来，医患关系越来越紧张，不少医生抱怨患者越来越挑剔，不少患者却指责医生服务态度差、收费贵、潜规则多。医生与患者，从过去的相敬如宾，到现在的“势不两立”，究竟是哪里出现了问题？本版今日聚焦医患关系，追寻古代中医的医患交流方式，或可为今日之医患关系带来启发。 •当你把“帮助病人”作为工作的重心，我们就自然而然从“生物医学”走向“人文医学”，我们也才会真正找到职业幸福感。 •...

养生秘方 2024-03-06 385 0 中医古代方式方医中患流代
自制流星球健身

今年60岁的广西南宁市退休老人林孝坤几年前感觉手脚无力，出现肩周炎、颈椎病等症状，影响了日常生活。为了健康，林孝坤不断摸索，自己制作了流星球作为健身器材，并结合足球的脚法和舞蹈的步伐，编出了一套流星球健身套路，以此改善不适。经过两三年不间断坚持锻炼之后，林孝坤感觉身体的各种毛病都没了。现在，他每天早晚都到公园去锻炼，还免费手把手教其他老人玩流星球。 “自编流星球健身套路，我是从炒菜和足球中得来的灵感。”林孝坤告诉笔者。林孝坤退休后，在家经常炒菜做饭，每每下厨，总觉得手脚无力，站久...

养生秘方 2024-03-06 154 0 健身自制自身制流健