益 第16页
-
补中益气汤方运用范围则相当广泛
补中益气汤出自《脾胃论》，方药组成为黄芪15g、人参10g、白术12g、炙甘草6g、陈皮5g、升麻3g、柴胡6g、当归9g。用法：水煎服，每日1剂，分3次服。治脾胃气虚及气虚下陷诸证，贵州省名中医、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、贵州中医药大学第二附属医院主任医师石恩骏认为方中所用药品多为《神农本草经》中的上品，所谓上品，主治多种疾病，且有养身功能，可久服常服，轻身延年，使人耳目聪明而不饥也。现代也多认为此方能调整内脏功能，增强免疫机制。 昔日贵阳医学院中医顾问毛玉贤，行医50余年，临证时以补中...
-
-
玉屏风散方义 益卫固表治皮疹 升阳举陷治泄泻
首都国医名师赵冠英系解放军总医院主任医师，学贯中西，经验丰富，尤擅以古方新用治疗多种疑难杂症。笔者有幸跟赵冠英学习，受益颇深。玉屏风散是中医治疗表虚自汗的代表方剂。赵冠英临证除治疗常见的表虚感邪所致感冒、咳喘之外，还据该方配伍特点，扩展应用于多种病证，获得满意的疗效。现分述如下，以飨同道。 玉屏风散方义 玉屏风散为益气固表之剂，具有益气固表止汗之功效。主治表虚自汗证，汗出恶风，面色㿠白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。临床常用于治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固...
-
益气养阴安心神 五参芪汤
李敬孝，1945年出生，教授、博士研究生导师，第四、五、六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，黑龙江省名中医。从事中医教学、科研及临床工作50余年，对经方的运用见解独到，擅长心脑血管疾病、脾胃肝胆疾病等内科杂症的治疗，并对亚健康状态、久病、慢病、大病术后体质调理等有丰富经验。 组成：生晒参10g，黄芪50g，太子参15g，沙参15g，麦冬15g，五味子15g，炒酸枣仁25g，柏子仁15g，丹参25g，瓜蒌皮25g，山楂25g，檀香10g，砂仁10g，当归20g，桔梗15g，苦参10g，炙甘草15g...
-
-
-
补中益气汤治验举隅
补中益气汤出自李东垣《脾胃论》，具有补中益气，升阳举陷，甘温除热之功效。主治脾虚气陷证、气虚发热证。方中黄芪益气为君；人参、白术、炙甘草健脾益气为臣；陈皮理气，当归补血为佐；升麻、柴胡升举下陷之清阳为使。江苏省扬州市名中医、仪征市中医院张恩树在临床中，凡遇中气不足引起的诸证，用本方加减治之，多获显效。兹举案例2则，以窥一斑。 医案一 杨某某，女，43岁，2019年7月30日初诊。自诉罹患高血压病已两年余，常服缬沙坦胶囊、缬沙坦氨氯地平片，有时也服中药，如天麻、钩藤、石决明之类，血压未见明显下降。...
-
明目益睑方（秘方数：23）
明目益睑方是指具有使目睛澄澈明亮、调视有神，眼睑肌力增强，弹性增强作用的一类方子。本法既可以使眼目睛白瞳黑，目光炯然，视力提高，又能防止胞眼睑袋形成，防纹减皱，防止肌肉松弛、老化，起到美化眼目的效果，并能防治视物皆花，目眼混浊，眼睫无力，常欲垂闭，胞脸浮肿等眼部疾患。其作用机理为疏风清热、调肝养血，益肾滋阴、健脾益气，助阳活血。临床常用的能够明目益睑的偏方、验方主要如下。 [方一] 萤火虫21枚，鲤鱼胆2枚。将萤火虫纳入鲤鱼胆中，阴干百日，捣为末。每以少许点眼，能使目光炯炯，精彩分明。 [方二] 肉苁蓉120克(...
-
-
-
延年益寿养生 清晨的“黄金七分钟”
对于养生来说,清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金七分钟”,就可以全天精力充沛,长期坚持则能延年益寿。 手指梳头一分钟 每天早上醒来后用手指顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太快。这样做可以按摩大脑皮层,消除大脑皮层紧张,促进新陈代谢,改善和提高头部的血液循环。 擦面叩齿一分钟 仰卧床上,两手擦热,再擦面20次左右。同时,配合叩齿36下,将产生的唾液缓慢咽下,还可用舌头舔上下牙龈和内外牙龈数次。可改善...
-
-
-
-
-
养生裨益 睡前搓脚梳头可养气生血
头和脚一直是保健的重要部位，对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对养生大有裨益。 每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40℃左右的温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热；再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。在搓脚同时要活动脚趾，大拇指是肝、脾两经的通路，多活动大拇指可舒肝健胃、增进食欲。搓脚后由于毛细血管处于扩张状态，体温稍有升高，别用冷水洗脚。 梳头养生已是老...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
脾胃虚弱者应尽量少吃益母草
益母草有很多功效，清热、凉血、解毒、活血调经、利尿消肿。用于月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。但脾胃虚弱者应尽量少吃益母草。 在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。要想让每位女性都能从中受益，辨证施治、择时而用十分重要。 益母草颗粒或益母草膏是将益母草的有效成分浓缩加工制成的中成药，两者只是剂型不同，功效基本一样。一般来说，目前在中西医产科都会建议女性在产后初期服用益母草颗粒或益母草膏，用来消除产后腹痛，促进子宫复原。 有人认为益母草膏对女性身体非常有好处...
-
-
-
-
路志正 颐养生命益寿延年方法
路志正，男，1920年出生，字子端，号行健，河北藁城县人。中国中医科学院资深研究员、主任医师、教授、博士研究生导师，《世界中西医结合杂志》主编，享受国务院政府特殊津贴。曾任全国政协第六、七、八届委员， 2008年被评为国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人， 2009年被评为国医大师。 从古至今，人们对生命的追逐未曾停息。从祭祀膜拜到不老仙丹，从饮食起居到药食相承，人们通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，渴望益寿延年。然庄子《养生主》云：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！&r...
-