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经期前后一周不宜做尿检
女性在做尿常规检查应避开月经期，如果在月经前、后进行检测，会造成尿中有大量红细胞的假象，尽可能避免在月经来潮前后一周内进行检查。 一般来说，尿液检查必须用清洁容器留取新鲜尿液及时检查，否则某些化学成分或有形成分可能会被破坏，影响尿液检测结果。另外，尿检最好是用浓缩尿，在晚餐后不要大量饮水，用次晨第一次尿液进行检查。否则饮水多了尿量就多，尿中的病理成分就冲淡了，纵使有病也检查不出来；饮水过少，尿量少，纵使尿中所含的物质是在正常范围内，也会因为尿液的浓缩，尿中的病理成分显得突出，医生会误认为不正常，从而引起判断上的错误...
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周家台秦简《病方》“干者”考
1993年6月, 在湖北省荆州市沙市区关沮乡周家台30号秦墓中出土简牍390枚, 其中竹简389枚, 木牍1枚。简文内容可分3组, 甲组简为占卜之类;乙组简为秦始皇三十四年全年日干支;丙组简为医方等。后来整理报告对简牍内容进行了归并调整, 分为《历谱》《日书》《病方及其他》3类。湖北省荆州市周梁玉桥遗址博物馆将其整理汇编成《关沮秦汉墓简牍》, 该书公布了这批简牍的全部照片, 并附有释文和注释。其中《病方及其他》部分是由第309-383号简组成, 内容涉及治病医方、祝由去病、农事及日书等。《病方》至迟应形成于秦始皇时...
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适合周末进行的几种健身方式
平常工作一整天，回家时已经精疲力竭，都懒得动，好不容易熬到周末，可别忘了运动，否则就成了亚健康的猎物了。适合周末的健身方法很多，以下几种不妨一试： 登山： 在暗五天日的电脑机房工作的汀族，在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。 健身效果：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能...
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悬身运动防治肩周炎腰背酸痛
中老年人身体开始发生肌肉萎缩、关节僵直、心肺功能降低、身体变矮等一些退化性变化。悬身运动能使全身的肌肉得到牵伸，减轻腰部的压力，使上肢和腰背部的肌肉得到锻炼，改善这些部位的血液循环，避免肌肉萎缩和骨质增生等一系列退化现象，这对预防和治疗肩周炎、腰背酸痛、驼背等都有良好的功效。 悬身运动，就是把自己“吊”起来。比如用两手握住比自己稍高的单杠、门框等，两手用力上拉，身体尽量向上，两脚离开地面。如果两臂无力，两脚不能完全离地，将两脚后跟提起来，用两脚尖着地也可。此方法每天锻炼2或3次，每次...
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浏阳市中医医院建院60周年发展纪实
中医，国之瑰宝。中医文化，在浏阳源远流长，伟大中医先驱孙思邈就曾隐居于此，洗药炼丹、疗救百姓。这里更有深得中医文化浸染、一枝独秀的湖南省浏阳市中医医院。 1956年，县城关联合诊所和县总工会诊所合并，这是浏阳市中医医院的雏形；1975年，医院迁至革命坡现址；1988年建成首栋住院大楼；1994年建成药剂大楼并创建二甲医院；1997年在湖南省县级医院率先成立120急救中心；2002年建成内科大楼；2006年获批为湖南中医药大学附属第二中西医结合医院；2008年建成外科大楼，2010年新门诊大楼启用；2015...
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周海峰：为人辛苦为人忙
浙江省杭州市富阳区中医院外一科主任周海峰主任医师，今年春节期间始终围着病人转：除夕这天，他照常到病房巡诊；正月初一，他让外科其他医生休息，自己去外科普通门诊顶班；正月初二至初三，虽说陪他读初一的宝贝女儿去短途旅游，但总是放心不下由他收治的患者，分别打电话给值班医生和患者家属，把相关的诊疗及护理一再交代得清清楚楚；正月初四，他又出现在外一科病区查房；正月初五，该院急诊收治了两位患者请他手术，他接到电话二话没说就赶到医院，手术忙到晚上11时许才回家；正月初六上午，他又准时来到医院接诊患者。 周海峰一年忙到头，...
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忆先父蒲辅周先生的治学经验：蒲志孝
不为良相，便为良医 先父于光绪十四年生于四川梓潼县城西北约五里的西溪沟。弟兄姊妹七人，父亲居长。当时全家主要生活来源仅靠祖父行医供给，家境比较贫寒。先父幼时上私塾，就不得不依靠祖母娘家(何家)负担。十五岁时，他开始随祖父学医，三年后而为开业医生。 先父早年在行医的同时，颇热心于社会福利事业。当时的梓瞳地瘠民贫，老百姓一旦有了疾病，更是没奈何。于是他在一九三五年主办了让无钱的病者享受免费医疗的同济施医药社，后来又倡办了平民教养工厂。同济施医药社一直办至解放，平民教养工厂因故中途倒闭。此外，乡里间凡...
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写在国医大师郭诚杰逝世一周年之际
2018年5月7日是第二届国医大师、陕西中医药大学教授郭诚杰逝世一周年纪念日。郭诚杰是我国著名的针灸学家，是陕西中医药大学针灸推拿学科的创始人，亦是联合国教科文组织确定的人类非物质文化遗产“中医针灸”四大代表性传承人之一。作为我国现代针灸学科的主要奠基人之一，郭诚杰将现代科学技术与中医针灸相结合，倡导和践行养生保健。 郭诚杰在其97年（1920年12月~2017年5月）的人生历程中，忠诚于中医教育事业，传道授业，尽其所知，无私奉献，学生弟子遍布海内外；一生勤奋努力，近70年的行医生...
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纪念国医大师周信有先生
2018年3月10日，第三届国医大师、著名中医教育家、甘肃中医药大学终身教授周信有因病去世，享年98周岁。周信有从医从教70余年，德高望重、医术精深、治学谨慎、造就精深，为中医药工作作出了卓越奉献。仅以此版留念周信有先生。 2018年3月10日清晨，德高望重的恩师周信有慈祥地离开了咱们，享年98岁。大寿在德，周信有教师尽管离开了咱们，但他的精力长存！ 艰难困苦 玉汝于成 周信有少时家境贫寒，迫于生计而随父闯关东，因交不起学费而入免费的教会学校，习文弄武，自强不息。在那个积贫积弱的年代，周信有志于“...
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