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“亚健康体质证候”关系轴应用思路初探
20 世纪 80 年代中期，前苏联学者 Berkman 首 次提出，人体除了健康状态 ( 即第一状态) 和疾 病状态 ( 即第二状态) 之外，还存在着一种非健 康与非疾病的中间状态，称为亚健康状态 ［1 ］ 。有 学者综合目前各类文献的观点总结认为，亚健康状 态是指人体处于疾病与健康之间的一种健康低质状 态，主要表现在身体、心理和情感方面的改变，是 机体虽无明确的疾病，但在以上 3 个方面出现种种 不适应感觉和症状，从而呈现出活力、反应能力和 对外界适应能力降低的一种生理状态，它是人体多 种疾病的重要起源和基础 ［...
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中医诊疗的关键是否是“辨证论治”
现在说起中医治病， 必然离不开辨证论治， 辨 证论治与中医的整体观念并称为中医的两大基本特 点， 认为是指导中医临床诊疗的基本原则和方法。 毫无疑问， 中医有自己的医学理论体系， 如， 独 特的藏象学说、 经络学说、 营卫气血理论； 有自己独 特的病因病机学说和诊疗方法。 其特色特点是多方 面的， 像脉诊就是世界上独一无二的一种疾病诊断 方法， 但对于中医现在 “证” 的概念以及中医历来是 不是 “辨证论治” 这一观点却值得探讨。 如果现在中 医的一些基本概念和基本理...
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方剂配伍与组分配伍的理论渊源和相关性分析
方剂是中药临床应用的主要形式， 是辨证施治的 中药环节， 方剂配伍是复方的核心问题， 对其配伍规律 的研究已成为热点， 揭示方剂配伍规律的科学内涵是 中医药现代化研究的主要构成部分。科技的快速发 展， 让对方剂配伍规律的探索进入了新的阶段， 重点是 分子生物、 药理、 化学、 数学、 计算机芯片技术和方剂学 领域的结合， 让其在研究方式上越来越规范化、 客观 化， 让方剂配伍规律紧跟时代潮流。因此， 深入研究分 析方剂配伍规律这一环节， 有利于中医药学朝着现代 化的方向发展， 加快中医药的现代化速度。当前， 对中...
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骨关节炎病人能否配合游泳
游泳可以，但要慎重。游泳是一种全身性的运动，可以增强心血管系统的功能，又能在水的浮力作用下，减少四肢关节的压力以及对关节的磨损。水的浮力能帮助人在减少重力的情况下活动关节，有助于关节和肌肉功能的改善。如颈、胸、腰椎间盘突出的病人，在往前游时的人体伸缩动作，犹如牵引和按摩，不仅起到放松肌肉、增强腰背肌力量的作用，且能使椎间隙拉开，促使突出的髓核回纳或使受压的神经根松解；同时，游泳时全身浸泡在水中，身体由浮力托起，人在水中可以采取近于俯卧或仰卧的姿势，使人的整个脊柱及颈、胸、腰部负担减轻。 那么，你为什么游泳要慎重呢?...
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武威市凉州区西关街社区卫生服务中心全面开展中医服务
走进武威市凉州区西关街社区卫生服务中心，宽敞明亮的输液大厅、特色鲜明的中医诊疗、直观形象的保健长廊、功能完善的就诊环境，顿感浓浓暖意、丝丝亲切。 武威市凉州区西关街社区卫生服务中心成立于2008年5月，建筑面积2600平方米，服务半径约7公里，承担着辖区内5.2万多人的服务职能，占全区城市居民的四分之一。现有职工39人，其中卫生技术人员38人，中医药服务人员14人，占服务人员总数的35%，设置康复病床50张。中心是甘肃省首批确定的“中医治未病中心”，是全市第一批社区卫生综合...
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国家中医药局直属机关工会召开2014年度工作总结会
1月22日，国家中医药管理局直属机关工会召开2014年度工作总结会，交流工会建设成绩，部署2015年工会工作任务。副局长闫树江要求各级工会干部要到职工群众中去，自觉做到“走在前，作表率”。 闫树江要求，进一步加强和做好工会工作，一要加强思想引领，实现凝心聚力。要用习近平总书记系列重要讲话精神武装职工群众头脑，激发广大职工投入工作、热爱生活、建设社会主义的积极性、主动性、创造性，引导广大职工发扬工人阶级先进性。 二要创新工作方法，体现以人为本。要多用事实说话，向...
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中医期关注 濒危药材资源 中药资源保护法
全国政协十二届三次会议3月3日在北京召开。党和国家领导人习近平、李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席开幕大会。全国政协主席俞正声作全国政协常委会工作报告。 此次会议将继续以汇聚民意、共商国是为己任，充分发挥人民政协在协商民主中的重要作用，为中国的改革、发展、稳定建言献策，凝心聚智谋求中国发展“新动力”。 在十天的会期里，2000多名全国政协委员将和近3000名全国人大代表一起，在中国的民主政治殿堂上推动各项改革措施的落实、为经济持续健康稳定发展把脉献策。...
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常吃软骨缓解关节疼痛
动物软骨(也叫脆骨)中含有一种叫做硫酸软骨素的物质，具有促进软骨代谢、保护软骨组织、减缓关节软骨退化、缓解关节疼痛等作用。因此，患有关节疼痛的中老年人可经常吃些动物软骨。 北京积水潭医院小儿骨科副主任医师指出，有一种病，其症状类似落枕，看起来就是歪脖，孩子也会感到脖子疼，但家长应该明白，孩子一般不容易落枕，这种情况很有可能是患了寰枢椎旋转半脱位。 在儿童感冒、上呼吸道感染时，由于韧带、颈部没有完全发育，这些部位还比较脆弱，像穿套头衣服用力或碰撞后（身体受碰撞发生运动而颈部以上还是保持惯性运动，医学上...
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天冷膝痛可能不是关节炎
天气寒冷，膝关节疼痛的人多了起来。其中，除了患有膝关节炎的人以外，有相当一部分人平日并无关节疼痛，只是遇到天气变冷或冷风刺激就会感到膝关节酸痛不适。虽有疼痛，但关节部位不红不肿，活动也不受影响，天气转暖或经保暖、休息后疼痛可自然好转及消失。专家提示，这部分人多是膝关节的一种功能性受损表现，即良性膝关节痛。 良性膝关节痛严格意义上来说，并不真是膝关节炎。因寒冷(潮湿)的刺激而引起膝关节发生神经与血管功能的局部紊乱，由此产生膝关节酸痛等自觉症状。这种膝关节痛有几种特征：①膝关节外表无明显异常，亦无活动障碍，X线检查正常...
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与刷牙有关的健康问题
吃完酸味水果不能马上刷牙 酸味的水果和蔬菜中含有草酸、苯甲酸等酸性物质，能使牙齿表面脱钙，降低牙齿表面的硬度，此时马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。除了酸味果蔬，酸奶及含醋的凉拌食品也是酸性食物，对牙齿同样有脱钙作用，进食后也不宜马上刷牙。此时，最好的保护牙齿的办法是，用茶水漱口，一来可以除去酸性物质，二来可抑制口腔中腐蚀牙齿的细菌滋生。 刷牙时刮刮舌苔防胃炎 据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为 5毗。这种微生物常附着在舌苔表面，是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭...
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哪些行为损害膝关节
生活中某些姿势和活动方式不正确，会加速膝关节的退化，造成膝关节的疼痛、红肿、活动不利，甚至导致关节的废用，形成残疾。因此，老年人要想保护好膝关节，防止退化加速，必须纠正损害膝关节的不良生活习惯。 下楼梯方法不正确易使韧带纤维断裂 有些人喜欢跑着下楼梯，有些人喜欢跳着下，这些都是造成膝盖受伤的最直接原因。因为在下楼梯时，膝关节总是处在交替屈膝负重的状态中，这时韧带松弛关节很不稳定，全靠支持韧带维持。当关节有横向位移时，极易损伤支持韧带，产生细小的纤维断裂，毛细血管出血。 正确的方法是：下楼梯或走较陡的山路时，重心应偏...
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运动可“致”亦可“治”关节炎
关节骨科专家近日表示，不同的运动方式对关节病作用也完全不同，可加重病痛也能辅助治疗。 风湿专家说，由于跳舞、爬山等运动使关节过度负重，加重了关节软骨的磨损程度，致病风险大为增加。相反，适度的踩单车、游泳等运动以肌肉运动为主，关节投有承重，对治愈关节炎反而有益。 调查显示，30岁以上人群都有诱发可能，长时间电脑打字极易引发关节炎；抽烟会使人免疫细胞发生变化，同样可能引发关节炎。 关节炎患者除药物治疗外，更重要的选择健康的运动方式，多进行物理按摩、局部热敷和理疗，注意关节保暖。此外，应少吃刺激性食物，如辣椒、海鲜等。...
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三六营养素有何关系
蛋白质、脂肪和碳水化合物统称三大营养素。 营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中的营养物质来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一种养分。 蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素除了各自有其独特生理功能之外，还都是产生能量的营养素，在能量代谢中既互相配合又互相制约。 例如，脂肪必须有碳水化合物的存在才能彻底氧化而不致因产生酮体而导致酸中毒。 例如，当能量摄人超过消耗，不论这些多余的能量是来自脂肪还是来自蛋白质或碳水化合物，都会一律转化成脂肪积存在体内造成肥胖。 例如，碳水化...
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骨关节疾病患者健身悠着点
得了骨性关节炎的患者能不能参加健身运动?对此，专家提醒：长时间卧床和缺少关节运动有可能造成骨关节过早退化。 人体的骨骼中，各关节连接处只有通过运动这一方法才会产生一种黏液，以防止骨骼间相互磨损。而关节活动减少必然会导致黏液分泌的减少，使骨连接处干燥，活动时骨骼磨损加剧，继而引起关节病的加剧。同时长期制动还会造成肌肉萎缩和骨质疏松，可导致关节僵硬、畸形及功能障碍等。骨性关节炎严重者可丧失全部活动能力，因此关节炎被专家一致认为是“头号致残疾病”。 医学研究表明，适当的锻炼并不会增加患骨关节炎的危...
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