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中医院院长应具备怎样的媒体素养？
媒体素养指的是能够运用媒体，参与社会进步。对院长来说，媒体素养就是怎么样正确、建设性地利用好大众传播的能力，来推动医院发展，更好服务民众。 院长为什么要具备媒体素养？现在院长越来越向职业化发展，而作为一个职业化院长，必须要具备媒体素养的能力，这是提升职业能力的重要内容。同时，在当前新媒体时代下，尤其手机终端普遍应用，人人都有麦克风、摄像头，我们已经不能像对待传统媒体那样视媒体为可有可无了，一个合格的院长必须具备媒体素养。比如近期备受关注的天津爆炸事件中，有关方面的应对暴露出的媒体素养缺失令人反思。...
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秋风秋雨袭人面 家庭药箱配备几类中成药
秋风秋雨袭人面，备好家庭小药箱，有备无患保健康。一般来说，进入秋季后，应根据气候特点及好发疾病，家庭药箱应配备下列几类中成药。 感冒药 治疗风寒感冒有风寒感冒冲剂、感冒清等；治疗风热感冒有桑菊感冒片、银翘片、银翘解毒片等。感冒发热者，可选用正柴胡饮、双黄连口服液或紫雪丹等。一般来说，感冒药早期应用效果好，使用时患者要多喝开水，注意休息，少吃油腻食物。 胃药 胃苏冲剂、气滞胃痛冲剂等，可用于秋季风寒袭胃或饮食不节引起胃脘疼痛；山楂丸、神曲丸、香砂养胃丸、木香顺气丸等，可用于食后脘腹胀满、呃逆频作者...
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夏令常见病增多 家庭必备中成药
夏季是指立夏、小满、忙种、夏至、小暑、大暑六个节气。为了更好的度夏，预防夏季多发皮炎、痱子、腹泻、皮肤疖肿等疾病，家庭小药箱应当储备下列中成药为安然度夏做准备。 藿香正气水 具有祛暑化湿，解表和胃的功效。可用于夏季寒湿感冒，或吃了不洁食物引起的急性胃肠炎，如见发热恶寒、头痛胸闷、恶心呕吐、腹泻等。 风油精 内服外用均可。常用于蚊虫叮咬，还能提神醒脑，防治感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛等。平时涂于太阳穴等部位，具有消除头昏脑胀，保持耳聪目明。在洗澡水中加入几滴风油精，可以防治痱子与...
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自己家庭制备饮品除秋燥
除秋燥可以自己家庭制备饮品，下面推荐5种方案。 1.秋梨水：用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤； 2.木耳芝麻水：用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻10克先炒香，再将两样放在锅内，加水煎熬，加白糖调味，分次食用； 3.荸荠豆浆汤：豆浆1000毫升，荸荠汁100毫升，混匀，加白糖适量，煮沸饮用； 4.菊花茶：将白菊花10克放入杯中汤，加白糖适量，倒入沸水，加盖泡3－5分钟，当茶饮用，每天一杯； 5.麦冬茶：用麦冬30克，煎水代茶饮用，有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保...
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妇检时备片卫生巾
很多女性朋友都有过这样的尴尬经历：做完妇科检查后突然出血了，弄脏了衣服，尤其是在穿衣较少的夏天，带来许多不便。 妇产科医生说，已婚女性的妇科检查一般包括五个部位，外阴、阴道、宫颈、子宫和附件。如果患有宫颈糜烂、老年性阴道炎等都会引起触性出血。人流血止后还会有部分积血留在阴道深处，打开窥器后积血会排出来。所以，妇科检查后及时垫上卫生巾就很必要。 如果是正常体检，一般不会出血，但也要带上消毒纸巾或卫生纸。首先，部分妇科检查要对外阴、阴道进行消毒，会有消毒液残留在外阴。其次，妇科检查后，会有白带等分泌物流出，这些都会弄脏...
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夏天来了给药箱备些中药
炎热的夏天就要到了，难免会出现头疼脑热，若是家中小药箱备有一些夏季常用中药，就能在关键时候起到作用。 藿香有解暑化湿、理气和胃作用，可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2-3次煎服，鲜藿香量加至25-35克。 佩兰有解暑、化湿、醒脾的作用，可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2-3次煎服，如有鲜佩兰更好，量加至25-30克。 荷叶有清暑利湿的作用，可治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次15克，分2-3次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。方法是用大米100克煮粥，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张将抑面（即有...
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冲泡茶叶的方法 准备泡茶的水
不同茶叶应当采取不同的冲泡方法，这样才能使茶叶中能溶于水的有机物质在冲泡后，浸出的更多，让茶水汤色清明，香气更浓，滋味鲜爽。茶叶中的有机物质包括茶多酚、咖啡碱、蛋白质、果胶质、色素、维生素和芳香物质等。 高级绿茶 取茶1克入杯，将水烧开降至80度，先冲入25克水，约三成，使茶叶吸水膨胀，便于内含物浸出，俗称浸润泡；20~30秒钟后，冲水至七成满即可。冲水方法为手提水壶忽高忽低倒水冲泡，如是重复三次，使茶叶在茶杯中上下翻腾，令茶汤上下浓度一致。 红茶、普通绿茶、花茶置茶3克，将水烧开降到 95度，先冲入50克水加...
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夏末秋初游备些中成药
夏末秋初是旅游的黄金季节。但天气炎热，暑湿偏重，加之贪饮纳凉，易耗气伤阴，又是消化道与呼吸系统疾病多发时期。因此，外出旅游时应选带几种中成药，以备不时之需。 藿香正气水。具有祛暑解表、化湿和中的功效，是夏末秋初感冒、消化不良、腹泻以及食物中毒的首选中成药。特别是对于夏末秋初旅游者腹泻、胃肠型感冒或水土不服引发的厌食、恶心、呕吐等疗效尤佳。同类药还有藿香正气丸、藿香正气口服液、藿香正气胶囊、藿香正气软胶囊等。 香连丸。夏末秋初易患细菌性痢疾，香连丸对于细菌性痢疾引起的腹痛、呕吐、下痢赤白、里急后重等症有清...
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