麻 第46页
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保肝护心数芝麻
我们日常生活中常吃的芝麻有黑芝麻、白芝麻两种以及用芝麻为原料做成的芝麻酱和香油，这些食物不仅营养丰富，还可以保肝护心。 食疗方：黑芝麻１２０克炒香，粳米６０克，清水泡一小时，捞出滤干，淮山１５克切成小颗粒，加鲜牛奶２００克和清水拌匀，磨成浆滤出浆汁；清水适量，放入冰糖１２０克，煮溶，将浆水倒入锅内与冰糖搅匀，加入玫瑰糖６克，边煮边搅拌成糊，熟后食用。有保肝护心，滋阴补肾，益脾润肠作用。适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结，须发早白等症。中、老年人经常服用，可收到壮体强身、延年益寿之功效。 中医认为，芝麻味甘、性平，入...
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舌头发麻寻因 气血不畅 热毒过盛
舌头发麻寻因 除了吃某些水果会导致 舌头发麻之外，当你在其他时 候舌头发麻一定要注意下面 这三种情况。 气血不畅 很大一部分患者不仅存 在有舌头发麻的情况，同时还 存在有舌头发紫的现象，专家 提醒出现这些症状的时候说 明你体内有瘀血以及气血不 畅。一般情况下人体在健康状 态下舌头应该是簿n^苍的 淡红色，但如果出现有静脉瘀 血以及其他淤血等情况的话， 都会导致出现有舌头发紫以 及麻木情况。比如像血流缓 慢、血黏度增高、收缩痉挛、血中缺氧等，这些 都会导致舌头发麻。 还有就是血栓阻塞，这种 情况同样会导致舌的...
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考试焦虑食橘皮粥 补钙山药芝麻
补钙山药泥和碎芝麻 芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B，外，它还是补钙的“高手”，和山药一起搭配来吃，补钙功效会更好。这是因为每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克，是同等重量牛奶的六七倍，而山药则有促进钙质吸收的作用。 山药芝麻泥的制作方法也不难。首先，准备 O．2公斤山药、1大匙炒熟的芝麻，而且最好是黑芝麻；然后，将山药洗净、去皮、切块，上锅蒸熟后捣成泥状，然后把炒好的芝麻放在研钵中捣碎；最后，把山药泥和碎芝麻混合在一起，按个人口味调味即可食用。特别提醒，芝麻捣碎...
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花椒 以其气香味辛麻辣
相传，很久以前，一位美丽孝顺的女孩名叫花娇。她为了救治重病的父亲独自上山去找药。她遇白胡子老者指点，历经千难万险，从虎豹护卫的神山上找到了一种香料，将其拌入菜中，救治了父亲。由于患此病的人越来越多，而香料又被虎豹毁了，除非花娇自己立志不嫁，修炼成仙化作香料树。于是善良的花娇真的化作了一株香料树，患病的男人们得救了。人们把这棵树叫做花娇。时间久了，人们忘记了花娇，把娇写成椒。之所以花椒的味道是麻的，那是因为漂亮的花娇修炼时，无情的岁月和风霜雨雪使她变成了麻子。 花椒，为芸香科落叶灌木或小乔木植物花椒的干燥...
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常用电脑多吃黑芝麻
经常操作电脑，易导致腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼系统的疾患。在饮食方面，要多吃含钙量高、有益骨骼的食品，以减轻电脑操作对骨骼的伤害。 除了奶制品中含有大量的钙外，黑芝麻是补钙的很好来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以经常吃些黑芝麻。芝麻酱含钙量也很高。此外，黄豆是高蛋白食物，含钙量也很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。其他健骨食品还有海米等海产品以及西兰花、芹菜、油菜等。 王永兰 发好的海参别冷冻 挑选海参是门学问。不少不法商贩在海参的加工过程中，加入了大量的白糖...
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用电脑吃黑芝麻 香菇改善动脉硬化
常用电脑多吃黑芝麻 经常操作电脑，易导致腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼系统的疾患。在饮食方面，要多吃含钙量高、有益骨骼的食品，以减轻电脑操作对骨骼的伤害。除了奶制品中含有大量的钙外，黑芝麻是补钙的很好来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以经常吃些黑芝麻。芝麻酱含钙量也很高。 此外，黄豆是高蛋白食物，含钙量也很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。其他健骨食品还有海米等海产品以及西兰花、芹菜、油菜等。 醋浸香菇改善动脉硬化 将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D...
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长时间打麻将慎防青光眼
一些老年人退休后，把打麻将作为主要消遣，医学专家称，长时间打麻将会导致老年人患上多种眼病。 长时间打麻将，除了容易患上干眼症外，还会使眼压瞬间升高，导致玻璃体出血，使视神经受压受损，造成青光眼。老年人的青光眼大多是原发性闭角型青光眼，多发生在情绪不稳、脾气不好、容易精神紧张的50岁以上的老年人身上。另外，长期打麻将眼睛劳累，再加上吸烟过多，还会诱发老年性黄斑变性。 专家提醒，身体疲劳、休息不好，最易使眼压升高，尤其是白内障患者，要注意休息，避免情绪激动。 以下推荐两个护眼的好方法： 转眼法。选一安静场所，或坐或站，...
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虫咬可致儿童荨麻疹
夏季节潮湿炎热，蚊虫生长繁殖迅速，也是蚊虫滋扰人们造成疾病流行的时候，所以夏季亦是传染病多发的季节，而蚊虫叮咬造成的危害首当其冲是小儿。蚊虫叮咬不但伤害儿童皮肤，而且可以引起皮肤感染淋巴结肿大、发烧，更严重的是可以传播一些疾病，如流行性乙型脑炎、登革热、丝虫病等，而且有时还可以导致传染病的流行。 像涛涛所患的丘疹性荨麻疹实际上属于变态反应性疾病。这种病症在孩子中间广泛出现，多数和蚊虫叮咬有关系。除此病多见外，病毒性皮肤病、传染性红斑、红斑丘疹鳞屑性皮肤病、真菌所引起的体癣和股癣以及春季性皮炎的患者也较多。 被昆虫叮...
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经常打麻将慎防换眼病
一些老年人退休后，把打麻将作为主要消遣，医学专家称，长时间打麻将会导致老年人患上多种眼病。 长时间打麻将，除了容易患上千眼症外，还容易使眼压瞬间升高，导致玻璃体出血，使视神经受压受损，造成青光眼。老年人的青光眼大多是原发性闭角型青光眼，多发生在情绪不稳、脾气不好、容易精神紧张的50岁以上的老年人身上。另外，打麻将眼睛劳累，再加上吸烟过多，还会诱发老年性黄斑变性。看东西变形、中央有暗影就是征兆。 提醒老年人，身体疲劳、休息不好，最容易使眼压升高，尤其是白内障患者，更要注意休息，避免情绪激动。推荐几个老年人护眼的好方法...
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麻黄碱滴鼻治偏头痛
近年来，对偏头痛的新疗法不断付诸临床，并取得’了良好疗效。应用麻黄碱滴鼻就是一种较好缓解偏头痛的新疗法。 具体方法为：采用1％麻黄碱滴入双侧鼻孔，每次2～3滴，清洗鼻孔后再复滴1次，头痛发作期半小时滴1次，缓解期为每天4次，2周为1疗程。 鼻腔黏膜表面积很大，黏膜壁很薄，且密集分布着丰富的静脉网络，是药物吸收的良好场所，具有起效快、作用时间长的特点。鼻腔还是颅内外小血管交织的场所，给予1％麻黄碱滴鼻液后，药物经鼻黏膜迅速吸收，可使颅内外血管都收缩，对血管扩张性头痛有治疗作用，还具有抗脑血管痉挛和镇痛、消...
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