生 第72页
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每日一蛋可抑制痴呆症发生
1995年1月9日，我问许多老年人：“早饭吃什么？”大多数说：“稀饭、馒头、小菜。”“吃不吃鸡蛋？”有的说不吃，有的即使吃，也把蛋黄给孙子，自己吃蛋白。殊不知，每日一蛋可抑制痴呆症发生。 据日本村止氏统计：60岁以上痴呆症的发病率为2%~4%，其中脑动脉硬化痴呆症占60%~70%。早老性痴呆症占30%~40%。这两种病病因不同，症状相似，即记忆力、理解力和综合分析能力极坏，但是神经元的树状突形成网络联系互相传达感官信息相同。一个神经元可以同1000个以上的其他神经纤维相通，这些神经纤维的传递物质，就是靠神经...
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民间偏方 内养气功养生保健操
内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分，气感明显，功法舒适，易学易练，有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能，有较好的保健作用，特别适合于老、弱、病、残者的习练。 预备式 面向南方，两足分立同肩宽，，足尖向前，全身松静自然，嘴微闭，齿微叩，舌轻抵上腭，目守祖窍(两眼之间，又谓玄关)，鼻吸鼻呼，自然吐纳，静养2分钟，随后将口中津液缓缓咽下。 采气连三田 两手由体侧移至腹前(脐下3寸处)，掌指相对，掌心向上，徐徐抬臂，双掌置于眉前一拳处，随势用鼻轻、缓、匀、长吸...
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生活小偏方可以治大病
一：黄鳝血治口眼歪斜黄鳝血加少许麝香涂面部。左歪涂右，右歪涂左。二：樱桃治鹅口疮 将熟透樱桃去核，榨取原汁3-5ml，置杯内隔水炖。凉后分1-2次灌服，每日1-2剂，连服3-5天。三：益母草治疗脂溢性皮炎 益母草100克，加水煎煮半小时后，取汁400毫升，200毫升口服，200毫升加入1小匙醋(约5毫升)，用消毒纱布蘸湿后，温敷患部(如为头皮部皮炎，应洗净头发后，用上述药剂均匀淋于头皮部，用手轻轻按摩，保留10-20分钟后，再用清水洗净)，每天2次，每次10-20分钟。四：苡仁治老年斑&nb...
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生芹菜拌大蒜治高血压效果很好
芹菜含有高密度脂蛋白、胡萝卜素等，有降压抗动脉硬化作用；大蒜含有高密度脂蛋白，可降血脂，降胆固醇，增强心肌收缩力；芝麻油含维生素E，有抗自由基氧化作用。 方法：将净芹菜31~62克切成细丝，再将两瓣新鲜大蒜切碎，加入少量食盐及醋，以微咸微酸为度，再放入芝麻油2毫升、味精少许，拌匀后即可食用。 我曾连续食用3个月，对我的高血压、心动过速治疗效果很好，身上的老年斑也逐渐消失，起到了"血液清道夫"的功效，还无任何副作用。 荐方人：湖南永州二中教师 邓冰浦 引自：1997年第3期《健康指导》 来源：...
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民族偏方 内养气功养生保健操
内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分，气感明显，功法舒适，易学易练，有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能，有较好的保健作用，特别适合于老、弱、病、残者的习练。 预备式 面向南方，两足分立同肩宽，，足尖向前，全身松静自然，嘴微闭，齿微叩，舌轻抵上腭，目守祖窍(两眼之间，又谓玄关)，鼻吸鼻呼，自然吐纳，静养2分钟，随后将口中津液缓缓咽下。 采气连三田 两手由体侧移至腹前(脐下3寸处)，掌指相对，掌心向上，徐徐抬臂，双掌置于眉前一拳处，随势用鼻轻、缓、匀、...
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生活偏方治疗打呼噜更有效
生活中，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，那么有哪些偏方治疗呢？ 打呼噜会引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。 1、一般治疗 减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。 轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。 2、...
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生姜茶缓解化疗恶心
生姜不仅是日常生活中常用的佐餐调料，而且也是一味具有多种功效的常用中药，可谓是药食同源。最新发现，生姜可以，用来缓解化疗中所产生的恶心，而且还可以减少化疗中抗恶心药物的使用量。 中医认为，生姜辛，温；归肺、脾、胃经，有温中止呕的功效，被称为“呕家圣药：。现代研究表明，生姜之所以能缓解恶心，是因为其含有一种叫做姜酚的化学成分，这是一种能够产生抗氧化作用的强自由基分子，可以抑制和减少消化道内会引起恶心的氧化物。可在化疗前，取生姜1—2 片(大约3—6克)，泡水代茶饮，预防恶心效果甚佳，且无毒副作用，可长期饮用。 (王梅...
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麦粒灸延长癌症患者生存期：关玲教授
关玲，主任医师，教授，硕士生导师。现任中国人民解放军总医院针灸科主任，中国中医药研究促进会非药物疗法分会会长，解放军中医药学会针灸专业委员会主任委员。擅长耳针、手针等微针治疗疼痛以及艾灸治疗肿瘤。获得国家、军队课题10余项，科技奖励6项。 麦粒灸也叫直接灸、艾炷灸、着肤灸，是中国传统灸法的代表。明清以前的古典文献中所记载的“艾灸”大多数指的是直接灸。操作方法是将艾绒攒作麦粒大小，放在穴位上直接点燃，当患者知痛时按灭，一般每穴灸九壮，每日一次。治疗之后，局部皮肤会微微发红，起小水泡，日久会形成瘢痕。...
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肿瘤康复 树立生活目标积极康复锻炼
随着医学的发展，各种治疗手段的综合应用，使肿瘤患者的生存率逐年增加，生存时间普遍延长。由于带癌生存者的增多和患者对生存质量期望的提高，整个社会对肿瘤康复的需求也越来越强烈。 肿瘤康复就是调动医、患、家庭及社会的积极性，综合运用各种技术措施，帮助肿瘤患者最大限度地主动获得躯体、社会、心理和职业能力。肿瘤康复包含内容较广，包括心理、药物、运动、饮食及生活等多方面的综合干预。由于不同的肿瘤导致不同的病损和功能受限，如头颈部肿瘤导致语言或吞咽困难，肺部肿瘤导致呼吸困难，脊髓肿瘤运动、感觉、直肠和膀胱功能障碍。下...
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生活中最廉价的防癌处方
每个人都可能患癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中得以预防。所以，以下几种堪称世界上最便宜的防癌处方，你一定要仔细看看了。 最少开窗半小时 很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。 其实，只要每天开窗...
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周岱翰：中医辨证治疗让患者“带瘤生存”
周岱翰，男，当代中医肿瘤学家。现为广州中医药大学肿瘤研究所所长，首席教授、主任医师、博士生导师，中国中医科学院博士后导师。从医50年，擅长治疗晚期癌症，倡导中医治癌“带瘤生存”的临床优势。 尽管已75岁，但这位国内中医肿瘤界领军人物，仍中气十足、精力充沛。他坚持给初诊病人半小时的耐心询诊，上午出诊常忙到下午两、三点，下午出诊则常忙至晚上七、八点。 “我的精神力量，来自对中医肿瘤事业的向往和寄托。”说到这，周岱翰拿出一本相册，上面是陈女士及其孩子每年的生活照。据了解，陈女士结婚没多久，就被查出...
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一位临床医生治癌四十余年体会
我从事癌症临床与研究40余年，看到一些使我不解的现象。例如，同样是小肝癌切除或全身化疗，尽管原先病情相仿，但结果常常差别很大。究其原因，除了癌肿的恶性程度不同外，病人在治疗前后的全身状况如何，也影响着疾病的预后。 30年前，我曾经接诊过一位肝癌病人，手术后不久就发生了两肺广泛转移。从胸片上看，期市内的转移灶如“满天星”。当时，肝癌广泛肺转移是没有办法治疗的，我只能给他用一点小剂量针剂化疗，以示安慰。半年后，这位病人来医院复诊，红光满面的。我非常吃惊，让他复查胸部透视。放射科医生看后对我说：“肺部没有事。”我很疑惑，...
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恶性肿瘤癌邪理论的应用 癌邪的产生
从癌邪理论探讨恶性肿瘤病因病机 恶性肿瘤又名癌症， 是当今严重威胁人类健康 的常见病， 其诊治由西医主导， 但局限性明显。 中医 药具有独特优势， 能弥补西医之不足， 是癌症综合治 疗中必不可少的组成部分， 但对其病因病机的论述 差异大， 古籍记载零散。 这种理论研究的落后与中药 的广泛应用不匹配， 阻碍了中医药诊治癌症的进一 步发展。 癌症不同于伤寒、 温病、 疫病和一般内科杂病， 具有独特的发病机制和转归， 应该在中医框架下建 立起与之相适应的新理论， 为中医理论大厦添砖加 瓦。 西医对癌症理论研究比较深入和相...
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调整正确的生死观 坦然面对肿瘤
人类不是一个单纯的物质实体，而是一个具有高级思维功能的生物体，也是一个文化资源的创造者和信息接收者，这就意味着人不只具有自然的生物属性，更具有文化的社会和心理属性。 多年来，无论社会上还是医学界在进行肿瘤防治时，更多的是从单一的生物层面和理化技术层面去认识问题和解决问题，严重忽略了从人、生命、人类认知、心理、思维等文化视角提出解决方案，从而导致了在思想观念层面上，对肿瘤及其治疗产生了越来越多的混乱认识，这不仅误导了医疗技术的合理应用，也误导了患者的就医选择，更误导了整个社会对肿瘤的态度和相关医疗政策...
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肿瘤的发生发展与中医营卫的生理病理的联系
营卫不和与肿瘤的发生发展 营卫不和的理念首见于《伤寒杂病论》, 最初用指表证自汗或桂枝汤证的病机, 包括卫强营弱、卫弱营强等。后世医家对“营卫不和”的实质进行了激烈的探讨, 使营卫不和的概念有了更为广阔的内涵。目前, 应用“调和营卫”法辨治疾病的思想已经深入临床各科[1,2,3,4], 而在肿瘤方面的研究还较为欠缺。《黄帝内经》中有诸多有关“营卫”与“肠覃、瘜肉、痈疽、昔瘤”等瘤性疾病及虚损性疾病的论述, 说明肿瘤的发生发展与营卫的生理病理有着密切的联系, 现将具体内容论述如下。 营卫的生理...
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中医肿瘤“扶正培本”“带瘤生存”的理念
既往研究已经显示：中医药对肿瘤患者在改善临床症状、提高生活质量、延长生存时间等方面具有一定优势，已经越来越受到国内外专家的关注，是通过采用大样本、多中心的随机对照和队列研究为中医药治疗肿瘤提供了新的高级别循证医学依据，与国外补充与替代医学进行的单纯病例收集相比，有了很大进步，处于领先水平。 回顾既往的研究，扶正培本法已成为肿瘤治疗中最主要的治疗法则，得到了国内外、中西医专家的认可，并已转化成了以健脾益肾冲剂、益肺清化颗粒等为代表的中成药，在临床中得到了广泛的应用。基于扶正培本法的不同治则，可以进行优势人...