春夏 第2页
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春夏交替防急性鼻炎
春夏交替的季节是急性鼻炎高发期，下面推荐几款汤剂以辅助治疗急性鼻炎。 1．辛夷白花汤辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各2克，葱、蒜各2 根。加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感冒鼻塞不通者有较好的疗效。 2．姜糖饮生姜15克，切丝加入适量红糖(或饴糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后，稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，适用于风寒感冒之鼻塞。 3。桑菊薄荷饮桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克。沸水冲泡10分钟后饮用，具有辛凉解表之功效，适用于风热感冒之鼻...
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春夏花香怡人 过敏性鼻炎不期而至
春夏交替的季节，处处花香怡人，当人们留恋于鸟语花香的田园美景时，过敏性鼻炎却不期而至，让人备受折磨。 春季过敏性鼻炎扎堆爆发 听说附近的公园桃花、梨花开满枝头，非常漂亮，李女士便和家人利用周末到公园一览春季美景，可没想到的是，回家后，李女士突然喷嚏不止，还一个劲儿的流清鼻。过了两三天，症状仍然没有改善，到医院一查，原来自己是过敏性鼻炎。 “这个季节，当您出现打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻痒的症状时，千万不要轻易当感冒来治疗，因为这很可能是过敏性鼻炎的症状。尤其是当以上症状出现在赏花、出游之...
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春夏防病 顺应时令养生 培养人体正气
日前，针对当下一些人服中药预防H7N9型禽流感有滥用趋势的现象，中医专家指出，当前人感染H7N9型禽流感病例处于散发状态，感染来源及传播模式尚未确定，民众不必恐慌。目前部分省市发布了预防流感中药方及中成药，群众在使用时应根据自身体质和健康情况、在临床医生的辨证指导下科学使用，不宜盲目跟风自行使用。 专家表示，中医讲究辨证论治，因时、因地、因人而异，同一种病在不同地区、不同季节、不同人群，中药处方不一样；同一个处方，有的人服了有效，对另外一些人就可能有害。比如，板蓝根虽有抗病毒作用，但不能滥服。...
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春夏擦鼻强身养肺
搓全鼻用两手食指或右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦 100次。适合易患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，坚持天天搓全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机率。 推擦鼻梁义称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时针和逆时针方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖，上下来回揉动，反复约20～30次。用手指或弯曲拇指的指节背部擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，再按揉迎香穴。适合于鼻道不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之...
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春夏之交该如何养生保健
春夏之交，天气忽冷忽热，抵抗力差的人，身体往往适应不了这种急剧变化。此时，感冒人群增多，喉咙疼、发烧等症状明显。立夏过后，随着雨水的增多，湿度也增大，食物容易变质，胃肠道疾病增多，表现为腹痛、拉肚子、呕吐等。春夏之交该如何养生保健？ 女性别急着穿短装 春夏之交，温度上升明显，但天气还是会忽冷忽热，专家建议在这种天气变化无常的季节里，衣服不要脱得太快，尤其是老年人和小孩子，更要注意保暖。 专家介绍，中医讲究天人合一的养生观，中医认为，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。养生应随着四时的气候变化，寒热...
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春夏常食鲜花粥
春夏季节，许多花都陆续开放。鲜花不仅具有观赏价值，而且还有多种食疗功效。研究发现，鲜花中含有多种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维生素和微量元素等，具有增强细胞活性，调节神经机能，促进新陈代谢，护肤养颜，延缓衰老等多种功效。有些鲜花还具有特殊的防病治病作用。 我国民间食用鲜花防病治病有着悠久的历史。早在唐宋年间就有食用鲜花养生保健、润肤养颜的记载／j清代的《餐芳谱》中，就详细记载了二十多种鲜花食品的制作方法，如桂花丸子、荷花粥、茉莉汤、菊花糕等。 粥本来就是老少皆宜的一种食物形式，把鲜花加入粥里，不仅能增加粥的...
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春夏季节 当心眼病
春夏季节是一些眼病容易发生或复发的季节。所以在日常生活中一定要当心以下眼病的发生。 过敏性眼病。由于春天各类植物都生长开花，空气中花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说，环境中这些过敏原大量增多，会导致过敏性眼病的发生或复发。典型的眼病是春季卡他性结膜炎，此病患者往往每年春季或春夏之交复发。患者有患眼刺痒、眼红、流泪及黏液性分泌物，睑结膜有滤泡、污浊等出现。眼睑湿疹亦常因’ 过敏导致眼睑及周围皮肤粗糙或潮红、瘙痒、脱屑等改变。另外，过敏性结膜炎、滤泡性结膜炎等亦容易因过敏而复发。预防此类疾病，患者应了解...
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