什么 第2页
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阳气为什么会不足 阳气不足该怎么办
经常有患者问我这样的问题：为何我那么怕冷呢？其实，怕冷的原因很多。比如，肝气不舒，会四肢冰冷；瘀血体质的人，气血不通，会手脚冰凉；血虚的人，天冷的时候，因为缺乏血液温养四肢，手脚也冰冷。但是，要说怕冷的原因，最多的一种情况，就是阳虚。 阳虚就是体内的阳气不足，用我们老百姓的话来说，就是火气不旺。其实，阳虚也分不同脏腑，每一个脏器都有阴阳，但是，一身的阳气之根，在肾脏，阳气不足，往往与肾阳不足有关。 阳气为什么会不足 遗传 如果孩子的父母阳气不足，尤其是母亲的体质如此，则会将体质遗...
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大雪该怎么进补 冬天到底应该吃些什么
大雪，是入冬后的第三个节气，《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”随着节气大雪的到来，天气会越来越冷，降水量渐渐增多。在门诊接诊的患者中有些是因为吃了火锅或补药而口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上冒痘、大便不通、咽喉肿痛，话都快说不出来了。很多人不理解，不是说“冬令来进补，来年可打虎”吗？怎么吃个火锅、吃点补药就出了这么多的状况？冬天到底应该吃些什么？该怎么进补？ 重在补肾 冬天阳气潜伏，阴气盛极，饮食总原则是：减咸增苦，饮食宜温；欲补先清，重在补肾。冬天寒气内应肾，饮食应敛阳护阴...
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补肾壮阳的食物 教你补肾吃什么
中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。补肾壮阳的食物: 如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。补肾吃什么 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚...
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女人肾虚有什么症状及表现呢？
虚胖 症状分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 （促进脂肪分解，抑制合成）的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。 补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米、糯米、小米以及大枣等补气食物也是很有必要的。 眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不...
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考生失眠头疼 用什么方法能帮助孩子
高考即将临近，这对于考生来说是一个挑战，考验的不仅是学习成绩，对身体和心理也是一种考验。面对孩子失眠头疼等症状，家长会显得手足无措，不知道用什么方法能帮助孩子。 中医认为失眠总属阳盛阴衰，营卫不和，凡能打乱营卫之运行，破坏阴阳平衡的因素均可导致失眠。考生平时饮食中也要注意多吃含纤维的水果和蔬菜，如桃子、苹果、胡桃、荔枝、玉米、笋干、芹菜、藕等，有利于清肠。同时吃点养心安神的食物，如桑葚、银耳、木耳、百合等均有助于睡眠。 远志枣仁粥：远志15克、炒酸枣仁10克、粳米75克，粳米淘洗干净，放入适...
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秋天来了皮肤容易干燥 吃什么能养颜呢？
虽说现在的天气让人感觉不到凉意，但其实秋天已静悄悄来了。在饮食上我们也要针对秋天有所改变，特别是女人，秋天来了皮肤容易干燥，吃什么东西能养颜呢？ 据广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授介绍，因为秋天比较燥，不仅会让皮肤干燥，而且最容易伤肺，因此，陈主任推荐各位女士朋友，秋天可多吃些清润养阴润燥的食物，像沙参、麦冬、玉竹、百合、芝麻、蜂蜜、银耳等。若想养颜效果更好，不妨来点燕窝，燕窝不仅润肺滋阴，而且是女士美颜的最佳食品。 养颜食谱 1 银耳糖水——助睡眠 陈主任...
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什么是毫火针？治带状疱疹毫火针
毫火针是针灸特种针法之一，是纤细的火针，直径细至0.25毫米。毫火针是在火针的基础上发展起来的，是火针的发展与延伸，属火针疗法之一，具有安全、无痛、奇效、微创等特点，火针的适应症都适合毫火针。 带状疱疹，中医称“蛇串疮”、“缠腰火丹”，认为其多与正气不足、湿热内蕴、壅阻肌肤有关，致使气滞血瘀、经络失疏、循肝胆经外发而成。早期除了常规的抗病毒和外敷中药等治疗外，如能应用针灸加毫火针，可大大缩短疗程，防止病情进展并预防后遗神经痛。 对付难缠的“蛇串疮”，针灸的“三截法”可最大限度地拔除余毒，以防余邪为...
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皮肤瘙痒用什么药 补气养血为本
隆冬季节许多中老年人会出现皮肤瘙痒的症状。中医认为，中老年人由于本身就气血虚弱、皮肤衰老、腠理不固，加之外出后，又感受风邪的侵袭，所以就会出现皮肤瘙痒、千燥等一系列不适症状。中医有“治风先治血，血行风自灭” 的治疗方法，也就是说治疗风证应以补气养血为本，祛风止痒为标，标本同治，从根本上消除瘙痒。下面介绍几则药膳以供选扦。 黄芪血藤肉汤 黄芪25 克，鸡血藤15克，猪瘦肉150 充(切片备用)。黄芪、鸡血藤择净，放入药锅加入清水适量，浸泡10分钟后，水煎去渣取汁，加叨女／的猪瘦肉片煮，快熟时加入食盐少许，熟后即...
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皮肤瘙痒用什么药 验方治
活血祛风汤：归尾9克，赤芍9克，桃仁9克，红花9克，荆芥9克，蝉衣6克，马勃9克，甘草6克，水煎服。具有活血化瘀、和营消风的功效，主治皮肤瘙痒症、慢性荨麻疹。 三石水：炉甘石90克，滑石90克，赤石脂90克，冰片9克，甘油150毫升。上药研末，加入蒸馏水1000毫升，最后加入甘油，配制成药水。用时摇匀，用毛刷涂于皮损部位。具有收湿止痒的功效，主治皮肤瘙痒症。 乌蛇驱风汤：乌蛇10克，蝉衣6克，荆芥10克，防风10克，羌活10克，白芷8克，黄连5克，黄芩10克，金银花10克，连翘10克，生甘草6克，水煎服...
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脱发是什么原因 防脱发小妙招
脱发是什么原因 体质虚弱头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体虚弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。 经常郁闷人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是由大脑管理的，大脑受了刺激，不能正常地发挥作用，势必要使身体受到影响，出现掉头发的情况。有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，...
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脱发吃什么？食疗防脱发
脱发一般分以下三种类型，吕主任指出，要根据自身症状有针对性地进行饮食调理。 肝肾阴虚型：头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠等症。 推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、桑椹子、羊肉、狗肉等。 推荐药膳：核桃芝麻粥。取核桃仁 200 克 ，芝麻、粳米各 100 克 。核桃仁、芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至 7 成熟，再加入核桃仁、芝麻各 30 克 ，煮熟即可。每日分 1 至 2 次食用。 气血两虚型：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力等症。 推荐食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血...
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外阴瘙痒用什么药 验方8则
1．鲜桃叶120克．煎汤．冲洗阴道．治妇女外阴瘙痒。 2．陈艾叶适量．煎汤熏洗。 3．生白果．捣烂擦局部。治外阴瘙痒。 4．桃仁、雄黄等分，捣烂加蜜作锭如大枣大．纳入阴道中。每日换二次。 5．花椒3克．黄柏15 克，黄连3克．苦参30克。煎汤熏洗外阴部。 6．土茯苓9克．苦参15 克。水煎服，每日1剂。治妇女外阴瘙痒。 7．马齿苋120克．青黛 30克。将马齿苋焙干．和青黛共研细粉调香油外敷。亦可煎汤熏洗外阴部。用于阴部湿疹剧痒． 8．乌梅9粒．蛇床子 15克．皂角1个。煎汤去渣．加食盐少许。每日熏洗...
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