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自己治疗灰指甲 根治偏方
灰指甲的治疗时间较长，很多患者由于各种原因很难坚持足够的用药疗程，用药半途而废是导致治疗效果差的主要原因之一。因此，灰指甲患者要有耐心，坚持用药治疗，坚持定期复诊，千万不要自行停药。即使病甲已经完全被新甲替换，也并不意味着已经痊愈，应当让专业医生进行判断，需要通过镜检和真菌培养结果判断是否达到治愈效果，否则还应继续坚持用药。 要提醒的是，有些患者一直拖着不治，等到不得已来时，治疗的难度已经非常大了。特别是糖尿病患者，一旦发现有灰指甲，一定要抓紧治疗。因为灰指甲常和脚气相伴，容易造成脚趾皮肤破损，形成细菌...
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乳痈初起自己治疗或缓解症状 简介几例方便单方
近年来，由于女性生活节奏的加快和饮食结构的变化，加上无资质的手法“催乳”成风，乳痈即乳腺炎尤其哺乳期乳腺炎患病率日趋升高，有资料表明，产后妇女急性乳腺炎发病率最高可达16%，而哺乳期乳腺炎占总发病人数的90%。症状以乳房积乳、硬结、红肿、疼痛、化脓、发热等为多见。 西医治疗乳腺炎多用抗生素、手术方法，副作用较大，严重影响继续哺乳；针灸按摩、内服中药疗法标本兼治得以提倡，但专业性强、技术性高，更花费时间。 那么在乳痈初起时，患者有没有办法自己治疗或缓解症状呢？花草蔬菜、树根...
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如何自己治痔疮
到过成都的人都知道，抬头可见各类餐馆，美食小吃遍布大街小巷。上个世纪80年代，我因事路过成都，就是受了这些辣味美食的诱惑，多停留了数日。离开时，不想在火车上就出现了状况，肛门瘙痒，坐如针毡，瘙痒钻心，又不能挠挠。后来知道这就是痔疮，而这种烦人的瘙痒，是痔疮之始。而在此之前，我以为痔疮大概是在肛门旁边长个疖子之类的东西。那一年我24岁，好像一出道就中了招儿。如何自己治痔疮 从此留下病根，想了很多方法，时好时坏，严重时大便带血，夜不能寐，以至于不得不去就医。医生说，要么戒掉辣椒，要么切掉。人在江湖飘，哪能不挨刀，但让...
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解肩周炎配保养方法做自己的康复医生
83岁的邹伯在过去的一年半时间里深受肩周炎的困扰，只要稍抬高右手，肌肉撕裂般的疼痛感就让他难以忍受。对于右手不举之痛一直未能药到病除，邹伯也是万般无奈。暨南大学附属第一医院副院长、骨科主任查振刚表示，由于年纪较大的老人多数都忌讳手术治疗，要松解肩周炎的不举之痛，除了要医生选择合适的治疗方法，也要搭配保养方法做自己的康复医生。 指导专家 查振刚 暨南大学附属第一医院副院长、骨科主任（兼关节外科主任）、主任医师、教授 松解动作短期坚持效果好 查振刚认为，治疗改善肩周炎并非...
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肝胆外科医生怎样用三个月治好自己的脂肪肝
医生应该挺会保养，你一定这 么觉得。然而，医生也是普通人，一． 天坐诊看病、还要做手术……忙碌 的工作，难免会有职业病。 浙江省中医院肝胆外科主任 李宁也不例外。李宁在40岁那年 参加单位体检，查出了比较严重的 脂肪肝，血脂和胆固醇也超标了， 人总是感觉疲劳得很。 那时候，李宁身高l米76，体 重达到了80公斤。平时三餐喜欢 大鱼大肉，吃得也多。烟瘾也大，三 天就要抽两包，已经抽了20年。然 而，46岁时，李宁去美国进修了3 个月，回国体检发现，自己脂肪肝 好了，血脂也降下来了!...
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胃病安排自己的饮食 胃病食疗方
胃病是冬季常见的疾病之一，尤其是春节期间更容易患胃病。对本有胃病的患者，更应针对不同病情安排自己的饮食。 胃溃疡患者宜少量多餐，每天可安排5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。食物宜选用易消化、营养价值高及对胃有保护作用的食物。忌食粗纤维多、硬而不消化的食物，避免过甜、过酸、过冷、过热及辛辣食物。 萎缩性胃炎患者尽量吃易消化的食物，可适量增加醋调味并帮助消化。宜进食含优质蛋白质及铁丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。 浅表性胃病患者少吃多餐的同时，可增加无糖牛奶、苏打饼干、多...
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防治上火 自己做个祛火枕
夏季是一年中外界阳气最盛的季节，人体的阳气也较旺盛，容易引发上火。自己在家做个祛火枕，可以防治夏季上火。首先用密致的棉布做成枕芯套的形状．长度以超过自己肩宽15厘米为宜．宽度则以15～20厘米为宜，然后选择不同的枕芯填充物。一般填充后，枕头的高度以6～10厘米为佳。 茶叶枕：将泡过的剩茶叶晒干，再掺一些茉莉花茶，装入做好的枕芯套中，缝合即可。此忱具有清热祛火、降压利尿的功效。特别适合患有高血压、神经衰弱以及经常头晕、头痛的患者。 绿豆枕：将绿豆洗干净阴干，然后装入做好的枕芯套中，封口即可。绿豆性寒，具有清热解毒...
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国医大师禤国维 自己的养生之道
第二届国医大师禤国维今年77岁，依旧保持一周出六天门诊。说起为何能有这样旺盛的精力，禤老告诉记者自己的养生之道。 生活规律心态平和 作息规律禤老特别提醒，睡眠要充足，不要熬夜。禤老多年坚持每天睡6小时左右。他说，熬夜会对身体造成多种损害，最典型的就是易疲劳，导致人体免疫力下降。另外，晚上11时到凌晨3时是美容的黄金时间，也是人体肝经、胆经运行的时段。如果这两个器官没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。 坚持锻炼没有特别的食养、药养，禤老每天坚持早晨上班提前出门，等车...
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春季养生茶 自己动手泡制
日前，广安门中医医院营养部主任王宜为读者朋友讲解了春季如何泡制健康养生茶，非常实用，有兴趣的朋友可以自己动手做做。 槐桑茶 原料：槐花6克，嫩桑叶10克 。 方法：沸水浸泡。 服用：代茶饮（三杯法）。 功效：清肝明目，兼以疏散风热。 适用：肝热或风热目赤。 注意：先沏槐花，在临喝茶的时候再放嫩桑叶，温度过高会损失桑叶的挥发油挥发，降低功效。 槐花味苦，性微寒。归肝、大肠经。又分为生槐花、炒槐花和槐花炭。 生槐花：苦寒之性较强，长于清肝泻火，清热凉血。多用于血热妄行，肝热目赤，头痛眩晕，疮毒肿痛。...
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