缓解 第11页
-
贴溻身神阙穴缓解肺气肿
秋季昼夜温差增大，就会引起或加重肺气肿。很多肺气肿患者有怕冷、胃部胀痛不适、吐泡沫痰等症状。用鲜姜、蒜和白萝卜贴溻神阙穴(肚脐眼)，可缓解这类病情。 中医学认为，肺气肿由于长期的咳喘，气逆反复发作，引起五脏功能失调，气血津液输布障碍所致。生姜味辛性温，归五脏，能祛痰下气；大蒜具有健脾消谷的功效，配合白萝卜的通气化痰，能够起到温肺化痰、健脾理气的作用。肚脐眼为神阙穴，按摩可以温阳救逆，利水固脱。 将洗净的大白萝卜切成两三毫米薄片，然后剁成碎末，堆起来约有一个核桃大小。放入鲜姜和蒜各2克混合捣碎，用干净纱布包好，放在患...
-
慢性胃病 按摩缓解病情
慢性胃病患者在生活中，可以自己进行以下按摩，对缓解病情会有所帮助。 1.摩腹。睡前平卧床上，右手掌心向下平放于上腹部，左手轻压于右手背上，以轻力向下压并同时向右下腹按摩，经过中下腹、左中腹，最后回至上腹部。一般连续反复30周，更换左右手位置，反方向按摩30周。 2.按揉中脘穴。以顺时针方向围绕着中脘穴（胸剑联合至脐孔连线的中点）轻轻按揉36周。 3.按揉足三里穴。以顺时针方向围绕足三里穴（外膝眼下四横指、胫骨边缘）轻轻按揉36周。 此外，慢性胃炎患者饮食要注意几点： 1.宜淡，少食熏、烤、煎...
-
-
-
-
自我按摩缓解肠胃胀痛
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛，自我按摩以下穴位可以调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气。 中脘穴。位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。 内关穴。仰掌时手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口，下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。 足三里穴。在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本...
-
石榴皮汤缓解秋季腹泻
秋末石榴已经大量上市了。专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。 专家介绍，石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。 除了石榴果肉外，石榴皮也有药用。据介绍，石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效治疗腹泻、痢；疾等症...
-
救心丸可缓解哮喘
临床发现，服用速效救心丸可扩张支气管、增加肺泡通气量。当哮喘急性发作时，舌下含服速效救心丸可使喘息、胸闷等症状明显减轻。 速效救心丸由川芎、冰片组方，从川芎中提取的川芎嗪具有扩张肺血管、支气管，增加肺泡通气量的作用，同时能解除肺血管、支气管平滑肌痉挛，降低血黏度，从而降低肺动脉压，减轻心脏负荷，抑制右心室肥厚。所提取的阿魏酸及冰片具有抗菌消炎、提高免疫功能的作用。 哮喘病在综合治疗的基础上，急性发作时加服速效救．心丸，每次舌下含服10-15粒，能明显缓解症状。尤其伴有肺心病患者，在控制急性发作后，平时可坚持服用，每...
-
便秘还是腹泻 都可揉腹缓解
平日忙于应酬、聚会，吃得太多、太好出现便秘，可通过揉腹辅助缓解；聚餐后的剩菜剩饭在冰箱里存放时间太长，吃出了腹泻，也可通过揉腹进行缓解。揉腹真这么神奇吗？对腹泻和便秘都有效？没错，不论是便秘还是腹泻，都可以用揉腹的方法缓解，但其手法略有不同。 [腹泻]逆时针与顺时针比例1∶2 （逆时针揉腹为补法，顺时针揉腹为泄法。无论是腹泻还是便秘，揉腹时都是既要有泄法，又要有补法，泄的是邪气，补的是脾阳和肾阳） 步骤1把手搓热，掌焐关元穴（脐下3寸）、气海穴（脐下1.5寸）、神阙穴（肚脐）。如果觉得用手搓热比较困...
-
-
-
-
揉小腿缓解抽烟咳痰
许多中老年人有抽烟的习惯，由于抽烟时间长而有经常咳嗽咯痰的症状，经常点揉小腿丰隆穴可以缓解症状。长期吸烟可引起慢性支气管炎和肺气肿等慢性呼吸道疾病，其主要症状是反复咳嗽咯痰。 由于吸烟刺激气管、支气管分泌黏液，产生大量痰液，而中老年人咳嗽排痰功能退化，痰不能顺利排出体外，导致反复咳嗽，特别在睡觉翻身时，痰液在肺部流动引起咳嗽加重。如果进一步发展，有可能发展为慢性阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。 中医认为，丰隆穴是化痰要穴，经常点揉丰隆穴有化痰上亡咳之效。丰隆位于小腿外侧，外踝尖和外膝眼连线的中点，胫骨前缘外侧两横指处...
-
治哮喘病缓解期方
方药：黄芪、夜交藤各30克，白术、防风、半夏、生地、灵芝、远志、炒黄芩、山茱萸、苏梗、杏仁、炒枳壳、陈皮各10克，茯苓、浙贝母、神曲、补骨脂各15克，桔梗6克。 加减：咳嗽较重、痰粘不易咯出，加炙枇杷叶、前胡、竹沥各12克；痰多，加白芥子15克，葶苈子、莱服子各10 克；大便干燥，喘息较重，加瓜蒌壳、胡麻仁各10克；心烦不寐，或夜间喘息较重加柏子仁(冲)、合欢皮各12克，炒酸枣仁20克；纳呆腹胀加木香、砂仁、焦山楂各10克，神曲、炒谷芽、炒麦芽各15克；舌尖红加芦根12克，淡竹叶6克，通草 10克；舌质红，无苔少津...
-
三方缓解风寒咳嗽症
天气乍暖还寒，容易受寒，引起咳嗽，下面三方可缓解风寒引起的咳嗽症。 红糖姜枣汤 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，水3碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。功效驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛等。 萝卜葱白 萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水3碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。功效宣肺解表、化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。 白萝卜蜂蜜 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服...
-
用萝卜饮食疗法缓解咳嗽
近日，随着气温的大转弯，阵阵冷风吹出了感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，医院儿科诊室宝宝扎堆。江苏省南京市中医院儿科唐为红主任医师提醒，在对症用药的同时，可以在医生的指导下用萝卜饮食疗法缓解咳嗽。 现在早晚温差大，体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振，出汗多的儿童特别容易反复发病。唐为红介绍，从门诊上来看，入秋以后，哮喘儿特别多，占了门诊的一半。除了和近日的雾霾天有关外，还与今年特别长的夏天有关，高温天气给了病菌很好的繁殖空间，因此一些体质较弱、外感风邪的小孩容易会引起哮喘。 不少家长在小...
-
-
喉咙干咳 陈皮红豆缓解干咳
最近这天气，很容易出现喉咙干咳的情况。这时除了多喝水注意休息之外，还需要额外食用一些有助于缓解干咳的食材。陈皮红豆就很适合现在食用。 中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。需提醒的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。常吃红豆能够促进肠胃蠕动，有效地帮助身体代谢掉多余的水分，起到排除水肿的作用。 做法：红豆淘洗干净，连同红糖一起放入锅中；陈皮清洗干净后，剪成小片，浸泡10分钟；把陈皮碎连...
-
-
-
-
注射现硬结中成药缓解
肌肉注射或者静脉输液之后，有时会在针眼处形成一个硬结或者淤青，有时还会出现红、肿、热、痛等炎症反应。一般情况下，医生常用硫酸镁溶液湿敷或热敷的方法来缓解。 而中医认为，注射后局部出现硬结，一般多为气滞血瘀、脉络阻滞所致，所以，用一些活血化瘀、消炎生肌、舒筋活络的中成药外敷，也能取得很好的效果。 七厘散根据患处大小，取适量七厘散，加入白酒少许调为稀糊状，外敷于患处，敷料包扎，胶布固定。每日换药1次，连续5-7天，可活血通络、消肿止痛。 跌打丸取跌打丸2-3粒，根据患处大小，用白酒调为稀糊状，外敷患处，敷料包扎，胶布固...
-
注射现硬结 成药巧缓解
在日常生活中，或许不少人都曾经有过这样的经历：肌肉注射或者静脉输液之后，在针眼的周围形成了一个硬结或者瘀青，有时还会出现红、肿、热、痛等炎症反应，让人痛苦不堪。怎样来缓解这种症状呢？一般常用的方法是用具有消炎消肿作用的硫酸镁溶液湿敷。具体方法是：首先用硫酸镁粉剂或者溶液，加热水配成50％的溶液，然后取一块纱布放于药液中浸湿，稍拧干(以不滴水为宜)后敷在注射的部位，还可以把热水袋放在纱布上加热。每次敷药10分钟，每日3～4次，一般2～3天方可痊愈。 中医认为，肌肉注射后局部出现硬结，一般多为气滞血瘀、脉络阻滞...
-
-
-
-
-
缓解牙痛五法
1．如果您身边有阿司匹林，可将它碾碎，先将牙洞里的残留物清除干净，放上一些阿司匹林药末，然后用药棉填塞。 2．您还可以把葱和蒜捣烂，放入盐。要注意，所有原料的量都应相等(如都放1／4 茶匙)，然后搅匀，清除牙洞中的残留物后，将这种混合物放入，用药棉填充。 3．蜂胶(蜂房)也有消减牙痛的作用。可以将1小块蜂胶放在清除干净的牙洞里试试。 4．牙痛时，可以用力按压食指指甲盖外下角的穴位，持续卜4分钟。 5．还有这样一种方法值得试试：如果您左面牙疼(无论是上面的还是下面的)，可将切成小片的蒜(1片)放在右手腕能摸到脉搏处的...
-
毛巾热敷可缓解10种身体疼痛
毛巾热敷可缓解10种身体疼痛：缓解眼疲劳、颈椎、腰椎疼痛、治疗痛经等。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40~45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟，每天敷3~4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下10种： 1、缓解眼疲劳 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。 2、预防耳聋 用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引...
-
中药茶饮可缓解四肢冰冷
杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克，用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。 菟丝子茶菟丝子12克，红茶3克。菟丝子捣碎用沸水冲泡，加冰糖适量。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。 益智仁茶益智仁15克，红茶3克。益智仁捣碎与茶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致...