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缓解 第8页

  • 缓解痛风症状用车前子

    缓解痛风症状用车前子

    痛风是由瞟呤代谢紊乱引起的。嘌呤是一种有机化合物,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后,症状虽有缓解,但足趾等部疼痛仍不减,可酌情选用车前子煎煮代茶饮,对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。 治法:车前子30 克.用纱布包裹,入水中煎30 分钟后,频服代茶饮。每日1 剂。-般连服10 天后,双足趾疼痛会有明显减轻,30 天后诸症除,血尿酸也可趋于正常。 车前子主要有清热利湿、渗湿通淋等功效。药理试验证实,车前子有“利尿”作用,可促进尿素、氯化物、尿酸的排泄。...

  • 樱桃缓解关节疼痛

    樱桃缓解关节疼痛

    眼下是樱桃上市季节,樱桃不仅味美,还对治疗关节疼痛大有益处。据美国密歇根大学最新研究发现,樱桃含有花青素和维生素P,具有跟阿司匹林、萘普生、布洛芬等抗炎镇痛药物一样 的功效,能缓解风湿病、痛 风引起的肌肉、关节酸胀 疼痛。 将新鲜樱桃1000 克,浸泡入2000毫升米酒中,密封,每2-3日摇动1次,15-20天即成,每日早晚各饮30~40毫升,并服食樱桃8-10枚。要注意的是,樱桃性温热,不宜多食。 (停云波)...

  • 热敷缓解落枕的伸牵 简单法预防落枕

    热敷缓解落枕的伸牵 简单法预防落枕

      不知道你有没有这样的遭遇,早上起来发现落枕了,这一天肩膀和脖子都很难受。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。而落枕也会多发于冬春两季。广州医科大学附属第三医院中医科胥海斌副主任医师表示,一旦发生落枕,表示后颈部的筋膜或其他软组织发生卡压、黏粘。落枕会除了让患者的颈部活动受限外,还可能因病情导致心情烦躁,因此,一旦落枕,必须及时处理。   胥海斌   指导专家   广州医科大学附属第三医院中医科副主任医师   多种原因可导致落枕   落枕一般是...

  • 中药葛根茶缓解颈椎疼痛

    中药葛根茶缓解颈椎疼痛

      颈部不适时,往往反映的是全身的气血经络不通,所以缓解颈部疼痛时,应当有一个整体观念,河南中医学院第一附属医院针灸科副主任医师曹大明,推荐一道养护颈椎的茶,名为“葛根五加茶”,可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人,不妨经常做着喝。  具体方法是,选葛根、薏米仁各50克,五加皮15克,煎水代茶饮,或者把五加皮煎水后取汁、葛根切碎,与薏米仁、粳米一同放入锅中,待沸腾后改成文火熬粥即可。   大家可根据自己的喜好加入冰糖适量服用。除了要重视全身调理外,...

  • 运动疗法除抑郁 缓解颈椎病

    运动疗法除抑郁 缓解颈椎病

    我的颈椎病问题,由来已久。曾有朋友建议,说游泳对身体挺有好处,而且没副作用,老少皆宜。然而不管是场地还是时间,显然都有点麻烦。后来,还是“假泳”解决我这个难题。 说起运动里的一些“假动作”,很多人并不陌生。比如跳绳,不一定非得用真的绳子,如果“虚拟跳绳”,即模拟跳绳的动作,不仅可以达到和跳绳一样的效果,还少了许多麻烦。而游泳也是一样,“假泳”同样对身体有不错的效果。 “假泳”对场地...

  • 缓解膝痛的几个小方法

    缓解膝痛的几个小方法

    1.缓解膝痛首先要注意膝部保暖,受凉会使病情加重。 2.起床前进行两膝的屈伸运动,经过数分钟后,关节僵硬情况可明显减轻。 3.起床或睡前,两膝跪在床上10分钟,跪坐时要保持上身直立,膝关节弯曲,臀部要尽量向下坐,要接触到脚跟部,以增加膝关节的屈伸范围。 4.手扶床栏杆做下蹲动作,然后再做直压腿动作,这些动作不要求做的次数太多,10次即可,但要求膝部一定要伸直。 5.增强肌肉力量,可仰卧床上,直腿高抬15度左右,股四头肌收缩使股骨被拉紧固定,开始坚持几十秒钟至几分钟,逐渐达到10-15分钟。 6.练习高位半...

  • 车前子可缓解痛风

    车前子可缓解痛风

    痛风是一种常见病,它是由嘌呤代谢紊乱引起的,嘌呤是一种有机化合物,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后,症状虽可缓解,但足趾等- 部疼痛仍不减。可酌情选用车前子煎煮代茶饮,对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。 治法:车前子 10克,用纱布包裹,入水中煎30分钟后,代茶频服,每日1剂;服后,双足趾疼痛会有明显减轻,血尿酸也可趋于正常。 车前子主要有清热利湿、渗湿通淋等功效。药理研究证实,车前子有“利尿”作用,可促进尿素、氧化物、尿酸的排泄;同时,车前子...

  • 腰痛 运动来放松腰部肌肉缓解腰肌劳损

    腰痛 运动来放松腰部肌肉缓解腰肌劳损

    说到腰痛,不少老人都会觉得是腰椎间盘突出症惹的祸。其实,腰痛有可能是腰肌劳损所引起的。广州市红十字会医院康复科主任、主任医师徐武华指出,腰肌劳损的人腰背部常有绷紧感及酸痛感,而且疼痛容易随着劳累程度而增加,其症状可以通过理疗及运动来缓解;而患有腰椎间盘突出症的人常有臀部至腿部的放射性疼痛及牵拉痛,严重者需要手术治疗。因此,老人若遇到腰痛,要注意加以鉴别。   对于腰肌劳损的老人,日常生活中需注意多以运动来放松腰部肌肉,使两侧腰肌的力量恢复平衡状态,才能有效缓解疼痛。   指导专家   ...

  • 按揉缓解雷诺氏病

    按揉缓解雷诺氏病

    雷诺氏病又称雷诺氏综合征,是一种原发性肢端动脉痉挛性疾病。该病多见于女性,男女比例为1:10。主要表现为受凉和情绪激动后手指(足趾)皮肤出现典型的发作性苍白、紫绀、潮红性改变,手指冰冷麻木,久治不愈后小动脉管腔狭窄,继而闭塞,指(趾)端出现硬皮样改变、溃疡或缺血性坏疽,按揉可缓解。搓手 两手掌心相对摩擦至热,再互替互换摩擦手背,每分钟150次左右;每次按摩3分钟。 揉臂 患者取坐位,术者坐于前侧,捻、揉腕部及各掌指和指间关节,同时适当配合摇法,摇肩肘关节,搓上肢4-5次,主要按揉肩部、肘部、手掌及手指部位。按足 屈...

    精品偏方 2024-03-08 20 0 缓解
  • 握拳缓解腰腿疼:自然疗法

    握拳缓解腰腿疼:自然疗法

    许多老年人都有 腰腿疼的毛病,严重时 甚至影响到正常的活 动和行走。握拳保健法可有效缓解疼痛。具体的方法是:仰卧两手握拳伸到腰后,放在脊柱 正中线上。拳心向下,以 手背凸起处顶住腰部, 起到按压腰部的作用。 这个姿势坚持1分钟,然 后将两拳移出,保持拳 心向下,将两拳分别放 置在脊柱的两侧,以手 背凸起处来按压刺激腰部,保持这个姿势5分 钟。两拳移到臀部,放置 在臀部下方,拳心仍然向下,以手背凸起处来按压刺激臀部,保持这个姿势5分钟。最后将手掌取出,身体放松,即可结束治疗。每天于早晨起床前和午睡后做两次,长期坚持可...

  • 中药方熏洗能缓解痔疮症状

    中药方熏洗能缓解痔疮症状

    痔疮是肛门直肠疾病中的一种常见病、多发病,外 科于术方法虽然术式有了很大改进,但毕竟为一种创伤 性治疗,由于术后护理的不便及可能出现的并发症,许 多人不易接受。而国内外一些学者也提出观点,认为对 于痔疮的治疗应以缓解症状为原则而非消除痔体,故临 床中越来越多的引入中医疗法。根据中医外科理论并结 合具体临床经验,笔者采用自拟中药经验熏洗方治疗痔 疮,取得了较好疗效,现介绍如下。 黄柏、黄芩、大黄、白芷、枳壳、苦参、五倍子、土茯苓、花椒各30克,冰片5克。将上药加水2000毫升,煮沸后再煎10分钟,先熏后洗,1天1次...

  • 缓解便秘 治老年人便秘良药

    缓解便秘 治老年人便秘良药

    特约专家、 江西省南昌市第三医院副主任医师 李钦俦 便秘是临床上最常见的消化道功能 紊乱性疾病之一,据统计,它的患病率占 总人口的10%,老人便秘尤为多见。 发生了便秘,可使用缓泻剂福松,该 药是一种渗透性轻泻剂,它的分子量是 4000,由于这种高分子量不被吸收,能增 加局部渗透压,使水分保留在结肠腔内, 因而使大便软化,大便软化和含水量增 加可以进而促进其在肠道内的推动和排 泄,因此,福松可治疗各种原因引起的便 秘。它不会引起肠胀气,不会对心、肝和 肾功能产生不良影响,并且不会改变肠 道的吸收功能。福松具有桔...

  • 中药研面贴敷肚脐 有效缓解便秘者之苦

    中药研面贴敷肚脐 有效缓解便秘者之苦

    便秘是一种常见病,虽不严重,但不及时防治,会使毒素堆积体内,并影响肛肠功能,因此要引起重视。对于便秘,医生一般叮嘱多饮水,进食新鲜蔬果,佐以口服缓泻剂,如麻仁丸、苁蓉通便胶囊等,严重者甚至要灌肠。中药研面贴敷肚脐,可有效缓解便秘者之苦。 将生大黄加芒硝调醋,贴敷肚脐,治便秘,疗效显著,多数患者于5~8小时内大便得解,而未解者也感胃肠蠕动明显增快,伴有便意感。 具体方法是,取生大黄粉加芒硝粉1:1混合,与少量米醋调和成糊状即可。将脐部(神阙穴)清洁,取适量药物填充,外覆胶布固定,5~8...

  • 挑刺三阴交与大肠俞 缓解便秘建奇功

    挑刺三阴交与大肠俞 缓解便秘建奇功

    便秘是指大便秘结不通,甚至用泻药、栓剂或灌肠才能排便的一种病证。虽然便秘应属慢性病,但也有急症来诊者或者慢性秘结加重者。本病多有大肠积热,气滞不通,寒凝郁结,阴阳气血亏虚,药物副作用等多种因素,使大肠传导功能失调,从而引起大便秘结。 辨证要点 1.阳明热秘 大便干结不通,面红身热,口干心烦,口臭喜冷饮,小便短赤,舌红,苔黄或黄躁,脉滑数。 2.气滞便秘 腹中胀满,嗳气频发,欲便不下,情志不遂加重,纳减食少,口干口苦,苔薄微腻,脉弦。 3.气血亏虚 大便不秘,便后乏力,神疲气短...

  • 有效缓解热结所致的便秘偏方

    有效缓解热结所致的便秘偏方

    我一老友前段时间经常便秘,来医院要求我帮他推荐一个老中医开几贴中药调理调理。时隔一周,他很欣喜地告诉我,症状明显好转,于是我回访了给他诊治的浙江省兰溪市中医药主任中医师胡建新,了解了具体的方法。医生开的方是:取蜂蜜30克,金银花15克。先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓,一般煎成两碗金银花汁,分次冲蜂蜜服用。他服用后,果然有效。 据了解:金银花在古代就被列为中药治病的上品,其味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶肺炎...

  • 晨服陈醋  缓解便秘

    晨服陈醋 缓解便秘

    紫色蔬菜使你“心明眼亮” 人的视网膜里有一种色素叫视网膜紫质,它的作用是感知光并传送视觉信号给大脑。而视网膜紫质水平的下降是导致视疲劳和视力下降的重要原因。有研究显示,紫色果疏中的特殊物质花青素具备很强的抗氧化能力,不仅可以预防心血管疾病,还能够有效地促使视网膜紫质的再合成,改善视力,缓解眼睛疲劳,是让电脑族心明眼亮的好食品。紫色食物包括茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药,紫甘蓝等。 胡佑志 晨服陈醋缓解便秘 民间有句俗语:“便秘用陈醋,胜过药无数&rdqu...

  • 缓解内痔脱出症状 中药坐浴外洗

    缓解内痔脱出症状 中药坐浴外洗

    内痔脱出是肛周常见疾病,脱出、疼 痛、肛门部不适是患者最为明显的症状, 临床用中药坐浴外洗可有效缓解症状, 现介绍如下。 一、治疗方法 处方:芒硝、槐花、川椒、艾叶各30 克,蒲公英20克,苍术、当归、防风、荆 芥、白芷各10克。 用法:将上药放于药袋内,加水煎 煮,带药液温度适宜时,将药包沥干水分 后拿出。患者坐浴20分钟,坐浴完毕用 毛巾将皮肤擦干,局部保持干燥。每日1 次,1剂药可反复使用3次。 二、治疗效果 30例患者中28例治愈(内痔回纳, 疼痛消失),2例有效(脱出、疼痛明显减 轻),总有效率...

  • 缓解便秘的方法 中医对症治疗

    缓解便秘的方法 中医对症治疗

    自己真的便秘了吗? 不要轻易给自己扣上“便秘”的帽子 “太过执着于养生,并因此引起一些过度医疗的情况,这种现象越来越普遍,例如便秘。”广州中医药大学第一附属医院脾胃病科副教授罗琦在接受新快报记者采访时表示,有的人要求自己每天排便,一旦一两天没排便,就认为便秘了,大量毒素被自己吸收了。“这些观点太偏激了。”他说,即使无法每天排便,人体也不会从粪便中吸收“毒素”。 医学上一般认为3天内能够顺畅排便,就...

  • 马步桩功缓解慢性肝炎

    马步桩功缓解慢性肝炎

    慢性肝炎是内科的常见病、多发病,其病程漫长,缠绵难愈。临床表现为易疲乏、腹胀、肝区疼痛、食欲减退、厌油腻等症状,并伴有肝肿大,检查可见肝功能异常等;部分病人伴有脾肿大,蜘蛛痣,肝掌,如果治疗不当,可导致肝硬化。现代研究表明,练习马步桩功时膈肌下降,对肝脏具有按摩作用,能使肝内毛细血管通畅,促进肝脏功能的恢复。马步桩功是一种疗效确切、简单易行的功法,肝病患者不妨一试。以下是具体的练习方法。 1.练功者双腿分开站立,两脚掌平行,与肩同宽。两手掌心相对,缓缓上举,双腿慢慢下蹲。两手上举与肩平后,两手掌向胸前靠拢,离胸...

  • 肺癌便秘 有没有中药方法可以缓解

    肺癌便秘 有没有中药方法可以缓解

    晚期肺癌,已卧床一个多月,现有严重便秘,主要是使用开塞露,请问有没有中药方或其他办法可以缓解?老人因便秘腹胀很难受。 首先明确便秘是肿瘤相关因素导致的还是非肿瘤因素导致,如果便秘是由于阿片类止痛药物导致的,可同时服用通便类中药防治便秘;如果是老年性便秘,中药予以辨证论证,配合中药外敷行气消胀,饮食应以纤维类饮食为主,可服用大蕉、蜂蜜、火龙果等辅助通便。必要时还可以使用中药灌肠改善症状;如果是肿瘤压迫导致,则应行相应抗肿瘤治疗。 金银花橄榄茶 材料: 金银花10克、薄荷5克、橄...

  • 指针缓解肾绞痛

    指针缓解肾绞痛

    肾绞痛突然发作时,会剧烈疼痛,疼痛从腰部开始沿输尿管向下腹部和大腿内侧放射,可持续几分钟或数十分钟.甚至数小时不等。肾绞痛最常见的原因是尿路结石.一旦痉挛或梗阻解除,症状会很快缓解。当肾绞痛急性发作时,可用手指按压下腹的气海穴来止痛。 气海穴位于下腹正中线,脐下1.5寸处,疼痛时用大拇指点压该穴,以手代针,力度以能够耐受为宜.按压2~3 分钟后会有酸胀感,疼痛减轻,此时稍微减轻按压力度,再持续按压5分钟,疼痛可消失。 气海穴在任脉上,能行气补气,化浊通便。指针按压此穴可疏通瘀滞、活络止痛,对肾绞痛发作有明显止痛...

  • 介绍四款药茶来缓解肝火旺

    介绍四款药茶来缓解肝火旺

    春天来了,春季是万物复苏的季节。春令属木,在脏属肝,肝气旺于春。在春季,肝强脾弱,养生的要旨是护肝养脾,尤其是肝火旺、肝气郁的人,更要注意清肝热、舒肝气,以保证脏腑功能的正常。春天人们普遍容易肝气较盛,肝火旺者急躁易怒,而高血压最忌发怒。因此,向大家介绍四款药茶来缓解肝火旺。   二花茶   材料 菊花10克,槐花10克。   做法 将菊花、槐花共放瓷杯内,用沸水冲沏,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂,常饮。   功效 有清热疏风,降压止血的作用,对早期高血压引起...

  • 尿频 简单的运动可以缓解

    尿频 简单的运动可以缓解

    尿频的原因很多,中老年男性大多 是由于前列腺肥大引起,在排除了疾病 原因和其他刺激因素后,一些简单的运动也可以缓解症状。 甩手法甩手法是指通过甩手、身 摇、气鼓荡等有节律的运动将手足经脉 调动起来,以达到锻炼泌尿系统功能的 目的。甩手法的具体做法是:头正身直, 双手自然下垂,两脚分开,与肩同宽,两 眼平视,自然呼吸。然后两只手同时向 前、向后甩动,身体也要随着双手自然 地前后摆动。向后甩手时,双脚的大拇 趾要用力抓地,力要发于腰,作用于手, 落于足跟,人的重心要随着身体的摆动 而在足底前后移动。 揉腰法 中医认...

  • 慢性乙型肝炎腹胀 中药处方逐渐缓解

    慢性乙型肝炎腹胀 中药处方逐渐缓解

    臌 胀 王某,男,51岁。2011年12月20日就诊。患慢性乙型肝炎1年余,腹胀2月余。患者自诉因腹胀于上月曾在某三甲西医院住院治疗,诊断为肝硬化腹水,经治无明显疗效,因费用太高,故出院回家,经人介绍延余诊治。检测患者AST:73U/L,GGT:91 U/L,腹水最深处11.8 cm,血小板减少,胆囊壁厚,腹胀,疼痛,纳后腹胀,寐欠安,小便黄,乏力,胁痛,舌淡暗、水滑苔黄腻,脉弦滑。嘱多休息,多半卧位;饮食清淡,勿食燥热之品,低盐,限入液;勿乱服药;定期监测病情。 服水飞蓟素片(益肝灵),2片/次...

  • 清热凉血补血益气荷叶缓解脂肪肝

    清热凉血补血益气荷叶缓解脂肪肝

      荷叶具有消暑利湿、健脾生阳、散瘀止血的功效。主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、白带、脱肛、咯血、崩漏等。   荷叶猪肉饼   原料:猪瘦肉300克,鲜荷叶1张。   调料:黄酒、酱油、生粉、味精、白糖、精盐各适量。   做法:1、将猪肉洗净,绞碎成泥;2、在猪肉泥中加入调料和少量水,搅拌均匀,分成6份;3、荷叶洗净后分成6份,分别包上肉馅,用纱绳扎好,上笼用大火蒸30分钟即可。   功效:清热凉血、补血益气。可补充妊娠期间对蛋白质的需要,还有防治热病和安胎的作用。 (佳 佳)...

  • 老人尿频甩手缓解

    老人尿频甩手缓解

    老人尿频甩手缓解 老人尿频,不妨常练练甩手功。因为通过手甩、身摇等有节律的运动,可以将手脚经脉调动起来,促进气血在体内的运行,达到通脉、活气血、强五脏、壮筋骨、平衡阴阳的目的,对于缓解尿频有一定作用。 具体做法:头正身直,双手自然下垂,两脚分开,与肩同宽,两眼平视,自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动,身体也要随着双手自然前后摆动。向后甩时,脚趾要用力抓地,力要发于腰,作用于手,落于脚跟。 李顺 降低重心能防摔倒 摔倒往往是与身体协调性和平衡性不良有关。防止摔倒,要先从降低和改变人体重心开始。 办法...

  • 常饮苇叶茶可有效缓解排尿无力

    常饮苇叶茶可有效缓解排尿无力

    中老年朋友易出现排尿无力(小便使不上劲),多因前列腺炎、前列腺增生所致,常饮苇叶茶可有效缓解。 前列腺腺体紧邻膀胱颈,当前列腺发生炎症增生时,首先会压迫此处,导致排尿受阻。此外,炎症还会造成膀胱颈的黏膜血管充血水肿,肌肉发生代偿性增生,膀胱腔内的压力增大,同样会造成排尿无力、尿不尽的症状。 苇叶中海油甾醇类物质具有消炎、利尿、舒缓尿道平滑肌的作用,可降低膀胱腔内压力,缓解排尿无力的症状。取干芦苇叶10g,洗净后剪碎,加水煮开3分钟后,放凉饮用,每日1剂。连用3个月可缓解症状。 (魏中意)...

  • 老人腰腿疼缓解方法

    老人腰腿疼缓解方法

    老人腰腿疼的原因 (1)长期腰椎活动量及负荷 过大、姿势不正,可造成腰部肌 肉,韧带的劳损、老化及腰部椎间 盘的退行性改变,腰椎过早出现 骨质增生,刺激或压迫邻近组; 织,从而产生腰腿痛症状。 (2)内分泌紊乱对骨代谢产 生直接的影响。例如当性激素分 泌减少,或肾上腺皮质激素分泌 亢盛,或甲状腺分泌异常均可引 起骨质疏松、韧带及关节囊松弛, 从而产生腰腿痛症状。 (3)腰部退行性改变:老年人 常见的退行性改变主要有腰椎增 生性脊椎炎、腰间盘突出、下腰椎 失稳症、驼背畸形、腰椎管狭窄、 黄韧带肥厚等,均可引起腰...

  • 缓解痛风 中药沐足经验方

    缓解痛风 中药沐足经验方

    现代人由于饮食习惯不良,体内尿酸容易升高,诱发痛风。此类患者有逐渐年轻化趋势。中医认为,痛风属于“痹证”范畴,由于脾肾功能失调,脾失健运,致使湿浊内生;肾分清泌浊功能失调,则湿浊排泄障碍。酗酒暴食、劳累过度则促使湿浊流注于关节、肌肉,造成气血运行不畅。 缓解痛风,中药沐足有不错的疗效。 现推介一经验方: 取当归15克、川芎20克、制乳香10克、制没药10克、川牛膝20克、威灵仙30克、秦艽15克、大黄10克、红花6克,一同煎煮后,待药液温度下降至可耐受时泡脚。一般晚...

  • 脚崴了腰闪了 快速缓解疼痛

    脚崴了腰闪了 快速缓解疼痛

    双节马上就要来了,大家都已经做好准备要去诗意的远方浪里个浪了吧,金秋十月,确实是适合游玩的好时节,但在爬山涉水,享受开心旅行的时候,总免不了会有一些意外发生…… 脚崴了,腰闪了,出现这些问题的时候,先不要慌,下面教你如何快速有效地缓解疼痛。 崴脚 崴脚的专业说法是踝关节损伤,首先,先自我检测一下受伤程度,如果脚踝还能活动,周围也没有明显的肿胀,那就是菩萨保佑,不算严重。 如果在第二天脚踝那肿痛得厉害,连站立都觉得困难,那么就有可能是韧带损伤。...

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