老年人 第4页
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中老年人急性肠炎药膳
急性肠炎是常见病、多发病，多由于细菌及病毒等微生物感染所致，其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水甚至休克，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、金身酸痛等症状。其致病菌多为沙门氏菌属，由于微生物对肠黏膜的侵袭和刺激使胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等产生功能障碍，最终导致粪便稀薄，排便次数增加，临床上与急性胃炎同时发病者，又称为急性胃肠炎。病因多为暴饮暴食，进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或进食腐败、污染的食物。把好“病从口入”这一关，...
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老年人泡脚防血压升高
病案举例：赵大爷患高血压已经10 多年，他一直坚持吃药，血压控制得很 好。前不久，他看到网络上流传一种泡 脚药方，用艾叶加上红花泡脚，据说可 以活血化瘀、促进血液循环、消除疲劳。 他参照该药方，晚上睡觉前，就用中药 汤来泡脚。谁知，有一次泡完脚后他突 然感到头晕眼花，心慌胸闷。他一测血 压，结果发现，血压陡然升高了不少。 专家点评：在热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些中老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。可是从中医角度看，艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用，一旦浸泡时’间过久，...
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老年人肺气虚的中医调治
肺气虚是指肺气衰弱的状态，可由疾病或亚健康状态引起。从临床看，大多数肺气虚的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人仅仅是肺功能减退，呈亚健康状态，出现畏寒畏风、易伤风感冒、尤畏寒冷等症状，都与肺气虚有关。 一、肺气虚的表现 肺气虚多见五种表现：1．少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；2．抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之症；3．遇寒冷易发作鼻窦炎；4．常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；5．常可导致‘肾阳不足，使水液运行不利，出...
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老年人中风能否用人参
老年人中风能否用人参与中风患者的症状、病程进展、中风的种类有关。对于突然昏倒、不省人事的急性中风，若伴有牙关紧闭、口噤不开、大小便闭、肢体强痉等症状，属中风闭症，治疗时应以开窍熄风为主，不宜用人参；若伴有眼合口张、鼻鼾息微、肢冷多汗、大小便自溢、肢体瘫痪、脉微欲绝等症状，属中风脱症，治疗时应以回阳固脱为主，要急用人参，而且剂量要比平时大。当中风患者清醒后，急性期已过，进入功能恢复期，若病人有气虚表现，可选用人参（每天小剂量或每周服3次，每次炖服10～15克）。当中风患者半年以后进入后遗症期，此时病人为本虚标实，...
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中老年人如何预防脑卒中
上海市读者王勇问： 中老年人如何有效预防脑卒中? 答：中老年人控制脑卒中的危险因素有：高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、房颤等，但导致脑卒中最重要的、可改变的危险因素是高血压。早期、持续、有效地控制高血压是预防脑卒中的关键。治疗高血压的目标是将血压降至<140／90毫米汞柱．耐受能力强者，还可进一步降低血压水平。此外，还要注意下列几项： (1)戒情绪过激 大怒大悲固然不好，大喜也易诱发中风。如悲痛欲绝或捧腹大笑等过度，可使血管收缩，心跳加快：交感神经功能亢进、去甲肾上腺素分泌增多。血压骤然升高，原有高血压者...
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中老年人高血压病几款验方
高血压病是中老年人较常见病，临床上有原发性和继发性高血压之分。主要诊断标准是动脉动脉血压长期超过140/90毫米汞柱以上。患者常有头昏、头痛、心悸、失眠、耳鸣、心烦、记忆力减退、颜面潮红即全身无力或有肢体麻木等。晚期可并发心、脑、肾等疾病。 验方1 夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。 验方2 夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。 验方3 泽泻60克，益母草15克，夏枯草20克...
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温肾健脾调治老年人晨泻
晨泻又称鸡鸣泻、五更泻，是老年人的常见病。中医认为，晨泻多因肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所致。治宜温肾健脾、固涩止泻。可选用四神丸（由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣六味中药组成，可制丸服用，也可做汤剂服）加减进行治疗，方中补骨脂善补命门之火，可温养脾阳；肉豆蔻能暖脾涩肠；吴茱萸、生姜可温中散寒；五味子能敛酸固涩；大枣可健脾养胃，诸药合用共奏温肾暖脾、固肠止泻之功效。 患者在日常生活中，还应注意以下几点：避免受凉，注意腹部及下肢保暖；饮食要有规律，以清淡、易消化、少油腻为基本原则；一日三餐要定时定...
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李登极讲中老年人如何防治失眠
在世界睡眠日到来之际，记者采访了北京朝阳医院神经科专家李登极主任，请他讲一讲中老年人如何防治失眠的知识。 失眠的原因 李主任指出，中老年人由于工作、学习、生活疾病等方面的原因，最易产生失眠，常见的原因有： (1)生活上的原因生活规律的变化，环境的干扰，如室内湿度、温度不协调，噪音太大，音量太响，或晚上小便次数增加等。因此睡前不宜喝浓茶，不要吃得过饱，睡前最好不要服用某些导致兴奋的药物。 (2)精神情绪的影响由于某些原因出现抑郁、焦虑或者激动、兴奋，长期反复，可形成恶性循环，影响睡眠。 (3)疾病影响有的中...
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中老年人尿潴留 骨质疏松症偏方
随着年龄增长和造骨功能减退，中老年人容易出现骨质疏松症，常食山楂酱对防治骨质疏松大有帮助。研究表明，山楂中的山楂酸具有抑制破骨细胞分化作用，从而阻止骨质疏松的形成。由于1U楂中的有机鞣酸易损伤牙齿，不宜生吃，故做成山楂酱有利于营养吸收。将300克鲜山楂洗净煮1小时左右，加白糖150克，用小火继续煮1—2小时，边煮边用木匙搅拌，避免糊锅底，待山楂成稀粥状时即可。每次食用20-30克，每天1次，连食两月。 唐财彩 尿潴留是指尿液在膀胱内积聚不能出。老人发生急性尿潴留时，膀胱极度张，如若时间拖延过长，则膀胱肌...
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治失眠 落枕 老年人纳差方
治老年人纳差方 处方与用法：土炒白术50克，米泔水浸泡后，煮沸，代茶，频频饮之。日1剂，5 天为1个疗程。 功效：健脾开胃，治老年人脾胃虚弱，纳差极度减少，营养不良者。 (薛湖南) 食醋热敷治落枕 取食醋１００克加热以不烫手为度，然后用纱布沾热醋在颈部疼痛处热敷，每次保持热敷２０分钟左右，每日热敷１－２次，同时活动颈部多次，轻者一般２日可愈。 治失眠单方 处方与用法：制半夏30克，百部50 克。水煎2小时，睡前顿服。连服7天为1 个疗程。 功效：理气、安神，治入睡困难，湿困中阳，头晕胸闷，四肢酸胀者。 (高璧霞...
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老年人心律失常治疗方
老年人所患的心律失常，多为气血不足，阴阳亏虚、气虚血瘀、痰瘀阻络等引起。临床表现多见不足和虚损的症候。因此，用中药治疗时多用补益气血，滋阴补阳之类法则治疗。中药治疗心律失常时毒副作用少，安全度较大，但作用发挥也较缓慢，多需长期使用，才会逐渐显出效果。 处方与用法：党参、黄芪、丹参各30 克，补骨脂、附子各10 克，川芎12克，桂枝、甘草各6克。阴虚加生地12克，麦冬、五味于各6克；下肢浮肿加车前子12克(包煎)。体质虚弱较甚者，以红参 10克替代党参。每日1 剂，水煎服，10天为1 个疗程。 功效：温阳活血，定心...
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老年人失眠怎么办 验方治疗
失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考： 1．柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加生地黄、玄参各12克；易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。 2．生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克...
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老年人冬季保肺有术
据临床医学统计显示，老年人肺部疾患的发病率及死亡率为老年病之最，其发病率随着年龄的增长而呈上升趋势，冬季更是肺病的发病高峰期。中医认为，人届老年，脏腑渐衰，始见于肺，故肺虚是老年人最为常见的虚证。肺虚一般分为肺气虚与肺阴虚两类。肺气虚的临床表现为：气短形怯，体倦懒言、自汗畏风，咳嗽痰多而色白，喘促不足以息，面色无华，舌质色淡，苔薄白，脉象软弱无力等。肺阴虚的临床表现为：体瘦无力、口干舌燥、干咳少痰、喘促少气、烦躁身热、声嘶盗汗、大便干结，舌质红而少苔，脉象细弱而无力等。还有一些老年肺虚者，可同时兼有上述两类病症，临...
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老年人杂病验方
老年慢性支气管炎： 1．海带 适量水浸泡洗净切丝，放在杯中 连续用开水浸泡3次(每次半分 钟)，倒去水，加适量白糖拌食， 早晚各1杯，连用7天见效。 2．制半夏、白果仁各10克， 杏仁、细辛各6克，共研末，姜汁 调敷肚脐，每天1次。 3．黄药子100克，大枣15 枚，水煎2次，药汁混合加冰糖 30克，一天分数次服。隔日l 剂，3剂为1疗程(体质虚弱、畏 寒严重者慎服)。 老年咳嗽：猪肥肠1副，瓦 片上焙黄，每天取10克用黄酒 送服1次。服完1副可愈。 老年咳喘：柚子1个，取皮 (剥去内层白髓)，切细成条加...
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老年人要多方面预防糖尿病
糖尿病是一种严重危害人们健康的全身慢性代谢疾病。近年来糖尿病的患病率急剧上升，目前在我国60岁以上老年人群中，糖尿病的平均患病率已接近 10％，并且有继续增高的趋势。 老年糖尿病在糖尿病人中所占比重最大，极容易漏诊，从而失去早期诊断、合理诒疗的机会，成为老年人死亡的主要原因之一。对糖尿病发生的机制还不完全清楚。但是，根据流行病学研究，由于环境污染的加剧，各种不良的生态因素引起了机体的微量元素、电解质平衡失调，造成免疫功能下降、过敏性疾病增多，构成了近年来糖尿病患病率急剧上升的基础。可以说糖尿病是一种生态疾病，是继...
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老年人耳鸣的自疗法
老年人耳鸣，多由神经紧张、疲劳、血压变化、脑血管及神经疾患引起，除针对病因进行治疗外，可以用以下方法自疗。 屏气法 咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，屏气使气串入耳，至感觉到轰轰声为止，每日数次。 塞耳法 麝香0．5g,全蝎10条，研细末，每晚用新荷叶一块轻揉后(用纸亦可)，包少许药粉塞耳中，早晨取出。 药枕法 用荷叶、苦丁茶、夏枯草、菊花、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，每日枕之。 药酒法 用磁石、木通、石菖蒲各等份泡酒，每日饮之。 吹耳法 用麝香末少许，以管吹入耳中。 按摩法 两手掌分别按住左右耳轮，顺时针、逆...
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老年人白内障怎么治 中医珍珠末决明汤
老年性白内障 【病因与症状】 白内障是常见眼病和主要致盲原因之一，其中老年性白内障是最常见的 白内障。本病是在全身老化、晶体代谢功能减退的基础上由于多种因素形成 的晶体疾患。近年的研究说明，遗传、紫外线、全身疾患(如高血压、糖尿 病、动脉硬化)、营养状况等因素均与其有关。当各种原因引起晶状体囊渗透 性改变及代谢紊乱时，晶体营养依赖的房水成分改变，而使晶体变为混浊。 中医称为“圆翳内障”、“白翳黄心内障”等，认为本病多因年老体弱，肝肾 两亏，精血不足，或脾失健运，精...