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西瓜 第2页

  • 咽喉肿痛选草珊瑚还是西瓜霜呢?

    咽喉肿痛选草珊瑚还是西瓜霜呢?

    读者孙先生咨询:我近日出现咽喉肿痛,到药店买药,店员先推荐了草珊瑚含片,接着说西瓜霜润喉片也可以。那么到底是选草珊瑚还是西瓜霜呢? 湖南省隆回县乡村医生周政根回复:草珊瑚含片主要成分包括草珊瑚浸膏、薄荷脑、薄荷素油,具有清热解暑、祛风通络、活血止痛作用,能治疗发热、肺炎、扁桃体炎、咽炎、疮疡肿毒、牙龈肿痛等病症,因具有消炎、解毒、止痛效果,常用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮等症,具有良好消炎止痛作用。 西瓜霜润喉片由西瓜霜、冰片、火硝、薄荷脑等中药加工提炼而成的中药片剂。其中,西瓜霜(西瓜皮上的白色霜末)是主...

  • 清热疗疾话西瓜

    清热疗疾话西瓜

    三伏天,骄阳似火,暑热炙人,口渴 难耐,这时正值西瓜上市季节。西瓜性 寒,凉甜可口,人人喜爱。《日用本草》中 有“清热消烦,止渴解暑,宽中下气,利 小便,治血痢,解毒酒。”的记载。自古有 “天生白虎汤”之称。西瓜是夏季消暑的 珍品。 西瓜所含的糖、盐和蛋白质有治疗 肾炎和降血压的作用。西瓜仁中也含有 一种能降血压的成分。取10~15克生食 或炒食有降血压的作用,并可缓解急性 膀胱炎的症状。西瓜的根、叶煎汤内服, 对腹泻和肠炎有一定疗效。西瓜皮含葡萄糖、氨基酸、苹果酸...

  • 黑芝麻辅治心绞痛 西瓜皮巧治嗓子疼

    黑芝麻辅治心绞痛 西瓜皮巧治嗓子疼

    黑芝麻辅治心绞痛 黑芝麻具有下降胆固醇的效果,对心血管疾病有显着效果,食用黑芝麻可辅治心绞痛。 办法:黑芝麻500g,白糖适量。先将黑芝麻洗净晾干,放入锅中,用文火将黑芝麻炒熟,炒至能闻到香气即可。再将炒好的黑芝麻破坏,参加白糖,拌和均匀即可食用。每次服用3~4匙,每日服用3次,7日为1个阶段,接连服用1~2个阶段,心绞痛即可得到缓解或康复。(胡佑志) 西瓜皮巧治嗓子疼 取西瓜皮250g,加水2碗煎煮至1碗,参加少量冰糖,冷服。西瓜皮有清暑解热的成效,能很好地缓解喉舌痛苦;冰糖性平,能够益气化痰。《本经逢...

  • 西瓜霜治病方:桂林西瓜霜

    西瓜霜治病方:桂林西瓜霜

    组成 西瓜霜,硼砂 (煅),黄柏,黄连,山豆根,射干,浙贝母,青黛,冰片,无花果(炭),大黄,黄芩,甘草,薄荷脑。 制法 以上14味瓜霜、硼砂、青黛、冰片、薄荷脑外;其余黄柏等9味粉碎成细粉;将西瓜霜、硼砂、青黛、冰片和薄荷脑分别研细,与上述细除西粉及适量的二氧化硅、甜菜苷、枸橼酸等辅料配研,过筛,混匀,即得。 性状 本品为灰黄绿色的粉末;气香,味咸、甜、微苦而辛凉。 功能 主治清热解毒,消肿止痛,燥湿收敛。用于咽喉肿痛,口舌生疮,口腔溃疡,牙龈肿痛或出血,乳蛾口疮,小儿鹅口疮及轻度烫火伤与创伤出血;急、慢性...

  • 西瓜皮养生之道 爽口又治病

    西瓜皮养生之道 爽口又治病

      女儿乞巧为哪般   8月13日是农历七月初七,是七夕节,又称“乞巧节”、“女儿节”。一年一度七月七,年年牛郎会织女,人们明明知道它是传说,但还是借重它的含义,因为夫妻关系是人生中的“重头戏”。   民俗渊源   七月初七,是神话传说中牛郎与织女在天河相会的日子。这个传说在周代的《诗经》中就有,汉代的《古诗十九首》中形成了故事轮廓,后来故事情节不断丰富,成了爱情永恒和婚姻美满的楷模,并且出现了一系列纪念活动。   这些活动...

  • 立秋:老人“贴秋膘” 年轻人啃西瓜

    立秋:老人“贴秋膘” 年轻人啃西瓜

      立秋,是二十四节气中的第13个节气,今年的8月7日是立秋,“秋”就是指暑去凉来,也意味着秋天到了。在这个转变的季节里,人们的生活起居应该注意什么?广西中医药大学中医师何邦广给市民提供了一些生活指导。      饮食:宜多食滋阴润肺食物   古医书《素问》描述:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。”意思就是,酸味的食物可收敛肺气,辛味发散泻肺。大原则上,春夏养阳、秋冬养阴,秋天宜收不宜散,桂林人要少吃葱、姜...

  • 西瓜民间流传食疗方

    西瓜民间流传食疗方

    夏季,西瓜是大家最喜欢吃的水果之一,西瓜不仅清凉解渴,价格便宜,民间还流传有很多食疗方,但是否都有科学道理呢? 1、治感冒发热——西瓜、番茄各适量绞汁,代茶饮。 【专家点评】西瓜作为食疗佳品,有清热解暑、除烦止渴的功效,并且含有大量的水分,对于风热感冒有辅助治疗的功效,但是西瓜性寒,不适合风寒感冒,比如因为吹空调受凉导致的感冒便不适合吃西瓜,否则会加重病情。番茄富含维生素C,而维生素C能促进免疫蛋白合成,增加淋巴细胞数量及提高中性细胞的吞噬活力,从而提高人体的抵抗能力,对清除感冒...

  • 治暑热烦渴西瓜翠衣

    治暑热烦渴西瓜翠衣

      西瓜翠衣又名西瓜青、西瓜翠等,为葫芦科植物西瓜的果皮。将西瓜皮削去内层柔软部分,洗净,晒干,也有将外青皮削去,仅取其中间部分者。味甘,性凉,无毒,归脾、胃二经。有清热解暑,止渴,利小便的功效,能治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮等症。   暑热烦渴西瓜翠衣50克,石膏50克,知母15克,粳米30~50克,生甘草5克,水煎频服,或代茶饮用,每日1剂。但清热解暑西瓜翠衣没有西瓜好,西瓜又叫寒瓜,又名天生白虎汤,用好红瓤西瓜剖开,取汁一碗,徐徐饮下即可,此方治中暑效果好。   口舌生疮用西瓜翠衣和皮硝混...

  • 西瓜皮怎么做好吃

    西瓜皮怎么做好吃

      凉拌西瓜皮   原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油。   做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。   西瓜皮怎么做好吃:绿豆西瓜皮汤   原料:绿豆100克,西瓜皮500克。   做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。   功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。西瓜皮学名称为...

  • 试一试西瓜皮的食疗方法

    试一试西瓜皮的食疗方法

    西瓜皮又叫西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠,性凉,味甘,有清热解暑、润肺止咳、滋养胃阴、利尿止泻等功能,对暑热烦渴、口舌生疮、小便不利、大便溏薄、咽燥肿痛等症均有独特疗效,其清热解暑作用比西瓜瓤更好。这里再给大家介绍几种西瓜皮的食用方法,不妨一试。 1、消暑利尿:将西瓜皮外层的绿色硬皮切掉,将里面白色部分切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。 2、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮沸10分钟后去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,沸后冷却。饮汤,一日数次。 3、健...

  • 介绍西瓜皮的多种吃法

    介绍西瓜皮的多种吃法

      民谚曰:热天半块瓜,药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品,吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知,西瓜皮有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣,其味甘,性凉。有清热解暑、止渴利尿功效,还有消炎降压,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,促进新陈代谢的作用。这里介绍西瓜皮的多种创意吃法。   凉拌西瓜皮:西瓜皮400克,酱油、麻油、醋、蒜泥、麻油各少许。把西瓜皮的红肉除净,瓜皮外的硬皮削去,切成片,放入容器加盐腌片刻;瓜皮倒去盐水,调味拌均,即可食用。   酸辣瓜皮:西瓜皮350克,香菜、甜红椒、柠檬、生抽、盐、白糖...

  • 介绍几种西瓜皮的食用方法

    介绍几种西瓜皮的食用方法

    西瓜皮又叫西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠,性凉,味甘,有清热解暑、润肺止咳、滋养胃阴、利尿止泻等功能,对暑热烦渴、口舌生疮、小便不利、大便溏薄、咽燥肿痛等症均有独特疗效,其清热解暑作用比西瓜瓤更好。这里再给大家介绍几种西瓜皮的食用方法,不妨一试。 1、消暑利尿:将西瓜皮外层的绿色硬皮切掉,将里面白色部分切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。 2、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮沸10分钟后去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,沸后冷却。饮汤,一日数次。 3...

  • 西瓜清爽解渴 临床治疗病症

    西瓜清爽解渴 临床治疗病症

      西瓜又名寒瓜,汪颖《食物本草》称其为“天生白虎汤”。白虎汤有清热生津之功,是治阳明高热证及暑热烦渴的最佳良药。西瓜堪称“瓜中之王”,因其在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜为一年生蔓性草本,茎细弱,匍匐,略具5梭,嫩枝密被毛。卷须2分叉,被毛,叶互生,叶柄长3~12厘米,叶片三角状卵形、广卵形等,长8~20厘米,宽5~18厘米。雄花直径2~2.5厘米,雌花较雄花大,花萼、花冠和雄花相似。瓜果近似圆形或长椭圆形,直径约30厘米,表皮绿色、...

  • 西瓜皮做菜 爽口又清火

    西瓜皮做菜 爽口又清火

    炎热的夏天,吃个西瓜解暑又下火,剩下的西瓜皮千万别扔掉,还可以做菜,爽口又清火! 1、西瓜皮蛋汤 材料:西瓜皮200克,鸡蛋1只,番茄1只,盐、味精、香油适量。 做法:西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。番茄切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。 2、翠皮里脊丝 材料:西瓜皮200克,里脊肉100克,蛋清1个,酒、盐、湿淀粉适量。 做法:新鲜西瓜皮削去青皮,切丝,加少量盐拌匀,腌片刻后挤去盐水。里脊肉切丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋...

  • 吃西瓜降血压防心脏病

    吃西瓜降血压防心脏病

    科学家指出,吃西瓜可降低血压和预防前高血压,而前高血压可引起心脏病。 在研究中,西瓜中的氨基酸改善了9位前高血压患者的动脉性能并降低了血压。服用维持血管健康的L—精胺酸并非很多高血压患者的选择,因为它的副作用较大,可能包括恶心、胃痛和腹泻。这项研究显示,吃富含L—瓜氨酸的西瓜没有副作用,L—瓜氨酸是一种相关氨基酸,一旦进入体内就会转变为L—精氨酸。科学家得出的结论是西瓜可能预防前高血压发展为高血压,而高血压是心脏病和中风的一个重要风险因子。...

  • 夏季一宝西瓜翠衣

    夏季一宝西瓜翠衣

    盛夏时节,西瓜可谓是清凉解暑的佳品。一般人吃完西瓜后,瓜皮就扔掉了。其实,西瓜皮清热解暑的功效远远大于西瓜瓤,更适宜夏季消暑,另外西瓜皮中含的糖也较少,更利于人体的健康。而西瓜瓤含蔗糖、果糖较多,在体内能转变成葡萄糖。若是吃一整个夏天西瓜,即使是对血糖正常的人也十分不利。 西瓜皮还有非常好听的名字:西瓜翠衣、西瓜翠。其性味甘凉,人脾、胃二经。中医把西瓜皮晒干后制成中药“西瓜翠衣”,具有清热解毒、利尿消肿、降糖降压、抗菌解酒等多种功效,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染、烧烫伤等多种...

  • 西瓜霜剂孕妇慎服

    西瓜霜剂孕妇慎服

    夏秋季因天气炎热,常会使人上火,进而出现咽喉疼痛、咳嗽等症状,这时很多人都会使用西瓜霜制剂,如西瓜霜含片、西瓜霜喷雾剂等,效果一般都不错。但是,孕妇不可服用西瓜霜制剂。 人们常吃的西瓜味道甜美又绝对无毒,因此人们常常会错把西瓜霜当作无毒的药物来对待,事实上这是错误的。最早的西瓜霜是将芒硝放人切开的西瓜中制成的,现在的西瓜霜制剂中仍然含有芒硝,此外还常常有冰片,这两种药物都是对孕妇有危害的,特别是有流产史、孕早期的女性不能使用。...

  • 喷西瓜霜莫急喝水

    喷西瓜霜莫急喝水

    应对上火造成的口腔溃疡,清热 解毒类中药莫过于西瓜霜,它具有清 热泻火、消肿止痛的优良功效,主治乳 蛾、喉痹、口疮、舌糜,被古人称为“喉 科圣药”。从西医角度讲,除了辅助治 疗急性扁桃体炎,它还可以用于治疗 口腔溃疡、牙龈肿痛、急慢性咽喉炎 等。 使用西瓜霜时,可将粉末喷、吹或 敷于患处,一日数次,加快溃疡愈合, 而且在止痛方面有特效。特别提醒:因 为是粉剂,所以向口腔内喷或敷药时 要暂时闭住呼吸,以防药粉突然进入 呼吸道引起呛咳。用药后半小时内不 得进食、饮水,以利于发挥药效。黄芮...

  • 西瓜霜喷剂临床护理

    西瓜霜喷剂临床护理

    众所周知,西瓜霜喷剂是治疗口腔溃疡的常用药,具有清热解毒、消肿止痛的作用。殊不知,小小的它在临床护理中也能起到意想不到的效果。 经临床实践证明,西瓜霜喷剂对二、三期压疮(即褥疮)有很好的疗效,能使疮面快速清洁干燥,防止压疮发展。方法如下:如果疮面清洁,仅有渗出,可用0.25%络合碘消毒后直接喷西瓜霜喷剂;如果疮面有脓性分泌物,先用3%的过氧化氢溶液清洗疮面,再用络合碘消毒后,喷西瓜霜喷剂,创面不需包扎,用清洁毛巾垫于床单上,一般第二天可见明显效果,连用几天,疮面逐渐局限缩小,长出新鲜肉芽组织。当然,要想治愈...

  • 西瓜霜喷剂用后别喝水

    西瓜霜喷剂用后别喝水

    桂林西瓜霜喷剂主要由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、山豆根、浙贝母、射干、青黛、冰片等14味药材构成。其中黄芩、黄连、黄柏具有抗炎作用,硼砂具有解毒、防腐的作用。 桂林西瓜霜喷剂可以清热解毒、消肿止痛、促进黏膜再生,同时还有滋阴润燥、疏风除湿、祛腐收敛等多种效用,治疗口腔黏膜溃疡的功效显著。用时可以将粉末喷、吹或敷于患处,一日数次,促进口腔黏膜溃疡快速愈合,而且在止痛方面有特效。特别提醒一下,因为是粉剂,所以向口腔内喷或敷药时要暂时闭住呼吸,以防药粉突然进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水,以利于充分...

  • 小满节气过后清热解毒 西瓜与苦菜

    小满节气过后清热解毒 西瓜与苦菜

      苦菜新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,是中国人最早食用的野菜之一,小满节气过后正是苦菜当季时,既可以清热解毒又能改善贫血症状。   苦菜新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。   清热解毒、防贫血苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。   杀菌消炎苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较...

  • 解渴消暑 西瓜皮的食用方法

    解渴消暑 西瓜皮的食用方法

    大地似火,西瓜是最解渴消暑的食物,只是可惜,瓜皮被人们随手丢掉了。 其实,西瓜皮的价值更高。西瓜皮又叫西瓜青,性凉,味甘,无毒,含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等,有清热解暑、润肺止咳、滋养胃阴、利尿止泻等功效,对暑热烦渴、口舌生疮、小便不利、大便溏薄、咽燥肿痛等症均有独特疗效,其清热解暑作用比西瓜瓤更好。比如心脏及肾脏性水肿患者,可用鲜西瓜皮100克煎汤服(干品用30-50克);风火牙痛患者,可取经日晒夜露之西瓜翠衣适量,研末后加少许冰片,涂搽痛处;高血压患者,用鲜西瓜汁或...

  • 夏季消暑解渴 西瓜食疗

    夏季消暑解渴 西瓜食疗

    夏季,西瓜为佳果之一,既香甜味美,又消暑解渴。如有电冰箱还可用西瓜做些清凉美食,更添新风味。   下面介绍几款制作方法。      西瓜酪      原料 西瓜2500克,白糖250克,清水1500克,洋粉(琼脂)5克。   制法 1.西瓜洗净,去皮,瓜瓤置干净纱布中挤出瓜汁,备用;洋粉用清水泡发、洗净;   2.将洋粉放入锅中,加清水250克,用小火熬化,再加西瓜汁,烧沸后倒入深盘内,冷却后放进电冰箱冷冻一小时;   3.锅内放冷水1500克、白糖200克烧开,撇去浮沫后倒入大碗内,冷却后放进电冰箱冷藏室;   ...

  • 药食同源 大话西瓜 小说甜瓜

    药食同源 大话西瓜 小说甜瓜

    药食同源,是中国祖先的发明;食疗,是中医学的特色。大凡可食的五谷、菜蔬、瓜果,在享受饱腹、美味的功能之外,都有一定的养生、防病、疗疾作用。 大话西瓜 在瓜果中称“王”的,就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面,几乎囊括人体需要的各种养分,主要为苹果酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等,而葡萄糖和蔗糖的含量最高,可以为机体提供大量的热量,给机体补充可观的营养。西瓜的种子,是蛋白质和脂肪的宝库。西瓜皮含有丰富的盐类和酶,是与人体水液代谢有密切关系的物质。西瓜的含水量达94%。中医称它为&ldq...

  • 冬瓜粥 丝瓜粥 西瓜皮粥

    冬瓜粥 丝瓜粥 西瓜皮粥

    冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块,粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火,放入麻油烧热,下葱末炝锅,加入冬瓜、火腿末、粳米、清水,旺火煮沸后,再改用小火煮至成粥,以盐调味后食用。 功效:清热、养胃、利尿。适用于暑热烦闷、消渴、水肿、淋病等。 丝瓜粥 将嫩丝瓜250克洗净削皮切成小块,粳米100克洗净待用。取锅放入粳米、清水,煮至半熟时,加入丝瓜、精盐,再续煮至粥即成。 功效:除热利肠、凉血解毒。适用于身热烦渴、痔疮便血等。 西瓜皮粥 将西瓜皮250克削去硬皮及残留瓜瓤,...

  • 西瓜当饭吃 引发月经不调

    西瓜当饭吃 引发月经不调

    每到盛夏,很多女性为了解暑,也为了减肥,往往三餐都用半个冰西瓜来代替。都说西瓜是“天然白虎汤”,解暑效果相当好。只是在吃得爽口之时,也给很多女性带来了月经不调、痛经、闭经的痛苦。 中医认为,西瓜属于寒性的食物,不宜多食。特别是冰西瓜,多吃会损坏脾胃,导致食欲不佳、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,导致腹胀、腹泻。 女性的体质属阴,夏季虽然温度高,但不可贪凉,那会造成自身的内分泌系统紊乱。所以,体质虚弱的女性一定要少吃冰西瓜,特别是月经期女性...

  • 银耳西瓜羹

    银耳西瓜羹

      原料   主料:西瓜瓤250克。   配料:水发银耳100克。   调料:白糖,淀粉。   制作   西瓜取汁加白糖清水烧开,勾淀粉芡,倒入汤盘中,水发银耳撕碎,开水氽,过凉水,放在西瓜汁上即可。   养生功效   清热解暑,生津止渴。   小贴士   中医药认为,西瓜有清热,解暑,除烦止渴,利小便,治暑热烦渴,热盛津伤,小便不利,喉痹,口疮。...

  • 老人患腰痛西瓜须慎食

    老人患腰痛西瓜须慎食

    西瓜是消暑利水的果品,但并非人人皆宜,尤其是患有慢性腰痛的老人不宜多食西瓜。中医认为老人腰痛多是脾肾阳虚、气血阻滞引起的,而西瓜性味寒凉,清热利尿作用很强;不利于人体阳气尤其是脾肾阳气的生发,也不利于气血的流通,多食不仅会加重腰痛,还会引起腹痛腹泻、精神不振、肢体浮肿、夜尿频多等。因此,腰痛的老人要慎食西瓜,尤其不能吃冰镇西瓜。最好将西瓜榨汁放置常温后饮用,每天不可超过500毫升。也可将西瓜皮焯熟,切丝凉拌食用,既可以清凉祛暑,又不会损伤阳气。...

  • 老人腰痛少食西瓜

    老人腰痛少食西瓜

    西瓜是消暑利水的果品,但并非人人皆宜,尤其是患有慢性腰痛的老人不宜多食西瓜。中医认为老人腰痛多是脾肾阳虚、气血阻滞引起的,而西瓜性味寒凉,清热利尿作用很强,不利于人体阳气尤其是脾肾阳气的生发,也不利于气血的流通,多食不仅会加重腰痛,还会引起腹痛腹泻、精神不振、肢体浮肿、夜尿频多等。因此,腰痛的老人要慎食西瓜,尤其不能食用冰镇西瓜。最好将西瓜榨汁放置常温后饮用,每天不可超过500毫升。也可将西瓜皮焯熟,切丝凉拌食用,既可以清凉祛暑,又不会损伤阳气。...

  • 产妇能吃西瓜吗?

    产妇能吃西瓜吗?

    有人认为,西瓜生冷有伤睥胃,产妇不能吃。其实,此种说法是没有科学依据的。 据研究,西瓜含有丰富的葡萄糖、果糖,还有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B,、B2、C,以及少量蛋白质和脂肪。这些都是产妇体内必需的营养物质。此外,西瓜内含水份高达95%左右,产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。 因此,西瓜不同于冷饮,适量食用不伤脾胃,还能促进食欲。但产妇不宜吃冰冻过的西瓜,因为产妇产褥期间,胃肠粘膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品会引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,造成恶露过多或排...

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