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心 第260页

  • 心脏病人宜进行全身性锻炼

    心脏病人宜进行全身性锻炼

      日常生活中,心脏病人需不需要进行适当的身体锻炼呢?回答是肯定的。但得注意锻炼的方式,即宜进行全身性锻炼而忌局部锻炼。   临床医生发现,一些心脏病人在做全身性运动时心脏病不易发作,而在做局部性肌肉活动时,尽管运动量并不比全身性活动大,反而容易诱发心脏病。原来,这是由于机体的供血方式以及由此而引起的血压变化决定的。机体的血液供应有一个“多劳多得”的原则。当某部位肌肉活动量越大,该部位肌肉血管扩张的程度也越大,获得的血液越多,而体内流动的血量是一定的,为了供应活动肌肉增大的需血量,不...

  • 趣谈心脏『电路网』

    趣谈心脏『电路网』

    心脏为啥能这样不知疲倦、夜以继日,不停地跳动呢?要揭开这个谜,还得从心脏具有的“特殊电路”说起。 心脏能自主地有节律地跳动,是因为它具有一整套能启动并传导冲动的四级“电路网”。窦房结是这个电路网中的一级结构,它位于上腔静脉进入右心房交界处的心内膜下面,外观略似马蹄形或逗号状,体积大约5X15x1立方毫米,别看它只是这么一个小不点,却是心脏电路网中起启动作用的“总控制室和发电站”,整个心脏电路网中的信号都是由它发出的,它是心脏的最高起搏点,临床上...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 心脏
  • 心脏黏液瘤

    心脏黏液瘤

    心脏黏液瘤是临床上最常见的心脏原发性肿瘤,多属良性,3/4发生在左心房,常见于30~60岁的女性。黏液瘤通常有蒂,在心房内像绳球一样随血液流动而摆动,常可因瘤体堵塞二尖瓣口,导致二尖瓣口损伤或关闭不全,瘤体过大可严重阻碍血流,引发晕厥甚至猝死。瘤体表面碎片或血栓脱落,还可随血液流向全身组织脏器,导致这些部位血管的栓塞,如脑动脉栓塞,可突然出现偏瘫、意识障碍,或引起一过性脑缺血、脑梗死、癫痫、昏厥等;冠状动脉栓塞,可出现急性心肌梗死,所以也有人称之为“夺命瘤”。 专家介绍,由于心脏黏液瘤早期可...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 心脏
  • 当心插座污导电

    当心插座污导电

    插座里的灰尘太多易造成接触不良,严重的还会导致局部发热。温度升高到一定程度,插座就会变形,甚至可能造成短路,引发火灾,因此插座应当经常打扫。有的人用湿抹布擦插座,这样做很危险。因为抹布上的水会让插孔变得潮湿,如果此时马上插上电源,容易发生短路。打扫插座时可把插座翻过来,轻敲底部,把插孔里的灰尘抖落出来,勿用大力,以免把插座里的零件震掉,然后用于抹布擦拭表面灰尘。现在不少插座内部都有一些防尘措施,因此,如果在干燥、清洁的环境下,插座只要定期清理就可以了。浴室里最好用带有防水罩的插座,因为水汽可能让灰尘、毛发等成为导体...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 心脏停搏 咳嗽自救

    心脏停搏 咳嗽自救

    我的一个老同学患有心脏病,听说他最近住院了。前两天碰见他,看起来已经没啥问题了。“不过,这次亏得能自救,要不然,早去见马克思了。”老同学相当感慨,告诉我,他摸索出一招“咳嗽自救法”,让我记录下来,和老年朋友共同分享。 数年前,老同学的心脏病急性发作过一次。好在刚进医院心脏停搏,及时抢救,才得以免除一难。这以后,他潜心攻读医学书,发现心脏停搏的原因是由于心脏供血不足而造成缺氧所引起的。那么,用力咳嗽是否可以增强血液回流,从而解决这一矛盾呢? 数天前,老同学自感旧病发...

  • 纳凉小心『空调腿』缠你

    纳凉小心『空调腿』缠你

    每年进入炎热的夏天后,医院里膝关节痛求诊患者骤增,尤其是女士们因经常在空调房间内穿短裙、短裤而易诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病。以前关节炎大都在秋冬季节复发或加重,可现在夏天也如此,这与患者贪恋空调及疏于保养有关,也就是所谓的“空调腿”。 “空调腿”,是指室内开启空调后,室内地面水平温度最低,人的双腿长期处于地面低温中,暴露在外的双膝容易受凉刺激,出现双腿酸痛,严重时膝关节疼痛、肿胀,使人难以忍受,以中年女性较为常见。 很多人没有意识到长期吹空调造成的危害,觉得可能最...

    养生秘方 2024-03-06 10 0
  • 心脏病可控危险因素有哪些

    心脏病可控危险因素有哪些

    心脏病的危险因素分为可控和不可控两种。可控的主要为高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、情绪等;不可控的包括年龄、性别、家族史等。事实上,可控制的危险因素占心脏病危险因素的80%。 高血压:尽管将血压控制在140/90毫米汞柱以下算达标,但患有冠心病、脑血管病、糖尿病或肾病者一定要低于130/80毫米汞柱。 高血脂:最需要关注的是低密度脂蛋白胆固醇,这是高脂血症治疗的首要目标,一般人应低于8.68毫摩尔/升,高血压患者要低于7.06毫摩尔/升,患有糖尿病或心脑血管疾病者要低于5.43毫摩尔/升。此外,甘油三酯应...

  • 心性水肿多从脚起

    心性水肿多从脚起

    心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭。心脏在体循环中充当一个泵,要是心脏的功能减退了,血液不能很好的射出去,就会淤积,毛细血管的通透性改变,液体渗出到组织间隙中,就肿了。而这种心源性的水肿,一般在脂肪相对较少且位置又低的足部、踝部的浅筋膜等部位首先被发现。 另外,心脏病引起的水肿还有几个特点。首先,在按压时可以出现凹陷,但是与肝肾疾病引起的水肿相比,硬度更大一些;其次,一般在劳累或体力活动后加重,傍晚时也会比较明显,经过一晚上的休息,常常会减轻甚至消退,但是当心脏病很严重的时候,就不能通过休息来缓解了;此外,还具有对...

  • 女性心梗病死率高

    女性心梗病死率高

    心肌梗死在中老年人中是常见且危重的疾病之一,女性患者与男性患者相比,心梗的发生更具特点,在平时的护理中更要引起注意。 病死率高: 女性心梗患者,相对男性患者来说病情重,病死率高,这是女性心梗的一个重要临床特点。资料显示,55—75岁女性心梗的致死率达38%以上,而男性约为17%左右,差距甚大。因为女性心梗以老年人居多,多与其他疾病合并存在,病情复杂且重,并发症如休克、心衰、严重心律失常多,故而救治难度大,病死率也高。因此,女性冠心病患者尤其要防止心梗的发生。 几乎都是老年人: 女性心肌梗死具有随年龄增加...

  • “青筋暴起”要当心

    “青筋暴起”要当心

    人上了年纪,血管似乎就变得明显了,特别是手背和脚背。这是年老的一种表现吗? 西安交通大学医学院第一附属医院普外科祁光裕教授说,我们平常看到的突出血管绝大多数是静脉血管。随着年龄增长,皮下脂肪减少,血管周围组织也萎缩,加之血管顺应性降低,静脉也就越来越多地显现出来。一般情况下,男性比女性、老人比年轻人、运动时比安静时、瘦人比胖人多见。用力、发怒时,由于肌肉紧张、血压增高,血管突出更明显,故有“青筋暴起”之说。 此外,病态情况下,如肢体血管自身病变、心脏功能降低、腹压增大等原因,都会致使血管突出...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 冬天严防心肌梗死

    冬天严防心肌梗死

    天津市河西区读者王琴问: 冬季该如何防治心肌梗死? 答:冬季,中老年人要了解和掌握心血管病的预防保健方法。这样才能使心梗等疾病不发生、少发生,以利于健康长寿。 急性心肌梗死是由于持续而严重的心肌缺血所引起部分心肌急性缺血性坏死。绝大多数急性心肌梗死的发生与冠状动脉内粥样硬化斑块有关。由于冠状动脉供血急剧减少或中断。导致相应心肌严重缺血,以致坏死。 此时,血管如同河流淤积了过多的泥沙,使河道变窄、水流不畅,若完全阻塞则造成下游断流,而心肌则好似下游所灌溉的田地作物。因无水干枯而死亡,且发病很急。临...

  • 心动过缓是何原因

    心动过缓是何原因

    心动过缓是指窦性心律慢于60次/分钟,可见于健康的成人,但多见于老年人,尤其是有基础病如糖尿病、冠心病等的患者居多。常见症状为:轻者表现为头晕、乏力、胸闷等,在活动时加重;重者可出现眼前发黑(黑朦)、晕倒(晕厥),甚至突然死亡,危及生命。 老年人出现心动过缓,最常见的原因如下: 生理因素:窦性心律的频律随年龄增长而减慢,因此老年人出现心动过缓也是常见的。 病理因素:最可能的原因为冠心病或心肌病引起的心脏起搏与传导系统缺血或退行性变,使窦房结功能减退,从而引起过缓心律失常。其他少见原因如甲状腺功能减退、高钾血症等...

  • 闷湿天气身心都应干爽

    闷湿天气身心都应干爽

    在持续的阴雨天气里,潮湿的空气、过低的气压加上各种细菌、病毒,很容易影响老年人的健康。不少人尤其是老年人此时觉得胃口不佳、肠胃不适、倦怠乏力,气管炎、哮喘、皮肤病、肺气肿、支气管扩张、肺心病都有可能发作。闷湿天气身心都要保持干爽,做好季节性疾病的预防。 把好“病从口入”关 湿热的天气利于霉菌。细菌的繁殖生长,食物容易发霉变质,一旦吃了变质食物,会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。因此,要把好“病从口入”关。注意生熟食物分开,避免交叉感染;隔夜餐需回锅加热,冰箱里的食物不能存...

  • 心脏神经症不休息为好

    心脏神经症不休息为好

    有心血管系统症状的患者当中,大约有10%的人属于心脏神经症。心脏神经症是由神经功能失调引发心血管系统功能紊乱的一组精神症状,属于焦虑症的一种,患者除了有失眠、头痛、记忆力下降等症状外,还有心慌、胸闷、气短、心前区不适及疼痛,多在劳累和兴奋之后发生,更年期妇女尤多见。患者心脏本身并无器质性病变,心血管系统的相关症状是由于内外因素的影响,使调节、支配心血管系统的植物神经的正常活动受到了干扰,心脏因而出现了—时性的功能紊乱。 疑病心理是心脏神经症的原因,患者常常对—时性的心前区不适感疑虑重重,并对...

  • 白领爱种菜小心寄生虫

    白领爱种菜小心寄生虫

    张女士是个环保主义者,不仅自己种有机菜吃,还经常给周围的人宣传环保知识。最近单位组织体检,她检查出是贫血,血常规发现嗜酸性粒细胞也增高,随后张女士去医院进一步检查后医生明确了原来是钩虫感染所引起的贫血。 专家指出,钩虫寄生于人体小肠所引起的疾病,临床上以贫血、营养不良、胃肠功能失调为主要表现。钩虫大小似绣花针,以口腔吸咬粘膜为食。在肠道产卵随粪便排出体外,在外界的抵抗力强,在适宜的环境中能生存4个月,潜伏在潮湿的泥土内,当人接触泥土或农作物时,虫子迅速钻入皮肤,经皮下毛细血管或淋巴管随血液循环到达很多部位。近年来,...

  • 潮湿天当心墙壁霉斑

    潮湿天当心墙壁霉斑

    接连的几场暴雨让我国南方一些地区一直处于潮湿天气,卫生间、厨房、阳台水槽等比较潮湿的地方的墙壁上,很容易长出许多的霉斑。专家提醒,如果不及时清除或者采取有效的防霉措施,长时间接触和吸人空气中漂浮的霉菌,很容易诱发呼吸道系统和皮肤方面的疾病。 墙体霉菌是一种可见性真菌,其菌丝孢子多生长在厨房、阳台、窗边、水池等周围潮湿的墙面。夏季还会迅速繁殖蔓延,并黏附在物体表面。不少人以为没有和墙体霉菌直接接触就不会对人体产生危害,因而对其危害认识不足。如果长时间吸人空气中漂浮的霉菌菌丝孢子,可引发支气管炎、扁桃体炎、哮喘、过敏性...

    养生秘方 2024-03-06 8 0
  • 急性心梗应警惕休克

    急性心梗应警惕休克

    急性心肌梗死经常合并发生休克。当休克发生时,血压会下降很多,导致冠状动脉血流的进一步减少,使梗死的范围继续扩大,心脏功能急剧减退,直接危及生命。此时,如果没有适当的护理,很有可能会失去治疗的机会,所以作为患者身边的人要能对患者休克的表现有正确的判断。 心梗的病人如果出现下列情况,表明休克已经发生。①在患者发生心梗后尽可能多量几次血压,收缩压一旦低于80毫米汞柱,就要警惕休克的发生。②观察患者神志的变化,出现烦躁或兴奋不安、呼吸急促是脑缺氧的反应,是休克的早期表现;当兴奋、烦躁转为精神抑制,表现为表情淡漠、反映迟钝时...

  • 孕妇当心四种“流产食物”

    孕妇当心四种“流产食物”

    1.螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕女3不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 健康提醒:在购买螃蟹时,要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装,而湿蟹则放在玻璃水缸中。同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些,而且青壳白肚,卖相好看。但由于喝饱了水,不仅含水量高,口感也逊色。 2.甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3.薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作...

  • 天热血稠小心脑中风

    天热血稠小心脑中风

    立秋伊始,气温仍高,人体出汗较多,而老年人体内水分比较少,活动也相应少,体内血液流动缓慢,这样使得血液黏稠,输向大脑的血流受阻变缓,发生中风的概率自然也会相对增高。再加上家中不是每个房间都同时开空调,这样居室间就形成了温差,温差如果超过7-8度,这对老年人特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说,可能就会难以适应,容易导致脑部血液循环障碍而诱发脑中风。高温天热时老年人特别要注意,防范脑中风。 纠正血液浓缩 脑中风的发生与血液黏稠度增高有关。湿热环境中应注意及时补水,以防范或及时纠正血液浓缩、消除血液过高的黏稠度,对控...

  • 伤口难愈当心肿瘤

    伤口难愈当心肿瘤

    一个伤口或溃疡超过8周都不愈合,就要往另外的方向考虑,一是可能继发细菌感染造成伤口不愈,二是患了糖尿病等慢性病,造成局部血管阻塞、循环不佳,三是怀疑是否有恶性肿瘤。 当你感觉皮肤总是瘙痒,抓破了伤口总不愈合,愈合后又很快裂开,整个过程反反复复,这可能就是基底细胞癌的征兆。基底细胞癌和阳光照射有关。中老年人的基底细胞癌多发于脸部、耳朵或是颈部等容易晒到的地方,但是年轻人的基底细胞癌则好发在不常晒到太阳的地方。 因此只要皮肤上有黑色凸起物,或是长期不能治愈的慢性皮肤溃疡,就要提高警惕,及时到医院做具体的检查,以免贻误病...

  • 心情不好 肠胃知道

    心情不好 肠胃知道

    天气一天天热起来,肠道疾病的“多事之夏”又要来了。很多人在这个季节常常会发生莫名的腹痛、腹泻,到医院去检查,各项指标又都正常。难道只是因为你的“肠道”比较“敏感”吗?No!这是肠易激综合征的表现。 Who(易感者)—— 谁是肠易激综合征的受害者? 31岁从事金融工作的卢女士,有腹痛腹泻的情况,但是时好时坏。一吃牛奶就要腹泻。有时出差常常在车上感到有腹痛感,还会拉肚子。肠镜检查无异常。这种状况持续了一段时间...

  • 炎热是心血管急症的诱因

    炎热是心血管急症的诱因

    许多人认为冬季是心血管疾病的高发季节,而忽视夏季突发心脏病的危险性。 夏季天气闷热,空气中湿度增高,含氧量降低,心血管急症中本身就有心血管疾病的老年患者居多,究其原因,炎热是罪魁祸首。 天气炎热,对人体血液循环系统会产生很大影响。有调查显示,约七成心梗猝死病人与天气有关。其中气温升高,人体皮下血管扩张,皮下血流量比平时增加3-5倍,心脏血液供应相应减少;人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,增加了心脏的工作量;出汗多,不及时补充水分,很容易脱水,导致血液黏稠度上升,血小板聚集,冠状动脉堵塞导致...

  • 缓解烧心症状 让肠胃恢复舒适

    缓解烧心症状 让肠胃恢复舒适

      饱餐一顿后,常常会突然感到腹部一阵灼烧感,一股股酸水往上涌,再美味的食物也索然无味了。美国《健康》杂志近日介绍了几种方法,有助于缓解烧心症状,让肠胃恢复舒适。   吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。   菜里放点姜。这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。   嚼口香糖。发表在《牙科研究期刊》上的一项研究显示,饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就...

  • 泪眼盈盈 并非伤心

    泪眼盈盈 并非伤心

      在球友眼中,65岁的张大爷似乎是个非常感性的人,因为一起打球时,张大爷总是眼睛红红的、有时还会流泪。其实张大爷自己也对这种现象困惑不已,明明没什么伤心事,为什么眼睛总是不自主的流泪,眼角靠近鼻梁的地方还会红肿,手指压时会有点痛,尤其是运动或疲劳后红肿会更厉害。 老年人更容易患泪囊炎   陕西省第二人民医院眼科副主任医师杨宇红表示,正常情况下,人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液,以维持眼球与角膜的润滑,抵消正常的泪液蒸发。由于平时分泌的泪液很少,而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动,所以,人不会觉得泪水在...

    养生秘方 2024-03-06 8 0
  • 要警惕糖尿病性心肌病

    要警惕糖尿病性心肌病

    糖尿病性心肌病是心肌微血管病变引起的最严重的一种致命性并发症,由于心肌微血管病变会引起心肌肥大、心内膜纤维化、血管周围发生局灶性坏死,而影响心脏的收缩和舒张功能,加上糖尿病人常常有自主神经功能受损,从而导致心肌和其传导束发生病变。心肌早期病变轻微时,可无明显症状,有时出现心悸、胸闷、气短,常误为神经衰弱。多发生于中老年糖尿病人,尤其女性多见,如果伴有高血压、高血脂,易被误为高血压心脏病、冠状动脉硬化性心脏病。 如果血糖长期得不到控制,随着病情的发展和病程的延长,微血管病变和自主神经病变日益加剧,病人渐渐出现心悸,活...

  • 五种症状辨别心衰

    五种症状辨别心衰

    心力衰竭是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征,严重者可危及生命,典型的心衰病人可出现活动后呼吸困难、咳嗽、全身水肿、尿量减少等症状。心衰表现出的是全身多系统的症状,老年患者特别容易与相关系统疾病相混淆,因此,应注意识别心衰症状与其不同之处。 气喘: 劳力性的呼吸困难是心衰最早出现的症状,与活动量密切相关。如果在平卧后出现气喘症状,坐起后可逐渐缓解,特别是在晚上睡眠中因憋气而惊醒,被迫采取坐位呼吸,称为夜间阵发性呼吸困难。有这些症状应警惕心衰的发生。 咳嗽: 由呼吸系统疾病引起的咳嗽,病人多咯黄色痰,用抗生素治疗...

  • 抗心律失常药也会诱发心律失常

    抗心律失常药也会诱发心律失常

    冠心病病人使用抗心律失常药十分普遍,但同时应注意,抗心律失常药均有潜在的致心律失常作用,抗心律失常作用愈强,致心律失常作用的可能性愈大。当患者心力衰竭或低血钾、低血镁时,引起严重的或威胁生命的心律失常的可能性会增大。 此外,有些抗心律失常药物还可引起血小板减少;抗心律失常的常用药物乙胺碘伏酮可使10%的患者发生肺纤维化;而慢心律对肝脏有一定的损害。 所以,患者在使用某一抗心律失常药物之前,除应考虑该药的有效性和危害性之外,在服药期间还应进行常规心电图检测,尤其是24小时动态心电监测,并应定期对血液生化、肝肾功能进行...

  • 节后食欲不振 红酒护心

    节后食欲不振 红酒护心

    春节长假刚刚过去,人们还沉浸在节日的喜悦气氛中。不过,不少人却都出现了呕吐、腹泻、头晕等不良症状。记者从医院也了解到,春节长假以来,因头痛发晕、恶心呕吐等症状就医的患者数量激增,最突出的是患有消化系统疾病的人数增长明显。 专家指出,这其实是节后肠胃综合征,“春节期间人们的肠胃负担加重,如果节后调整阶段稍不注意,一旦受到气温、环境的变化等刺激,就很可能诱发消化系统疾病。 ”北京市某消化科医生表示。 肠胃综合征的发病原因,与节日期间的不规律饮食有最直接的关系。吃,是中国春节的一大特色,人们走...

  • 老人要精心护肝

    老人要精心护肝

    春天气候多变,容易生病,特别是老年人生理机能逐渐下降,常会导致肝血流量减少,肝脏的代谢和解毒功能也有所减弱,机体免疫力较差,如不注意保健,极易遭受外邪侵袭。因此老年人在日常生活中尤须重视保护肝脏。 应注意以下几个方面: 1.要注意预防肝病:特别要谨防感染病毒性肝炎。平时要讲究个人卫生,勤换衣服勤洗澡,饭前便后要洗手;不喝生水,不吃生冷食物;为减少肝炎病毒的感染,最好不到街头流动摊点去理发剃须或拔牙,少用或不用血液制品。 2.要注意饮食卫生:老年人宜多吃些富含蛋白质、维生素的食物,少吃动物脂肪,避免食用发霉变质...

  • 何谓慢性心功能不全

    何谓慢性心功能不全

    慢性心功能不全又称慢性心力衰竭,是指在静脉血回流正常的情况下,不同病因引起的心脏舒缩功能障碍,使心脏绝对或相对排血量减少,不能满足机体组织正常代谢的状态,是多种病因引起的心血管疾病的严重或终末阶段。心力衰竭最常见的发病原因,有冠状动脉硬化性心脏病、高血压性心脏病、风湿性瓣膜病、心肌病和肺源性心脏病。病人表现随病情轻重而不同,开始病人只在剧烈活动(如上坡、爬楼)时出现呼吸困难,轻体力活动时亦出现憋气;严重时夜间不能平卧入睡,需垫高枕甚至端坐入睡。典型病人表现为连续于夜间熟睡1~2小时后因胸闷、气急而突然憋醒,需坐起才...

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