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全麦面减少患结肠癌危险
全麦面是用没去麸皮的麦子磨成的面粉。 全麦中的小麦麸对很多致癌物质(如亚硝胺、苯酚与甲苯酚、吲哚与甲基吲哚、胆汁酸与次级胆汁酸等)有很强的吸附作用，可以使结肠中致癌物质减少。以胆汁酸为例：胆汁酸是胆固醇代谢的正常产物，也是癌诱变剂的前体。胆汁酸在肠内细菌的作用下会转变成次级胆汁酸及其诱导体、芳香族多环碳化氢、雌性激素和环氧化合物等致癌和促癌的物质。胆酸中的次胆酸(石胆酸和脱氧胆酸)也是结肠肿瘤的刺激物。小麦麸可使胆汁酸排泄量明显减少，并有束缚胆汁酸和次级胆汁酸的作用，从而较大地减少了结肠肠道中胆汁酸和次级胆汁酸的量...
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为何有的泌尿系结石不痛
读者问：我体检时发现左侧肾脏里有一颗直径达1．8厘米的结石。我的一位同事也患泌尿系结石，但疼痛得厉害，大汗淋漓，有时痛得在床上翻滚，可是我却从来没有疼痛。请问专家，这是为何? 广西南宁市张女士 专家答：泌尿系结石是否产生肾绞痛，要取决于结石的位置、大小和活动度等诸多因素。 一般说，肾脏内的结石引起肾绞痛的机会不多，这是因为肾脏内的肾盂有一定空间，结石在里面有活动余地。 位于肾盏内的结石干脆被肾盏包裹着，压根儿无法活动，也不会引起肾绞痛。 此外，肾脏内直径较大的结石，不会进入输尿管，也不会产生肾绞痛。 一...
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运动灸法结合了灸疗推拿中药外治
提起艾灸，很多有过灸疗经验的读者朋友首先想到的是艾灸被医生拿着熏患处，或者艾柱被点燃后附在其他媒介上固定“熏灸”。但是，笔者日前了解到，一种被称之为运动灸法的灸疗方法正被越来越多地应用于临床。南京中医药大学第二临床医学院院长、针灸专家顾一煌介绍说，运动灸法是现代针灸专家从清代的太乙神针等疗法中创编而成的。这种方法结合了传统灸疗、推拿、中药外治等方法的优点。 与传统的太乙神针、雷火针等灸法相比，运动灸法具有三大特点：第一，运动灸法在实施灸疗的过程中融入了旋转揉按的推拿手法，使艾...
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黑木耳对结石有显著化解功能
对于体内初有结石者，坚持每天吃上1-2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。 本人十多年前患了肾结石,接受过手术、药物等方法治疗。但每次都是将结石排除不到半年,新的结石又长了出来。医生说这病多有家族史。后有人给我推荐一食疗方,黑木耳金针菇。 做法...
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防胆结石常吃橙子 缓解疲劳食西红柿
防胆结石常吃橙子 有新研究称，常吃橙子不仅可以补充维C，而且 还可以帮助人们预防胆结石。 橙子中的维生素c含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。专家指出，橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用，这是因为橙子中的维生素c可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。 郭丽华 缓解疲劳食西红柿 希腊的一项新研究发现，番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来。 希腊医疗机构的专家对15名参试者进行...
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防治便秘、痔疮、结肠癌
方一：材料 白菜500克、胡萝卜100克。 调料 油、葱，醋、酱油、辣椒油、盐、五香粉各适量。 做法 1．白菜、胡萝卜洗净，切细丝；葱洗净切丝备用。 2．将白菜丝、胡萝卜丝、葱丝一同放入盘中，加盐、醋、酱油、五香粉、辣椒油一起调拌均匀既可。 小贴士： 白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒、多食白菜， 还能预防和治疗便秘、痔疮、结肠癌等疾病。 方二：材料 水发海参200克、鲜笋100克。 调料 瘦猪肉汤500毫升，盐、白糖、酱油、黄酒、水淀粉各适量。 做法 1．将水发海参洗净切成长条，鲜笋洗净切成片，备用。...
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结石患者如何补钙
肾结石并非摄人钙过多，而是体内钙代谢紊乱所致。限制钙摄人并不能阻止结石形成。故结石患者仍然需要合理补钙，最好是饮食补钙。如果老年人不合理补钙，不但会影响正常生理，长久下来还会使骨质疏松更严重。 肾结石患者平时可多吃些含钙和蛋白质丰富的食物，如豆腐、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品等。这些食物性钙源不但吸收率高，而且它们结构疏松，不易形成结晶。结石患者应减少富含草酸食物的摄人，多喝含有柠檬酸的饮料，或者多吃水果，摄取水果中的柠檬酸，可减少不溶性草酸钙的积聚。对已经有肾结石的患者应根据情况尽早去除。预防肾结石的方法...
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补钙不运动当心肾结石
最近，因为肾绞痛人院的患者特别多。一番检查下来，绝大多数都是结石作怪。专家指出，夏天出汗多尿就浓缩，容易在肾盂里形成结晶沉淀。由于尿液是经肾脏到输尿管再到膀胱排出，一旦结石造成堵塞，就可能引起肾积水、出血、感染等并发症，对肾功能造成不可挽回的损害。要预防肾结石的形成和发展，除了多喝水、多运动，专家还建议不要刻意补钙，以免钙质沉积，促进结石生长。 补钙少动是病因： 目前，医学界达成共识的是：出汗多、少喝水可导致尿液浓缩，发生肾结石的概率会高很多。而在积累了这么多年的临床经验后，有关专家认为，常喝骨头汤特别是刻意补钙...
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结肠黑变病与滥用泻药有关
肛肠科专家指出，近年来排毒或减肥的产品越来越多，大黄、芦荟、番泻叶等蒽醌类泻剂是这类产品的首要成分。长久以来，滥用蒽醌类泻剂是导致结肠黑变病最常见的原因。 结肠黑变病是指结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有褐色素样物质的一种黏膜色素沉着性病变，结肠镜下可见肠黏膜出现花班状、网条状、颗粒状或鱼鳞状的棕褐色或黑色色素沉着，呈间断或连续分布，致使整个肠腔变暗。 蒽醌类泻剂是芦荟、大黄、番泻叶等的主要提取物，在许多植物中亦存在。其大部分是非处方药，可以轻易获得，也是目前应用最广的泻剂的主要成分。另外，目前市场上大量存在的排毒养颜胶...
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老刘晨练为啥突现月旦结石
老刘最近参加了单位组织的体检，看着B超报告，百思不得其解，原来胆囊挺好的，怎么才退休几年，就出现了胆结石呢?以前上班没空锻炼身体，现在天天都到公园锻炼，怎么还锻炼出了问题? 带着疑问去了医院，医师通过询问，注意到了老刘的一个生活细节，原来，老刘退休后，每天天一亮，还没来得及吃早餐，就跟一群爹爹婆婆赶场子到了公园晨练：做操、舞剑、慢走，经常一呆就是2个小时左右，大伙散了场，再回去吃早餐。医生对老刘说：这就是您得胆石症的原因。我们的胆囊每天都分泌胆汁消化食物，而人体在空腹锻炼2个小时的情况下，胆囊会分泌很多胆汁，但无食...
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医养结合模式 中医药服务能力 监管机构联盟
江苏省涟水县中医院探索养老服务业的新模式获得了老年人认可。 2014年元月份，该院和县民政部协商，在县养老院开设老年病区，并签订了为期5年的服务协议。该病区设立在养老院内，开设病床60张，配备一支正规执业资质的医护人员18人，24小时在岗值班。同时还有配套了救治设备、医学检查仪器、B超、心电图常规和化验检设备、心电监护、供氧设备、中心药房，医保和新农合收费结报信息平台等等，医务人员除每天对住院病人进行二次查房，并宣传中医药保健知识。 该院探索“两院融合，医养一体&rdqu...
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“医养结合”要迈几道坎
“资金问题是一直困扰我们的问题”，黑龙江中医药大学附属第二医院副院长井中旭谈起该院“医养结合”项目目前遇到的困难时说。在他看来，这也是全国其他“医办养”项目所面临的共性问题。 好在通过各种支持政策的研究，井中旭的困扰正慢慢得到解决。 “我们正在积极研究各种养老政策，财政部门、民政部门、卫生计生部门还有中医药管理部门也在一起帮我们想办法。”目前，负责项目资金研究的他正在研究国家第一批专项建设债券支持项目...
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抗性淀粉降糖防结肠癌
抗性淀粉指的是广泛存在于碳水化合．物中的一种淀粉物质。世界卫生组织最新报告中认为，抗性淀粉具有调节血糖的作用。抗性淀粉不能在小肠内分解为葡萄糖，因而不会提升体内的血糖浓度，对胰岛素分泌的影响极小，适宜于血糖不稳定或高血糖患者食用。 此外，抗性淀粉对预防结肠癌有一定的效果。流行病学研究表明，食物中胺类毒素在结肠中聚积，可能是结肠癌发生的一个重要原因。而淀粉消费量高的地区，结肠癌的发生率显著低于淀粉消费量低的地区，这可能是由于摄入了很多抗性淀粉的原因。因为抗性淀粉在结肠内被细菌发酵和重吸收，却不会增加粪便量。发酵的代谢...
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中医院转中西医院结合医院的转变
我们医院位于上海自贸区的核心地段，作为该地区唯一一家大型医院，浦东新区政府对我们医院的支持一直很大。但是，医院底子比较薄、人才少、学科特色不明显，想要取得长足的进步确实任重道远。但是我们始终相信机遇与困难并存，借着天时地利的优势，我们还是把握机会全院共同努力，在一年内实现了二甲升三甲，中医院转中西医院结合医院的转变，实现了医院历史上最大的飞跃。 我一直坚持，管理在医院的转型发展中是最重要的，一个医院必须明确高层、中层和基层的定位，管理者必须制定明确的界限，让团队中每一个人都明白自己应该从事的工作。...
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膀胱结石如何预防
膀胱结石患者需要凋整饮食：膀胱结石是一种常见病，专家认为，饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显，其原因是与膳食结构(高糖、高蛋白、高脂肪)有关。 钙是形成膀胱结石的主要物质，大多数膀胱结石都是含量钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。有学者指出：对含钙结石影响最大的因素有尿量、酸碱度、尿中草酸钙、尿酸和酸性黏多糖等6项...
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