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秋天预防干燥性湿疹
进入秋季，天气 变凉爽了，有些人总 觉得浑身不舒坦，出 现口干舌燥，鼻腔易 出血，喉咙痒且干咳， 嘴唇干裂等症，这是 干燥综合征的表现。 临床除有唾液腺和泪 腺受损、功能下降而 出现口干、眼干外，常 有其他外分泌腺及腺 体外器官受累而出现 多系统损害的症状。 老年人因免疫力 较低，很容易着凉感 冒，尽管感冒症状不 明显，却出现了长期 的慢性咳嗽症状，严 重影响休息。咳嗽日 久，对肺组织的损伤 极大，可导致肺组织 毛细血管破裂出血， 出现咳血的症状，最 终导致肺实质病变， 呼吸功能将受极大影 响。因此，对秋季呼吸...
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治疗冻疮预防 外治法
治冻疮经验方法：取红花、细辛各等 份。共研成粉，加2倍量的凡士 林调成30％的软膏，外涂患处， 每日3次。 主治：冻疮，症见反复于冬 季发作局部皮肤红肿，灼痛瘙 痒，有小水疱，疼痛剧烈，舌质 淡红，苔薄白，脉缓。贾雷 冻疮是常见的、反复发 作的皮肤疾病，由于暴露皮 肤耐寒性差，局部皮肤受到 寒冷刺激后，末梢皮肤细小 动脉血管强烈收缩、痉挛，久 之使血管麻痹而扩张、静脉 瘀血，引起皮肤细胞缺血、缺 氧，使细胞损伤，形成红斑、 水肿及组织坏死。 一般好发于四肢末端及 暴露部位，如手足关节周围、 面颊、耳廓、鼻尖等...
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预防冻疮复发验方 治冻疮未破溃验方
冻疮是寒冷冬天的一种常见病，当环境气温低于10℃（尤其气温在5℃以下）时容易发生，一般人要到春季气候转暖后才会自愈。但许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就会再次复发。冻疮好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处，可单侧或双侧发生。主要症状有：初起损害为局部性红斑或暗红带紫色肿块，触之冰凉，有痒感，受热后痒感加剧。重者出现水疱，内含淡黄色或白色浆液，破溃后形成糜烂或溃疡，自觉疼痛。迁延不愈者有硬结，甚至遗留疤痕，对冷过敏。不仅影响了双手、脸部的美观度，还给人们的日常工作、学习和生活带来了极大的不便。下面介绍几则防治...
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调理饮食来预防小儿口角炎
小儿口角炎主要表现为口角起小泡，口唇周围有细小的裂口，上面覆盖着一层薄薄的痂皮，同时伴有轻度的糜烂水肿以及少量出血。继发感染时，患病儿童会感到口角疼痛，并有灼热感，裂口往往不易愈合。当并发有口唇炎时，可有脱屑、色素沉着等现象。 口角炎的病因有维生素缺乏、营养不良、细菌感染以及机械性损伤等原因。口角炎是儿童的常见病，好发于冬季，是因为季节交替，冬季皮脂腺分泌减少，使得口唇及周围皮肤容易皲裂，而且冬季的新鲜瓜果蔬菜比较少，维生素摄入不足，容易引发口角炎。 中医学认为，燥为秋冬季主气，燥邪干涩、易耗津液。...
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秋冬孩子抵抗力下降 有哪些预防方法
进入11月份后，秋冬季北方地区昼夜温差大，儿童容易受凉，加之低气温是病毒繁殖的适宜条件，可造成病毒大量繁殖，如果孩子抵抗力下降，很容易受到病毒入侵，反复感冒以及罹患流感。目前儿科门诊中发热、鼻塞、流涕、咳嗽患儿明显增多，在今年新冠疫情的笼罩下，“谈热咳色变”，家长也避讳带孩子来医院就诊，那么，为了尽量避免在此时期生病，除了注射疫苗，我们还有哪些预防方法呢？ 三分饥与寒 入秋后天气一天天变凉，为了避免孩子受凉感冒，不少家长会有“给孩子多穿点，免得感冒&rdquo...
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预防及治疗小儿腹泻
小儿腹泻可由不同病因引起，亦可伴有呕吐、发热等症状。长时间腹泻，机体会丢失大量的水分和营养物质，同时会丢失大量的电解质，如钠、钾、镁等，导致电解质紊乱，甚至出现酸碱平衡失调。如何有效地预防及治疗小儿腹泻是广大家长所关心的，现总结出四点注意事项： 一是不要盲目禁食。腹泻脱水患儿除严重呕吐者暂禁食4～6小时外，均应继续进食以缓解病情，缩短病程，促进恢复。腹泻时，会丢失大量的水分和无机盐，禁食或过度的饮食控制，都会加重肠蠕动而使腹泻加重，甚至影响小儿的健康。因此，如果是母乳喂养的小儿，应继续纯母乳喂养，但...
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预防减轻更年期症状 自我按摩
7．团摩脐周 左手掌叠放在右手背上．将右手掌心放在肚脐下．适当用力顺时针绕脐团摩腹部1～2 分钟．以腹部发热为佳。此方法可以温经散寒、调理气血，对更年期引起的月经紊乱、腹痛、腹胀有效。 8．捶擦腰骶 将双手掌分别放在腰骶部两侧．自上而下用力搓擦腰骶部1～2分钟．以腰部发热为佳。此方法可以补肾温经、和血止痛．对更年期引起的肾虚腰痛、小腹坠胀有效。 9．按揉足三里穴 将食指与中指重叠．中指指尖放在同侧足三里穴上．用力按揉1～2分钟。足三里穴位于外膝眼下3寸．胫骨外侧约 1寸处，具有补脾健胃、调和气血的功效．对...
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如何预防产后腰痛
近年来，患产后腰痛症的妇女日渐增多，究其原因是保养不当或劳累过度。 专家提醒，患了产后腰痛，轻的可以自行调理，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。内服消炎镇痛药物需慎重，因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内，从而对宝宝的健康造成潜在的威肋。 自我治疗，可通过矫正姿势来进行。因为，多数的产后腰痛，是孕期腰痛的延续。产后哺乳姿势的不正确和过度劳累也会导致产后腰痛。产后腰痛患者，一般是腰部前凸明显，腰部肌肉力量不足，难以保持腰部的正确姿势，这些在医学上部属于姿势性腰痛，即不合理姿势导致的腰痛，所以产后腰痛应以矫...
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预防和治疗产后风湿月子病
产后风湿俗称月子病，属中医痹证范畴。中医认为，本病多是由于产后血虚体弱，感受风寒湿邪所致。据统计，在女性中约有40％的人患有此病，故对产后风湿的预防和治疗尤为重要。 1．内服方：①黄芪30克，白芍 15克，桂枝12克，生姜、防风、独活各9克，大枣5枚。水煎分2～3次服，每日1剂。此方适用于气血亏虚者。②党参12克，云苓、附子、威灵仙、木香各15克，黄芪30克，细辛3克，桂枝、当归、独活各10克，炙甘草6克。水煎分2～3次服，每日l剂。此方适用于脾胃虚弱者。 ③独活、熟地、伸筋草各15克，寄生、秦艽、杜仲、牛膝各1...
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怎样预防乳腺增生 乳腺癌的预防
乳腺疾病是女性常见的疾病，也是近年来女性的高发病，尤其是乳腺增生更是女性的家常便饭，随着年龄的增加每个女性几乎都有不同程度的乳腺增生，预防乳腺增生需要注意的原则有哪些，生活中关于乳房的保健需要注意些什么呢？ 原则1、经常运动 最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。 原则2、控制体重 运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛...
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乳腺炎如何预防 乳腺增生病会癌变吗？
初为人母总是存在许多困扰，比如当产妇出现乳腺炎时无法喂奶，不得不提前给宝宝断奶。该如何应对？ 杭州市中医院针灸康复科包烨华主任医师表示，乳腺炎好发于哺乳期的女性，一般以初产妇更多见，主要是由于喂奶方式不正确或者奶水过多而淤积所致。通过针灸刺激胃经上的穴位，对于治疗乳腺炎效果明显。 乳腺炎多发于初产妇 许女士两个月前刚生了小宝宝。她的奶水特别充足，宝宝每次都吃完还有剩余，这本让初为人母的许女士欣慰。然而在第四周，还在坐月子的许女士发现与之前相比乳房有了一些异常，乳房局部开始有些硬块、红肿，而且...
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怎样推广预防乳腺癌的
推广妇女自我乳房检查，容易早期发现乳房异常。定期开展乳腺癌的预防普查，容易早期发现、早期诊断、早期治疗，及早治疗可以提高生存率和减低复发率，有极其重要的现实意义。 乳腺增生病属于良性细胞增生病变，但其中尚有少部分可以由典型增生转变为不典型增生，细胞不但在数量方面增加，尚有形态结构的异常变化而最终发展成乳腺癌因此也需及时治疗和定期检查，防止乳腺癌的漏诊。 乳房内的肿块虽大多属于良性，但也有恶性的微小肿块混杂在良性肿块中，因此必须充分利用现代辅助检查方法可以早期发现乳腺癌。乳腺癌是一种严重危害妇女健康的疾病，因...