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  • 解决中医后继乏人问题 推动中医事业发展

    解决中医后继乏人问题 推动中医事业发展

    新中国成立后,党中央及国家领导人十分重视中医教育。从1954年开始,先后出台改善中医进修教育、开办“西学中”班、师带徒、创办中医学院等措施,解决中医后继乏人问题,推动中医事业发展。 1950年第一届全国卫生工作会议后,卫生行政部门在“中医科学化”思想指导下,开办中医进修学校,让中医学习西医,最终目的并不是培养中医人才,而是西医化。1954年初毛泽东主席指示要改进中医工作。1954年10月26日,中央文委党组在《关于改进中医工作问题的报告》中强调&ld...

  • 名医罗明山的六字养生决

    名医罗明山的六字养生决

    罗明山f1867~1983),四川省中江县人。自幼习武,13岁入中药铺里当学徒,后拜师学医,采药行医于川陕青藏,遍访中医药名师与道人高士,医术道术皆大有长进,为人治病每有奇效,被称为“罗神仙”。1979年当选为四川中医药学会理事,绵阳分会名誉会长。1983年辞世,享年116岁。 1978年罗老11l岁,成都中医学院调查组来访问他时,思维清晰,听力良好,精神充沛,幼年、青年的事情以及地名、人名脱口而出。每天能吃一斤米饭,还可嚼食花生米、吃凉拌菜等,喝一两白酒,只是视力有所降低。当时调查组的专...

  • 有古怪脾气可用食补解决

    有古怪脾气可用食补解决

      抑郁、唠叨、粗心大意、脾气暴躁、容易伤感,这些人,常被人冠以“脾气古怪”之名,可以尝试用食补的方法解决。   1、烦躁的人   食补措施:多吃富含钙、磷的食物。   食补处方:多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,而且要吃得清淡一点,不可口味过重。   2、脾气暴躁的人   食补措施:补充钙质及蛋白质。   食补处方:首先要降低盐分及糖分的摄取,少吃零食,多吃海产品,如贝、虾、海带、蟹;多食各种豆类(含有丰富的钙质)、桂圆、干核桃仁、蘑菇。   3、抑郁伤感的...

  • 解决温燥与阴虚的 关键养阴护肝

    解决温燥与阴虚的 关键养阴护肝

      处暑虽过,但暑热的余威尚未散去。中医认为,此时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。而“燥”又是秋季的主气,所以此时要格外提防秋燥的侵袭,尤其是“温燥”。温燥指的是在秋季感受到的燥热之邪。初秋时节天气还很热,人体容易受到“温燥”侵袭。加上老人多阴虚,经常会在初秋表现出手足心热、口燥咽干、心烦、舌干苔黄等。   广东省中医院传统疗法中心正骨理伤室主治医师陈磊认为,要解决温燥与阴虚的双重夹击,关键还是要从养阴、护肝入手。...

  • 广义的忌口不是坚决不能吃

    广义的忌口不是坚决不能吃

    有人的地方就有规则,有规则的地方就有潜规则,或者说一些不成文的禁忌。 有些禁忌是约定俗成的,“地球人都知道”。比如不该在全世界大谈包子的时候蹦出来大谈电影,以免有抢头条的嫌疑。 还有些禁忌是出于健康的考虑,比如常说的“忌口”。忌口有广义和狭义之分:广义的是指因宗教、年龄、体质、地区和季节的不同而忌吃某些食物;狭义的是指病人患病时在饮食方面的禁忌。 广义的忌口不是坚决不能吃,而是最好少吃或不吃。例如伊斯兰教规定不许吃猪肉。 追溯这一禁忌的起源,一种比...

  • 一套解决贵重药材 较好炮制方法

    一套解决贵重药材 较好炮制方法

      西洋参、红参、穿山甲等贵重药材个体较大而坚硬,在临床配方应用中,往往造成调配时称量困难,而患者在煎煮过程中也因提取不完全而影响疗效,同时还会造成药材的浪费。笔者经不断探索,研究出一套解决上述问题的较好炮制方法。   乙醇闷润切片法   此法适宜于西洋参的软化切片。方法为先分档,然后用40%药用乙醇适量以喷雾器喷淋,边喷边翻动,反复数次,使其受湿均匀,然后装入聚乙烯塑料袋中,扎紧密封,闷润数小时,待其柔软,以手握住,拇指压之能弯曲时取出,以刀切成极薄片,于阴凉通风处晾干即可。在闷润过程中要经常观察,若...

  • 决明子花草茶“清淡饮食”的误解

    决明子花草茶“清淡饮食”的误解

      广州中医药大学第一附属医院药学部中药师   杨丽娥   指导专家   决明子,别名草决明,为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。长江以南地区都有种植,主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质,洗净干燥,用时捣碎。   选用标准与储存:以色泽、大小均匀者为佳,宜置于避光、阴凉、干燥处储存。性味与归经:甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。功能与主治:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。   注意事项:决明子性微寒,容...

  • 解决干眼症的食疗方

    解决干眼症的食疗方

    角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。 解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪。 多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花...

  • 解决抗血小板治疗新的思路

    解决抗血小板治疗新的思路

      近日,在天津举办的“中西医结合抗血小板治疗新策略主题巡讲会”上,福建省立医院心血管病研究所陈慧主任就“脑心通胶囊在优化抗血小板治疗中的作用”做了专题报告。此项研究结果的发布引发了广大与会专家的热烈讨论。与会专家表示,双联抗血小板药物附加脑心通的治疗方法为解决抗血小板治疗抵抗这一难题提供了新的思路。   据介绍,2012年3~9月,由中国中西医结合学会脑心同治专业委员会主办、步长制药承办的“中西医结合抗血小板治疗新策略主题巡讲会”已在...

  • “气口成寸,以决死生”新解

    “气口成寸,以决死生”新解

    “气口成寸,以决死生”语出《素问·经脉别论》篇。王冰注曰:“三世脉法,皆以三寸为寸关尺之分,故中外高下,气绪均平,则气口之脉而成寸也。夫气口者,脉之大要会也,百脉尽朝,故以其分决死生也。”后世多从王冰解,如《内经选读》:“气口乃手太阴经所过之处,长一寸九分,故曰气口成寸。”(见王键、苏颖主编,全国普通高等教育中医药类精编教材《内经选读》上海科学技术出版社2010,105页) 范登脉则认为,根据韵例,这一句当句读为:&ld...

  • 任继学:论“凡十一藏取决于胆也”

    任继学:论“凡十一藏取决于胆也”

    任继学(1926年~2010年),男,吉林人。第一届国医大师,中医急症学的开拓者和奠基人之一。吉林省中医药终身教授,长春中医药大学主任医师,博士生导师。 曾先后提出肺胀、胆胀、真心痛、脾心痛、厥心痛、时行感冒、虚损性肾衰、急性肾风、慢性肾风等30余种病名及系统的辨证论治理论,对于急性缺血性中风、急性出血性中风等提出“气血逆乱、痰瘀内结、水毒伤害脑髓元神”的病机观,创立了“破血行瘀、泻热醒神、化痰开窍”的治疗原则,创建了较为完整的中医急症医学体系,主编我国中医...

  • 单纯喝水并不是解决口干的好办法

    单纯喝水并不是解决口干的好办法

    秋季,天气干燥,人们自觉或不自觉地提高了饮水量,但一杯杯的水咕噜咕噜灌下肚,仍是觉得口发干舌发燥,一觉醒来喉咙也是发干发痛的,如此不适究竟为哪般? 广州中医药大学第一附属医院内科刘友章教授指出: 中医认为秋季口干舌燥得厉害, 这是与秋燥中的外燥密切相关, 单纯喝水并不是解决口干的好办法。 外燥折腾,口干舌燥 汪小姐近来睡眠质量大幅下降,从前一觉睡到大天亮的她,现在半夜总要爬起来一两次,问是为什么?原来半夜每当转身换个睡姿时,总感觉“喉咙干...

  • 容易上火是什么原因?又该如何解决?

    容易上火是什么原因?又该如何解决?

    容易上火是什么原因? 上火 引发的身体和皮肤问题 又该如何解决? 今天教你 通过饮食调理 心悸不安、多冷汗、皮肤干燥等问题 为什么会上火? 可以从内外因素来解释 外因:包括天气干燥、缺水、身体无法及时散热而上火 内因:包括压力大、熬夜、辛辣肥厚的食物摄入过多等,造成器官代谢失常 皮肤“上火”的主要原因 大部分情况是“实火”和“虚火”的叠加表现 “实火&rdq...

  • 阴阳离决 精气乃绝

    阴阳离决 精气乃绝

    我们人身体上每天的气候,从夜里十一时开始,一直到第二天上午十二点,都是阳气;下午属于阴气。现在都市很多年轻人,都是阳气不够,上午起来昏头昏脑,一点精神没有;到下午睡一个午觉起来,精神慢慢好了;到夜生活一来,精神越来越好。这些人都是阴气很盛,学中医看病就要知道了。 大部分的人,头脑一天到晚昏昏的,精神不够,尤其现在的青年上午头脑都不清,中午以后慢慢好,到夜里个个生龙活虎一般。大概我们诸位朋友都是这个情况,这是现代人的生活。这个生活不叫夜生活,是鬼生活,昼夜颠倒的。 换句话说,大昏沉的人,贪瞋痴慢疑...

  • 服用中药的时间是根据病情来决定

    服用中药的时间是根据病情来决定

    什么时间服中药,看上去很简单,其实大有学问。有些人因在错误的时间服用中药,直接影响药效发挥,治疗效果不满意,有的甚至产生不良反应。那么,什么时间服中药最好呢?古人在几千年的实践中积累了很多宝贵的有关服药时间经验,比如:不计时候服、清晨服、早饭后服、午餐后服、晚饭后服、临卧服、饭前服、空腹服、发病前服、间歇服等。《神农本草经》曾提出:“病在胸膈以上者,先食后服药。病在心腹以下者,先服药而后食。病在四肢血脉者,宜空腹而在旦。病在骨髓者,宜饱满而在夜。”火箭军总医院中医科主任医师郭志红介绍,服用中...

  • 学习《关于加快发展现代职业教育的决定》有感

    学习《关于加快发展现代职业教育的决定》有感

    全国职业教育工作会议6月23至24日在京召开,习近平总书记就加快职业教育发展作出重要指示。他强调,职业教育是国民教育体系和人力资源开发的重要组成部分,是广大青年打开通往成功成才大门的重要途径,肩负着培养多样化人才、传承技术技能、促进就业创业的重要职责,必须高度重视、加快发展。要求各级党委和政府要把加快发展现代职业教育摆在更加突出的位置,更好支持和帮助职业教育发展,为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供坚实人才保障。 会前,国务院印发了《关于加快发展现代职业教育的决定》...

  • 液化气燃烧不旺如何解决

    液化气燃烧不旺如何解决

    家用液化气灶或煤气灶使用时间久了,容易出现火苗发红或发黄,或火苗不旺的现象。黄焰是煤气不完全燃烧的产物,出现黄焰不仅浪费煤气,而且严重危害人体健康。 出现黄焰时,通常将气门拧到最大位置依然无法改善。其原因主要是炉头和炉头盖锈蚀,燃气道受阻,造成火苗分布不均匀,只有局部燃烧所致。可用细铁丝将气道捅一捅即可。若捅了还不能解决问题,可卸下燃烧器,用刷子将燃烧器小孔的周围刷一刷,并用细铁丝来回捅几下,最后擦掉燃烧器上的油污即可。此外,还有一种情况是在清扫炉灶时无意拨动了进气口的空气调节板的角度,使空气与燃气混合比例不当,导...

  • 夏季养生 有四决窍

    夏季养生 有四决窍

    多吃水果补充水分 立夏过后气温升高,由于出汗的增多,体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。多喝水、少喝饮料 初夏天气都比较干燥,人体每天的进水量应达到2000— 2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的,保持体内足够的水分可以清洗肠道,预防上火。不宜用饮料代替水。 保证充足睡眠 夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。因此,夏季保持充足的睡眠对于促进身体健...

  • 决明食方

    决明食方

    煅石决明粥 原料: 煅石决明30克,粳米100克。 做法: 将煅石决明打碎入沙锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,再加水600毫升,煮为稀粥。每日早、晚温热食,5-7日为一疗程。 功效: 平肝潜阳、清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等症。 说明:脾胃虚寒者不宜服用。 决明蜂蜜饮 原料: 决明子15克,蜂蜜适量。 做法: 将决明子用开水冲泡去渣,加入适量的蜂蜜后代茶饮用即可。 功效: 适用于内热便秘。目赤肿痛等症。...

    养生秘方 2024-03-06 14 0 决明
  • 七大上火症状食疗帮你解决

    七大上火症状食疗帮你解决

    上火,是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热泻火,因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。 1.喉干嗓哑: 饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 2.咽喉肿痛: 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次。 3.口角或口腔长疱: 切几片生姜人口咀嚼,可使水疱慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛...

  • “白露”养生“三字决”

    “白露”养生“三字决”

    今日迎来秋天的第三个节气——“白露”,它是反映自然界气温变化的节令,《孝纬经》曾载“处暑后十五日为白露”。此时节“阴气渐重,露凝而白也”,即到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。   我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”   白露为典型的秋季气候,处暑已过,雨水渐少,天气渐凉,气候日渐干燥,俗语说:...

  • 从中医学看基因决定论

    从中医学看基因决定论

      “同一粒种子,为什么在甲地能够发芽而在乙地却不能发芽呢?这似乎只能说明,种子本身没有问题!”裘沛然先生在其《人学散墨》一书中如是说。其本意并不是谈论遗传,但笔者读到这句话时,却想到了基因在疾病发生中所占的地位。基因好比种子,种子是否发芽——即基因是否被激活发病,取决于甲地或乙地的土壤是否适合种子发芽,而并不取决于“种子本身”。   基因不能决定人是否生病   中医学的禀赋、体质、先天等概念就已经蕴含了基因的内容。禀赋分禀赋残缺、禀赋不足和禀...

  • 针灸治病口决

    针灸治病口决

      少商可攻微热、恶寒、无汗之外感;   尺泽主治喘促、高热、头痛之外感。   一切咳嗽、胸满,太渊、中府可取;   所有喘促、喉痹,列缺、尺泽甚攻。   鼻衄取之少商;咳血当寻太渊;   吐血必用尺泽。   中府若见压痛,腹部疾患当诊。   咽喉肿痛之发热,合谷为妙;   消化不良之积食,二间是穴。   肩臂疼痛、肌肉萎缩,肩髃常用;   乳病胸痛,偏瘫不用,曲池为要。   溃疡有二,部位当分;   若胃之溃疡,中脘压痛可诊;   倘十二之疡,梁门右侧须验。...

  • 痛经怎么办快速解决药膳

    痛经怎么办快速解决药膳

    痛经以青年女性发病率最高,但也有部分中年妇女心痛经。中医认为,痛经常囚抑郁,或大怒伤肝,或过于贪凉,或生活于潮湿之地,或外感风冷寒湿之邪,或嗜食辛辣,使邪客于冲任胞宫,气血运行不畅而引起痛经。也由于素禀阳虚,阴寒内生;素体肝肾亏虚,多产房劳损伤肝肾;大病久病损伤气血,冲任胞宫失于濡养,而产生痛经。经常发生痛经的女性,可制作一些药膳来改善症状。 益母草煮鸡蛋 益母草、元胡各60克,鸡蛋2枚,用水同煮,煮熟后去皮再煮,去药渣后,吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,连用7天。 萝卜陈皮粥 白萝卜200克,陈皮20克,面...

  • 决明子粥、茶饮的功效

    决明子粥、茶饮的功效

      决明子是一种常用的中草药,也叫草决明,性微寒,味苦、甘、咸,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,用于目赤涩,南、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。我国盛产决明子,各地中草药店都有销售,价廉,随处者阿以买到,决明子以颗粒均匀饱满、色绿棕者为佳。 现代药理研究证实,决明子含大黄素、大黄酚、大黄素甲醚、决明素、甙类。有平喘、利胆、保肝、降压、降低血清胆固醇和强心功效,并有一定抗菌、消炎作用。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。民间常用决明...

  • 四气五味决定药食功效

    四气五味决定药食功效

    人们常说“药食同源”,“源”在哪里?中医认为,任何一种药物或食物,都具有一定的气味,也即“四气五味”。它决定着某一种药物或者某一种食物的性能与功效。药物和食物都要依据四气五味理论分析它们的性能与功效。 食物与药物均有四气五味 四气 指药物或饮食物所具有的寒、热、温、凉等四种性质。如果寒、热、温、凉都表现不明显,就叫做气平。平,即平和之意。许多食物,尤其是谷物类食物,大多是气平的。一些性质平和的食物或药物,比较适宜长期食用。 五味 指...

  • 凡十一脏取决于胆

    凡十一脏取决于胆

      “凡十一脏取决于胆也”语出《内经》,强调指出了胆在脏腑活动中的重要性,其意有三。   主少阳春升之气   胆为阳木,其象应春,春天,阳气渐升,气候由寒转暖,万物萌发生机,除旧更新,《素问·四气调神大论》曰:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣”即指此而言。李东垣在《脾胃论》中曰“胆者,少阳春升之气,春气生则万物安”。《黄帝内经素问集注》也曰“胆主甲子,为五运六气之首,胆气升则十一脏腑之气皆升。”足少阳...

  • 大便常规检查能解决哪些问题

    大便常规检查能解决哪些问题

    正常粪便由已消化和消化未尽的食物残渣、消化道分泌物,大量细菌和水分组成,通过全肠道,特别是结肠直肠而逐渐形成,它不但能反映消化道的功能状态及病理情况,也有助于某些全身疾病的诊断。大便常规检查属于三大常规之列。 一、哪些情况下要查粪便: 1.偶发或长期腹泻的患者。 2.较长时间便秘的患者,包括用药后便秘。 3.如果您有脐周围原因不明的腹痛、腹胀、消化不良,大便常规检查是必不可少的一步。 4.发现大便颜色出现异常,呈黑色、陶土色、绿色、酱红色等,大便性状改变,稀水、黏液便、脓血便等。 5.大便中明显可见未消...

  • 如何解决失眠?控制血糖的最佳方案?

    如何解决失眠?控制血糖的最佳方案?

      读者霞姨:我今年66岁,有高血压,吃药血压可以控制到120/70上下。此外还II型糖尿病,从2006年开始服用格华止一粒,近况空腹8.5以下,糖化血红蛋白去年10月份为6.2%,一周前加参茸降糖胶囊每餐2粒,没见降糖效果。我长期失眠,带睡眠呼吸机后,3年来有改善,每晚10点后入睡半夜2到3点多醒后再睡不着了,有时我会服用半片思诺思,又能睡2个小时左右。我这个年龄血压控制多少为准?控制血糖的最佳方案是什么?如何解决失眠?   指导专家   乔志强   广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师...

  • 苏轼的养生决

    苏轼的养生决

    东坡先生通过读书和请教方士学到的养生方法数以百计,而且其中的许多方法,简便可行,效果显著,但是他却对养生诀一法情有独钟,认为养生诀“特究其(养生)妙”,如果能够坚持百日以上,功用难以计量,其效果好过服用药物百倍。其具体做法如下: 首先每天夜上予时以后.披衣起床,或者在床上拥被而坐也可以.面向东方或南方盘腿而坐。其次,叩齿三十六通.即上下牙齿相叩三十六次,第三,握固,两手握拳,或拇指在外,用拇指握住中指,或拇指在内,用无名指握拇指.两手抵在腰间。第四,闭息,即闭住呼吸.感觉呼吸均匀时,就要闭住...

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