润燥 第3页
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冬季皮肤紧绷干燥 以汤水润燥护肤方法
很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。如果身体不适是因为水分不足，可以考虑一下补水的方式。相比纯水而言，以具有滋润生津效果的汤水来润燥，补水效果会更佳。 广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示，无论肤质如何，保护皮肤都应该“内外兼修”。从“内”补水，调整机体水液代谢；除多喝水外，还要减少水分的丢失，从“外”...
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秋用银耳润燥又美容
处暑已过，意味着暑气将退，秋意渐浓。中医认为秋天“燥气当令”，主要表现为皮肤干燥粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等。秋季五行属金，对应肺，肺的功能是主气、司呼吸，开窍在鼻，主皮毛，秋燥伤肺则咳。所以处暑后的养生重点是防“秋燥”，而防秋燥的关键是“润肺”。 银耳性平，味甘淡，无毒，具有“强精、补肾、润肺、生津”之功。作为营养滋补品，它适用于老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。另外，银耳具有滋阴作用，长期服用还可起到嫩肤美容的效...
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秋冬干燥 做好皮肤防干润燥食疗法
每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况，不同肤质护肤的重点、方法自然也有不同。专家指出秋冬天气干燥，街坊要做好皮肤防干润燥“保卫战”。 防干燥可用食疗 广州中医药大学第一附属医院皮肤科查旭山教授指出，从中医角度看，人体五脏中“肺主皮毛”，秋季燥邪当令，易伤及肺脏，使肺阴虚症状加重，则更易出现皮肤瘙痒。因此，秋冬气候变凉变冷，可以多吃点莲子粥、枸杞等清补食品，起到滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑和护肤养颜的作用。查旭山推介三种常见食疗法： 1. 泥鳅红枣...
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治产后咳嗽中医润燥通便
赵某，女，32岁，2010年11月5日初诊。诉其咳嗽一月余，咳嗽痰少，咽部不利，呼吸不平。问其病史，知其产后2月余，病起于精神不爽、感寒而致。现每日咳嗽频作，食纳欠佳。更苦于大便干结难解。观其面红唇干，舌红苔干微黄，脉细而无力。 此乃产后阴血不足之际，外感邪气，化燥伤津，燥邪伤肺，肺失清肃。肺与大肠相表里，故便干难解。治以养阴清燥，润肠止咳。 立方：太子参12克，北沙参12克，炒杏仁12克，冬瓜仁12克，瓜蒌仁10克，百部6克，炒苏子9克，火麻仁12克，郁李仁9克，枇杷叶5克，甘草3克。水煎...
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防白内障治口臭 食疗生津又润燥
常喝西肝汤助防白内障 白内障是中老年人常见的致盲性眼病，多由晶状体 混浊所致，可常喝西肝汤来预防。西红柿富含维生素c， 可减轻氧自由基对晶状体的损害，防止其混浊变性；猪 肝富含锌和维生素A，可参与晶状体正常的物质代谢， 保持晶状体透明状态。西红柿1个，洗净切碎，与猪肝30 克(切片)一同煮汤食用，每3日1次。 聂晓妍 白菜芦根汤可治疗口臭 冬季很多老年人饮食偏于温热，再加上运动少，饮 食停滞胃内，易化生火热，火热上蒸口腔则发为口臭，喝 白菜芦根汤可治疗。中医认为，白菜味甘，性微寒，能养 胃生津、祛除胃火；...
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清热润燥解郁清热 李维新治疗干燥性鼻炎
名医治干燥性鼻炎(燥邪伤鼻)方 处方：党参、桑叶、麦冬、枇杷叶各15克，生石膏20 克，黑芝麻、杏仁各10克，阿胶(烊化)6克，甘草9克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：清热润燥。用于治疗干燥性鼻炎，中医辨证属燥邪伤鼻型。症见鼻内干燥，可有灼热感、异物感，有时擤鼻带血，或伴咽痒干燥，咽干欲饮，腰膝酸软，心胸烦热，手足心热，舌红苔少，脉细数。 创方者：李维新 名医治干燥性鼻炎(郁热熏鼻)方 处方：葛根、地骨皮各18克，桑白皮、生地、麦冬各15克，升麻、赤芍、黄芩、路路通、甘草各10克，通草6克...
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慢性咽炎生津润燥为主 方药如下
慢性咽炎，是指患者咽部黏膜、淋巴组织或黏液腺的慢性炎症，以咽部干燥、隐痛、异物感、咽部不适、干咳为主要症状。中医学认为此病多因肾阴虚，肾水不足，虚火上炎，灼耗肺津，熏燎咽喉所致，症属中医“虚火喉痹” 范畴。 中医药治疗，宜养阴清肺，生津润燥为主，治疗方药如下：黄连、乌梅、生地黄、天冬、麦冬、牛蒡子、枳壳、玄参、茵陈、荆芥、枇杷叶、桔梗、沙参、玄明粉(冲服)、石斛各10克，黄芩、山栀子、连翘、金银花各12克，大黄、山豆根、甘草各6克，薄荷5克(后下)，防风9 克。水煎服，每日1剂，分3次温服...
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