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  • 春季胃病食疗汤五款

    春季胃病食疗汤五款

    春季是胃病的多发期。胃病主要是指慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡。治疗胃病除可用复方胃友、双层胃友、胃炎胶囊、雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑等外,还可配合饮食治疗,以促进病愈,防止复发。为此,笔者根据临床经验,就胃病的食疗汤介绍如下,供有需要的朋友参考。 一、党参鳙鱼汤:鲜鳙鱼1500克,党参30克,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤各适量。先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口;将鲜鳙鱼去鳃、内脏,洗净后下油锅稍煎;锅中倒人鸡汤,加入药包和葱、料酒、食盐,煮至鱼肉熟烂后,拣去葱、药包即可...

  • 苦瓜食疗药膳五款

    苦瓜食疗药膳五款

    苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,南北各地均有出产,是一种健身佳蔬。中医认为,苦瓜性味苦、寒,入脾、胃经,有清暑解热、解毒止痢之功,适用于中暑烦躁,痈肿痢疾等。《滇南本草》云:“治丹火毒气,疗恶疮结毒,泻六经实火,清暑,益气,止泻。”今推介则苦瓜药膳五款,供择用。 一、苦瓜焖鸡翅:苦瓜250克,鸡翅一对。将鸡翅用水洗净切块,用姜汁。黄酒、白糖、盐、淀粉拌匀上浆;苦瓜去内瓤,洗净切块,放沸水中氽一下,取出备用。炒锅放油下蒜泥、豆豉煸香后,再放鸡翅翻炒;待熟时,下苦瓜、辣椒丝、葱段炒几下,而后加半碗...

  • 五行茶疗保健康

    五行茶疗保健康

    中医五行学说认为,宇宙间的一切事物都可以按照五行的属性来归类。五行之间在相生、相克、相乘、相侮中维持着动态平衡。自古我国就有饮茶的习俗,并且在饮茶的过程中,总结出了各种茶的五行属性及食疗功效,通过饮茶可以达到祛病疗疾的目的。 茶中蕴藏着多种五行理。如茶为木本之属,种茶土壤为土之属,器皿为金之属,泉为水之属,炭为火之属。现代制茶工艺中,采摘的茶青(属木)经炙热铁锅(属金)“杀青”、揉捻后慢火(属火)烘焙成千茶。“金”克“木”又被“火&...

  • 治冠心病食疗五款

    治冠心病食疗五款

    薤白粥: 薤白10克,粳米50克,常法煮粥食用。用于寒凝心脉引起的冠心病,四肢欠温。遇寒发作或加重,脉紧者。 萝卜粥:萝卜适量,煮熟绞汁。与米粥拌匀同食。适用于痰浊阻滞引起的冠心病,形体肥胖,口黏多痰,舌苔厚腻,脉濡滑者。 山楂糖水:山楂50克,红糖50克,水煎服。用于心血瘀阻引起的冠心病,胸部刺痛,舌有瘀斑,脉细涩无力者。 人参粥:人参10克,切小片,粳米50—100克。共煮成粥.早晚分服。适用于阳气虚弱引起的冠心病,体质虚弱,肢体无力,稍劳则发作,纳食减少,舌淡,脉沉细无力者。 海带糖水:海带100...

  • 吃五谷养五脏

    吃五谷养五脏

    五谷具体指什么,有很多种不同的说法,但小米、小麦、大米、大豆、高梁这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。中医认为,五谷养五脏。 小米养脾 小米是五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米是身体虚弱者进补的上品,可以补中益气、延年益寿。 滋补吃法 熬一锅小米粥,取其上层的米油吃,这是小米粥的精华所在。 大米润肺 大米包括稻米、薏米等,具有滋阴润肺的作用,也兼有养胃的功效。 滋补吃法 有肺热、咳嗽等症状时,可以喝一些大米熬煮的米汤。 小麦养心 小麦都是秋天种下,冬天停止成长,春天长叶,夏...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 五脏
  • 中医认为“五脏通五窍”

    中医认为“五脏通五窍”

    中医认为“五脏通五窍”,“五脏”的健康状态可反映在五窍上。而“五窍”畅通与否,也会关系到五脏的健康。针对“窍”不通的问题,到底有哪些解决的方法呢?为此,记者采访到广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英。 “窍”为内脏门户 广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英表示,中医认为“五脏通五窍”,人体内的五脏在体表各有其开窍之处。...

  • 五款冬季实用药膳

    五款冬季实用药膳

      阿胶膏阿胶250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黄酒350克,浸泡l~2天,然后放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置锅内隔水蒸炖,用筷子搅和,待全部溶化后,冷却备用。每日1~2次,每次一汤匙,开水送服。   阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成,促进钙的吸收,有防治进行性肌营养障碍的作用。一般可用于贫血、虚劳咳嗽、各种出血、先兆流产的辅助治疗。   冬虫夏草炖老鸭老鸭200克,冬虫夏草6克,麦冬9克,川贝9克,螺蛳5个,调料、食盐适量。用老鸭去骨净肉200克,加水、螺蛳、调料、食盐同煮。待老鸭炖烂时,再放冬...

  • 五液可反映脏腑的病变

    五液可反映脏腑的病变

    五液是指汗、涕、泪、涎、唾 五种体液。在临床上,若五液的 分泌异常,则可反映所属脏腑 的病变。 汗.为心之液汗的异常 主要有自汗、盗汗两种。心阳不 足、心气虚,不能“守住”心液, 则见自汗,此时应补气补阳。阳 虚患者大多形寒怕冷,易外感 风寒,所以室内温度宜偏暖,且 要温补调理。气虚患者宜注意 休息,建议可以用大枣5枚,黑 豆30克,黄芪60克,煎汤150 毫升,一日两次口服,同时注意 起居有常。 涕。为肺之液肺的病变 可从鼻涕的异常表现看出来。 如肺阴虚者可表现为鼻干无 涕,建议将室内...

  • 夏季常备五种药

    夏季常备五种药

    又到一年夏季时节,酷暑难耐的天气总是让人烦躁不已,而夏季的一些常见病、多发病也随之现身,像伤风感冒、肠胃不适、消化不良、中暑等症也往往打的你措手不及。面对这些突如其来的“困扰”,也不用过分担忧,在夏季来临之际,不妨多做些“未雨绸缪”的准备工作,家里的“小药箱”里要提前备下这些“神药”,防患于未然。 川贝枇杷膏:润肺化痰、止咳平喘 川贝枇杷膏自清代开始已流传民间,被人们奉为止咳润肺的一款“良...

  • 治直肠脱垂药膳五款

    治直肠脱垂药膳五款

    中医认为,直肠脱垂多为气m亏虚,中气下陷所致,当以补益气血,温肾益气为治。补益药膳可补肾益气,升提下陷之阳气,对直肠脱垂有明显疗效。现介绍几款,供选用。 一、茴香粳米粥小茴香10克,粳米 50克。将小茴香水煎取汁,加粳米煮粥。或将小茴香3克研为细末,调进稀粥中服食,每日1剂。可温肾益气固脱。 二、猪肺益气粥猪肺0.25公斤,黄芪30克,大米100克,调料适量。将猪肺洗净,切块,飞水,黄芪布包,加清水适量煮沸后,去浮沫,加入大米煮粥,待熟后,去药包,以葱、姜、料酒、食盐、味精等调味,再煮一、二沸服食,每日...

  • 女性贫血药膳五款

    女性贫血药膳五款

    阿胶粥:阿胶15克,糯米100克。制作:阿胶捣碎。糯米煮粥,候熟,入阿胶。稍煮,搅令烊化即成。用法:每日早晚餐温热服食。功效:养血止血,滋阴润肺,安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症。 山药粥:干山药片30克,糯米50克。制作:山药、糯米加适量砂糖同煮粥。用法:可供四季早晚餐食用。温热食。功效:补脾胃,滋肺,补肾固精。适用于脾虚腹泻、肾虚遗精、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香、口干喜饮、大便秘结。 龙眼肉粥:龙眼肉100克,粳米100克。制作:二味同煮作粥。用法:可任意食用。功效...

  • 五味子茶与酸枣仁粥

    五味子茶与酸枣仁粥

    五味子茶做法:五味子6克,冰糖适量。将五味洗净,用开水略烫,立刻捞出,放人茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡,代茶饮。每日1剂。 功效:养心安神,补肾涩精。用于心肾气虚所致的早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸等。此外。还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。 酸枣仁粥做法:酸枣仁15克,粳米100克。先将酸枣仁用小火炒熟,研末,人锅内加水煎取药液备用。粳米洗净入锅内,倒人药液,煮成粥即可。早晚各服1次。 功效:养心,安神,敛汗。适用于神经衰弱,心悸,失眠,多梦,黑眼圈等。...

  • 五月枇杷正满林

    五月枇杷正满林

    初夏的五月,江南特产的枇杷争桃李之先,捷足上市了。枇杷叶长而大,犹如琵琶,所以叫枇杷。枇杷品尝起来,肉厚味甘,水分充足,甜酸适口,清凉解渴。 古人评价枇杷“秋荫、冬华、春实、夏熟,备四时之气”。枇杷果肉营养丰富,含有蛋白质、苹果酸、柠檬酸、脂肪、果胶、碳水化合物以及钙、磷、铁、钾等矿物质,同时含有多种维生素。食之甘甜多汁,清香四溢。可制作罐头、果膏、果露等。以枇杷果汁配叶汁加冰糖熬成的枇杷膏,有清肺宁嗽润燥健胃的功效,为支气管炎病人的食疗佳品。枇杷果所含胡萝卜素和磷的量大大高于柑橘、菠萝和荔...

  • 五行学说是《内经》辨证思维的核心思想

    五行学说是《内经》辨证思维的核心思想

      五行首先出于《尚书》洪范:“五行一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土。”并说五行的性况和属性是:“水曰润下,火曰炎上,木曰曲直,金曰从革,土爰稼穑。”这已从五行的属行,抽象概念化,言其功能作用,说明具有曲伸功能的属于木,具有向上炎热特性的功能属于火,能种植和收获万物属于土,金可以溶化变形,水向下湿润。    五行归类   即将宇宙万事万物,按其五行属性归类,使千头万绪的事物成有序的相关学,是说明万事万物之间关系的五大元素,因此以便于理解说明事物之间的关系。   ...

  • 情志生克法源于五行学说

    情志生克法源于五行学说

      中医情志生克法源于五行生克学说,简便易行,可用于预防和治疗某些情志病,有时会产生意想不到的疗效。   《尚书·洪范》中说:“五行,一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土。水曰润下,火曰炎上,木曰曲直,金曰从革,土爰稼穑。”五行相生的规律是:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。五行相克的规律是:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。中医将人体的各种组织和功能,归结为以五脏为中心的五个生理病理系统,将人体的各种情志和表象,归结为以五志(喜、怒、悲、思、恐)为特征的五种情志...

  • 内经谈五郁的治疗

    内经谈五郁的治疗

      《素问·六元正纪大论》云:“木郁达之,火郁发之,土郁夺之,金郁泄之,水郁折之。”论述风火湿燥寒五气郁发所致病症的治疗方法。虽然是针对五运之气因受其克气影响而被郁,但同样适应于脏腑气机郁阻的治疗。   木郁达之:指肝气郁滞之候,治疗当用疏理肝气的方法。如张介宾注说:“达,畅达也。凡木郁之病,风之属也,其脏应肝胆,其经在胁肋,其主在筋爪,其伤在脾胃、血分。然木喜条畅,故在表者当疏其经,在里者当疏其脏,但使气得通行,皆谓之达。”所谓达之,即畅达之意...

  • 中药的“四气五味”指什么?

    中药的“四气五味”指什么?

      中药的四气五味指的是中药的五种药味和四种药性。那么,中药的“四气五味”具体指什么呢?   所谓四气,即寒、热、温、凉4种药性。凡能治疗热证的中药,大多属于寒性或凉性,具有清热、解毒、泻火等作用,如黄连、石膏等;凡能治疗寒症的中药,大多属于温性或热性,具有温中、回阳、散寒等作用,如桂枝、附子等。   五味是指辛、甘、酸、苦、咸5种药味。辛味能发汗解表、行气止痛,如麻黄;甘味能润补、缓急、和中,如甘草;酸味能收敛、固涩,如乌梅;苦味能清热、解毒、泻火,如黄柏;咸味药能软坚散结、润肠通便,如芒...

  • 鬼神与数术《五十二病方》中祝由术的原理

    鬼神与数术《五十二病方》中祝由术的原理

    帛书——中国古代写在绢帛上的文书。又名缯书,以白色丝帛为材料。 白色丝帛 马王堆汉墓帛书分类 马王堆汉墓帛书——《五十二病方》 学界一直关注马王堆汉墓帛书《五十二病方》中的祝由方, 对其中的驱鬼术、民俗以及其他一些现象做了许多分析。不过,关于祝由方的一些现象和问题,大家仍有不同意见,比如呼唤鬼怪之名驱鬼、动作频度多是奇数次、数字“七”的意义等。 本文试图从鬼神信仰和数术之学的角度出发,对祝由术中...

  • “五运六气” 巧治疑难咳嗽

    “五运六气” 巧治疑难咳嗽

     咳嗽是常见疾病,有慢性和急性咳嗽,如果急性咳嗽治不好,往往会转为慢性咳嗽,较难治。其中,小儿咳嗽也比较多见,如果使用了很多方式都治疗不好,我的最后一招是运用中医的“五运六气”思想来治疗,临床发现,效果还是比较令人满意的。      咳嗽先西医再中西结合   现代医学发展到现在,诊断疾病的手段越来越先进,尤其是西医的检查方式有相关的诊断标准及治疗操作规范,比如用哪种仪器检查,需要达到怎么样的指标,不同指标怎么治疗等。因此,一般患儿有咳嗽,我都会先用西医的方式治疗。   此外,我是中医出身,对...

  • 中医五行与中医饮食养生

    中医五行与中医饮食养生

      中医将木、火、土、金、水五种元素及它们之间存在的相生相克制化关系称为“五行”。认为人体内部任何一个脏腑都不是孤立存在的,脏腑之间存在着相生相克的制化关系,因而可以通过调理五脏之间相生相克制化的平衡,在体内营造出“风调雨顺”的环境,来维持人与自然的和谐,形与神的和谐,脏腑气血阴阳的和谐,最终达到维护健康的目的。老百姓最容易掌握的,与“五行”相对应的是“五色”。   “五色”食物滋补不同脏腑...

  • 运气理论运用天干地支演绎“五运”和“六气”

    运气理论运用天干地支演绎“五运”和“六气”

    •天干化运——将十干纳入五行架构,运用其具有表达时间、空间的功能,将其转换为相应时空区位的气候内涵。这一思维过程的逻辑程序为:表达回归年的十天干→根据其五行属性进行架构→表达时空区位→预测气候→预测灾病及其防治。 •地支化气——将能标记的十二地支予以阴阳、五行属性处理,将其纳入到阴阳、五行构架之中,于是进一步与已经阴阳、五行属性处理了的“六气”与之匹配,分别将能表达时空区位的...

  • 心动则五脏六腑皆摇

    心动则五脏六腑皆摇

      “天气一热,人就容易烦躁,如果工作又忙又不顺,情绪就更难控制。”沈女士前些天在单位和同事嚷嚷,回家又对家人发脾气,“虽然不是什么大事,但事后也难免有些后悔。”   事实上,沈女士虽然是个急脾气,却很少与别人吵架。“我总是拿‘退一步海阔天空’来安慰自己,因为别说是和人吵架,就算是争执几句,我都会觉得心跳迅速加快,感觉很难受。”陕西省中医药学会中医门诊部刘明德主任医师指出,从中医养生而言,沈女士吵架这件事相当不划算。因为...

  • 五泻心汤

    五泻心汤

      五泻心汤出自仲景《伤寒论·太阳篇》,用以治疗太阳病误下变证的五种痞证。痞证是指患者胃脘部有痞闷不舒或有堵塞感的一种自觉症状,不仅可见于伤寒误下邪陷,亦可见于内科杂病、温热病等。仲景五泻心汤,首创辛开苦降、寒温并用的治疗大法。五泻心汤既有病因病机侧重点的不同,又有虚实和虚实夹杂之异,但脾胃气机升降失调是其共同特点,故调理脾胃气机升降是治疗痞证的关键所在。   半夏泻心汤出自宋本《伤寒论》149条:“伤寒五六日,呕而发热者,柴胡汤证具,而以他药下之,柴胡汤证仍在者,复与柴胡汤。此虽已下之,...

  • 舌头可推测五脏六腑的变化

    舌头可推测五脏六腑的变化

      舌可分为舌尖、舌中、舌根和舌边四部分,五脏六腑的病变可从这四个部分反映出来。   心肺→舌尖   如果一个人的舌尖上有明显的红点,则可能是情绪变化过大,导致心肺有热、心火旺盛、睡眠不好。遇到这种情况,应尽量静心宁神,缓解情绪上的波动。可用竹叶、莲心等中药熬汤喝,同时少吃易引起上火的食物。   脾胃→舌中   倘若一个人只有舌中位置的苔脱落,而整个舌其他地方都有苔,应该好好关注您的脾胃,尽快到医院做胃镜检查。   肾、膀胱、尿道→舌根   舌根白腻、苔厚,多半为下焦(腹腔脐以下部位)...

  • 五行理论非源于五材说

    五行理论非源于五材说

      笔者近年对五运六气作了详细研究,认为现行教材中从五材讲起的五行,不能阐发五行的基本内涵。   任何理论都来源于实践,并运用其理论来指导实践,通过进一步实践来证明其理论的真伪。《尚书·洪范》:“一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土。”《素问》“满纸五行”,木火土金水的出现,则随之出现了“相生”等理论,那么五行相生等理论是来源于“五材说”吗?   或曰:“先有五材,后有五星,因此五行理论来源于...

  • 观舌苔察五脏

    观舌苔察五脏

    正常人的舌应该是淡红色的,颜色鲜明,舌面润泽,舌体柔软,转动灵活自如;而舌苔应是色白,颗粒均匀,揩之不去,不黏不腻。中医的“舌诊”根据苔质、苔色的情况,来判断病邪的寒热、表里、虚实: 舌尖——心肺:若舌尖上有明显的红点,则可能是人在情绪上的变化过大导致心肺有热,心火旺盛,睡眠不好,还有的人伴有肺热、咳嗽等症状,以小孩最为常见。遇到这种情况,应尽量静心宁神,缓解情绪上的波动。可用竹叶、莲心等熬汤来喝,同时少吃上火的东西。 舌中——脾胃:倘若一个人...

  • 七情与五行五脏的关系

    七情与五行五脏的关系

      《内经》对心理活动的认识常用七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)来表述。就生理而言,认为七情是对情感活动的总结,是情绪的表现形式;就病理而言,神志病变可以表现出七情的变化;而七情变化亦可引起神志病变。后世医家对此多有发挥,如刘完素一方面指出“五志过极皆可化火”,即五志过度,势必精神烦劳,扰动阳气,所以都可以化火化热,火热亢盛又可以扰乱神明,而致情志失常;另一方面又指出火扰神明而引发生各种情志病变。其在《素问玄机原病式》中说:“五脏之志者,怒、喜、悲、思、恐也(悲一作忧),若...

  • 中药引子五花八门 赞叹它的千古神奇

    中药引子五花八门 赞叹它的千古神奇

    用某个药物去引导别的药物,使药力到达病变部位,这便是药引子的作用。前人说“药无引使,则不通病所”,可见重要程度。明白这一点,司空见惯的姜汁和葱白,黄酒和米汤,食醋和食盐,蜂蜜和大枣等作为药引子在中医治疗中的作用,就不言而喻了。 一次稍不留意,在空调房间里被冷气吹得头痛欲裂,有似感冒难忍。遂往路边的药店里买来现成的川芎茶调散,用碗化开,再用绿茶水冲下肚去,药香裹着茶香,似乎一下穿透了脑髓,很快便神清而气爽。 这时,我想起了茶叶也是远古神农尝百草中毒后的解毒主药,而这里则成代...

  • 《辅行诀》五脏药物五行互含位次

    《辅行诀》五脏药物五行互含位次

    下表机理自易医文化中来,时值中医再逢盛世,愿以此就教于方家,以期为弘扬《辅行诀》古医卷及传统中医文化尽绵薄之力!(刘嵩隐)...

  • 中医食物疗法 有阴阳五行特性

    中医食物疗法 有阴阳五行特性

    什么是中医的食物疗法? 中医的食物疗法是针对疾病,利用人体和食物的阴阳五行原理来进行治疗,达到保健强身、防病治病的目的。食物疗法不同于药物疗法,食物能够给人带来感觉和精神上的享受,不像药物那样让人难以接受,所以,食物疗法一般适用于慢性疾病的长期治疗。另外,食疗用品在类型和用量上都没有药物治疗那么严格规定,可以根据患者的口味和爿惯进行不同的烹调加工,使病人在享受美味的同时治疗疾病。 食物同样具有阴阳五行的特性,所以,食物治病就是利用食物在阴阳五行中的特性,有针对性地对某些病症进行治疗或辅助治疗.调整人体内的阴阳平...

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