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眼睛三种不适的调治
春末夏初是眼疾多发的季节，最常见的眼睛不适症状有目赤肿痛、迎风流泪以及羞明，根据不同的症状，可以选用相应的治疗方法。 目赤肿痛即眼睛红肿疼痛，多因外感风热时邪，侵袭目窍，郁而不宣；或因肝火旺盛，循经上扰，以致经脉闭阻，血瘀气滞，骤然发生目赤肿痛。风热引起的目赤肿痛，伴有头痛、发热等症状，治疗应疏散风热，可以用青葙子水外熏治疗。青葙子是中医眼科常用的药物之一，具有祛风热、退翳明目之功效。取青葙子9克，加水600 毫升，煎煮10分钟后取汁，倒入小口的杯子中，待温热时以热气熏蒸眼睛，同时配合眼珠转动，每次每眼熏蒸10分...
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眼部按摩 眼部舒适视物清晰
两手轻握拳．两拇指弯曲．用拇指背分擦两上眼睑10～20次：然后用两手拇指按揉两侧太阳穴．顺逆时针各按揉十余次：最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴．捏揪十余次．再用左手从后头发际向下挣到项部十余次。 按照中医理论．眼与五脏均有关．尤与脾、肾、肝关系更为密切。脾主眼睑，肾主瞳子．肝主黑晴，浴眼按摩法可使眼部气血畅通．上濡于目． 通常应用此法按摩后．自觉眼部舒适，视物清晰。长期坚持．老年人可防治老花眼、眼睑下垂、老年性白内障等：中年人可防治各种眼底病、消除眼肌疲劳：青少年可防治近视、远视、弱视等。 《高山)...
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针眼患者 适合使用妙方来治疗
在我们生活中，有很多人都得过针眼。其实针眼就是眼睑上长个硬结，红红的，有微微的疼痛感，在医学上被称为睑腺炎，也就是我们常说的麦粒肿，它是化脓性细菌侵犯眼睑腺体而引起的一种急性炎症。去药店买一些金银花回来，每天取30克左右用水煎煮，然后去渣，将毛巾在金银花水中浸泡，浸湿后敷在患处，敷一会儿把水挤出再浸泡，再敷，如此反复，每天坚持做一两次，对于针眼初期患者尤其有效。 金银花虽然不是什么名贵的花卉，但是它的药用价值却是相当高的，被誉为“药铺小神仙”，是享誉世界的养生保健名花。中医认为，金...
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春季眼部不适 护眼 “对症下药”
春季温差大、气候多变、气压不稳，许多细菌、病毒以及过敏原都开始活跃起来，造成眼病多发。对于患有不同眼病的患者来说．有时却会出现类似的症状，比如眼睛发痒、干涩、发红、流泪等等。因此，对于在春季出现的眼部不适，护眼应 “对症下药”，否则，不但起不到治疗作用，反而会适得其反。 1．卡他性结膜炎这是一种春季多发的过敏性眼科常见病，季节性强，容易反复，主要是因为春季空气中致敏性物质大量增多，比如花粉、风沙、目光、浮尘等，常表现为双眼难以忍受的刺痒、眼红、流泪、灼热感，以及出现乳白色的黏液性分...
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治过敏性鼻炎适用三方
1．黄芪50克，党参、山药各30克，白术、白芍、桂枝、杏仁、菟丝子、巴戟天各15克，甘草10克，大枣5枚，生姜3片。水煎服，每日1剂。一般服药7~10剂症状消失。 2．辛夷、金银花各15克，蒲公英、紫花地丁、防风、黄芩、白鲜皮各10克，丹皮、菊花、白附子、桂枝各8克，蝉蜕5克。将药物煎取500毫升药液，趁热用药液蒸汽熏鼻，熏蒸时患者应尽量深吸气使药蒸汽进入鼻腔内，待药液温后可用其冲洗鼻腔，每天可熏洗3次左右。 3．荆芥10克，防风6克，苍耳子10克，菊花10克，羌活10克，川芎10克，薄荷5...
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缓解雾霾天引起的鼻咽不适
深秋时节，气温转凉，雾霾天气开始增多。雾霾对呼吸系统和心血管系统的影响是直接的，当空气中的微小颗粒为PM50时，比如沙尘暴产生的悬浮颗粒，因个体较大，通过上鼻道的纤毛就可以阻止到体外；而PM10可以进入呼吸道，但大气道里的纤毛也可以将其阻挡；而PM2.5能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症，也容易诱发心血管疾病的急性发作。应对雾霾天，可采用饮食调理的方法。尤其是多吃些有滋阴、润肺、生津功效的食物非常重要，可以增强肺的自我清洁能力，排出粉尘。如白色的白萝卜、山药、雪梨、莲子、银耳等，...
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治嗓子不适、刺痒、干燥烧灼感
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。也可试用一些民间偏方 （1）把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。 （2）用黄花菜根(金针菜根)50～60克熬水喝，每曰3～4次。 （3）用红枣5个，在火上把皮烧焦，配上白糖水喝。 （4）将鲜鸡蛋的蛋清分离出后，用竹筷(搅拌器更佳)反复搅拌调打，直到...
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药茶润喉 缓解咽喉不适
冬季气候干燥，容易引起咽喉部位不适，如咽干、喉痒、声音嘶哑等症。自制润喉茶有助于缓解咽喉不适。 罗汉果雪梨茶 当伴有咽喉部异物感时，可以用罗汉果1个，洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量，煎煮30 分钟，代茶频饮，每天l剂。对肺热引起的咽喉炎、咽喉肿痛、失音者有效。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。 桔梗甘草茶 桔梗12 克，生甘草6克。洗净切碎后放入保温杯中，冲入沸水，加盖泡15分钟，代茶饮，可冲泡2次，每天1剂。急性咽喉肿痛、且痰多可泡桔梗甘草茶。阴虚火旺、胃溃疡者不宜适用。 (胡佑志)...
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石斛饮用 适用慢性咽喉炎的人群
石斛3~5g，水适量 做 法 先煎约半小时，煎后倒入保温容器中，慢慢饮用，效果甚好。可随证加枸杞子、菊花。 功 效 适用于演员、教师及患慢性咽喉炎的人群。 石 斛 小百科 石斛，别名林兰，杜兰，金钗花，黄草，千年润，为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。全年均可采收，鲜用者除去根和泥沙；干用者采收后，除去杂质，用开水略烫或烘软，再边搓边烘晒，至叶鞘搓净，干燥。 性 状：本品呈扁圆柱形或圆柱形的段。表面金黄色、绿黄色或棕黄...
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中成药治心绞痛各有适应症
复方丹参丸适用于心血瘀 阻、瘀血滞胸之患者，表现为疼痛 在胸，痛有定处，不痛则已，痛则 大汗淋漓，濒死感，舌紫苔黄，脉 细数。每次10粒，每日3次，舌下 含服或吞服。 速效救心丸适用于不明原 因心绞痛患者，急性发作时每次 10～15丸，舌下含服或吞服；症状 缓解后每次4～6丸，每天3次。速 效救心丸具有活血化瘀、止痛之 功效。 冠心苏合香丸适用于寒凝 心脉、体弱无力之患者，症见肢体 发冷，大便稀，舌淡苔白，脉沉迟。 每次1—2丸，每天3次，舌下含服 或吞服。冠心苏合香丸具有理气 止痛、芳香提神之功效...
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强迫障碍适宜志意辨证论治
强迫障碍是儿童时期以强迫观念或强迫动作为主要症状，并伴有焦虑情绪和适应困难的一种神经行为病证。发病高峰年龄15～20岁，患病率约为0.5%～1%，女性发病晚于男性。具有慢性持续性病程者占77.6%，残留问题的发生率占10%～15%。本病适宜志意辨证论治。 1 确定病证类属 中国精神疾病分类方案与诊断标准及相关诊疗指南规定强迫障碍以强迫症状为主要临床相，符合症状标准至少已3个月，而且必须在连续两周中的多数时间存在强迫症状或强迫动作，或两者并存，这些症状引起痛苦或妨碍活动，患者的生活、职业、社会...
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香砂养胃丸缓解胃肠不适
香砂养胃丸是一种常见的中成 药，主要用于因寒湿阻滞、脾胃运化 无力，消化功能减弱所致的消化不 良，如食后腹胀、不思饮食、嘈杂不 适、呕吐酸水、肠鸣便溏、四肢倦怠 无力、气短懒言、面色萎黄等症。 香砂养胃丸在很多医书上均有 记载，主要由木香、砂仁、白术、茯苓 等中药组成，“香砂”指的是木香和 砂仁，木香理气调中止痛，砂仁化湿 行气温中，合用具有化湿调中、理气 止痛的作用。该药色黑，味辛、微苦， 每次9克，每日2次，用温开水送 服，亦可用姜汤送服，能增强降逆止 呕的功效。 需要注意的是，服药...
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胃下垂痛苦不适试一试体育疗法
患有胃下垂的人自感中下腹胀痛苦不适，尤其是在饱餐后愈加显着。现在尚没有特效药物医治胃下垂，一般仅仅对症医治，作用欠佳。因而，医治胃下垂的关键是增强体质，改进营养，加强对腹部肌肉的训练。以训练腹肌和腰背肌肉为主，并合作腹部的按摩活动，作用比较显著。选用运动疗法，不可急于求成，需从小运动量做起。以下十种体育运动疗法不妨一试： 仰卧起坐 仰卧在床上，双手不能凭借其他物体，只凭腰腹部肌肉缩短拉起上体，双腿仍坚持原位，上体前倾，双手尽量能摸足尖，稍中止，然后再躺下。每天迟早各做20~30次。 仰卧挺胸 仰...
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缓解胃肠不适及消化不良方
老年人因消化功用削弱，简单食滞、食积导致消化不良，胃口变差，从而引发胃肠道疾病，山楂麦芽当茶饮，可很好地缓解胃肠不适及消化不良症状。 取山楂15g，麦芽20g，白糖5g。先把山楂洗洁净，去除核，切成片状；麦芽洗净后，与山楂一起放入锅内，加适量水，用武火煮沸，再改用文火煎煮20分钟，去渣，滤取汁液，参加白糖，搅拌均匀，分迟早2次饮服，每日1剂，连服3~5剂。用于防备消化不良时，则每日服用1剂即可。 山楂酸甜味美，能够促进消化液的排泄，增加胃中酶类，增进胃口，帮助消化；麦芽味甘、归脾、胃经，行气消食，健脾开胃。二味...
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胃脘痛或嘈杂不适 调脾养胃方
作者：成肇仁 昝俊杰来源：中国中医药报 成肇仁，男，1944年生。主任医师，湖北省知名中医，师从全国著名伤寒学家李培生教授，为湖北省首批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，曾任湖北省中医药学会常务理事，湖北省中医药大学经方研究所所长。从事中医教学、科研、临床近50年，主持和参与省级以上科研项目5项；主编或参编教材和专著25部；在省级以上学术刊物发表学术论文多篇。在学术上侧重《伤寒论》方的现代临床拓展应用。临床上喜用经方并结合时方治疗各科疑难杂症，尤其对呼吸系统、消化系统、心脑血管系统等疾病颇有见地与心...
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化橘红：适用慢支肺气病人 推荐食膳甘橘炖川贝
医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部副主任 丘振文主任中药师 产于化州地区的化橘红，是橘红中的上品。该药味辛苦，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效。现代药理研究也提示化橘红有祛痰、消脂、促进平滑肌蠕动的功效，气滞型慢阻肺、慢性胃炎、消化性溃疡病人不妨选用陈皮作为日常保健食材之一。但化橘红对于久嗽气泄或燥咳、阴虚咳嗽、痰热咳嗽的病人则不太适合。 推荐食膳 甘橘炖川贝 材 料：甘草3g，化橘红10g，半夏10g，川贝10g，瘦肉50g； 做 法：药材洗净后加水20...
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感冒适宜用喝姜汤捂汗来治疗
人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。其实，并不是所有感冒患者都适宜用喝姜汤捂汗来治疗。 中医根据病人感受的病邪性质不同，将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有治疗感冒之疗效。但是，如果得的是风热感冒，就不能用...
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