润喉
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绿茶配蜂蜜消炎又润喉
患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀...
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生津润喉法治糖尿病口渴
取仰卧式，宽衣解带，放松入静，以背、臀为支点，腹部尽量上挺，腰部拱起，舌尖轻抵上腭，做细、匀、深、长的腹式呼吸5次。用舌在唇齿之间顺时针舔刮旋转18次，再向逆时针方向旋转18次，然后鼓漱18次，将口中唾液徐徐咽下，用意念将唾液送入下丹田(肚脐下3横指)。静息片刻后，起身缓行数百步后即可收功。经常练习本功可缓解糖尿病中的口渴症状。 本法具有润肺生津、滋阴补肾的功能。通过口中产生的唾液减轻口渴症状，将唾液用意念导引下行，一方面可降泄虚火，另一方面可以补肾填精，滋补人体阴津的不足，对缓解口渴症状具有一定的效果。现代医学认...
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药茶润喉 缓解咽喉不适
冬季气候干燥，容易引起咽喉部位不适，如咽干、喉痒、声音嘶哑等症。自制润喉茶有助于缓解咽喉不适。 罗汉果雪梨茶 当伴有咽喉部异物感时，可以用罗汉果1个，洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量，煎煮30 分钟，代茶频饮，每天l剂。对肺热引起的咽喉炎、咽喉肿痛、失音者有效。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。 桔梗甘草茶 桔梗12 克，生甘草6克。洗净切碎后放入保温杯中，冲入沸水，加盖泡15分钟，代茶饮，可冲泡2次，每天1剂。急性咽喉肿痛、且痰多可泡桔梗甘草茶。阴虚火旺、胃溃疡者不宜适用。 (胡佑志)...
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民间常用的清音润喉方
嗓音是人们进行语言交往的基本条件，对于从事声乐、广播、电视、教育等职业的工作者来说尤为重要，需悉心养护，才能产生良好的嗓音效果。人类的发音器官，一般由四个部分组成。1．呼吸器官：由肺和有关呼吸肌群组成，为发音的动力器官。2．振动器官：即喉。通过喉内的声带振动而发出声音，喉在发音运动中占有主导地位。3．共鸣器官：主要由喉腔、咽腔、口腔和鼻腔连成一个形似嗽叭的声道，产生共鸣。此外，胸腔、鼻腔也参与共鸣。通过共鸣作用能够加强和放大声波，美化嗓音，使其富有色．彩。4．吐字器官：由口腔、舌头、软腭、嘴唇、下腭等组成，其功能...
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蛋花汤润喉治慢性咽炎
很多人到了秋天会感觉咽喉部干涩、有异物感，河南省中医院名医堂陈安民教授推荐了一个慢性咽炎的方子，叫“蛋花糖油汤”。原料只用到一个鸡蛋，另外需要白糖、小磨香油各两汤匙。制作方法是，把鸡蛋打进水杯内，用筷子把蛋清和蛋黄搅匀，放入白砂糖、小磨香油，然后冲入200～300毫升刚烧滚的开水，加盖保温三分钟即成。 做好蛋花糖油汤后，放置到温热不烫嘴的时候，喝一口蛋花汤含在咽部，滋润几秒钟后咽下，如法慢慢地一口口喝完。每天喝这样一碗蛋花汤，可以滋润咽喉，缓解慢性咽炎症状。 专家提醒说，不要一出现嗓子疼就急...
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鸡蛋清沫润喉 治咽喉痛
绝大部分人喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等引起的小毛病，但是如果喉咙痛特别厉害，严重到发烧，而且吞咽有困难，或者时间特别久，持续超过两三个星期以上，那么可能不只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已了，或许是某些严重疾病的征兆，这时就得足够重视。 我接触到这样一个病人，她的扁桃体有些肿大，咽喉部也比较红。这种情况有点像急性咽喉炎或急性扁桃体炎。 幸好她的扁桃体没有化脓，用不着考虑抗生素这种药，于是我向她推荐了一个偏方，试试用鸡蛋清沫润喉。具体做法是，将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发...
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秋天的咳嗽 勿滥用止咳药 滥用润喉片 滥用抗生素
秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋季燥咳”。与一般咳嗽相比，秋季燥咳患者5个用药误区一定要注意： 滥用止咳药 传统的止咳药一般分为两种：一种可以直接抑制咳嗽中枢，从而产生止咳作用；第二种是作用末梢神经的止咳药，常用的有复方甘草合剂和各种止咳糖浆，口服后能覆盖在发炎的咽部黏膜上，使咽部黏膜少受刺激，从而达到止咳作用。 需要注意的是，用止咳药来止咳，治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以至于耽误治疗。如果强行镇咳，会导致痰液滞留在气道内，反而容易继发感染。因此，...
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养生转舌头润喉洁牙
中医认为，常转舌头可促进牙龈、舌体的血液循环，防止牙龈尤其是味蕾的萎缩；加速唾液分泌，滋咽润喉，改善口腔卫生；促进面部血液、淋巴循环，增强面部皮肤弹性。 具体方法：轻闭嘴唇，用舌头贴着牙齿和嘴唇之间的牙龈顺时针转8～10圈，再逆时针转8～10圈；然后用舌头在口腔内旋转，与口腔内侧牙龈轻轻摩擦，待舌体有麻木疲劳之感，将产生的唾液分多次咽下。 功效：按以上方法常转舌头可促进牙龈、舌体的血液循环，防止牙龈尤其是味蕾的萎缩；加速唾液分泌，滋咽润喉，改善口腔卫生；促进面部血液、淋巴循环，增强面部皮肤弹性。 张强...
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含服润喉片须有炎症
润喉片是临床常用的消炎润喉药物，具有清热解毒、消炎杀菌、滋阴止渴、润喉止痛、利咽祛腐等作用，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病，以其作用快、经济方便而受到欢迎。于是不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片，这种做法是不妥当的。 在含服润喉片之前应详细阅读说明书，了解其适应病症、注意事项及禁忌等。有的润喉片含有碘分子，活性大，杀菌力强，对细菌繁殖体、芽孢和真菌有良好的杀菌和抑菌作用，但是对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。另外，有碘过敏史或怀孕、哺乳的妇女均不能含服。碘过敏的人如果含服含有碘...
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润喉片不能当口香糖吃
读初一的王滨长期以来体质比较虚弱，嗓子经常出现发痒、干咳、疼痛等不适，听同学说润喉片可缓解这些症状，于是就擅自到药店买来含服。刚开始确实有点效果，还让他感到口气清新。后来他便把它当成预防药，每天不离口。但一段时间过后，他发觉自己咽喉部位的疼痒症状反而越来越严重了，并且口腔黏膜还出现几个非常疼痛的溃疡点。医院口腔科的医生经过详细检查和问清病史后说，王滨口腔里的毛病都是由于长时间把润喉片当口香糖吃而造成的。 润喉片(又称咽喉片)是一种常用的消炎润喉药物，具有清热解毒、消炎杀菌、滋阴润喉、利咽止痛等作用，常用来治疗咽喉炎...