产 第33页
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坐月子可以洗头吗 顺产后三天可洗澡
坐月子可以洗头吗：产妇分娩时大量出汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。顺产后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。 门窗紧闭不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸首，因而将产妇房屋的门窗紧闭，产妇则裹头扎腿，严防风袭。专家提示：如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染疾病。坐月子期间，应该保持室内空气流通。 越晚下床越好产后及早下床活动不仅有利于下肢血液流速增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得...
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老公呵护乳腺少增生 产后保持乳腺通畅
哺乳期产妇会出现乳腺管阻塞和乳腺炎，乳腺管阻塞是乳汁不能由乳房中有效排出，其症状是有结块，压之有痛感，有时结块的皮肤发红，但产妇不发热，一般感觉良好。 乳腺炎可以由乳房充盈发展而来，也可由乳腺管阻塞而产生。乳腺炎分为非感染性和感染性两类。非感染性乳腺炎由乳房过度充盈、腺管阻塞，使乳汁渗漏至乳腺周围的组织，导致乳房局部皮肤疼痛、红肿、发热，即使没有细菌感染也会出现炎症症状。此时产妇体温不高。 感染性乳腺炎当乳汁渗漏至乳腺周围的组织，同时乳头破裂，乳房被细菌感染，乳房局部红肿热痛。产妇发烧，出现全身不适。...
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奶可助孕 产后喝红糖水 坚果防癌
新妈妈产后一般都会按照老一辈的传统喝很多红糖水，甚至有些产妇月子期间会一直坚持喝，以为这样能促进身体快速恢复。其实喝红糖水并非多多益善。 产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为，红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宫收缩复原，排出产后宫腔瘀血，促进乳汁分泌。此外，新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者，红糖水的利尿作用能减少产后尿潴...
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产后怎么过夫妻生活
分娩时，阴道黏膜被撑大，变的非常薄，很易受伤，阴道皱襞于产后3周开始复现，但盆底及阴道壁张力需更长时间才能恢复。如果过早进行性生活，会导致细菌侵入，形成疾病，有时还会造成出血。另外，在产褥期，产妇身体各个器官除乳房外，将逐步恢复到孕前状态，特别是生殖器官。 增大的子宫逐渐缩小，大约产后6周恢复到近似非孕期子宫大小；扩大的子宫颈口经两周左右逐渐关闭；子宫内膜约需产后3周再生修复，胎盘剥离处修复缓慢，约需产后6周方完全修复；伴随着子宫的复旧、血窦的关闭及内膜的修复，产后有血液、坏死蜕膜等物从阴道排出，称恶露。 正常时血...
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产后同房出血要紧吗
我顺产宝宝6个多月了，一直母乳喂养，至今还没来例假。产后和老公同房次数不多，同房过程也没什么不适，但每次同房后都有出血，第二天早上还会有粉红色的分泌物。通常第二天晚上就完全没了。请问这是什么原因造成的?产后同房需要注意什么呢? 读者林女士 导致同房后出血的原因很多，有阴道壁擦伤、子宫黏膜下肌瘤(脱出到阴道内)、宫颈病变等。其中最常见的原因是宫颈病变。 宫颈病变分为宫颈良性病变及宫颈恶性病变，宫颈良性病变包括慢性宫颈炎及宫颈上皮内瘤变，宫颈恶性病变则为宫颈癌。 你在顺产后出现同房后出血，考虑为慢性宫颈炎的可能...
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人工流产后坐个小月子
不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，都会对女性身体产生非常大的伤害。小产后，坐个小月子，注调理好自己的身体非常重要。 1．注意休息。怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。 2．注意卫生。小产后易受病菌侵袭，所以要注意外阴卫生，避免性生活，以免感染。 3．观察出血和腹痛。阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续时...
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产后首次性生活需谨慎
不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开、出血。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。 出现这种情况大致有三种原因： 1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织已愈合，但是深部肌层、筋膜需6—8 周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。 2、与产妇全身情况有关。当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。 3、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层...
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产后易患的七种疾病
宝宝的降临给新妈妈们带来了无法比拟的喜悦，在关心宝宝的同时，新妈妈们也不要忽视了自身的健康问题。 1．膀胱炎：因产后膀胱肌肉处于较松弛的阶段，容易积存尿液，这会加重膀胱的负担，容易使细菌侵入，引起膀胱炎。多饮水，常清洗外阴，可预防膀胱炎。 2．关节痛：分娩后孕妇体内的激素发生明显变化，易使产妇的肌肉、肌腱的力量和弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱，同时妊娠期需钙量增加导致骨钙流失，使这种症状加重，如果此时产妇过早或过多地从事家务劳动，会造成关节肌腱和韧带负担过重，可引起手腕部等关节疼痛。所以产后...
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中医药大有可为 推进中医药产业发展
近日，宁夏中医药回医药管理局召开向屠呦呦同志学习座谈会，组织银川地区相关中医药机构及自治区名中医专家代表进行座谈并学习《国家中医药管理局关于贯彻落实李克强总理重要批示精神和向屠呦呦同志学习的通知》。 参会人员就屠呦呦获得2015年诺贝尔生理学或医学奖的事迹，结合各自理解，学习屠呦呦对科学执着、坚守的精神，同时进行了深入思考，并提出建议和意见。 宁夏卫生计生委副主任、中医药回医药局局长田丰年认为，人才培养是中医药事业的重要环节。他要求在自治区中医药系统广大干部职工中掀起向屠呦呦同志学习的热潮，以推...
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吉林现代中药产业联盟成立
10月31日吉林省现代中药产业发展战略联盟成立，长春中医药大学担任联盟理事长单位。 会上表决通过《吉林省现代中药产业发展战略联盟章程》，原长春中医药大学副校长曲晓波任联盟理事长，共有40家吉林省产、学、研单位和企业担任副理事长单位和理事单位。 曲晓波介绍，联盟是长春中医药大学联合省内各中药研发和生产企业自发组成的非营利性组织。其宗旨是整合政府部门、生产企业、科教机构等多方面优势力量，建立以企业为主体、市场为导向、科技为动力、产学研相结合的现代中药产业协同创新体制，解决制约吉林省中药产业可持续发展...
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打造中医药强市 中医药产业振兴联盟
11月28日，中国中风防治宣传月主题系列活动在北京中医药大学东方医院启动。这是丰台区中医医联体成立后的首次活动，医联体单位10位脑病专家为群众进行义诊咨询、健康查体、颈动脉超声检查、康复养生培训、社区慢病的中医药防治。 4年来，东方医院与丰台区各社区卫生服务中心紧密协作，共同搭建起以政府为主导、社区医院为核心、东方医院为技术指导的丰台区脑卒中慢病筛查与防治网络，充分发挥脑病中医特色诊疗优势，探索分级管理和双向转诊，推动中国特色的中风病防治体系的创建。 北京市中医管理局局长屠志涛、丰台区卫生计生委...
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云南应推动资源优势向产业优势转变
资源禀赋突出 在我国中医药文化的伟大宝库中，云南具有独特的地位。就生物多样性资源而言，云南省药用植物种类达6800种之多，位居全国首位，是中药与民族药产业发展最重要的物质基础；在传统医药文化的多样性层面，云南省同样高居全国榜首，拥有26个民族的传统医药文化，具有丰富的医药文化多样性。 近年来，云南省中药产业立足于云南药物资源优势，有了较快的发展，特别是在中药材种植生产、GAP规范化种植、中药企业规模化创新发展、中药材质量管理等领域都取得了突出成绩。2014年云南省生物医药工业总产值348亿元，其...
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浙江中医药产业创新发展迈大步
发展中医药产业，要切实贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，利用好中医药作为独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源优势。浙江省作为最早出台地方性中医药健康服务发展意见的省份，将中医药纳入省政府发展战略，充分发挥中医药特色优势，大力发展中医医疗、养老养生、旅游、文化、中药等产业，取得明显成效。 发展中医医疗产业 社会资本办中医蓬勃开展 目前，浙江省11个设区市中医医院全部达到三级以上水平，87%的县（市）中医院达到二级甲等以上水平...
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推动中医药健康服务与旅游产业有机融合
“要看世界，也要健康。”近年来，在欧美各国医疗旅游业快速发展之时，以中医药健康旅游为代表的国内医疗旅游产业则刚刚起步，由于目前规划及标准缺失，产品较为单一，产业融合欠佳，完整的产业链更未形成，亟待政策助力。 前不久国务院印发《中医药发展战略规划纲要（2016-2030年）》（以下简称《纲要》），明确了未来15年我国中医药发展方向和工作重点，并提出发展中医药健康旅游服务的重要任务，促进中医药与健康养老、旅游产业等融合发展，我国中医药健康旅游业终于迎来新一轮的政策利好。面对如此利好，我...
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中医药法应注重知识产权保护
目前，《中医药法》（草案）已由国务院审议通过并提交全国人大常委会审议，2015年版《中医药法》（草案，2015年版）与之前几次版本相比在内容、篇幅上均有大幅度调整，涉及传统中医药知识法律保护条款也不例外。与《中医药法》（草案，2014年版）相关规定相比，《中医药法》（草案，2015年版）第二十九条删除了委托国家中医药管理局和知识产权局起草传统中医药知识获取和惠益分享具体法律的委任性规定，本文拟就这一变化略谈看法。 《中医药法》作为我国中医药领域首部法律，它能够意识到传统中医药知识的作用、地位并专门设置条款...
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创新引领 打造中医药特色健康产业
•整合相关中医药资源形成新的文化元素和文化产业链，强化和相关产业链的互动与协作，拓宽中医药文化传播渠道，创新中医药文化产品，培育中医药文化品牌，使中医药健康文化产业成为具有较强渗透性与辐射性的新动能产业。 •全面推进中医药健康行业交流发展，推动多学科、多领域的资源共享的发展机制，拓展合作健康服务领域，形成包容开放的中医药发展新格局，要规模化、标准化和品牌化推进中医药健康产业发展，以品牌拓市场，增效益。 我国经济发展正处于新旧动能接续转换、结构转型升级的关键时期。新旧动能转换的...
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中医药“十三五”规划 人参等产业标准
1月21日，国家中医药管理局召开党组会议，传达学习十八届中央纪委第六次全会精神。中央纪委驻国家卫生计生委纪检组组长李五四传达了习近平总书记在十八届中央纪委第六次全会上的重要讲话和王岐山代表中央纪委所作的工作报告，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局党组书记、局长王国强主持会议。 会议指出，党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央，坚持不懈地全面从严治党，坚定不移地推进党风廉政建设和反腐败斗争，正风正纪、惩治腐败，取得了重大成效。十八届中央纪委六次全会，是在全党深入贯彻落实十八届四中、五中全会精神，全...