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膝关节骨性关节炎：中药膏方

膝关节骨性关节炎属中医“筋痹”、“骨痹”的范畴。发病除与年龄增长有关外,损伤、肥胖、炎症、遗传及不良的生物力学等因素都与本病的发生、发展有密切关系,且病变人群较为广泛,约占整个骨关节炎疾患的41%。老年性膝关节骨性关节炎因病人较多、治疗方法相对局限、严重影响老年人的生活质量,日渐成为医学界愈发关注的话题。中医症候诊断: 肝肾不足、筋脉瘀滞证型主症:关节疼痛,胫软膝酸。治疗方法:以生川乌150g、生草乌150g、羌活200g、细辛150g、威灵仙250g、透骨草2...

秘方方剂 2024-03-07 8 0 膝关节骨性关节炎骨性关节炎关节炎膝关节中药膏方关节药膏骨性方骨药中
坐骨神经痛（中医名方：15）

　　中医名方（一）　　【辨证】寒湿闭阻。　　【治法】散寒除湿，通痹止痛。　　【方名】蠲痹镇痛汤。　　【组成】制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】周天寒方。中医名方（二）　　【辨证】风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。　　【治法】祛风除湿，散寒止痛。　　【方名】皂独附姜汤。　　【组成】皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克，薏仁3...

秘方方剂 2024-03-07 8 0 坐骨神经痛中医神经方骨医中痛神名
骨质疏松症（秘方数：3）

骨质疏松症: 骨质疏松症是指由于多种原因引起的骨质吸收超过骨质形成而导致骨质萎缩缺少的一种病症。本病不是一种独立的疾病，可由于内分泌失调、骨骼废用、营养障碍、遗传性疾病等引起，多见于老年妇女。临床表现以自发性骨痛及骨压痛，身体短缩，脊柱后凸畸形为主，X线表现为脊柱、骨盆及股骨上端等处骨质疏松明显，脊椎可呈鱼椎畸形，多为病理压缩骨折，脊柱皇后凸畸形。方名...

秘方方剂 2024-03-07 10 0 骨质疏松症骨质疏松秘方骨质疏方骨松症数
急性化脓性骨髓炎诊疗技术

　　急性化脓性骨髓炎是由金黄色葡萄球菌或溶血性链球菌等引起的骨组织(骨髓、骨和骨膜)的急性化脓性炎症。　　本病多见于10岁以下儿童，好发于四肢长骨的干骺端，尤以胫骨上端与股骨下端最多，肱骨、桡骨也有发生。由于抗生素的广泛应用，使该病的治愈率大大提高，但也有部分患者由于诊断治疗不及时或细菌对抗生素耐药而变成慢性骨髓炎，形成窦道，经久不愈，甚至造成严重残废。　　急性化脓性骨髓炎早期有严重的感染中毒症状，如不及时地正确地治疗，可以危及生命，或者演变成慢性骨髓炎，形成窦道，经久不愈。治疗成功的关键在于早期控制感染和开窗...

秘方方剂 2024-03-07 9 0 骨髓炎骨髓急性骨性疗炎
治骨蒸发热方

骨蒸发热病之本为阴虚，午后阴气渐升,阴虚不能制阳，虚阳外浮，故发热多见于午后。又阴虚多兼肾阴不足，肾主骨。以五心烦热，甚至骨蒸发热，即自觉有热自骨内向外透发为特点,常兼有颧红、盗汗，舌红少津、脉细数等症，此属阴虚证。处方：南瓜藤100 克，白糖适量。南瓜藤加水煎取浓汁，加白糖温服，日2剂，15 天为1个疗程，可连服2—3个疗程。功效：滋阴退热，治肺结核，咳嗽胸痛，气短，骨蒸潮热，两颧潮红，皮肤干燥，体形消瘦，舌红，脉细数无力等。在抗结核基础上．加用上方，效果较好。 (康全民)...

秘方方剂 2024-03-07 10 0 发热方发骨治
大骨节病中医疗法大全

　　大骨节病是一种地方性、多发性、变形性骨关节病。基本病变是发育中儿童的关节透明软骨的变性与坏死以及继发的骨关节炎。严重病例可致矮小畸形、终生残疾。多发生在偏僻的地区，呈局灶性分布。儿童时期发病最多，成人也有。男、女发病率无显著差异。　　病因病机　　中医认为本病属于“痛痹”一类，其发病是由于体内正气衰微、外邪乘虚而入引起的。即所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，“皆因体虚，腠理空疏”，“风...

秘方方剂 2024-03-07 9 0 中医疗法中医疗法大全医疗病全骨医中大疗
足跟骨质增生中药外治五方

足跟骨质增生主要表现行走时足跟疼痛，中医治疗此病疗效颇佳，以下验方患者可根据县体情况选用。　　１、取没食子４０克、皂角２０克，二药研成细末，加米醋调成糊状，贴敷患处，用胶布固定，每日换药１次。连用１０次为一疗程。　　２、取鲜川楝叶３０－６０克，红糖适量。两者混合捣成膏状，外敷足跟疼痛处，２４小时后更换，一般２－３次疼痛可消失。　　３、取仙人掌适量，先将仙人掌两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于足跟疼痛处，外用胶布固定，敷１２小时后再换另半片，冬天可将剖开的一面放在热锅内烘３－４分钟，待烘热后敷于...

秘方方剂 2024-03-07 9 0 骨质增生中药骨质增生足跟外治足方生骨药治中
骨质增生症（秘方数：11）

骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。祖国医学将本病纳入“骨痹”的范畴。认为本病发生多由于气血不足，肝肾亏虚，风寒湿邪侵入骨络或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，不通则痛。由于骨质增生可发生于...

秘方方剂 2024-03-07 14 0 骨质增生秘方骨质增生方生骨症增数
早起伸臂骨正筋柔气血自通

古代养生家认为人在夜间睡眠时．身体基本上一直维持比较固定的姿势，因此早晨起床后．首先应该做的就是让气血流通，经脉舒畅。早晨伸双臂不仅能起到“骨正筋柔，气血自通”的效果，还能有效锻炼老年人的颈、肩、腰部的肌肉和关节。而且此活动不需要特别的场地、器械，在室内进行即可，正适合老年朋友练习。早上起床后，先踱步5分钟，然后身体呈立正姿势，两手十指交叉，慢慢上举，到达头顶上方后，两手掌心向上翻转，掌心向天，双臂尽量伸直，然后向上推出。推出的同时脚尖踮起，在脚后跟落地的同时。双臂回收，稍稍弯曲...

养生秘方 2024-03-07 10 0 气血通血自骨早气正
摸手骨可诊病

我们的第2掌骨就像整个人体的缩影，身体的某个部位或器官有病，就可在第2掌骨侧相对应的反应点表现出来。这些反应点被称为第2掌骨侧全息穴位群。第2掌骨靠近手腕端的是足穴，靠近；乒指端的是头穴。头穴与足穴连线的中点为胃穴。胃穴与头穴连线的中点为肺心穴。肺心穴与头穴连线分为3 等份，从头穴端算起的中间两个点依次是颈穴和上肢穴。肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴。胃穴与足穴的连线分为6等份，从胃穴端算起的5个分点依次为十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴和腿穴。诊断疾病时按照从头穴至足穴的顺序依次按压...

养生秘方 2024-03-07 7 0 手可病骨
健身益寿养生养骨

老人养生需先养骨养生专家认为，各疾病的病因基本上均可从内外因两方面进行认识，骨性关节炎亦然。内因责之肝脾肾亏虚，筋肉骨失养。外因责之外邪侵袭，筋脉痹阻；外伤损害，瘀血阻滞。老人家都喜欢自己学习很多的运动锻炼方法，像“米字操”、拉筋、跳舞，同伴一多，就玩得开心，有时锻炼就变成了强度过大的运动了。专家提醒，老人家在养生需先养骨，运动很重要，但切记为运动而运动，要知道生命在于运动以静养。动，是指在缓解期通过功能锻炼，促进气血流通，加速祛瘀生新，加快组织功能恢复。静，是指对本病急性发作期的治...

养生秘方 2024-03-07 9 0 养生健身益寿身生骨益健
养生经养生需先养骨

　　方坚，教授、主任医师，现任广州中医药大学第三附属医院副院长，第三批全国中医药专家学术经验继承人。广东省中医药学会中西医结合骨伤科委员会副主任委员。擅长中西医结合诊疗骨伤疾患，解决骨科疑难杂症，在中医药参与、中西医结合治疗骨肿瘤和骨病等方面有较深入的研究。（本报记者蔡卫杨通讯员边江红）　　名医　　养生经　　豁达生活适时活动　　　　年近花甲的方教授说，自己并没有让繁忙的工作时光消磨了自己的豁达之情。做人最重要的是心态，有追求、无要求的心态是最好的养生观。　　教...

养生秘方 2024-03-07 9 0 养生经养生生骨先
脚趾按摩养生方用坐骨走走路

　　人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑器官，产生多种症状。　　脚趾按摩养生方法有：用脚趾抓地，抓鞋底，一次抓五分钟左右，两只脚可以分别进行，也可以同时进行，一天2～3次。也可按捏脚趾，按摩时间最好控制在15分钟左右，睡前进行最为方便。对于缺乏运动的人来说，尤其具有积极的作用。另外，多走路也有同样的效果，因...

养生秘方 2024-03-07 10 0 养生按摩脚趾脚方生骨用摩
对骨骼的养护

通常，身子骨硬朗代表着一个人身体健康。随着年龄的增大，骨质疏松、腰椎间盘突出、颈椎病、骨关节炎等骨科疾病困扰着人们。对于骨骼的养护，应该注意哪些问题呢？首先，我们要纠正养骨的误区。不少人认为，养骨就是养骨骼，这是一个误区。骨与筋络、脏腑的关系十分密切，养骨并不单单是养骨骼，也是养经络和脏腑。此外，很多人会觉得，养骨很简单，吃点保健品，补点钙就可以了。这种观点是片面的，如骨质疏松患者，血钙其实并不低，问题的关键就在于钙不能被骨质吸收。那么，生活中具体该怎样养骨呢？中医讲，“肝主筋，肾主骨&...

养生秘方 2024-03-07 9 0 骨骼骨对
骨关节疾病“冬病夏治”

许多骨关节疾病患者常常被疾病困扰，天津中医药研究院附属医院推拿科赵强主任介绍，夏季三伏天，是“冬病夏治”的最佳时节。 “冬病夏治”收到良好远期疗效 “冬病夏治”，就是冬天易发的疾病，在夏天治疗，这是中医择时施治的方法之一。特别是颈椎病、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、类风湿性关节炎、肩周炎、网球肘等骨关节疾病，这一类疾病在中医辨证中都属于阴寒性质的疾病，夏季，尤其是“三伏天”采取治疗，可以收到...

养生秘方 2024-03-07 10 0 骨关节疾病冬病夏治关节疾病冬病夏治冬疾病骨治关夏
石筱山“十三科一理贯之”正骨手法

石筱山（1904年-1964年），江苏无锡人。著名中医骨伤学家、教育家，上海著名中医骨伤科石氏世家石晓山次子，石氏伤科第三代传人。在学术上，石筱山重视“十三科一理贯之”，强调伤科临床以中医基础理论为指导，擅于外伤内治，强调气血兼顾，以气为主，以血为先；认为骨创伤病变多兼痰湿，故诊治不仅筋骨并重，还应治兼邪重痰湿；并创立正骨手法“十二字诀”。因临床疗效卓著而享誉国内外，被尊为上海伤科八大家之一。秉承“十三科一理贯之” &ldquo...

养生秘方 2024-03-07 10 0 正骨手法石筱山手法正骨手骨一三山石科之正
探源祁门胡氏骨伤医学

新安故里，历史上名医辈出，延绵至今有着近千年的历史，涌现出了近千名新安名医，以家族传承为特征，以创新发展学术链为钮带，形成了在中华医学史上、尤其是明淸时期光辉灿烂的医学文化。近期，我们再度探访了有着新安御医之乡的祁门县，探源祁门胡氏骨伤医学正宗，解析胡氏后人承继祖业，发扬光大祁门胡氏骨伤科的事迹。祁门胡氏骨伤医学源于清代祁门胡氏骨伤医学，源于清·道光年间（1853年），距今已有一百五、六十年的历史。其先祖胡显君（1833年～1892年），祁门县北乡雷湖人。胡显君自幼喜爱拳术，弱冠年便...

养生秘方 2024-03-07 8 0 医学学骨医胡源伤
郭氏家传正骨整体与辨证施治相结合

从著名的兰州黄河百年铁桥朔流而上，甘肃省中医院就坐落在美丽的黄河之滨，神奇的陇中正骨手法的传人们正在这里为众多慕名前来就医的骨伤患者解除病痛。络绎不绝的患者足以见证陇中正骨的社会影响力。从平乐郭氏家传正骨起步陇中正骨的兴起离不开一位老人，他就是郭均甫，1901年出生于河南省洛阳县平乐镇一个正骨世家，师从当时享有盛誉的平乐郭氏正骨专家郭耀唐先生门下，专攻正骨学，经过多年的刻苦学习和临床实践，他师承了郭氏家传的理法方药，真谛要诀。上世纪40年代，日寇南渡黄河，河南省大部沦陷。郭均甫遂携眷来到甘肃，开始...

养生秘方 2024-03-07 9 0 施治辨证结合正骨相体辨骨治结正
德艺双馨的大医激怒法巧妙接骨

华山正骨肇始于清代咸丰年间安东（丹东）东沟地区，至今已有160余年。创始人孙华山先生，生于光绪十八年（1892年），卒于1968年,自幼跟从其父孙永和学习正骨。孙华山融家传医技、华佗真传与苦心造诣于一炉，创立了华山正骨流派，成为一代宗师。其而立之年,便已远近闻名。早年，秉承鼻祖华佗“游八方拯万民”的祖训，行医几近半个中国。中年为日本昭和天皇的公主成功接骨而蜚声内外，遂开办安东华山正骨医院。解放后，先后创立鞍钢铁东医院正骨所、沈阳市正骨医院，文革中不幸被迫害致死。陈华生平生恫瘝在抱，悬壶济世、...

养生秘方 2024-03-07 10 0 巧妙骨医大
以“行”养筋以“坐”养神以“立”养骨

　　在我国的传统养生学中，提倡“坐如钟，站如松，卧如弓”；人也常说：“行走坐卧皆功夫”，这些都说明养生就在平常的坐站卧之中。在寒冷的冬季，老年人养成正确的姿势，既能养生，又能带来由内而外的健康。　　指导专家广东药学院附属第三医院中西医结合科副主任医师齐兴国　　记者朱志安　　通讯员钟志朗　　以“行”养筋　　冬季寒冷，万物生机闭藏，阳气潜伏，阴气逐渐盛极。而正午时分是一天中阳气最盛的时候，人体自身的阳气也达到一天中...

养生秘方 2024-03-07 10 0 养神骨以神
骨伤科专家宋贵杰教授毕生心血从事中医事业

宋贵杰，汉族，1938年2月生，甘肃省清水县人。甘肃中医学院附属医院骨科奠基人和学术带头人，中医骨伤科教授、主任医师，中国中医科学院博士研究生导师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、甘肃省首届名中医。全国高等中医院校骨伤研究会常务理事，甘肃省中医药学会常务理事，甘肃省中医骨伤学会主任委员，《中医正骨》、编委会副主任委员，《中国中医骨伤科杂志》《甘肃中医杂志》《甘肃中医学院学报》编委，甘肃省高等院校、甘肃省中医药高级职称评委会委员。满腔热诚传承创新宋贵杰教授早年就读于河南...

养生秘方 2024-03-07 9 0 骨伤科中医教授专家事业从事心血血心专教生骨
当今中医骨科界的泰斗：刘柏龄

我希望中医教育体制更完善一些，让人尽其才，物尽其用。每个人都有其优势和天赋。如果有的人对于学习中医感兴趣，应该给予支持和鼓励。我觉得任何知识和技能都是学习来的，只要用心就能做好，最怕马虎。我们应该给予年纪大的人、本科非医的人才学习中医的机会。我相信有志者事竟成。学习中医的学生们，要打好基础，有好的基础才能有好的实践。《伤寒论》《神农本草经》《金匮要略》等必须熟读，明白其理论精髓。不一定要背下来，但是要理解这些原理，才能学得扎实。学习没有捷径，必须要认认真真、老老实实。...

养生秘方 2024-03-07 10 0 刘柏龄中医骨科当今骨医中柏当科刘
练太极拳冬练三九气顺入骨

我练太极拳两年多了，一年四季雷打不动坚持早起锻炼，尤其是冬季，6点半钟，天还黑着，繁星点点，月亮挂在空中，有时候遇到下雪，漫天雪花，天地之间只有我自己踏雪健身，体会到天人合一的境界。练拳健身，贵在坚持。尤其是寒风凛冽的冬季，武术爱好者在健身的同时，也是对自身素质与意志的挑战。开始通过10分钟“热身运动”让身体动起来的同时，让心情平静下来，并伴随着深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法，展开一小时的练习。只有真正静下心来，才能真正将精神集中于意识觉察自己身心的变化。练太极拳一方面可锻炼肌肉，舒...

养生秘方 2024-03-07 8 0 太极拳太极三九冬骨三太气
骨科专家的强健腰椎秘笈

采访专家西安红会医院脊柱外科主任医师贺宝荣天气转凉，很多腰椎间盘突出患者的腰又开始时不时有隐隐作痛的感觉了，对此，西安红会医院脊柱外科主任医师贺宝荣强调，健康坐姿，防止肥胖，科学锻炼如“小燕飞”等健腰操可以有效强健腰椎，避免椎间盘突出犯病。 *养成贵族的端正姿势保持恒定的体重，保持身体柔韧性，坐位的腰部减负工具，使用腰枕，晨起运动起床后做2-3分钟的腰部运动，可使椎间盘受到按压，挤出多余的水分。端正姿势端正、优雅的姿势，不仅很贵族而且对腰椎也很有帮助。坐位训...

养生秘方 2024-03-06 9 0 骨科专家腰椎腰专骨强科健
《少林正骨》序言

•骨折的手术治疗是不得已而行之。上世纪60年代，在尚天裕、顾云伍、郭维淮等专家的努力下，对骨折的治疗，除了合并神经血管损伤之外，几乎无一需要手术开刀的，全靠融汇了现代解剖生理学的少林正骨的手法复位、小夹板外固定和练功而获得康复。 •外科手术疗法，是西方医学对人类医学的重大贡献，但也存在加重创伤、手术意外、术后感染等问题。中国传统医学是有过手术的尝试，但是一方面受哲学思想主导，另一方面在技术上没有取得麻醉、止血输血和抗菌的三大突破，因此，不能说手术疗法是中医的技术。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 正骨林骨正少
河南谭氏骨伤疗法

　　我是河南谭氏骨伤的传承人之一，在28年的行医生涯中，依靠祖传的正骨手法和针灸疗法，结合现代骨科知识，治愈了不少骨伤患者，并为诸多疑难病患者解除了痛苦。　　引导我走上学医之路的是我的父亲谭忠建。我的家乡河南省淅川县坐落在河南、陕西、湖北交界处，我父亲在这里悬壶行医半个世纪，声名远扬。我自小随家父出诊，目睹了家父用精湛的谭氏骨伤手法和中医针灸疗法治愈了各种各样的沉疴痼疾；他是我的启蒙老师，更是我终生的楷模，他常给我讲医圣张仲景、药王孙思邈、外科鼻祖华佗的故事，使我自小就萌生了学医的念头，随着医药知识和对临...

养生秘方 2024-03-06 8 0 疗法河南骨南疗伤
名中医治眉棱骨痛经验

崔金海，系全国第二、三批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省首届名中医。从事中医临床工作已近50年，经验丰富，技术精湛，现将其辨证治疗眉棱骨痛经验介绍如下。眼眶上缘眉棱骨疼痛，称为眉棱骨痛，又称阳邪风证。主要表现眉棱骨部疼痛或伴有额痛，眉棱骨压痛，怕光喜暗，常欲闭目。相当于西医学的眶上神经痛、额窦炎、眉棱骨炎、屈光不正等。崔老师临床上把眉棱骨痛分为以下三型辨证施治。一、风痰上扰型症见眉棱骨疼痛伴前额痛，鼻流浊涕，羞明，晨起、中午疼痛渐剧，午后则减，脉浮或浮弦。治宜...

养生秘方 2024-03-06 10 0 眉棱骨痛中医痛经经验医治骨痛骨医治中痛名验
骨质疏松吃什么好食疗方

　　骨质疏松症患者的饮食结构，要避免酸性物质摄入过量。多食蔬菜水果等碱性食物，少食肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等酸性食物。提供一个食疗方供参考。　　黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1剂。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 骨质疏松食疗什么骨质疗方疏食方骨松疗
怕冷多喝排骨萝卜汤

　　秋冬是人体阳气潜藏的时候。生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定的能量储存于体内，所以应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体所需，避免因营养不良、抵抗力降低而引起的感冒、气喘复发等。此时宜多食用一些富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。　　能御寒的食物有很多，如羊肉、核桃、栗子、桂圆、芝麻、木耳、粳米、胡萝卜、白菜、牛奶、海带、菠菜等。畏寒的人可以吃些排骨萝卜汤、胡萝卜炖羊肉、糖醋带鱼、萝卜牛腱煲等，既滋补又可以起到御寒的作用。（甘爱萍）...

养生秘方 2024-03-06 8 0 萝卜怕冷骨萝汤多
萝卜炖排骨赛过人参汤

　　人们常说，秋后萝卜赛人参。秋冬季节多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。排骨除了富含蛋白质、脂肪、维生素之外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。将萝卜与排骨一起烹制佳肴，不仅味道好，而且保健作用更佳，下面就教您萝卜炖排骨的制作方法：　　主料：萝卜（最好选择鲜嫩的白萝卜，注意不要空心的）40...

养生秘方 2024-03-06 8 0 人参汤萝卜人参骨萝汤