病 第207页
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虚证秋后进补 冠心病运动处方
秋后进补不能急，尤其是有虚证的人，否则容易出现上火或其他不良反应。专家提醒，阴虚、体虚、肝郁、有痰湿和有瘀血的五类人尤其不宜补。 阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣，勿过饥过饱。 日常人们所用的补品大多偏热性，体弱之人往往脾胃两虚，进补易出现胸闷、胃满、头晕、心悸等现象。因此，脾胃虚弱之人，无论食补药补都要和缓进行。饮食宜均衡清淡，多...
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醋蛋防老年病治神经性皮炎
可防老年病 常吃醋蛋有降压、降脂及软化血管等功效。制作方法：取优质米醋200毫升装入杯中，然后将一只鸡蛋洗净后放入醋中。经过两三天后，蛋壳被软化，仅剩一层薄皮包着胀大的鸡蛋。用筷子将皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅匀即成。醋蛋液分5~7天服完，每日早晨空腹服一次，每次用开水兑成2~3倍，可加点蜂蜜调匀后服下。 治神经性皮炎 取鸡蛋两个，用酒精消毒外壳后，放入洁净瓶内，加入陈醋，以淹过鸡蛋为度，盖好瓶口。浸泡7~10天后，取出鸡蛋，将蛋壳去掉，再放入消毒瓶内搅匀即可。治疗时，先将患部用温开水洗净，然后用棉球蘸药涂于患处，每...
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临床辨治辨证是中医治病的关键
医者繁难，难在识证，此言不缪，辨证惑则施治难以遣方用药；然辨证准，立法遣方虽有不中，也差不远也。可见辨证是中医治病的关键。临床辨治也常以辨证以论得失。 谨察寒热 寒热是临床常见症状，临症将有无寒热作为辨内伤外感之依据，无寒热者多内伤；外感又以寒多热少或但寒不热为表寒证；以热多寒少或但热不寒为表热证。 内伤见寒热多为自觉症状，如五心烦热、骨蒸潮热为阴虚内热；形寒肢冷或手足逆冷为阳虚生寒，故明察寒热为临床辨证的重要依据。 然在临证之时察寒热并非易事，发热有翕翕发热、蒸蒸发热之别。...
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食疗是疾病康复的关键
黄贵华教授认为，功能性消化不良、再生障碍性贫血、原发性血小板减少性紫癜等慢性疾病，多以脾胃阳虚为根本，所以以食疗振奋脾胃阳气十分的重要。例如可以用淮山粥养胃，制作．方法如下：淮山50克，小米50克，红枣 5粒，加适量水一起熬煮，煮沸后改用文火维持粥水继续沸腾为度，用勺子不停搅拌10～15分钟，按个人口味可加盐或加糖服用，每日服用1小碗。也可以服用海参黑豆汤，具体做法是：干海参2 只，浸泡24小时，洗去腹中泥垢，不去肠，黑豆适量，浸泡12 小时，加适量水，放少许食盐，小火煮8 小时，睡前服用。民国时期著名医家彭子益《...
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中医疫病理论源于实践
●中医在防治瘟疫的实践中，发挥辨病与辨证相结合的特点，通过掌握临床特征及辨证论治的基本规律，能在紧急而又特殊的时候显示出早期干预、毒副作用小，能减少西药后遗症、并发症等优势。 ●提高中医药应对突发公卫事件能力，需要不断提高中医药防病治病能力和科技创新能力；在中医药领域建立开放、竞争、协作的机制；发挥中医药理论与实践的先进性，加强中医药防治流行性传染病的研究工作。 近年来，艾滋病、SARS、人禽流感等突发性、传染性、病毒性疾病的不断出现，严重威胁着人类健康。中医药防治疫病具有悠久的历史，中医瘟...
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冬病夏治食疗方
冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰，夏季进行适当药膳调补，可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病，每年伏天有40天，适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人调治疾病，可明显减少复发，延缓病情发展。本文介绍几款常见食疗方法。 虫草炖老鸭：冬虫夏草15克、老鸭1只，将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效。 黄芪乌骨鸡：黄芪30克、乌骨鸡半只，共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分3次食用。连食1月左右。此方有益气养肺、滋肾养血、固表...
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春季3款养生粥 补水又防病
初春时节，气温回升，万物萌发，人体由于一时不能适应季节、气温的变化，各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，容易变得困倦嗜睡，不思饮食。而此时食粥既可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，又能滋补身体，防治疾病。若在煮粥时加些荠菜、韭菜、红枣等，更有助于郁滞宣畅，气血和通。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克，同煮作粥。初春，当其他蔬菜尚未应市的时候，荠菜不失为上好的时令佳蔬。荠菜里含的氨基酸有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、脯氨酸等10多种；还含有葡...
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“夏病冬治”药膳 治肠功能紊乱
中医认为，肠功能紊乱的本质是脾虚湿盛，夏季多好发或加重。盛夏，暑热耗伤阴液，以致阴虚津亏，或出汗过多，阳气随汗液而泄，气津两亏，导致脏腑功能失调，，冬季，人体代谢相对缓慢，紊乱的机能相对容易恢复平衡，机体虚拟的状态更易在冬季调治过程中得到纠正和改善，从根本上治愈疾病，恢复机体的阴阳平衡。 一、芡实红枣花生汤 用料：芡实60克，红枣15克，花生仁、红糖各30克。 做法：芡实、红枣、花生仁用清水浸泡 30分钟后，连同红糖放人砂锅中，加水适量，用小火煮至烂熟即可食用。每日1次。 功效：芡实有健脾和胃的作用，花生可...
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新中医疫病防治理论亟待构建
不同时期疫病理论的普适性在于坚持了辨病与辨证相结合的原则，而其特殊性则是在原有辨病与辨证理论基础上，提出了新的辨病与辨证的思路与方法，整个创新发展的趋势使得辨病与辨证更加深入，更加准确，更加精细。 在原中医温疫病种（四时新感温病）基础上，以温病病因学说为纲，结合现代医学病因学内容，创新温疫分类学，界定每一疫病的内涵，整理研究传统有效方法与方药。 中医学有数千年的历史，在与传染病的斗争中形成了自己独特的体系。中西医结合治疗H7N9禽流感所取得的成就表明，中医学的理论和经验不仅能用于古代传染病的...
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慢性病滋补药膳七款
特约专家、东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣件 一、补脑：核桃栗子粳米粥 主材：核桃仁、栗子肉各50克，粳米 60克，白糖适量(糖尿病患者不用)。 制法：将核桃仁、栗子肉用清水淘洗一下，把大块掰成小块，备用。粳米淘洗干净，备用。锅中加水1000毫升，煮沸后倒入粳米，煮至米半熟时，倒入核桃仁和栗子肉，沸后，用小火熬至米烂加入白糖调味即可。 功效与主治：益智健脑、养心补肾、壮腰膝、止咳喘。适用于神经衰弱、脑力不足、记忆力减退、腰痛腿软、虚劳咳喘、肌肤干燥等症。 二、健齿：羊胫骨粥 主材：羊胫骨2根...