降 第13页
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教你制中药枕降血压
1．菊花枕芯：怀菊花 500克，去杂，晒干，装进纱布做成的枕芯中，再装入枕套即成，每天枕之睡觉。适宜长期高血压头痛患者。 2．桑叶双花枕芯：桑叶、金银花、白菊花、竹叶、竹茹各100克，灯芯草、薄荷各50克，装进纱布枕芯，再装入枕套即成，每天枕之睡觉。适宜于高血压、神经性头痛、头目眩晕、耳鸣耳聋患者。 3．蚕沙枕芯：晚蚕沙 500克(中药店有售)，装进纱布枕芯，再装入枕套即成，每之枕之睡觉。适宜高血压和结膜炎患者。 4．明矾枕芯：明矾3— 3．5公斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进纱布枕芯，外加枕套即...
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妙用药膳降血脂
高血脂是指人体血浆内的胆固醇或甘油三酯高于正常值。胆固醇根据其所载脂蛋白的不同，分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白携带的胆固醇沉积于动脉内壁，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，故其含量增高可加速和加重冠心病的发展。高密度脂蛋白有促进胆固醇的排泄作用，故高密度脂蛋白水平越高，则动脉管腔阻塞程度及：冠心病的发病率越低。甘油三酯升高，则易导致高密度脂蛋白水平降低。高血脂症除了可通过降脂药物治疗外，合理的膳食是最重要的治疗因素；可选用药食同源的食物制成药膳，经常服食，有利于血脂的降低。香菇首乌粥：取干香菇30...
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利尿降压车前子
车前子为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子，性味甘，微寒，归肝、肾、肺、小肠、膀胱经。本品甘寒滑利，性专降泄，既能利尿通淋、渗湿止泻、清泄湿热，用于治疗热结膀胱引起的小便不利、淋漓涩痛，以及湿盛泄泻、暑热泄痢等症；又能清热明目、降低血压，用于治疗肝经风热所致的目赤肿痛，、头晕头痛、血压升高等；还能清肃肝肺、化痰止咳，用于治疗肺热咳嗽等症。1．治疗小便涩痛：常与木通、滑石、瞿麦等清热利湿药同用，如八正散(《和剂局方》)。也可取猕猴桃50克，车前子15克{包煎)，、滑石10 克，甘草6克，将猕猴桃洗净捣烂取汁备用。车...
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熏洗双足降血压
1. 桑叶、桑枝各20克，茺蔚子15克。加水2000毫升煎煮，去揸取液，先熏后温洗双足，每目1次，1剂可用2-3次，10天为一个疗程。本方具有利尿降压的功效，适用于高血压引起的头痛，目赤等症。 2. 桑寄生，怀牛膝，茺蔚子，桑葚叶，菊花各10克，钩藤，明矾各30克，桑枝20 克。上药装入布袋加水 3000毫升煎煮取液，先熏后温洗双足，每日1次，1剂可用2-3次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2-3日熏抱脚一次。止方具有平肝阳，益肝阴降血压的功效，适宜于阴虚阳亢的高血压患者。 3. 钩藤20克，桑叶15...
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茶疗降血脂
灵芝茶：灵芝5克，洗净后切成薄片放人杯中，以沸水冲泡，随时代茶饮之。杜仲茶：取购买的杜仲茶1袋放入杯中，以沸水冲之，代茶频频饮用。枸杞茶：枸杞8克洗净后放入杯中，以沸水冲泡，徐徐代茶饮之。龙眼茶：龙眼肉10枚放人碗中，隔水蒸熟后以沸水冲泡，可随时代茶饮之。决明子茶：决明子20克，炒黄、水煎，待温后，代茶饮之。柿叶茶：摘取7--9月柿叶，放入开水中浸泡15分钟，捞出放人凉水中冷却，风干后备用。取风干柿叶15克，以沸水冲泡，每天代茶频频饮之。降脂益寿茶：以决明子为主料，辅以滁菊花和甜叶菊，具有清心明目、降脂降压的功效。...
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降脂汤药五款
降脂除可服单味中药外，也可用复方汤剂。近年经临床应用，发现一批疗效显著的降脂中药复方。 益肾降脂汤 紫丹参、生山楂各18克，何首乌、菟丝子、枸杞子各15克，女贞子12克，水煎200毫升，每日2次，早晚服。治疗老年高脂血症85例，总有效率达90.60%。 参乌降脂汤 由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。治疗高脂血症72例，总有效率为83.33%。 化浊降脂汤 由制首乌、草决明、苍术、泽泻、女贞子、山楂、红花组方，治疗高脂血症80例，血清胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白明显降低。 山荷汤 由山楂、荷...
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饮土豆汁降血压
土豆有稳定血压的作用，此外还具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者非常有利。土豆中含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C、烟酸、赖氨酸、铁、锌、铜、钙、钾、磷等丰富的微量元素，我们每天都需要摄入这些营养素以保证身体的需求。土豆中的矿物质还有预防高血压的作用。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。医学研究发现，土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防治高血压并保持心肌健康。 饮用生土豆汁可以降低血压。方法是将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦出汁，然后加入...
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醋泡黑豆降血压
我今年70多岁了，患高血压已十多年，血压曾达到180／110毫米汞柱。这些年来我除了每日服用药物治疗外，还坚持服用醋泡黑豆，血压现在降到了130／80毫米汞柱，每日测两次，均在正常范围。我现在将此方法介绍给其他高血压患者，希望更多的高血压患者和我一样能够控制好血压，身体健康长寿。 将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10-20天后即可食用。如豆将醋吸干，可再加醋。每次吃10粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。 黑豆中含有大量能降...
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中药煎汤代茶饮来降低血脂
高脂血症是中老年人的常见病、多发病，早期患者以控制饮食为主，效果不理想者应及时采用药物治疗。现代研究发现，不少中药有降血脂的作用，用单味中药煎汤代茶饮来降低血脂，方便实惠。血脂高的中老年朋友在医生指导下，根据自身情况可以酌情选用。 丹参。味苦，性微寒，有活血化瘀、凉血、安神的功效。药理研究表明有保护血管屏障，防止脂质沉积及抗动脉粥样硬化作用，可用于防治动脉粥样硬化。经常服用丹参者，血清中总胆固醇、甘油三酯均有降低，还能使主动脉粥样硬化斑块面积减少。每天7克煎汤代茶饮，连用10天，对于血脂高伴有肝纤维化者效果较好。...
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自制降压药枕３中药方
药枕对于高血压具有良好的辅助治疗作用，现介绍自制药枕两验方，可缓解高血压患者常见的头晕、头痛及失眠等症。 药枕降压是—种非常好的辅助治疗手段，通常每天应枕用8小时以上。 用决明子2000克，菊花500 克，捣碎，做成枕芯后，装入枕套(枕套须选用透气性良好的棉布，不宜用化纤之类制品)即成。此药枕可清肝火、降血压，兼有良好的明目作用。 (陕西 许洁) 验方二 取杭菊花、野菊花、冬桑叶各500克，辛夷200克，薄荷150克，粉碎后，加入冰片30克混匀。装入布袋中做枕头经常使用(枕头高低以舒适为度)，一般使...
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降血脂药粥四款
将一些具有降脂消浊作用的中药，与粳米一起熬粥，经常食用，可以有效防治高脂血症，现介绍如下。 香菇首乌粥何首乌15克，研为细粉，与粳米100克同人锅，加水适量，小火煮粥，快熟时，加入10克提前泡发、切碎的香菇，再煮一二沸即可。 木耳山楂粥将干木耳10克泡发洗净，与山楂30克、粳米50克一同放人砂锅内，加水适量，煮粥服食。 泽泻荷叶粥泽泻3克，研成细粉：与荷叶6克、粳米50克一同入锅，熬成稀粥食用。 山楂冬瓜粥连皮冬瓜0．1公斤，洗净后切成小块，与干山楂15克、粳米 50克一同熬粥服食。 需要提醒的是，已经患...
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