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  • 病毒性肝炎 五味子降转氨酶

    病毒性肝炎 五味子降转氨酶

    五味子降转氨酶是通过现代药理学验证过的,《中药大辞典》就有单用五味子粉降转氨酶的记载。20世纪60~70年代曾风行一时,如今通过中医临床观察,有些降酶效果并不理想。究其原因,是五味子的性味和功能主治不宜于实证,所以,用五味子降酶忌用于实证患者。 从病因证候来看,病毒性肝炎的转氨酶升高与湿热稽留密切相关。在急性期,数值越高反应出湿热邪毒越重,慢性期多为正气已虚,余邪未净,湿邪留恋。湿为阴邪,其性黏腻,而五味子恰好是一种滋阴助湿的药物,既不利湿又不泄热,其酸敛助湿,性温助热,使湿热交固难解不得宣达,造成邪毒内...

  • 治冠心病莫忘降脂达标

    治冠心病莫忘降脂达标

    特约专家、江西南昌第三医院副主任医师李钦俦 冠心病是营养心脏的冠状动脉发生了粥样硬化,冠状动脉管壁内形成了斑块,导致心脏在增加负荷状态下 (如运动)产生缺血和缺氧,从而引起一系列临床症状(如心绞痛等)。 南京医科大学第一附属医院黄峻教授最近指出,过去认为动脉粥样硬化斑块是不断进展的病变,能够延缓其进展就是很好的效果,而如果能进一步实现逆转,那么未来前景是非常光明的。最近美国心脏协会2011 科学年会上公布的一项试验表明,应用2种强效他汀(瑞舒伐他汀和阿托伐他汀)均显著逆转了动脉粥样硬化斑块,如此高的斑块逆转比例...

  • 海带香菇有助降压

    海带香菇有助降压

    很多食物对于高血压患者朋友都能起到一定的辅助作用。 海带:海带含有大量的不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中的食物纤维,能调顺肠胃,促进胆固醇排泄,控制胆固醇的吸收;海带中钙的含量极为丰富,能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。三种物质协同作用,其降血脂效果极好,有很高的食疗价值。 香菇:研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉粥样硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物。 除了上面所说的两种常见食物外,其他还有不少食物对高血压患者朋友都有所帮助。 生姜:生姜内含有一种类似水杨酸的...

  • 溃疡性结肠炎治疗补肺通肠法 降肺通肠法 宣肺通肠法

    溃疡性结肠炎治疗补肺通肠法 降肺通肠法 宣肺通肠法

    溃疡性结肠炎(UC)主要症状为腹泻、腹痛、黏液脓血便、里急后重,属于中医学“痢疾”“大瘕泄”“小肠泄”“肠风”等范畴。王秀娟是天津市中医药研究院附属医院主任医师,从事中医消化内科临床及研究工作二十年。本文阐述她从肺论治溃疡性结肠炎的经验。 王秀娟临床上治疗该病,常用调肺通肠法,包括补肺通肠、降肺通肠、宣肺通肠等方法,方剂为补肺通肠汤、降肺通肠汤、宣肺通肠汤加减。 补肺通肠法 指通过充养一身之...

  • 降脂食疗单味煎水

    降脂食疗单味煎水

    本人59岁,10个月前因高血压导致鼻子大出血,几个大医院心血管内科专家都认为是冠心病的可能性较大,今年4月初,冠状动脉造影结果最大堵塞40%,排除了冠心病。服用降压药,降脂药也10个月了,目前血压血脂一直正常,可以把波依定、辛伐他汀停止服用了吗? 这种情况考虑可以食疗,可以停止服用波依定、辛伐他汀。食疗的食物可选择山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。...

  • 中药辅助降压

    中药辅助降压

    李先生吃了3年的降压西药,血压控制得还不错,但李先生担心长期服用会有副作用,最近他听朋友说有款“山楂降压胶囊”,号称降压效果好,百分之百无副作用,是国药准字号药……李先生心动但又困惑,他不知道中药降压效果到底如何?是不是真的没有副作用? 目前临床常用来降压的中成药主要有安宫降压丸、复方羚角降压片、降压丸、菊明降压片、牛黄降压丸等;常用的中草药主要有钩藤、罗布麻、葛根、黄芪等,降压效果都较明显。 以山楂降压胶囊为例,其主要成分为山楂、夏枯草、菊花、小蓟、...

  • 治疗便秘慎用补药 通腑为主注重气机升降

    治疗便秘慎用补药 通腑为主注重气机升降

    便秘表现为排便次数减少、粪便干硬和(或)排便困难。排便次数减少指每周排便少于3次。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便等。慢性便秘的病程至少为6个月。 全国名中医田德禄系北京中医药大学东直门医院主任医师、教授,对慢性便秘病因病机及治疗均有独到认识,临床疗效确切。笔者有幸侍诊,获益良多,现将田德禄治疗慢性便秘经验进行总结,与同道分享。 通腑为主 田德禄认为胃肠通降功能失调是便秘的基本病机。临床中治疗不论何种病因引起的便秘,强调“通腑为第一要义...

  • 降压有个好穴位——涌泉

    降压有个好穴位——涌泉

    很多人都是因为肝肾阴虚,不能制约肝阳,肝阳上亢带动血液运行过速,而引起血压升高。 由于这种类型的血压升高,是肝肾阴虚而造成的,所以通过按摩涌泉穴来降血压,只有坚持不懈,才能使肾的阴精得到培补。阴阳平衡,肝阳不亢,血压自然就回归正常了。 涌泉穴的位置在足底部,蜷脚趾时足前部,凹陷处,大约在足底二三足趾缝纹头与足跟连线的前1/3处。 按摩方法:用掌心按摩,先将两手搓热,分别对着脚心按摩,同时还可以用点穴器点按,持续3~5分钟。一天可以做三组。点按强度以自己能承受为度。 王华跃...

  • 天然“降脂药” 美味又健康

    天然“降脂药” 美味又健康

    山楂:促进胆固醇排泄 山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是,山楂是酸性食物,不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。 推荐吃法:山楂核桃饮 原料:核桃150克,山楂50克,蔗糖200克。 做法:将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化,用搅拌机打碎。再加水至一公升、过滤去渣。将滤液煮沸,加入蔗糖调味代茶饮。 特性:降血脂,降血压,润肠通便。预防冠心病,高血压,高...

  • 转动脚踝降血压

    转动脚踝降血压

    有高血压的人.踝部均有不同程度地发硬症状.转动踝部可促进血液循环,有助于降低血压. 具体方法.盘腿坐在椅子上,用手抓住脚尖.缓慢地转动脚踝。也可坐在椅子上.将双膝抬起,脚尖着地转动脚踝。每天早晚各做1次.每次左右脚各做20~40 次。转动脚踝切忌用力过大或过猛,使踝关节软组织扭伤。 (陈明)...

  • 中医外治浴足法 轻松降压

    中医外治浴足法 轻松降压

      浴足法属于中医外治、护理方法之一,在临床中应用中药浴足方法治疗、护理高血压患者常会带来意想不到的效果。   1.用茺蔚子、桑树枝、桑树叶各l0~15克。煎汤约1500毫升,待稍凉后即倒入盆内,泡脚30分钟左右,洗后上床休息。一般泡脚后30分钟可降压,1小时后作用最强,维持4~6小时。茺蔚子具有散瘀、消肿、利尿之功效,桑枝、桑树叶可散瘀通络,三药合用可增强利尿消肿作用,降低有效血循环量,从而达到降压之目的。   2.取钩藤20克(剪碎,用布包好),冰片少许,于每日晨起和晚睡前放入盆内并加开水浴足。每次...

  • 降血压用姜块来刮痧

    降血压用姜块来刮痧

    高血压患者用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮痧可以降血压。刮痧的部位可以选择肩部和颈部,即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。此外,人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧的腘窝处。 刮痧到皮肤颜色紫红就可以了。如果皮肤颜色潮红时就已经出痧,则不必继续深入了。出痧后应该用姜块按压红点。除了用器具刮以外,用手指揪皮肤、拍打皮肤以及挤压皮肤都是刮痧方法,即扯痧、拍痧和挤痧。高血压患者在秋天不断拍打肩部、颈部也有降压作用。 温馨提示:刮痧不能在风下进行;刮痧后不妨喝点温开水...

  • 常吃杜仲 能降“三高”

    常吃杜仲 能降“三高”

      医学研究证明,杜仲是世界上高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分,能加快血流速度,改善机体微循环功能,不但具有良好的降压作用,有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状,而且还有助于正常人预防血压升高的发生。常服杜仲叶也有降“三高”作用。   对于只是血压高而血糖、血脂正常的人来说,在寒冷的冬季,可以经常用10克杜仲、10克枸杞子、10枚栗子和100克大米煮粥,用于晚餐时食用,不但有助于降压暖胃,还有一定益气健脾的功效。   如果是高血压兼有高血脂或高血糖,不妨用10克杜仲...

  • 清热平肝降压 治高血压方

    清热平肝降压 治高血压方

    处方:黄精15克,夏枯草、益母草、车前草、旆莶草各10克。 用法:上药先用冷水浸泡30分钟后,再煮沸10分钟,煎2次,药液混合后分3次服,每日1剂。 功效:清热平肝降压。 主治:高血压,中医辨证为肝热阳亢型,症见头痛眩晕,面赤目红,心悸,气粗,烦躁易怒,口苦咽干,便秘尿黄,舌边红,脉弦数有力。 秋怡山...

  • 夏季通过刮痧降压

    夏季通过刮痧降压

    刮痧有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心,人心气较盛,加之此时人“卫气外浮”,所以血压较高的患者在夏季可以通过刮痧降压。 从活血化瘀的角度来考虑,姜块蘸酒刮痧最好,用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块刮肩部和颈部,即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域,有较好的降压效果。此外,还可以刮两个肘窝和膝盖后侧的腘窝。 刮痧后,皮肤出现颜色潮红、紫红,都是所谓的出痧,此时可用姜块按压红点。皮肤颜色潮红时就已经出痧,从安全角度考虑,自己刮痧到皮肤颜色紫...

  • 姜块刮痧巧降血压

    姜块刮痧巧降血压

    高血压患者用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮痧可降血压。刮痧的部位可以选择肩部和颈部,即风池穴 (头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。此外,人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧的胴窝处。 刮痧到皮肤颜色紫红就可以了。如皮肤颜色潮红时就已出痧,则不必刮了。出痧后应用姜块适度按压红点。 韦波东...

  • 吃什么降血压的食物

    吃什么降血压的食物

    高血压患者除了要保持饮食清淡,不要大鱼大肉,远离烟酒外,多吃红黑白绿四种颜色的食物也有辅助降压的功效。 红色 每天可以喝少量红葡萄酒,但不能过量,以50~100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1个,可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次(1次不得多于80克),可以帮助控制血压。 黑色 木耳含有大量的维生素,对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇,每天不超过50克,具有降低胆固醇的作用,最好...

  • 治头晕目眩 清肝利胆和胃降逆

    治头晕目眩 清肝利胆和胃降逆

      患者,男,55岁。2007年10月18日初诊。患者于初诊前一日上午发病,症见头晕目眩,耳鸣如蝉,口苦咽干,胸脘痞闷,呕吐苦涩绿水,自觉气短,身肢无力,视物则天旋地转,呕恶更甚,大便秘结,小便色黄,嗜卧欲睡,懒于言语,形体肥胖。患者素日嗜酒、嗜食甘辛食品,面赤如醉,舌质红,苔黄腻,脉象弦细而滑。辨证:肝胆湿热,胃失和降。治法:清肝利胆,和胃降逆。处方:青蒿12克,黄芩12克,陈皮12克,半夏10克,茯苓12克,竹茹10克,枳壳12克,青黛6克,滑石15克,连翘12克,甘草10克。   二诊:上方连服3剂,...

  • 胃脘胀满呕吐院治宜降逆化痰益气和胃

    胃脘胀满呕吐院治宜降逆化痰益气和胃

    洪某,男,48岁。1998年12月19日因胃溃疡穿孔急诊入院行胃大部切除术,术后伤口I期愈合。12月11日出院后因饮食失节,5天前始出现胃脘胀满,呕吐未消化食物,逐渐加重至反胃,呕吐频频不能进食。至我院外科就诊,诊断为胃大部切除术后吻合口炎性水肿,治以抗炎,补充水电解质,解痉,支持治疗,禁食3天,3天后病情无缓解来院复诊求治。刻诊:面色(huang白+光)白,形体瘦削,精神萎靡,呕吐涎沫不止,张口任其自流,质黏无嗅,偶吐酸水,胃脘痞满不适,大便五日未解。舌淡,苔白滑,脉濡滑。中医诊断:噎膈,证属术后脾胃气虚,痰浊中...

  • 走路降压小方法

    走路降压小方法

    现在患高血压的中老年人越来越多,控制血压是关键。安全有效的运动方式就是走路。走路可使体内胆固醇、B—脂蛋白、甘油三酯明显下降,从而改善血管舒缩功能,还可以解除中枢神经紧张。走路健身可减少促使血压上升的荷尔蒙分泌,因而减少了血压上升的机会。 每次坚持走30--60分钟,每星期运动5-7天。为了安全起见,走路速度可以逐渐增快,初期以散步的方式为主,以后渐渐提高速度,最高时达到身体微微出汗的程度,以不觉得劳累为原则,且停止运动后心率应在3-5 分钟内恢复正常,50岁以上者运动时的心率一般不超过120 次/分...

  • 一壶莲心茶 强心又降压

    一壶莲心茶 强心又降压

    夏日炎炎、口干舌燥时,不少人会买瓶饮料解渴,但市场上那些花花绿绿的饮品却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。其实,只要花点时间,自己在家泡上一壶莲心茶,不仅能解暑,还能降压去脂。 莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,有显著强心作用,能扩张外周血管,降低血压。 这款饮品尤其适合夏季饮用,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁,会伤心血。莲心除了能去心火,还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉,平时怕冷,易手...

  • 向日葵盘降血脂

    向日葵盘降血脂

    眼下正值向日葵采摘季节,有些人在收获葵花子后往往将向日葵盘丢弃。其实,向日葵盘煮水喝有很好的降低血脂的功效。向日葵盘富含亚油酸,能调节血浆中好、坏胆固醇的浓度比例,避免因摄入过多的肉类引起血脂升高;还能增加前列腺素E 的合成,抑制血小板的附着,减少血栓形成。 另外,向日葵盘中含有果胶酸,具有凝胶性,控制胆汁—酸的分泌、促进胆固醇的排出,从而起到降血脂的作用。 取干向日葵盘30克,加水1000毫升煮沸幼用,连饮1周。 (硕士 张艳)...

  • 降血压试试按摩和足浴

    降血压试试按摩和足浴

    高血压是最常见的心血管疾病之一,目前全国约有1.6亿高血压患者,成年人高血压患病率为18.8%,即全国每5个成人就有1 人患高血压。持续过高的血压会引起冠心病、脑梗塞、脑出血、肾衰竭等心脑肾疾病的并发症,严重危害人类的健康,因此积极有效控制血压是预防心脑血管疾病的切入点。 患者可结合使用头部按摩法、足部按摩法、足浴疗法,帮助控制血压。 头部按摩法 中医认为“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都聚会于头部。梳头可促进头部血液循环,起到疏通经脉、流畅气血、调节大脑神经、刺激皮下腺体分泌...

  • 降血脂喝姜黄海带粥

    降血脂喝姜黄海带粥

    冬季是高血脂症的高发期,常食姜黄海带粥可降血脂,防治高血脂症。方法是:取姜黄2克入锅,加水适量煎煮10分钟后,取汁与海带10克、粳米100克煮粥,待粥煮成后加食盐少许即可食用,每周2次。 姜黄是一种中药,含有的姜黄素有明显降低血浆总胆固醇和甘油三酯的作用,可抗动脉硬化、抗衰老。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清楚附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇的排泄,常食此粥可有效预防动脉硬化。...

  • 自制药茶降血脂

    自制药茶降血脂

      血脂高血压也高→决明子茶   在众多的高血脂患者中,有很大一部分人出现过头痛、大便干燥等症状,这类人大多肝热偏盛、阴虚阳亢,是典型的高血脂伴高血压患者,平时适合取决明子30克,开水冲泡代茶饮,可反复冲泡3~5次。   血黏稠血管也不好→银杏叶茶   血脂高除了让血液变黏稠外,还会影响血管的弹性。所以,高血脂伴动脉硬化的人可取绞股蓝20克,银杏叶30克,将其洗净后放入砂锅内加水适量煎煮至300毫升,分6次当茶饮,当日服完。   血脂超标视力减退→菊花绿茶   在众多的降血脂药茶中,绿...

  • 玉米赤豆饭降血压

    玉米赤豆饭降血压

    高血压患者在坚持药物治疗的同时,可以经常吃玉米赤豆饭来辅助降血压。 玉米赤豆饭的具体做法是:玉米50克,赤豆50克,大米5()克。大米淘冼干净备用。赤豆,玉米放入锅内,加水1000毫升,煮沸后用文火再煮 30分钟;然后把大米和已煮好的赤豆、玉米同放入电饭煲内,加水适量,如常规煮饭;熟后叫当主食食用。 此饭利水、降血压,叫作为高血压患者常食的主食。长期坚持,降压效果明显。 (高婷雯)...

  • 银耳汤降压好

    银耳汤降压好

    中医认为,银耳性平,味甘,入肺、胃二经,有滋阴润肺、益胃生津、益气养心、安神健脑的功效。现代营养学研究发现,银耳中含有的银耳多糖,有抗血栓形成的功效,可降血压、降血脂,对正常血压无影响,故而可以保护心脑血管。有高血压、动脉硬化、高血脂或眼底动脉出血者常食可有辅疗作用。 用银耳降压可以做成银耳汤食用。取银耳50克,泡发后洗干净,加水适量熬成银耳汤,出锅时加入冰糖少许即可。另外,也可以加入一些枸杞子。 需要注意,银耳汤过夜后营养价值减低,不宜食用。所以每日熬制的银耳汤最好当日喝完。变质发黑的银耳食后易中毒,应禁食。 (...

  • 芹菜生吃方降压

    芹菜生吃方降压

    很人都知道吃芹菜有降血压的作用,但一般都是炒熟后食之,效果并不明显。其实,芹菜确有降压作用,但必须生嚼。 具体做法如下:买回新鲜芹菜后,除去黄叶及泥污,在清水中浸泡半小时,洗净,便可连叶带茎一起嚼食。每日2次,每次20克。如榨汁服用亦可,但效果稍差。如此持续服用一周,可有明显降压作用,并对各类型高血压均有效。...

  • 中医降血脂 药粥来帮忙

    中医降血脂 药粥来帮忙

      中医学认为,人到40岁以后,肾气渐衰,肾阳肾阴皆虚,相火易妄动,致肝阳上亢,甚则化火,木旺则克土,引起胃脾功能失调,实热郁结,痰湿内生,浊阻而引起高脂血症。进一步发展到痰湿浊阻愈甚,最终导致经脉阻塞,而出现胸脾心痛等冠心病症状。因而中医多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法治疗高脂血症。高脂血症的患者在饮食上也应辩证,先推荐一些家庭药粥帮助高脂血症的患者更好的治疗疾病。      肝肾阴虚型   若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉,则属虚证,治应滋阴补肾。   黄精银胡粥...

  • 降血脂的中药食疗方

    降血脂的中药食疗方

      高脂血症与饮食的关系最为密切。因此,调节和控制血脂的第一步,也是最根本的措施,就是控制饮食。   现介绍几个降血脂的食疗方。      山药面条可降高血脂   原料:山药粉150克,面粉300克,鸡蛋1只,豆粉20克,调料适量。   制法:将山药、面粉、豆粉、鸡蛋及清水、食盐适量放入盆内,揉成面团,制成面条。锅内放清水适量,武火煮沸后放面条、猪油、葱、姜,煮熟后再放味精适量服食。   功效:健脾补肺,固肾益精。   适应症:适用于老年高脂血症脾虚者。   注意:此肴为1日量,分3次服食。   山楂、荷叶降脂粥...

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