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糖尿病并发一向血压四原因

我国糖尿病患者的高血压并发率估计为60％左右，约为正常人群的2倍，且发病高峰提前了大约10年。糖尿病并发高血压后，心血管事件危险性增长了4倍；糖尿病患者44％的死亡原因与高血压有关。为什么糖尿病病人易并发高血压呢? (1)糖尿病、高血压均是代谢综合征的组成部分。代谢综合征顾名思义就是指一组由于代谢紊乱引起的疾病，如高体重、高血糖、高血脂、高血黏稠度、高血压、高尿酸血症、高胰岛素血症等。因此，一方面说明糖尿病与高血压有共同的发病基础，另一方面也说明了代谢综合征的其他原因，同时也可以引起或加重糖尿病及高血压。例如，高体...

养生秘方 2024-03-06 9 0 糖尿病原因血压并发血原发病一并
老人午睡有两原则

很多刚退休的中老年人在家闲下来后都习惯把午睡拖到3、4点才睡，晚上睡得很晚，第二天又没精神。专家指出，午休不当，会使人晚上睡不着，白天又疲倦无力。如此恶性循环，对身体损害很大。老人午睡有两个原则。第一，午休时间应保持在30分钟左右，最长不要超过一小时。千万不要习惯时间过长的午睡，从而影响了晚上的睡眠。第二，下午3点以后，就不要再午睡了。否则，到了晚上真．正该睡觉的时间，身体却缺乏对睡眠的需要，导致失眠，对于老年人来说，更要注意这一点。另外，建议午睡时间定在午饭后1点钟左右为佳，休息30分钟，这样足可以保持...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老人原则原睡有两
老人畏光是何原因

多数老人存在眼睛怕见光的问题，表现为在普通的光线下也会流泪或是不自觉地眯眼睛。老人畏光首先考虑干眼病。随着年龄的增长，机体会发生包括代谢在内的一系列改变，尤其是女性，由于雌激素水平的降低，全身腺体的功能也不同程度的降低，泪液的生成和质量受到影响，角结膜缺乏足够的泪液滋润。眼部炎症也可引起畏光，包括结膜炎累及角膜时，角膜炎、角膜异物、角膜溃疡等存在角膜炎症的角膜病以及虹膜炎和虹膜睫状体炎等。其引起畏光的主要原因在于虹膜血管的炎症性挛缩。屈光不正的患者因为眼部调节功能衰退易导致视疲劳，从而产生畏光。青光眼患者也可出...

养生秘方 2024-03-06 9 0 原因老人原
老人最适宜原汤化原食

俗话说“原汤化原食”，意即吃淀粉类食物时，应同时食用煮这些食物的水。从营养角度看这样做是非常健康的，尤其适宜脾胃功能较弱的老年人。煮面条、饺子等淀粉类食物时，食物表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。而且，面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏，也可以帮助消化食物，所以老年人喝些原汤可以帮助减少积食。在米、面中，含有较多的水溶性维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，这些维生素对维护人体健康起着重要的作用。煮饺子、面条和做捞饭时，米、...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老人适宜食原适汤最
百岁老人长寿原因、生活方式

　　近日，在南京由江苏省政协举行的《欢度百岁——江苏长寿老人风采》出版座谈会上，“江苏省百岁老人调查报告”出炉。报告探究了百岁老人长寿原因、生活方式，但调查结果却令人大跌眼镜：寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗？且听听专家怎么说。　　不常锻炼体也康活动筋骨仍提倡　　调查报告显示，江苏的百岁老人，大多数不管过去还是现在，都不经常锻炼。　　不常运动反而更长寿？南京市中西医结合医院...

养生秘方 2024-03-06 9 0 百岁老人生活方式生活原因老人长寿百岁方式方原生百活
长老年斑的两大原因

人到老年为何会长老年斑?医学专家指出，老年人长老年斑的原因主要有以下两点：一是老年斑是一种退行性变的反应。主要是脂褐质积聚而成。其二是由于自由基在作怪。年轻时体内的天然抗氧化剂和抗氧化酶是相当充裕的，因而能够有足够的力量阻遏、清除不断产生的、对人体有害的自由基不能生成过氧化脂质。而人到老龄时、则体内细胞功能减弱，清除自由基就显得力不从心，于是过氧化脂质自由生成，若沉淀于皮肤，便成了老年斑。所以老年斑是人衰老的印记，也是一病态反映。它不单可长于脸、颈、背、腹部的皮肤上，亦可长于体内的血管壁上和大脑内。严重时就可...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老年斑原因老年年原大两
老年人应补胶原蛋白

胶原蛋白保健食品很多，有的此类食品广告宣称是从大豆或海藻中提取的植物性胶原蛋白，其实这是一种误导。因胶原蛋白属于动物的结缔组织，只有动物性食品才含胶原蛋白，植物性食品是不含胶原蛋白的。如所有动物的皮、爪、蹄、翅都含有胶原蛋白，还有骨头的柔软部分也含有。胶原蛋白是一种蛋白质，这种蛋白质本身放在水里是不会溶的，它必须解开盘在一起的三股螺旋，变成可溶的明胶，才易溶于水。我们煮肉汤、鸡汤之后，发现冷了之后就变成冻，就是因为其中含有不少来自胶原蛋白的明胶。在人体皮肤组织中，有70％是由胶原蛋白组成。一个成年人的身体内约有3...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老年人老年蛋白胶原年原白蛋
探索季羡林长寿的原因

　　季羡林是我国著名的东方学大师、语言学家、文学家、国学家、佛学家、史学家、教育家和社会活动家。他自称是“三朝元老”，意指他一生经历了清朝、中华民国和中华人民共和国三个时代。他出生于1911辛亥革命那年，直到2009年因心脏病去世，享年98岁。　　他在91岁的时候，除了患上老年性哮喘和白内障外，身体并无其它大碍。每天凌晨四点过就起床工作。他脑子好用手也勤，一天能写成千上万的文字。十里八里地的路，他也抬腿就到。著名的散文《赋得永久的悔》有四千多字，就是他一气呵成写完的。　　有人...

养生秘方 2024-03-06 9 0 原因长寿林原
老年病临床治疗的原则总结如下

老年病可以分为三类：一是仅发生在老年期，由老化而致，如老年疣、老年性白内障、老年性痴呆等；二是多发生于老年期，与老化有关，如冠心病、慢性支气管炎、中风、脑萎缩症等；三是老年与青、中年皆易发生，但具有不同于青、中年期发病特点，如老年性肺炎、慢性胃炎、慢性肾炎等。陈可冀院士认为，老年人的主要生理特点包括脏腑痿瘁、精血虚损、神气衰减、阴阳俱衰4个方面，脏腑痿瘁，气血不充，肌肤失养，外表体窍即表现出衰老退化征象。他还将老年病的病理特点归纳为阴阳平衡易损、多脏同病、气机失和、病理产物壅滞4个方面。并将老年病临床治疗...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老年病治疗老年临床如下原则年如临原病治疗
药物治疗疼痛有原则

疼痛为由于事实上或潜在的组织损伤所引起的不愉快感觉和情绪体验．疼痛不仅是组织损伤的产物．也是一种情绪的体验。对于疼痛的治疗必须是综合性的．包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗疼痛的原则：规律用药．别“必要时”才用药．这样可以在提高疗效的同时．使心理依赖降至最低。按“三阶梯”概念选择镇痛药．即轻度疼痛用非甾体抗炎药．中度疼痛用弱阿片类药物．重度疼痛用强阿片类药物．尽量使用小剂量、短疗程。口服或舌下、直肠、局部给药法既方便又安全。药物之间有相互作...

养生秘方 2024-03-06 9 0 治疗疼痛药物原则原疼药治痛疗有
引起光敏反应的原因

病案举例：近日，家住乡下的刘大妈因尿痛到附近的社区卫生服务中心诊治。经医生检查后诊断为轻度的尿路感染，医生便给她开了点氧氟沙星片和尿感宁冲剂口服。当天吃药后，刘大妈便去田间干活，到下午时刘大妈感到皮肤瘙痒，不多久一些地方还出现一小块一小块的红王i王。经医生诊治，刘大妈这是口服氧氟沙星药后晒太阳引起的光敏反应所致。专家点评：出现光敏反应必须具备两个条件：一是吃过或注射过具有光敏感性的药物；二是接受了一定量的日光照射。在这两种因素的作用下，使本来无害的药物可以转变为对细胞有毒性的物质，通过化学反应直接破坏或杀死皮肤...

养生秘方 2024-03-06 10 0 引起原因反应原引反
血压不正常波动的原因与对策

高血压病一旦确诊，在明确靶器官损害及相关疾病后，通过合理治疗方案，一般都能将血压控制在目标血压范围，即：中青年血压<130／85毫米汞柱，老年人血压<140／90毫米汞柱，伴有糖尿病的高血压患者血压<130／80毫米汞柱。但对老年高血压患者来说，由于血管、心脏、血黏度、神经递质及其他组织器官衰退性变化，使不少患者在接受降压治疗以后，仍然不能理想控制血压或出现血压不正常波动，表现为血压持续升高，或突然下降，或一天中超范围的忽高忽低，而自我感觉却不一定明显，这不仅不能保护靶器官，而且极易出现急性脑出血...

养生秘方 2024-03-06 11 0 不正常原因血压波动正常不正对策血不原对常正
过敏原五花八门

　　冬季是过敏高发的季节，如果你对花粉、化妆品等过敏，这些都不足为奇。可是，你知道吗？有些人对我们平常穿的衣服、睡觉用的枕头、牛仔裤的扣子、空气中的粉尘、平常吃的大米和面粉等都过敏，有的人的过敏原多达数十种，可谓千奇百怪。　　“过敏可导致荨麻疹、湿疹、皮炎，引起过敏性鼻炎、咳嗽、过敏性哮喘等疾病。可很多人尽管得了这些过敏性疾病，由于未进行过敏原检测，并不知道自己到底对哪些物质过敏，就会反复过敏。”湖北省襄阳市中医医院皮肤科主任王建修说。　　“莫名其妙”...

养生秘方 2024-03-06 8 0 过敏八花原五
晕车晕血晕高这是什么原因?

有的人一坐车,就吐得天昏地暗;有的人一看到血就就会晕倒;有的人一到高处就双腿发软,面色苍白……这是什么原因? 晕车 “耳朵”内的平衡被打破了为什么有的人会晕车?桂林市妇女儿童医院耳鼻喉科医生廖志鹏介绍,晕车、晕船、晕机又称“晕动病”。反复震荡会刺激内耳前庭器(内耳前庭器是人体平衡感受器官),进而出现头晕、呕吐等症状。出现“晕动病”不用过度紧张,廖志鹏介绍,民间有一些小验方可以缓解眩晕。比如,把...

养生秘方 2024-03-06 10 0 原因什么这是血高原这
导致眩晕的原因非常多

“头晕、头痛、恶心、呕吐，躺在床上只要一坐起来眩晕的症状就格外明显，像是坐船一样晕的厉害……”，近日，70多岁的李女士向医生诉说着自己这几天来的严重不适。由于不知道该挂哪个科，在家人的陪同下，来到陕西省中医院骨科就诊。导致眩晕的原因非常多据陕西省中医医院骨科主任党建军主任医师介绍，眩晕是一种空间定位障碍，是一种运动错觉，或叫做运动性或位置性幻觉。中医对其有精确的描述：“眩者不稳也，晕者旋转也”。引起眩晕的疾病大概有80...

养生秘方 2024-03-06 10 0 眩晕原因非常导致原常多
天气再热也要注意养生原则

天气越来越热，很多人在穿衣上越来越不讲究。其实民间有句谚语，所谓“夏不敞胸热不凉背”，提醒人们即使天气再热，也要注意养生原则。第一，人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都十分娇嫩，喜暖怕凉，宜暖捂之。第二，人体一些重要穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉，就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。第三，盛夏，天气炎热，机体产生的热量高于体外的温度，周身发热。这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，机体抵抗力更加虚弱，整个...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生天气注意原则原生注气再天
原创诗词礼赞近现代四川中医学家

四川中医药底蕴深厚，近现代涌现出了一大批中医理论造诣精深，医德高尚，医术精湛的中医药大家。辞官为医的萧龙友杏林烂漫秀川乡，蜀苑耀龙翔。国医泰斗魁首，旷世美名扬。轻仕禄，重岐黄，抚民伤。儒家风范，济世仁心，不息之光。（《诉衷情·萧龙友》）萧龙友（1870—1960），四川三台人，一代儒医、中医教育家、临床大家。萧龙友自幼诵习诗书、经史子集，打下了牢固的文、史、哲基础，自学中医典籍，后入尊经书院学习。萧龙友22岁时，四川成都霍乱流行，他用中草药救治了许多患者...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医学中医四川医学现代学现原医中代
炎炎夏日饮食原则轻松避暑

天气炎热，不少市民容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。那么，从现代营养学的观念来说，炎炎夏日的饮食应该坚持哪些原则，才能让人们轻松避暑呢？少冷食改善食欲夏天，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，“不想吃”、“没胃口”，甚至很多平时胃肠功能不佳的人会胃肠道的疾病。而大暑过后的天气湿热不减。因此，要想改善食欲不振的情况，还得从调节自身消化功能，保护脾胃入手。保护脾胃首先就是少喝冷饮，少吃生冷食...

养生秘方 2024-03-06 10 0 夏日饮食饮食夏日原则食日原松轻炎夏
贴膏药过敏主要有三个原因

　　进入伏天，很多人用“三伏贴”冬病夏治，还有些人在平时也用膏药治疗疾病。但容易过敏的人用膏药应慎重。　　膏药贴敷后，局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，但部分人的贴药部位红肿、发痒，灼热难受，严重的还会出疹子、水泡，甚至皮肤溃烂，这些就是典型的过敏反应了。　　贴膏药过敏主要有三个原因：一是制作膏药的药材中可能有生姜、肉桂、白芥子、麻黄等挥发性成分，容易穿透皮肤，以达到疗效，但它们同样容易引起过敏。二是膏药制成贴剂时，要加入辅料，如蜂蜜、醋、油等溶解药物成分，这些...

养生秘方 2024-03-06 9 0 主要膏药原因过敏主原药三膏有
扁鹊一身浩气捍医术治病救人有原则

扁鹊原名秦越人，号卢医，春秋战国时期著名医学家，在长达大半个世纪的从业行医岁月中，扁鹊不光总结堆集了很多卓有成效的临床经历，又深谙保健养生之道，不愧为后世公认的神医和中医学开山祖师。一身浩气捍医术治病救人有原则春秋战国时期，在思想上闪现一派百家争鸣、空前开放的盛况，但实际社会生活中，神权至上、巫术横行的恶俗也根深柢固。难能可贵的是，在这种情况下，扁鹊依然可以挺身而出，用自己的浩然正气捍卫医学的权威尊严。其时，秦武王久病不愈，无奈之下，决意召请扁鹊为其医治。谁知，却遭到了以太医令李醯为首的一...

养生秘方 2024-03-06 9 0 扁鹊治病人有一身原则身原病医治一气有
暑热补水有讲究喝水原则

　　如今，人们对营养素的摄入非常谨慎，有的人甚至是看着营养元素表所指导的分量来摄入钙铁锌硒，而作为滋养生命的重要物质，水却没有被单独列出来作为一种营养素来对待。卞华伟表示，水虽然很重要，但是严格来说，它不算是营养物质。而且，水的获得方式简易，它很常见、常用，人们几乎天天喝。尽管如此，水的摄入量也是一门大学问。　　指导专家中山大学第三附属医院营养科副主任卞华伟　　记者李楠通讯员江澜　　“八杯水”不是铁标准老年人要平衡摄入　　关于喝水的量，我们早就有很多不...

养生秘方 2024-03-06 11 0 暑热讲究喝水原则原水有
抽筋的原因抽筋的常见不适

　　抽筋，中医又称“脚转筋”，是以小腿肌肉（腓肠肌）的抽搐拘挛为主要表现的一种症状。门诊经常听到很多老年人抱怨：“最近小腿老是抽筋，西医说是缺钙，但是我一直在补钙，怎么还是抽呀？”这个问题很普遍，一是补钙不得法，没补上。二是不单是缺钙这么简单。　　抽筋的原因　　西医认为抽筋主要与缺钙、水分流失过多、受凉、局部神经血管受压有关。中老年人抽筋还要注意下肢动脉粥样硬化闭塞症以及颈椎、腰椎的问题。同时还可能与一些内科疾病（如甲减）或药物副作用（服用某些降压、降...

养生秘方 2024-03-06 9 0 原因抽筋常见不适不原适常
针刺的作用针刺治病原理

针刺是如何起效的，针刺后对机体产生哪些效应呢？这是针刺治疗疾病的原理。中日友好医院原主任医师、特需门诊专家贾海忠对针刺治病原理有如下见解。【针刺治病原理一般认识】　　常见的说法是疏通经络、安神、醒神、活血、化痰饮、补泻脏腑、补泻阴阳等，实际情况如何呢？　　疏通经络：大家常说“不通则痛，通则不痛”，针刺后痛止了，是因为疏通经络了吗？听上去好像很有道理，但仔细琢磨，还是有些疑问。针刺后首先产生疼痛，按照“不通则痛”可推导出针刺后阻塞经络...

养生秘方 2024-03-06 10 0 针刺治病作用病原作原病治用理
青海：藏医药绽放雪域高原

在青海藏医药文化博物馆藏经阁的顶层供奉着一尊药师佛，一位慈眉善目的高僧长年在此处诵经做功课，他为每一位来青海省藏医院求医问药的病人祈福，为出自金诃藏药的每一方药祈福。随着全国乃至世界各地来青海接受藏医治疗的病人越来越多，随着藏医药销往八方，这份祝福被传递给越来越多的人，正如几千年来庇佑藏族人民的藏医药如今正给各族人民带来健康的福音。医疗服务半径扩大 “以前有朋友问我，你们藏医可以给汉人看病吗，汉人可以来藏医院看病吗”，青海省藏医院副院长宗吉笑言，但是近年来抱...

养生秘方 2024-03-06 10 0 藏医药藏医医药青海高青原药医放海
传统藏药走出高原，迈向现代

由解放军兰州军区兰州总医院，独一味生物制药有限公司，兰州大学等六家单位联合申报的科研项目“藏药现代化与独一味新药创制、资源保护及产业化示范”获2015年度国家科学技术进步二等奖。藏药是在吸收融合中药学、印度药学和大食药学等理论的基础上，长期实践所形成的独特药学体系。作坊式生产、经验式使用、带有神秘色彩的疗效、再生困难的资源以及脆弱的生态环境等传统模式极大地影响了藏药的科学发展和产业化应用。建立藏药现代化新模式是解决瓶颈问题的重要手段。现代科技引入藏药研究项...

养生秘方 2024-03-06 9 0 藏药传统现代高出现原药代
针刺止痛的原理及其指导原则

　中日友好医院原主任医师、特需门诊专家贾海忠运用纬脉理论谈了针刺止痛的原理及其指导原则，现介绍如下。　　【运用纬脉理论看针刺止痛原理】　　针刺后首先产生疼痛，刺激同一纬上的纬卫脉、纬血脉、纬毗连脉，调动自适应的能力，调节同一纬上气、血、津液、阴阳、脏腑的功能，治疗了同一纬上的病变，从而缓解疼痛。另一方面，针刺产生的疼痛转移了患者对于原来疼痛的注意，消耗了疼痛介质，从而提高了疼痛的阈值。【运用纬脉理论看针刺止痛指导原则】　　选针针具有形态和材质等差异。针具根据形态可...

养生秘方 2024-03-06 9 0 针刺指导止痛原则及其指原痛及理
穴位是经络之气聚集之地原气的来源及作用

五脏有疾，当取十二原全身365个穴位，肘关节和膝关节以下的五输穴中，究竟哪些穴位是原穴呢？岐伯说：“五脏有六腑，六腑有十二原。十二原出于四关，四关主治五脏，五脏有疾，当取之十二原。十二原者，五脏之所以禀三百六十五节气味也...

养生秘方 2024-03-06 9 0 经络来源穴位作用作原用源及气地之位
屈原的诗与中医药相互交融

《离骚》是我国第一部长篇抒情诗。诗人屈原，以高度的艺术技巧，在诗中形象鲜明地表现了自己理想和崇高的品质。《离骚》鲜明的政治倾向性通过托物言志表现出来。诗人的想象力极为丰富，天上地下，四极八荒，任其驰骋。更让人叫绝的是，屈原的诗与中医药相互交融，艺术与医药相通。在现存的屈原诗中，与中药相关的有19首，其中植物类药物多达50多种。对于《离骚》所述的中草药，早在宋代就有学者作了专门研究，宋人吴仁杰所撰的《离骚草木疏》，共分四卷，载有草木55种。屈原抒情奔腾浩瀚，笔法昂扬激荡，诗中一些中...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药相原药医中
虚劳,虚损劳伤久虚不复,虚劳之治治疗原则

虚劳一症为虚损劳伤、久虚不复之病，自古以来即属难治之疾。今时医药进步、生活安定，此病似已少见。其实典型之虚损症虽不常有，而诸多慢性而迁延难疗之病，无不涉及损途。如久治不愈之慢迁肝、肾病综合征、慢性尿毒症、再生障碍性贫血、结核病及肿瘤患者免疫功能低下者等不胜枚举，多可从虚劳病中求其治法，可知探研“虚劳”仍有现实意义在，故余不揣浅陋，试作本文。 1 释名 “虚劳”为虚损劳伤之简称，其含义有二：一者以真元损伤过甚、脏腑气血阴阳严重...

养生秘方 2024-03-06 10 0 治疗虚劳原则劳伤不原复治疗伤之损
手足冰凉的原因什么办法可以改善

45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？手脚冰凉的原因从中医来看，手脚冰凉是一种闭证，所谓“闭”则不通，外感寒邪致肝脉受寒，气血不足，不能营养四肢。或素体阳气不足，不能温阳制约阴寒。从西医来看，原因有五：一是穿得太少；二是神经末梢循环障碍；三是女性激素变化。有些女性手脚冰凉，多是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少所致；四是疾病因素，如雷诺病、多发性大动脉炎、血栓...

养生秘方 2024-03-06 9 0 手足冰凉原因可以什么手足改善办法手足可原改以