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  • 血压出现波动夏枯草泡脚

    血压出现波动夏枯草泡脚

    春季昼夜温差大.易对高血压患者造成影响,血压出现波动。患者除了按时服用降压药外,一旦出现头痛头晕,也可配合中药泡脚来治疗。 取夏枯草15克、钩藤10克,加水适量,煎取 2次汁液,混匀后取汁倒入盆中,待药汁温度降至37℃~40℃时泡脚(药液浸没足底部即可),每次30分钟,每晚1次。 祖国中医学认为,足部的经络、穴位密布,而夏枯草、钩藤两味中草药可清热降压,具有和缓而持久的降压作用,能刺激足部穴位,调理血运,疏通经络,对于高血压患者肝阳上亢引起的头痛、头胀、头晕有良效。 程桂霞文...

  • 春季血压波动大吃莴笋

    春季血压波动大吃莴笋

      春季是血压波动较大的季节,这个时节气温变化大,忽冷忽热,人体预防机制还不能较快适应冷暖交替的变化,容易引起血管痉挛,造成血压波动。   专家提醒,患有高血压的老年人在春季除了应在医生指导下坚持用药外,还要合理地安排生活作息,适当地进行调理。而在日常饮食上,可多吃具有降压、护心脏功效的时令蔬菜,像莴笋就是一个不错的选择。   指导专家广州市红十字会医院中医科副主任中医师吴笛   记者陈晓琨通讯员钟林峰      维生素种类丰富   广州市红十字会医院中医科副主任中医师吴笛指出,高血压作...

  • 从“凡土脏取决于胆”论治2型糖尿病血糖波动

    从“凡土脏取决于胆”论治2型糖尿病血糖波动

    近年国内外学者对血糖波动的关注越来越多, 波 动性高血糖导致机体炎症反应、 自由基增多以及通过 蛋白激酶 C、 多元醇、 糖基化终产物、 己糖胺、 核因子 κB 系统、 高血糖记忆效应等途径引发血管内皮损伤、 动脉粥样硬化, 是糖尿病血管病变的始动环节 [1 -2 ] 。 目前西医降糖药物的优势在于能够快速有效的降糖, 但血糖波动大、 低血糖风险及各种慢性并发症的隐患 依然存在。中医药的整体调节作用异于西药降糖的强 制性, 可纠正各种致病因素导致的人体阴阳不平衡, 及 时使人体恢复稳态, 其整体调节和稳...

  • 秋冬血压波动当心脑卒中

    秋冬血压波动当心脑卒中

    秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中(脑出血)和缺血性脑卒中(脑梗塞、脑血栓),其发病原因都与血压的骤然波动有关。因此,秋冬季时,高血压患者应定期监测血压,规范服药,防患于未然。近日,记者采访了北京安贞医院心血管病专家张维君教授,请她讲一讲如何控制好血压,预防脑卒中的知识。 哪些人易患脑卒中呢? 张教授指出,易发生脑卒中的主要有下列几类人: 一、脑卒中具有遗传因素,凡有脑卒中家族史的人,如父母、兄弟姐妹中有脑卒中者,这样的人比一般人容易得脑卒中。 二、患有高血压的人,即使是平时没有症状的高血压患...

  • 易被忽视的血糖波动因素

    易被忽视的血糖波动因素

    很多糖友都曾有过这样的经历:本来血糖控制得挺好,不知为何又突然升高了。生活中,有很多容易被忽视的因素,都能造成血糖大波动。 1.情绪激动。当人的情绪过分激动时,一方面,胰岛和胆汁的分泌会减慢甚至停止,严重影响葡萄糖分解利用,易造成血糖升高;另一方面,人的植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈变化,使胰岛素不能充分参与葡萄糖分解利用,并且人在激动时,肾上腺素会大量分泌到血液中,使血糖升高。温馨提示:保持好心情,不要大怒大喜大悲,切忌情绪激动。 2.剧烈运动。适度运动确实是控制血糖的有效方法之一,但这里说的运动多是有氧运动...

  • 秋季血压更易波动

    秋季血压更易波动

    养生专家近日提醒,秋季血压容易升高。因为到了秋天,高血压、冠心病等患者,因为天气转凉,血管开始收缩,血压往往就随着凉风的到来随之波动。因此有些高血压患者在夏天减少药量的,在秋天就要恢复用量,不能减量。 同时,专家认为,除了高血压以外,糖尿病患者秋天要注意多吃一点润燥生津的食物,比如山药、杏仁等。 心脑血管病患者秋天可以多吃山楂。但注意不能空腹吃,只能在饭后吃,山楂切片泡水喝也可以。还可以喝一点菊花茶,能够明目、润肺。...

  • 女性更年期血压易波动

    女性更年期血压易波动

    女性在更年期前后都会出现雌激素水平下降,其中65%-80%的人会引起交感神经兴奋性增高,表现为阵发性潮热、心动过速、头晕耳鸣、烦躁易紧张、情绪不稳定、失眠健忘等,不仅如此,心跳还会明显加快、周围血管更易收缩,因此血压容易上升。 如果平时血压大多正常,仅白天情绪波动时偶尔上升到135-154/85-94毫米汞柱,可先不用降压药,试调整生活方式,服用助睡眠、抗焦虑的药物,缓解更年期症状,血压可能会恢复正常。如果24小时动态血压显示血压多次上升到135-154/85-94毫米汞柱,可诊断为高血压病,可在医生指导下适量服用...

  • 血压不正常波动的原因与对策

    血压不正常波动的原因与对策

    高血压病一旦确诊,在明确靶器官损害及相关疾病后,通过合理治疗方案,一般都能将血压控制在目标血压范围,即:中青年血压<130/85毫米汞柱,老年人血压<140/90毫米汞柱,伴有糖尿病的高血压患者血压<130/80毫米汞柱。但对老年高血压患者来说,由于血管、心脏、血黏度、神经递质及其他组织器官衰退性变化,使不少患者在接受降压治疗以后,仍然不能理想控制血压或出现血压不正常波动,表现为血压持续升高,或突然下降,或一天中超范围的忽高忽低,而自我感觉却不一定明显,这不仅不能保护靶器官,而且极易出现急性脑出血...

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