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中医学的优势 整体医学的复兴国际化生存战略
[作者简介] 何崇，1983年毕业于南京中医药大学，1998年获中医学博士学位，曾任教于南京中医药大学针灸系，并在南京中医药大学附属医院从事临床工作。2006年，赴美国从事医学研究工作，3年后受聘于美国大西洋中医学院，从事中医治疗神经系统疾病、眼科疾病、精神经疾病以及针灸镇痛的临床研究多年。现为美国佛罗里达州开业针灸师，美国中医药学会（ATCMA）副会长。 从中医学的优劣势入手，对中医学在国际上的生存现状进行了剖析。中医疗效已被广泛接受认可，整体医学的复兴、自然医学的热捧，以及东方哲学的人性体贴更是给中医...
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牙体病的前因后果与治疗
这位患者患的是急性牙髓炎，是牙体病的一种。牙体病是牙齿本身的病，它包括龋齿、牙髓炎(髓腔根管中的神经血管发炎)、尖周病(牙齿根尖炎症)。病变由浅人深、由轻到重，由龋齿发展到牙髓炎，再发展到尖周炎的过程。龋齿阶段的症状是，吃冷、热、甜物时有刺激性痛，不进食则不痛。当发展到牙髓炎时，因为牵连到牙神经和血管问题，此时不仅对冷热敏感，而且有自发性阵痛，以至发展到疼痛难忍的情况。这时口含冷水得以缓解疼痛的原因是，当因炎症、化脓、髓腔内渗出物增多、压力增大造成疼痛难忍时，口含冷水可以减轻热胀起到暂时缓解疼痛的作用。当钻开髓腔后...
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中年体检六项重点
一、量血压。这是必检项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗。 二、测血脂。高血脂症是中风、冠心病、心肌梗死、的危险因素。中年人每年1次的血脂检测不应忽视。 三、防肿瘤检查。人的年龄越大，接触致肿瘤物的几率越多，发生肿瘤症的可能性也就越大。譬如，对于有肝炎病史者来说，应做肝癌的相关检查；对有慢性胆囊疾病的人应做胆囊B超等等。 四、眼底检查。不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴...
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湖南省岳阳市中医院实施“六位一体”打造中医名院
弘扬中医文化，传承华夏瑰宝。2014年11月27日，湖南省岳阳市市委书记卿渐伟邀请市中医院专家尚品洁、熊林波、张正元及全市9位中医药专家座谈。听取专家对市委市政府酝酿已久的“以岳阳市中医医院为技术支撑，打造中国生态养生示范基地”的意见和建议。这一举动折射出岳阳市委、市政府高起点、大手笔落实国家健康产业发展战略的新高度。生态养生示范基地的建成，必将成为岳阳市中医院跨越发展的又一个新亮点。 近年来，岳阳市中医院无论是在特色医疗、科研教育上，还是在文化建设、产业发展上声名雀起，不...
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中风后肢体久胀可致残
中风后偏瘫侧肢体(尤其是手臂)常常会发生肿胀，可在发病第3天至6个月后发生，令病人感到非常痛苦，家属也非常着急。轻症肢体肿胀，如能尽早改善，让静脉血尽快回流心脏，水肿会很快消失，不会产生较大危害。相反，若肢体水肿滞留时间过长，其中的蛋白质成分就会沉积下来，变成纤维组织。如果这种病变发生在关节周围，可发生关节强硬和挛缩，甚至导致肢体的残废，故对肢体肿胀应积极治疗。 静脉回流障碍 人体的血液供应是由循环系统完成的，动脉血流的动力来自心脏每一次有力的收缩和血管壁的弹性；而静脉回流主要靠它与心脏之间的压力差，以及肌肉收缩对...
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为何糖尿病人需要减轻体重
的确有许多体胖的糖尿病人都关心这个问题，减轻体重能否改善糖尿病病情，对此的回答是肯定的。益处在于：其一、减轻体重可在很大程度上纠正患者的脂代谢紊乱，脂代谢紊乱是胰岛素抵抗的祸源之一，胰岛素抵抗又是糖尿病发生与发展的基础。所以，随着体重的减轻，脂代谢情况好转，胰岛素抵抗得到改善，将有助于阻止糖尿病进展。其二，适度地减轻体重可使肝脏的脂肪含量减少，对胰岛素的敏感性增加，肝糖生成受到抑制；同时肌肉组织内的脂肪也随之减少，增强外周组织胰岛素敏感性，葡萄糖利用率增加。这样，糖的生成减少而利用增加将有利于降低高血糖。其三，超重...
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小孩量体温最好测腋窝
一些家长给孩子量体温，喜欢用电子体温计，而且怕小孩子喜动夹不住体温计，而采取口腔测温或测量肛温的方法。需注意的是，临床上口腔测温时，体温计被孩子咬断的现象时有发生，而且放人肛门测温，孩子好动，也很容易导致体温计断裂在体内。建议家长给孩子测体温，最好采取测量腋下体温的方式，腋下温度通常以超过37℃视为发烧。 此外，在选择体温计上，传统的玻璃水银温度计测量是最准确的。其他体温计虽然使用方便，但弊处不少，如电子体温计需要经常校准；红外线耳道体温仪经耳道测温，弄不好会伤着孩子的耳道；液晶额头体温贴不能显示准确温度，只能提供...
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体重是衡量热量的标准
2型糖尿病由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，需要使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量，其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，体重就会减轻，血糖控制好以后体重才能够保持稳定。因此，体重可以作为衡量热量是否合适的标准。 2型糖尿病用二甲双胍治疗，体重逐步减轻说明治疗有效果。糖尿病引起的体重减轻是逐渐的，每月减一斤多，半年以后下降速度就放慢了。这种体重减少是好的现象，因为2型糖尿病体重减轻，尤其是腹部脂肪减少，可使胰岛素抵抗减轻，因而对病情康复有利。 当然糖尿病人消瘦也应该增加营养，如...
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熬夜对人体有哪些伤害
疲倦对工作和生活的影响显而易见。实验室研究发现，短时期内一般量的缺乏睡眠(一周内每天少睡2小时)，也会引起在危险或不合适的场所不可抗拒的睡眠倾向，如上课或开车的时候。经常熬夜，对人体至少有以下伤害： 免疫力下降：经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，自然，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也都会不期而至地找到你头上。而且，经常熬夜带来的直接症状就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛(两侧太阳穴周围的血管收缩引起疼痛)的现象。 肠胃功能下降：熬夜加班的人，很容易感到疲劳。吃...
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身体有恙择睡相减轻病痛利康复（二）
哮喘病患者 宜采取半躺半坐的姿势，以改善肺部血液循环，减少肺部淤血，增加氧气的吸入量，有利于症状缓解与休息。一旦出现呼吸困难时，病人只能坐着睡，这样可使横膈下降，肺活量增加，有利减轻呼吸困难。 高血压病人 应平卧或侧卧(特别是老年高血压患者)，同时要选择一个合适高度的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上，枕高一般15厘米左右。晚期病人可适当加高，但应避免将头后顶部垫高出现的“点头状”，否则会感到不适。 脑血栓患者 据调查，95％以上的脑血栓患者习惯于侧卧。这样，在本身已有动脉硬化的情况下，加重了...
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小动作缓解身体不适
生活中，我们可以巧妙利用一些小动作缓解身体的一些不舒服。 掐内关穴止嗝。日常生活中一不小心，就会引起打嗝，穴位按压是制止打嗝非常有效而简便的一种方法。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部，一般大约两分钟左右，就可以止住打嗝。掐内关穴也非常有效，此穴位位于腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩 1分钟即可止住打嗝。内关穴的按压对于止住各种原因引起的恶心、呕吐，也有非常好的效果。 按压虎口穴缓解牙痛。牙痛是人们经常遇到的麻烦事，虎口穴的按压对止牙痛有非常好的效果，这是因为虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断...