腋窝

中医按摩腋窝尿频中医艾灸

　　很多人需要晚上频繁跑厕所，总以为是自己晚上喝水喝多了，其实是因为身体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；或命门火衰不能温煦脾阳；或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。中医推荐艾灸穴位治疗夜间尿频症状。以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。　　取穴关元穴：位于脐下3寸处；气海穴：位于脐下1.5寸；神阙穴：位于脐窝正中，又名脐中。　　经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效...

精品偏方 2024-03-08 10 0 中医按摩中医艾灸尿频中医按摩艾灸腋窝医中摩
怎么解决腋窝出汗问题？

　　甘肃读者张先生：我今年60岁，腋窝总是出汗，其他地方不怎么出汗。即使刚立夏，我每天走一个小时，也就七八千步，但是衬衣的腋窝处就被汗浸出黄色，没有异常气味。这让我很苦恼，请问怎么解决腋窝出汗问题？　　答：腋下出汗较多是很多人会遇到的问题。人的汗腺有两种：一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温；另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等部位，其中又以腋窝最多。因此，人们往往会感到腋下出汗比较多，这是正常的生理现象。　　不过，也可以通过一些小方法如中医按摩来帮助止汗。方法如下：将拇指指...

精品偏方 2024-03-08 9 0 问题解决怎么腋窝出决解
按捏腋窝舒筋活血延缓衰老

作为“人体三大保健特区”之一，腋窝的保健作用至关重要。经常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。首先，常按腋窝可促进全身血液的回流通畅，提高气体交换能力，使全身器官享受更多养分和氧气；其次，可增强肺活量，提高呼吸系统功能；再次，可使体内代谢物中的尿酸、无机盐及多余水分顺利排出，增强泌尿功能。此外，腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。用拇指指肚轻柔极泉穴，有宽胸宁神的功效，可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。具体按摩腋窝的方法...

养生秘方 2024-03-07 8 0 舒筋活活血延缓衰老腋窝血活衰延
捏捏腋窝治胸胁胀痛

有一次坐门诊时，我碰到一个30多岁的病人，他说自己曾经是搞装修的，但是近半年来已经不做了，原因是自己经常感到胸部发胀，两边肋骨疼，胳膊也抬不高，平时要做个水电改造、贴墙砖什么的，都没法干。看过医生，吃过药，但效果总是不理想。于是，我就让他多捏捏腋窝，再配和渊腋、肩贞两穴，没出1个月，他就完全能干活了。腋窝对于绝大部分人来说，除了洗澡，很少会有人刻意去碰这个地方了。但是，从防病治病的角度来讲，经常捏一捏腋窝，好处可是多得很。中医常讲“经络所过，主治所及”，而腋窝正是&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 7 0 治胸腋窝胸治痛
暮春防寒体健按腋窝吃出好眼色

从我国大多数地区的气候演变规律来看，每年的4月中旬至5月上旬，基本上都处于暮春时段（南方地区的暮春则在3月份）。暮春是从春到夏的过度阶段，气候乍暖还寒，防寒对人体健康特别重要，即使晴日外出，也要注意防寒，千万不可马虎大意。首先要注意早晚温度较低的影响暮春时节，气温日较差大，早晚凉，中午热。暮春的晴日，早晚寒意明显，此时如果外出，一定要穿合适的衣服，可根据人的体质及耐热的性差异而有所不同，一般来说，要遵循“春捂”原则，以“着装后不觉得燥热，身体不出汗，也没什么不舒服&...

养生秘方 2024-03-06 9 0 防寒腋窝眼寒出体健
养生保健的关键是腋窝腘窝肘窝腰眼肚脐

人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘窝、肘窝、腰眼、肚脐。腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟；然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生保健养生保健肚脐关键腋窝眼腰生关保健
小孩量体温最好测腋窝

一些家长给孩子量体温，喜欢用电子体温计，而且怕小孩子喜动夹不住体温计，而采取口腔测温或测量肛温的方法。需注意的是，临床上口腔测温时，体温计被孩子咬断的现象时有发生，而且放人肛门测温，孩子好动，也很容易导致体温计断裂在体内。建议家长给孩子测体温，最好采取测量腋下体温的方式，腋下温度通常以超过37℃视为发烧。此外，在选择体温计上，传统的玻璃水银温度计测量是最准确的。其他体温计虽然使用方便，但弊处不少，如电子体温计需要经常校准；红外线耳道体温仪经耳道测温，弄不好会伤着孩子的耳道；液晶额头体温贴不能显示准确温度，只能提供...

养生秘方 2024-03-06 7 0 最好体温小孩腋窝小体最温
人体养生奥秘处：腋窝区

腋窝，俗称“胳肢窝”，腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结。从经络学的角度看，腋窝主要分布心包经和心经。按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。腋窝顶端动脉搏动处有一穴位———“极泉”。按摩极泉穴，有防治心脏病、肩周炎、乳腺病等的作用。腋窝的强身奥妙有两点：一是刺激此处的神经、血管和淋巴结，可促进体液循环，使全身器官能得到更多的养分与氧气。二是由此引发的大笑，可使人体器官甚至细胞都得到运动，对于心、脑和肺都有养护益处。...

养生秘方 2024-03-06 6 0 养生人体腋窝体生处
拍打腋窝腘窝散热神阙穴治神经衰弱

夏天，人们易出现头晕、口渴、恶心等症状，建议多拍打腋窝、腘窝、肘窝、腰骶窝等身体的“窝”，这些地方是气血运行的枢纽，适度拍打有助于身体散热。拍打力度应由轻到重、再由重到轻，每个“窝”连续拍打100~200次。拍打时要平稳有节奏，拍打后手掌应迅速提起。大河自压神阙穴能治神经衰弱神阙穴位于肚脐窝中点，按摩该穴位具有补气扶正、安神益脑的作用。具体做法是：用拇指尖自我点按神阙穴，以感到酸、胀、痛为有效，每次按压15分钟，每天两次。也可用抽气火罐拔此穴5分钟，每天...

养生秘方 2024-03-06 9 0 神经衰弱神经神阙阙穴衰弱腋窝散热治阙神衰

腋窝

中医按摩腋窝尿频中医艾灸

怎么解决腋窝出汗问题？

按捏腋窝舒筋活血延缓衰老

捏捏腋窝治胸胁胀痛

暮春防寒体健按腋窝吃出好眼色

养生保健的关键是腋窝腘窝肘窝腰眼肚脐

小孩量体温最好测腋窝

人体养生奥秘处：腋窝区

拍打腋窝腘窝散热神阙穴治神经衰弱

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