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  • 扶正固本 用手法刺激有关的经络穴位

    扶正固本 用手法刺激有关的经络穴位

      在风干物燥的秋季,为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状,可以按摩。用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本、消暑除燥、全身调理的目的。   具体操作如下:   (1)两手中指指腹着力,分别摩擦鼻的两侧,从鼻翼至鼻根,来回摩擦,直到鼻翼两侧发热。   (2)手握空拳,用拇指和食指夹住整个耳廓,用力搓擦,搓至发热。   (3)用舌尖反复卷摩牙龈内外,直至满口生津,并将津液咽下。   (4)手掌微屈,手指自然并拢,轻轻拍击胸部,双手交替进行。   (5)用单手或双手重叠放在腹部...

  • 中医善怒主要与肝有关

    中医善怒主要与肝有关

      中医将容易发怒称为“善怒”,属于疾病范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。   肝郁气滞   主要症状:频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。   对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。   肝火上炎   主要症状:失眠多梦、目赤...

  • 有关扁鹊的记载很多

    有关扁鹊的记载很多

    笔者曾撰文认为,“扁鹊”是秦越人的私人名号,一个具体的历史人物,他与孔子一起生活在春秋末期。(《中国中医药报》2014年1月24日三版)由于历史上对扁鹊的记载很多,所以在阅读和研究这些文字的时候,要仔细加以辨别,否则就会陷入混乱疑惑的怪圈。 “人物真实”的记载“故事未必真实” 扁鹊是先秦时期的“超级明星”人物,有关扁鹊的记载很多,拿他说事的故事也很多,不认真辨别就会得出错误的结论。 《列子·汤问...

  • 青灯黄卷与信口雌黄都与两味中药有关

    青灯黄卷与信口雌黄都与两味中药有关

    成语中的青灯黄卷与信口雌黄都与古书有关,又分别与两味中药有关。 青灯黄卷,本指光线青荧的油灯和纸张泛黄的书卷,常借指清苦勤勉的攻读生活。如宋代陆游《剑南诗篇·客愁》:“苍颜白发入衰境,黄卷青灯空苦心。”元代叶颙《书舍寒灯》:“青灯黄卷伴更长,花落银釭午夜香。”古书本来抄写或刻印在白色宣纸上,为什么称为黄卷呢?这是因为古书常遭虫咬而损坏,古人为了防止虫蛀,常以中药黄檗汁浸染纸张,然后用以抄书或印书。以黄檗汁染纸的工艺称“入黄&...

  • 眼皮跳与气血虚不能濡养胞睑有关 区别调养

    眼皮跳与气血虚不能濡养胞睑有关 区别调养

      唐梁 指导专家   广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师   人们常说:“左眼跳财、右眼跳灾”,不过眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对多数单纯眼皮跳的人来说,最多见的原因是劳累、精神紧张或用眼过度,只要放松压力、适当休息就能恢复。   从中医角度来说,眼皮即胞睑,胞睑属脾,眼皮跳主要与气血虚不能濡养胞睑及风热之邪外袭有关,需要区别调养。   气血亏虚多有疲乏、面白或萎黄、舌淡等表现,偏气虚者用补中益气汤加减,偏血虚者用当归活血汤加减,平时在家中可以用...

  • 中医认为有痰咳不出多和脾虚湿盛有关系

    中医认为有痰咳不出多和脾虚湿盛有关系

      在日常生活中,咳嗽是我们经常遇到的小病症,吐痰则是与咳嗽相伴的最为常见的症状之一,也常有咳嗽咽痒想要吐痰却常常吐不出来的情况,令人气急心慌,非常难受。   中医认为有痰尤其是有痰咳不出的情况多和脾虚湿盛有关系,因为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,人的脾胃不好容易内生痰湿,而肺部只是人体储存痰液的容器,人的痰液较多,脾胃脱不了干系。在人体的内脏器官中,脾主要负有运化水液和营养物质的职能,是人体水液及营养代谢的中间环节。脾出现了问题,便不能正常运输营养物质来养肺,水液代谢也会出问题,日久人的肺气就会变虚,一旦受...

  • 慢性病都与肾阴阳亏损有关

    慢性病都与肾阴阳亏损有关

      朱良春认为,慢性病,气多亏虚,传变及肾,也必然耗损肾之阴阳,所谓“穷必及肾”、“久必及肾”。因此,许多慢性病在治疗上,都与肾阴阳亏损有关,而培补肾之阴阳,往往能起到比较显著的作用。   在临床上会遇到不少劳倦内伤之症,从辨证上说有阴虚的一面,如专事滋阴补肾,则恢复甚慢;倘以培补肾阳为主,佐以滋肾,则阳生阴长,奏效殊速。   肾中真阳是生命原动力   中医所称的慢性杂病包括多种病程较长、体质偏虚的疾患。这些疾病在辨证论治上虽涉及脏腑较多,但在久治不愈...

  • 从中医的角度分析 手脚出汗与人的体质有关

    从中医的角度分析 手脚出汗与人的体质有关

    夏季的到来,有些人常会手脚出汗,这在医学上称为“局部出汗”,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。 一些人因为平时多食肥甘厚味,饮食不规律,导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。对于这类人群,平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。 还有一部分人,在手脚出汗的同时伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。对于这样的人,需要滋阴养血,可以服用知柏地黄丸等中成药进行调节。在饮食上,应以清...

  • 舌苔厚“上火”与虚火有关

    舌苔厚“上火”与虚火有关

    舌苔厚,很多人自己会吃些“败火”的药。然而,舌苔厚腻最常见的症状并不是“上火”,而是“食积内停”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人,此时,最好吃点开胃健脾、助消化的药物,如果盲目败火,反而会“引火烧身”。   另一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃弱的小孩、老人,久病或是大病初愈的患者。这些人由于气血亏损,消化功能比较弱,无法正常地消化吸收和排泄,导致了舌苔厚腻,中医把这类情况叫做&ldquo...

  • 有关御医的趣闻

    有关御医的趣闻

    御医的选拔 据历经光绪、宣统两位帝王,直到帝制废除才离开太医院的御医任喜庚在《太医院志》里记载,要成为一名御医非常艰难,竞争极其激烈。 首先,一名医生想进入太医院,必须要先成为太医院里的学员,而且必须通过考试。怎样才能参加太医院的考试呢?这就要有人推荐,比如有一个六品以上的官员推荐。考试通通为面试,由太医院里资深太医当场出题。由于名额有限,即使被录取,也要等到太医院的上一批学员毕业才能进去。 进太医院后,要先读三年书,每年考核两次。考核采取各种加密措施,比如分组抽卷密封等,杜绝作弊。考核通不过者留级,三年考核...

  • 乳房疼痛与乳腺癌有关吗?

    乳房疼痛与乳腺癌有关吗?

    有很多妇女出现周期性乳房疼痛,表现为胀痛、刺痛、酸痛,甚至会放射至上臂、腋窝、肩背部,其发生与月经周期变化一致,月经前尤为明显,大多数妇女疼痛可自行缓解,这种疼痛属生理性,与乳腺癌无关。 非周期性乳房疼痛,这种疼痛没有任何规律,多见中老年的妇女,可发生在月经周期任何时候,疼痛程度变化无常,这类疼痛多因体内激素水平不稳定所致,应引起重视,以免增加患乳腺癌的风险。目前有观点认为:乳腺非典型增生伴有顽固性的乳房非周期性疼痛者,患乳癌的风险较高,这类患者必须提高警惕。 还有一些其他疼痛,如肋软骨炎、胸部肌肉筋膜炎&lsqu...

  • 秋季嘴唇干裂与脾虚有关

    秋季嘴唇干裂与脾虚有关

    很多人一到秋冬之季,嘴唇就干裂得惨不忍睹。专家表示,造成这种现象之原因一是由于体内水分不足,而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多,导致脾胃受损,没有及时调理,从而反映在嘴唇上,故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。 不妨通过食补或药补的方式健脾丰恤,平时可以多吃点山药,具有滋阴补脾的功效;也可以多吃些新鲜蔬果,比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,以及梨等水分充足的新鲜水果,这些可增加体内水分、减轻唇部干裂;此外还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,少饮酒,因为酒精会加速体内水分蒸发...

  • 许多疾病与春气有关 怎么顺应春气

    许多疾病与春气有关 怎么顺应春气

    一到春天,满心满眼都是和煦的阳光。想到两千多年前孔门乐事“浴乎沂,风乎舞雩,咏而归”;王右军于兰亭,惠风和畅,可以一醉矣;苏轼千里之外的惊涛拍岸,樯橹灰飞烟灭;南国柳永的杨柳岸晓风残月……一冬的沉潜,终于换来这春日的酣畅淋漓。 《黄帝内经·四气调神大论篇》,用“天地以生,万物以荣”的句子来描绘春天,读来美好得如同诗经,而此时的先人们,正“披发缓行”,穿着宽袍大袖,披散头发,优游四方,&ldqu...

  • 总是出汗 与阴阳失衡气阴两虚有关

    总是出汗 与阴阳失衡气阴两虚有关

    有些人总是动不动就出汗,就连静静坐会儿,手心也会不自觉地出汗,尤其是当紧张或是情绪激动的时候,接一会儿电话,电话上就会满是汗液。出汗后,感觉身体很不舒服。这是不是“病态”呢? 这种以全身或局部不正常出汗为主症的疾病称为汗症,与阴阳失衡、气阴两虚有关。 汗症分为自汗和盗汗,白天没有运动或静坐出汗,出汗后感觉不舒服的称为自汗,多是因为体质虚弱等导致的;而晚上一睡觉就出汗,到醒来又停止的为盗汗,以虚证多见,是阴虚火旺、阴血亏损所致。严重的汗症患者会口干、乏力、全身倦怠等症状。汗症常见于成年人,老年...

  • 《内经》有关论述的基础上阐发营卫理论的论述

    《内经》有关论述的基础上阐发营卫理论的论述

    丁元庆教授是全国首批优秀中医临床人才,山东省名中医药专家,从事临床研究30余年,在慢性病的防治中积累了丰富的经验。从本期起对丁教授从营卫辨治慢性病的理论研究与临床经验进行系统报道,以期对慢性病的中医药防治研究提供借鉴,启发思路。首先推出在回顾《内经》有关论述的基础上阐发营卫理论的论述,分两部分介绍。 3、营卫功能 3.1 温煦脏腑百骸 温煦是卫气的基本功能。脏腑百骸、阴血津液皆赖卫气温化育养。脏腑为气化之核心,卫气是脏腑气化之动力。 3.2 滋养五脏六腑 脏腑百骸皆为有形为器,既需...

  • 与刷牙有关的健康问题

    与刷牙有关的健康问题

    吃完酸味水果不能马上刷牙 酸味的水果和蔬菜中含有草酸、苯甲酸等酸性物质,能使牙齿表面脱钙,降低牙齿表面的硬度,此时马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。除了酸味果蔬,酸奶及含醋的凉拌食品也是酸性食物,对牙齿同样有脱钙作用,进食后也不宜马上刷牙。此时,最好的保护牙齿的办法是,用茶水漱口,一来可以除去酸性物质,二来可抑制口腔中腐蚀牙齿的细菌滋生。 刷牙时刮刮舌苔防胃炎 据国内外的统计资料,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为 5毗。这种微生物常附着在舌苔表面,是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭...

  • 脱发与缺碘有关 宵夜坏处多

    脱发与缺碘有关 宵夜坏处多

      脱发具有多种病因。印度哥伦比亚亚细亚医院一项新研究发现,脱发还可能与缺碘有关。   新研究负责人拉温德拉·古帕塔博士表示,多种原因会导致人体碘缺乏。比如,斑秃、雄激素性脱发症、拔毛癖、体内激素失衡、孕后和更年期、贫血、压力、节食过猛、个人头发护理问题。   然而,缺碘也会导致脱发。古帕塔博士分析,碘缺乏会导致甲状腺机能减退和甲状腺肿大。而由于某种尚未探明的机理,甲状腺功能减退会导致头发稀疏。因而,由于甲状腺素缺乏的缘故,缺碘才会导致脱发。   谢顶或脱发是甲状腺素失衡的一大症状,其...

  • 印堂发黑与厄运有关联吗?

    印堂发黑与厄运有关联吗?

    古代看相之人认为,印堂发黑就一定是有厄运。传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理。据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述,印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了现代,对于印堂的研究已不再局限于肺部,而是反映五脏的兴衰和全身的健康。 湖北中医药大学针灸骨伤学院齐凤军副教授解释,印堂发黑说明人体心脏功能不佳,脑部供血不足,心、脑缺氧,甚至有心肌坏死的情况。另外,急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。在症状较轻时,点压、按揉印堂可以缓解心脑供血、供氧,在此基础上配合按揉内关穴,服用改善心脑血管的药物效果更...

  • 入睡困难与胃有关

    入睡困难与胃有关

    许多人都有这样的经历,有时晚上吃得不合适,胃里难受,以致睡不着或者睡不好。这就是中医所说的“胃不和则卧不安”,意思就是说,胃病或胃肠不适会导致睡眠障碍。 中医临床统计发现,在失眠患者中,43%的患者都伴有纳差、脘腹胀满、胸闷嗳气、呕吐吞酸、大便失调等胃气不和的症状,由此可见,“胃不和”是造成“卧不安”的主要病因之 —。 “胃不和”引起的“卧不安”,常表现为人睡困难、易惊醒、醒后不易...

  • 结肠黑变病与滥用泻药有关

    结肠黑变病与滥用泻药有关

    肛肠科专家指出,近年来排毒或减肥的产品越来越多,大黄、芦荟、番泻叶等蒽醌类泻剂是这类产品的首要成分。长久以来,滥用蒽醌类泻剂是导致结肠黑变病最常见的原因。 结肠黑变病是指结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有褐色素样物质的一种黏膜色素沉着性病变,结肠镜下可见肠黏膜出现花班状、网条状、颗粒状或鱼鳞状的棕褐色或黑色色素沉着,呈间断或连续分布,致使整个肠腔变暗。 蒽醌类泻剂是芦荟、大黄、番泻叶等的主要提取物,在许多植物中亦存在。其大部分是非处方药,可以轻易获得,也是目前应用最广的泻剂的主要成分。另外,目前市场上大量存在的排毒养颜胶...

  • 老年白内瞳与缺水有关

    老年白内瞳与缺水有关

    医学研究发现,老年性白内障与晶状体的营养和代谢有密切的关系。如果老年人发生脱水或患严重的腹泻,就容易患白内障。专家认为,水是人体的重要成分,人体每个细胞都含有水分,蛋白质必须在水的参与下才能进行新陈代谢。人体一旦缺水就会发生生化反应,引起眼晶状体浑浊而致白内障。而人体内含水量又随年龄增大而逐渐下降。因此,有关专家建议,为预防白内障,老年人在重视饮食营养的同时,一定要摄取足够的水分。...

  • 血压不稳定与更年期有关吗

    血压不稳定与更年期有关吗

    如果要缓解症状,最好的方法是激素替代治疗,即由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,可以人为地补充一些雌激素。如果你没有切除子宫,还需补充孕激素,但在补充激素之前,必须到医院做检查,在医生的指导下用药。如果不用激素替代治疗,可以用中药治疗,如坤宝丸、六味地黄丸,可以缓解更年期的症状。...

  • 糖尿病与胰腺癌有关系吗

    糖尿病与胰腺癌有关系吗

    近年来由于生活水平提高,生活方式改变,糖尿病明显增多了,同时胰腺癌也明显增多了,它们实实在在的是两种疾病,两者之间有关系吗?胰腺癌是一种恶性程度高,病情进展快,预后极差的病,它的发病增高与吸烟、嗜酒、高蛋白、高脂肪、喝咖啡、接触某些化学致癌物、慢性胰腺炎、糖尿病及胰腺癌的家族史有关。从遗传学的角度看,糖尿病有糖尿病的家族史,胰腺癌有胰腺癌的家族史,这是不相同的地方,对糖尿病与胰腺癌的关系,目前有两种说法,一种是糖尿病的病程越长(超过5年),“变成”胰腺癌的可能性越大;另一种认为某些胰腺癌早期...

  • 哪些食物与癌有关

    哪些食物与癌有关

    50年前,如果有人说“饮食与癌有关系”, “某些食物可以致癌”,或许会被人嘲笑。然而现在,人们逐渐发现有很多的癌症是由食物引起的,现代肿瘤医学及流行病学的研究调查证明,不良的饮食与癌症的发生有密切关系,其中35%~50%的癌症的发生与饮食有直接关系。世界卫生组织提出的癌症三级预防之中第一级预防的重要内容就是对不良饮食结构的调整,故科学合理地调整饮食结构,可以预防部分癌症的发生。那么,究竟哪些食物与致癌有关呢?目前认为可能与以下食物有关: 食物中诱变剂含量增高:如烤饼、...

  • 九成肿瘤与情绪有关

    九成肿瘤与情绪有关

    临床统计显示,九成以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、人际关系紧张、不良情绪是致癌的三个重要因素。 人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控,情绪可以影响大脑边缘系统、植物神经系统、内分泌系统、内脏器官的功能。精神抑郁等消极情绪作用于中枢神经系统,引起植物神经功能和内分泌功能的失调,使机体的免疫功能受到抑制。由于机体间的平稳被打破,使细胞失去正常的状态和功能,不断变异,发生了癌变。另一方面,减少体内抗体的产生,阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭,使癌细胞突破免疫系统的防御,过度地增殖,无限制地生长...

  • 有关呼吸的养生保健方 呵浊吐纳法

    有关呼吸的养生保健方 呵浊吐纳法

    呼吸同咱们的心跳、脉搏一样,伴随咱们的生命不停息,往常到咱们有时都疏忽了它的存在。其实呼吸之所以时刻在进行,是由于咱们无时无刻不需要它。呼吸是人体与外界的氧气和二氧化碳交流的首要方式,没有了呼吸,整个机体的废气(二氧化碳)就无法排出体外,生命活动也就无法进行。中医理论认为呼吸与人体脏腑、血液、津液都有密切的联络。肺主气,掌管呼吸,肺的宣发就有排出浊气的作用。影响呼吸的因素还有血液的运转以及津液的输布和分泌,由于中医认为血液、津液的运转有赖于气的推动,而血液和津液又是气运转的载体。此外肾也与呼吸有联系,肾主纳气,使呼...

  • 宝宝便秘大多与吃有关

    宝宝便秘大多与吃有关

      天气渐渐开始热了,宝宝便秘的烦恼已经开始困扰家长。天热排汗量的增大,如果宝宝每天摄入水分不足,容易造成肠道干燥,大便干而硬,从而引起便秘。有些宝宝喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料,水分补充不够,再加上天气炎热干燥易上火,所以说,春季便秘的宝宝就特别多。   △吃母乳的宝宝   妈妈少吃易上火食物   吃母乳的宝宝,营养很大部分来自母乳。如果妈妈吃太多辛辣易上火的食物,就容易使宝宝的肠道内积热,干涩从而形成便秘。   于主任提醒,新生儿或者是还在母乳喂养的小宝宝发生便秘的话,首先要去医院排查,看看是不是病理性原因而导...

  • 水果不宜多吃 与个人体质有关

    水果不宜多吃 与个人体质有关

    夏季是诸多水果成熟的季节,种类繁多的水果对人们来说是一大享受,但民间也早有“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”、“一颗荔枝三把火”的说法,水果也会伤人?专家表示,某些水果不宜多吃,主要与其本身属性相关,如果每天的摄入量在推荐范围之内,就不会有太大问题。 某些水果不宜多吃有几个方面的含义,首先与个人体质有关,举例来说,本身胃寒的人如果摄入过多的寒凉性水果,人体往往难以承受,可能会出现腹泻等。其次,从水果属性来说,一般属温性的水果如苹果可多吃,而属热性的荔枝、寒性的...

  • 八成头痛与精神因素有关

    八成头痛与精神因素有关

    头痛是人类最常有的病症之一,根据英国统计数字显示有85%的人口在1年之内最少会遇上1次头痛,亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此可见,头痛这个病症是多么常见。幸好,大多数头痛并非因为身体有什么严重疾病所致,通常也并非头部有病变所引起。 头痛80%是紧张性头痛 据统计资料表明,一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。女口股市的潮起潮落、麻将桌上的输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞...

  • 老人体味重与啥有关

    老人体味重与啥有关

    体味是指身体散发出具有个体性的特异气味,这些气味主要是由皮肤腺体的分泌物散发产生的。年龄增长会明显影响体味的产生,生活中时常感到很多老年人身上散发的体味,这是因为天冷老年人行动不便,体弱怕冷,洗澡次数减少,衣服也穿得较多较厚所致。 人体通过尿液、大便以及汗液排泄废物,各种排泄物和分泌物都有各种各样的气味,随着身体机能的衰退人老后容易产生异常的体味,这是很正常的。加上老年人消化功能退化也会出现口臭。岁数大了通常大、小便都不太正常,而身体中聚集的毒素就会从皮肤中排出,产生异味。患老年痴呆症的老人、糖尿病、肾衰和肝衰的...

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