指 第10页
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预防老年性痴呆症 锻练手指
实践证明，多动手、勤练手指，可能激活大脑皮层相应的神经细胞，能锻炼大脑、延缓大脑衰老、增进记忆力、预防老年性痴呆症。老年人可以通过以下几种方式锻练手指： 1.玩乐器：德国波恩科学研究所的专家证实，老年人若能经常弹琴，会有明显地延缓脑衰亡功效。弹琴时眼看乐谱，大脑则根据乐谱内容向手指发出指令，指挥手指做出极复杂而快速灵巧的动作。手、眼、脑之间默契配合，对大脑是一种有效的锻炼。专家们把弹琴形象地比喻为“大脑在长跑”。中老年朋友可以结合自己的爱好和实际情况，经常弹钢琴、弹电子琴、弹风琴、拉二胡、...
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黄芪建中汤治胃十二指肠溃疡
临床上，胃及十二指肠溃疡多表现为饥则胃脘疼痛，食之则痛减或止，喜按喜暖，畏惧生冷与硬物，勉强食之，其痛必发。上证属中焦虚寒，应温补脾胃，缓急止痛。笔者用黄芪建中汤(饴糖50 克，黄芪30克，桂枝、生姜、大枣各9克，白芍18克，炙甘草6克，水煎服。)随证加减治之，其效甚佳。兹将点滴经验，罗列于下，以飨读者。 1．上证胃脘疼痛较轻，痞满较甚，用手按其局部，可闻水声漉漉，苔白而厚，挟有痰饮之证者，宜于上方中加半夏、茯苓、陈皮、干姜各12克洽之，且应连服 3～5剂。 2．上证兼有便溏或腹泻稀便为虚寒偏重，宜于方中加木香...
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手指旋转预防老年痴呆症
目前，老年痴呆已成为继心脑血管疾病、癌症和中风之后危害人类健康的第四大杀手，而且特效药相对较少。其实，经常用手指旋转钢球或核桃等运动就能延缓脑神经细胞的退化，有效预防老年痴呆症。 世界卫生组织发布的最新数据显示，全球每4秒钟就新增一名痴呆患者，而我国目前65岁以上的老年痴呆患者已超过500万。预防老年痴呆除了用药之外，还可以通过手转球，刺激手部穴位以起到疏通经络气血调和的作用。手指指端是手三阴经和手三阳经的交汇之处，手部有会谷、少商、商阳、劳宫等重要穴位，手转球对这些穴位能起到按摩和刺激作用，有助于保持大脑...
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朱良春指导救治心肺衰竭案
我们曾救治一80岁心衰男患者，因呼吸衰竭，严重缺氧，气管切开，使用呼吸机维持呼吸已4个月余；肺部感染，发热不退，嗜睡神糊，多次病危通知，治疗殊感棘手。2007年9月至2008年4月间，笔者作为国医大师朱良春的弟子，先后两次向朱良春老师求助，一度曾转危为安，出现生机，后终因肺、心、肝、肾多脏器衰竭不治而亡。今公诸于众，供同道参考。 呼吸衰竭，严重缺氧，气管切开，吸氧，使用呼吸机维持呼吸已4个月余；肺部感染，发热汗出不退已2个月余。自2007年8月1日至9月1日历经6诊，经西药抗菌消炎，退热，洗肺吸...
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动动手指降血脂
血脂高是很多中老年人面临的大问题，长期服药有很多副作用。对于一些轻症患者，不妨动动手指，利用指压法来辅助降血脂。指压疗法是利用手指按压人体腧穴以刺激经络、调整脏腑，从而治疗疾病的一种外治方法。指压穴位能够影响肝脏组织胆固醇合成，影响肠道对胆固醇的吸收和排泄，起到调节血脂的作用，是安全、无副作用的绿色疗法。 指压手法 切压法用拇指、食指或中指指甲切按穴位，切按时用力须轻柔缓慢，逐渐加大切压力，以能耐受为度。应尽量避免切压处产生疼痛，可在穴位上反复切按多次，不断积累刺激量．每次3分钟。此手法具有导滞通络、镇痛消炎等...
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十二指肠球部溃疡反复发作中药验方
李某，男，42岁。3月6日初诊。上腹部隐痛、嘈杂反复发作2年，曾多次胃镜检查诊断为十二指肠球部溃疡，予制酸、抗幽门螺杆菌(HP)保护胃黏膜等治疗，溃疡近期可以愈合，但仍有反复发作。期间曾2次发生上消化道出血。 刻诊：胃脘隐痛，饥则为甚，得食缓解，泛酸不多，大便质烂，面色少华，舌质淡红，苔薄腻，脉细。责之中虚气滞，胃络不和，治拟运中调气和络。 方用：炒党参15克，炒白术10克，茯苓15克，甘草3克，陈皮6克，法半夏10克，砂仁3克(后下)，煨木香10克，炮姜5克，仙鹤草20克，煅花蕊石15克，佛手5克，煅瓦楞15克，...
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扳手指治疗心脏病
扳手指治疗心脏病，方法简单易行，且不受时间空间限制。中医认为，人体五脏六腑的信息，在10个手指上都有所反映，大拇指反映脾脏信息，食指反映肝脏信息，中指反映心脏信息，无名指反映肺部信息，小指反映肾脏信息。扳动手指就是按摩了五脏六腑，从而使脏腑功能得到增强，使疾病得以改善和康复。另外，人是一个有机整体，心脏病人，往往是肾气不足，水不济火，因此，除加强心脏功能外，还应该加强肾脏的功能；肝与心是母子关系，心脏有病，是因为肝虚而不能生火，因此，加强肝脏的功能也有助于心脏疾病的康复。具体方法如下。 首先，双手同时扳动手指，依次...
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脑血管病防治指南：水蛭疗法
杨牧祥为河北医科大学教授，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省首届十二大名中医。他从医执教近五十载，临床经验丰富，辨证用药独特，笔者现将其运用生水蛭治疗脑血管病简介如下。 脑动脉硬化症、脑出血、动脉硬化性脑梗死、脑萎缩等是脑血管病的常见病，更是老年人的多发病。中医学将上述脑血管病分别归属于眩晕、呆病、中风（中脏、中络）。虽症状不同，名称各异，究其病理不外肝肾阴虚，以致肝阳上亢或化风，痰血互结，瘀阻脑络。尤其是瘀血阻滞是整个病理机制的终端结果。无论是缺血性脑血管病，还是出血性脑血管病，两者皆因血运...
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心肌缺血 拇指侧掐压穴位疗法
心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化。本病的 ·主要表现为劳累、精神紧张甚至平卧时，出现胸骨后或心前区的闷痛或紧缩样疼痛，或胸闷、心悸、气短，疼痛可向左肩、左上臂放射，症状持续3～5分钟，休息后缓解，部分病人表现为突发的心动过缓、血压降低、晕厥等。采用穴位掐压的方法可有效防治老年心肌缺血的发作。 一、治疗方法 患者伸平前臂，掌心向上，放于舒适位置，手下垫平。取大陵...