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安胎万全神应散（《医林绳墨大全》卷九。）治疗孕妇三月前后，或经恼怒，或行走失跌，损伤胎气，腹痛腰胀。安胎万全神应散（《医林绳墨大全》卷九。）秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 11 0 神应散治疗腹痛制作方法孕妇三月秘方前后损伤安胎大全前
安胎饮治疗三月妊娠恶阻，常憎饮食，胎动不安，时下血，心神倦怠，欲扶持。，安胎饮秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 8 0 妊娠恶阻胎动不安安胎饮治疗妊娠饮食制作方法三月秘方不安安胎时下
安胎饮治疗妊娠三月、四月至九个月恶阻病者，心中愦闷，头重目眩，四肢沉重，懈怠不欲执作，恶闻食气，欲啖咸酸，多睡少起，呕逆不食，或胎动不安，非时转动，腰腹疼痛，或时下血，及妊娠一切疾病。，安胎饮秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 8 0 胎动不安安胎饮治疗妊娠四肢制作方法疾病疼痛心中三月秘方不安
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VIP秘方 2024-03-15 9 0 妊娠恶阻安胎饮治疗妊娠制作方法三月秘方安胎月安方作
安胎饮治疗妊娠三月，胎动不安，盖因子宫久虚，气血两弱，不能摄元养胎致令不安欲堕。，安胎饮秘方制作方法。

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二月三月不减肥，四月五月徒伤悲？

　　“我又肥了，怎么办，这形象怎么找工作？”“我又肥了，太难看了。”随着春节假日过去，很多爱美的女士纷纷抱怨身材走形，从而加入了减肥一族中。近日，桂林市各个减肥美容机构迎来了节后减肥人数小高峰。　　与此同时，网络上流传“二月三月不减肥，四月五月徒伤悲”的短文被疯狂地转发，而这，也成为很多想瘦女孩心底的想法。住在象山区的小莫，年前把文员工作辞退了，想在年后再找份新的工作，而如今，最让她烦恼的，不是没有工作能力，而是在春节期间暴增的体重。春节期间，小莫整整肥了8公斤，这让原本体重就超标的她，看起来身材更臃肿。...

精品偏方 2024-03-08 9 0 减肥三月月不三五二减伤
月经不调6年闭经三月辨六经辨方证用药

李某，女，40岁，2014年5月22日初诊。患者主诉月经不调6年，闭经三月余。患者2008年10月开始即出现月经不调，经中西医治疗未见明显效果，3月前出现闭经，于昨日查性激素六项：雌二醇降低，促卵泡生成素升高，遂求治于中医。刻下症见：月经不行，时感身热，盗汗出，面部双颊大片色斑，口中和，大便可，小便正常，思虑多而眠差、早醒，凌晨2点即醒，无恶寒，无腹痛，无四逆，舌暗淡苔白腻脉细。辨六经：患者身热、盗汗，不恶寒，此为有热，即为阳也；又无头痛、身痛、恶寒等表证，亦无口干思饮、便干、尿...

精品偏方 2024-03-08 7 0 月经不调闭经月经方证六经三月用药年月不方辨药
早春三月糖友护肝更养眼

　　对于糖尿病患者来说，春季是个险要的“关口”。早春三月，乍暖还寒，早晚温差较大，且大风频繁，眼睛很容易出现干涩、发痒、视物昏花等现象，即使是健康人群也需格外注意眼睛的保护，对于糖尿病患者更是如此。　　指导专家　　俞晓艺　　广州中医药大学附属第一医院眼科主任医师　　糖友护肝更养眼　　春季正值养肝的季节，广州中医药大学第一附属医院眼科主任医师俞晓艺指出，糖尿病患者本身肝肾两虚，所以中医对于糖尿病的治疗原则就是补益肝肾，而肝开窍于目，所以糖尿病患者养肝不仅对于其...

精品偏方 2024-03-08 8 0 早春护肝三月养眼眼肝月三早
阳春三月防过敏中医疗法

中医认为，鼻炎多是由于肺气不足，肺内的寒气排不出来所导致的。由于肺开窍于鼻，气机不畅就会使鼻窍不通鼻塞头痛。因肺金生肾水，肾脏能够直接感受到肺内的寒暖，并且肾阳是人体阳气的根本，是人体冷热调节的关键，所以出现了肺寒症状，如果是肾脏阳气虚弱之人就不会打很多喷嚏，而是鼻塞严重流涕，如果肾脏阳气尚可，才会喷嚏连天。肺气虚往往跟脾脏虚有关，因为脾土为肺金的母亲，母亲身体不好，生出来的孩子自然虚弱，所以脾肺都虚弱的人，就会出现鼻炎、过敏的症状了。这样看来，鼻炎跟肺内有寒有关，所以关键在于祛寒。怎么祛寒呢？这里有一个小技巧...

精品偏方 2024-03-08 8 0 中医疗法阳春三月中医疗法过敏三月阳春医疗月医三中疗
调心春三月夏三月秋三月冬三月

　　春三月，　　雨生草，风茂琼枝。　　生命贴着本真成长。　　一种力，一种至理，　　一丛花，一片生机。　　　　夏三月，　　夜虫鸣，天籁涤心。　　血气周旋根于定静。　　一缕风，一缕恬淡，　　一排树，一季丰盛。　　　　秋三月，　　风不羁，天高云留。　　任君挥洒清旷自由。　　一轮月，一院清辉，　　一壶茶，一洗闲愁。　　　　冬三月，　　清寂处，梅送暗香。　　神气跟随天地潜藏。　　一杯酒，一身暖意，...

养生秘方 2024-03-07 9 0 三月心月冬三调秋夏
中医秋三月阴气始起养生方

我国以立秋为秋季的开始，立秋之后天气渐凉，此时阳气渐收，阴气渐盛，新陈代谢变得缓慢。而且立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要，秋季养生，燥邪当令，饮食上还要滋阴润燥，但立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也大，人们仍然会有闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于&ld...

养生秘方 2024-03-07 10 0 中医养生三月月方生医三中阴气秋
三月天关键是要护好背

“三月天好似娃娃脸，说变就变。”最近的天气让不少市民都有这样的体会，今天才感受到春风拂面的惬意，说不定明天太阳就会突然被云层遮盖，风力逐渐增大，让人直后悔衣服穿得太少。老人换装别太急关键是要护好背据陕西省第二人民医院中医科主任王世杰主任医师介绍，我国民间有句谚语，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”，就是提醒人们春季气候多变，不要急于脱掉棉衣。这里的“二月”是指农历的二月，也就是阳历的三月。三月天，气候忽冷忽热，老年人...

养生秘方 2024-03-07 7 0 护好三月关键背月三关天
三月戴荠花桃李羞繁华

　　荠菜又叫菱角菜、麦地菜、枕头菜、护生草等，遍布南北各地。自古以来，国人就有食荠菜习惯。《诗经》有“谁谓荼苦，其甘如荠”诗句。唐代，荠菜成了迎春必需品，人们在立春，都要吃荠菜馅春饼，还将以荠菜为主料的春盘作为礼物互相赠送。宋代，食用荠菜更普遍，辛弃疾也曾写过关于荠菜的词“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。” 　　人们特别喜欢在春天吃荠菜，因为荠菜在春天叶嫩根肥，味道鲜美，比起苦菜马齿苋、二月兰、枸杞头等更具有独特的清香和美味。荠菜烹调方法也很多，做菜粥、菜饭；...

养生秘方 2024-03-07 9 0 三月月花三桃
春三月养生保健运用经方治病防病

人之春三月，怎样运用经方养生保健及治病防病，又怎样运用经方使身体顺应自然及适应自然变化，本文结合《素问·四气调神大论》所论略作探讨于次。春三月，始于二十四节气自立春开始的三个月，为一年之始；春三月应以阳气生升，生机盎然为主，阳气生升，和谐自如，人则健康无病；若阳气生升不及，可用桂枝甘草汤助阳气生升，焕发阳气以生机勃勃，以防寒从内生。此谓发陈，这是人体阳气生发与发泄的最佳季节，一是可将体内阳气生发舒展，以温煦机体固护内外；若阳气舒展不及，可用枳术汤助阳气生发舒展。二是...

养生秘方 2024-03-07 9 0 养生保健养生经方治病保健三月防病方治月方生病治
春三月养生之道

春天是养生的好季节，早在《黄帝内经·素问·四气调神大论》中便指出：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形……养生之道也。” 为什么要“广步于庭，被发缓形”呢？江苏省南京市中西医结合医院治未病科徐大成副主任中医师介绍说，这主要是为了跟春天的特点相应。春天到了，阳气逐渐生发，开始适时释放，我们的气血运行变得顺畅和旺盛起来，而大家全身的阳气都汇聚在哪里呢？中医认为&ldq...

养生秘方 2024-03-07 9 0 养生之道养生三月月生三之
三月养生：呼吸养肺食甜养肝

气候特点：三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。 “惊蛰”是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始苏醒出土活动。雨水渐多，是春播的有利时机。春分的“分”，是过了一半的意思。此时正是农家最忙的时节，也应该是春暖花开的时节。中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。养...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生呼吸养肺养肝三月食甜肺肝月食生吸三
春三月阳气主“生”肝气主令的时段

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。 ——《素问•四气调神大论》释义：春季三个月，是天地之气推陈出新的季节。天地万物均于此时发生。我们要顺应这个季节的自然之气的变化，要晚睡早起，在庭院中大步行走，头发要披散，衣着要宽缓，保持情志舒畅，要放生不要杀生，要给予不要索取，要赏赐不要惩罚。这是顺应春季的变化，也是养生之道。（责任编辑 / 冯欣宇）春季的生化特征阳气主...

养生秘方 2024-03-06 8 0 三月阳气肝气肝月主生三气时
三月香椿应市食用时却有讲究

　　农历三月正是香椿应市之时，香椿嫩芽脆嫩甘美，营养丰富，堪称席上珍蔬。但食用时却有讲究。　　香椿芽含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，食用不当有中毒或致癌的风险。尤其需要注意的是：香椿芽以谷雨前采摘为佳，叶厚边红品质者为上品。谷雨后，椿叶纤维老化，口感欠佳，营养价值也会大大降低，亚硝酸盐的含量更会增加。资料表明，新鲜椿芽的亚硝酸盐含量较低，平均每公斤香椿中含有30毫克左右，而老叶中则高达每公斤53.9毫克。故民间有“雨前春芽嫩如丝，雨后春芽生木质”的谚语，香椿芽应吃早、吃鲜、吃嫩。　...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食用香椿用时讲究三月月食三用香有时
阳春三月不要乏力要给力

　　最近，有很多人觉得思维迟钝，明明前晚睡得挺好，第二天却还是无精打采、昏昏欲睡，影响工作。随着天气转暖，亚健康人群最容易出现“春困”。　　“春困”是人在春天特有的现象，表现为懒洋洋、做事没精神、总觉得睡不够。“春困”其实是脑缺氧的表现，这与植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关，原本身体就处在亚健康状态的人更容易发生此现象。　　出现“春困”，不要随意服用药物，不要试图靠喝咖啡、浓茶改善症状，要找出其...

养生秘方 2024-03-06 9 0 阳春三月三月阳春不要乏力月不三乏
阳春三月槐花肉丸汤

　　阳春三月，风和日丽。应朋友之邀到河南周口参加一个笔会。　　　　河南的朋友很热情，当晚设便宴，席间吃到一个肉丸汤，味道鲜美，肉丸透出一阵清香。朋友说，这是用槐花和淮阳牛肉精制而成的。　　慢慢品味，感觉肉丸不仅有槐花的香、甜，还有一股无法形容的清凉味道，妙不可言。　　朋友告诉我，这道槐花肉丸汤做法简单，水开后，放入洗净的槐花，焯水，捞出焯过水的槐花沥干，挤去槐花的水分，挤出的槐花水不要倒掉，后面可以拌肉馅。炒锅置火上，色拉油烧至五六成热，放入花椒炒出香味，关火，晾凉后去掉，姜末和盐、生抽、料酒...

养生秘方 2024-03-06 8 0 阳春三月三月槐花阳春月花三肉汤
冬三月与经前嗜反复嗜睡症

【话题背景】某公司夏小姐不知怎么回事，近两次月经来之前都感到格外困倦，仿佛睡不醒。一位同事说这是“冬三月”（即指立冬后的十月，大雪后的十一月和小寒后的十二月）的“节气病”，说明体虚，需要进补。夏小姐听后将信将疑，真有这么回事吗？专家分析：夏小姐可能属于异常经前嗜睡，是反复性嗜睡症的一种，与“冬三月”无关。《黄帝内经》上说：“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”。就是说，冬天是一年中...

养生秘方 2024-03-06 8 0 嗜睡症三月反复嗜睡前月冬复三睡症反
阳春三月常吃春笋

　　春分前后，老屋后面的竹林里长出好多嫩笋。父亲说竹笋太过茂密会影响竹子生长，便挖回笋子做菜。那段时间，家里餐餐吃竹笋。我嫌笋子味涩，吃不下。母亲笑着说，竹笋富含植物蛋白及维生素，有调理阳气，滋补阴血，护肝解困之功能，你每天吃一点就会爱上笋菜了。　　新鲜的竹笋去壳后，能看见鲜嫩泛白的笋肉，切成笋片在滚水中漂一会儿捞出，就可以炒来吃或凉拌。春笋是一种提鲜的食物，有“百搭”之称，除单独作菜外，还可以同任何一种肉类食物进行烹饪。母亲为了调动我的胃口，每天将春笋与不同的菜肴搭配，不仅吃不出...

养生秘方 2024-03-06 10 0 阳春三月春笋三月阳春月三常
阳春三月放飞风筝

阳春三月，春暖花开，风和日丽，正是放飞风筝的好时节。放风筝不仅是民间百姓喜爱的文娱活动，而且有益身心健康。放风筝可防止近视。专家研究发现，放风筝有益于“养眼”，可以有效预防近视。人体的眼球运动通常是往下看近、往上看远，放风筝时，正好让眼睛自然、专注地凝视远方，眼球向上看远处某一定点，有助松弛眼内肌肉，促使睫状肌放松、休息，从而起到预防近视的作用。放风筝有益颈椎。放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强...

养生秘方 2024-03-06 8 0 阳春三月三月阳春月三放
阳春三月糖尿病极易感染

　　阳春三月，乍暖还寒。糖尿病患者稍不留神，极易发生感染。这既有糖尿病患者免疫力下降的因素，也与春季细菌、病毒等致病物质繁殖、传染较快和气候变化无常有关。而且糖尿病患者一旦发生感染，一般进展比较迅速，病情常较重。　　糖尿病患者都有这样的体会，一旦感染外部风寒，导致感冒、发烧后，血糖将会有很大波动，原先控制较好的血糖会突然升高，感冒后往往迁延日久，甚至发展成肺炎，治疗不得当一拖就是好几个星期。感染不愈，血糖也就不稳，血糖控制不好，则有利于细菌生长，继发感染更加难以控制，形成恶性循环，所以糖友在春季要重视预防...

养生秘方 2024-03-06 8 0 阳春三月糖尿病感染三月阳春月感病三易
三月初一祭扁鹊

农历三月初一既是扁鹊诞辰的纪念日，又是河北省内丘县扁鹊庙会的“正日”。每年农历二月初十至三月初一，全国各地的游客都会不约而同地聚集于此，观光游览、祭祀祈福。此时的扁鹊庙人头攒动、人声鼎沸，用摩肩接踵来形容也不为过。内丘县神头村是华夏医祖扁鹊的封地、行医圣地、死后葬地，因而成为全国规模最大、历史最久的祭祀地。扁鹊庙是主要祭祀场所，始建于汉代，占地面积200余亩，现存27座单体建筑，庙内有相传种植于战国时期的柏树。参加庙会的人包括河南、山西、陕西、山东、安徽、内蒙古等地的中医从业者，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 扁鹊三月月一三
阳春三月万物复苏

杜家台是位于河北省内丘县丘陵地区柳林镇的一个小山村，村四周绵延着数公里的野生山杏林，规模很是壮观。一到初春，这里的野杏花，或粉红，或雪白，以汹涌澎湃之势，把这个小山村打造得云蒸霞蔚，更有蝶舞蜂飞，十分靓丽。赏花的人们从四面八方慕名而来。如梦如幻的花海和掩藏于花海中的山村，构成了一幅静谧的山水画，偶尔传来几声鸡鸣牛叫，难怪有位诗人写道，“莫道蓬莱美，此处更清嘉”。我有些纳闷，杜家台村缘何有如此规模的杏林？后经过询问才知道，在上世纪60年代后期，村里成立了林业队，坚持植树造林，但关于...

养生秘方 2024-03-06 9 0 阳春三月万物复苏三月万物复苏阳春月复三
阳春三月疏肝小窍门

阳春三月，天气转暖，万物始生，草长莺飞，到处是一片生机勃勃的景象。中医认为人与自然界是相互感应、相互映照的。春季养生，要顺应自然界阳气始生、万物复苏、生机盎然的特点。这个时候人体阳气开始升发，新陈代谢日益旺盛，精神愉悦。肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点，与春气相通应，因此春季养生要格外关注肝气的舒展。中医理论认为“肝喜调达而恶抑郁”，肝脏的功能以升发、疏泄为特点，是一个“放荡不羁爱自由”的脏器，肝气舒畅则气机顺畅，肝气不...

养生秘方 2024-03-06 9 0 疏肝小窍门阳春三月三月阳春窍门小肝月疏三
阳春三月食笋正当时

农历三月，春回大地，在一场“润物细无声”的春雨后，春笋纷纷破土而出，此时正是尝鲜的好时节。春笋洁白如玉，肉质丰嫩，清香爽口，味鲜美和纯正，营养丰富，历来素有“尝鲜无不道春笋”一说。以春笋作为主料的菜肴花样百出，品种繁多，在长江流域一带更是春季餐桌上必不可少的佳肴，如苏州的“腌笃鲜”、镇江的“春笋烧鲥鱼”、杭州的“南肉春笋”、徽州的“问政山笋”等，无不令人称绝。下...

养生秘方 2024-03-06 9 0 阳春三月三月阳春月食三当正时