鼻 第74页
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五官锻炼 练口 练眼 练鼻 练耳 练舌
进入老年后，很多人有视力和听力下降、嗅觉和味觉减退等情况发生，如果经常进行五官锻炼，能帮助你延缓这个过程，使你耳聪目明，还可以预防感冒。 练口每天早上醒来后，先不说话，闭目叩齿数次，一般以30次为佳。经常叩齿，既能坚齿固齿，防止牙齿松动，脱落，又能活动面部肌群，促进血液循环，预防脑血栓和脑萎缩。 练眼双目紧闭片刻，突然睁开，每天坚持练数次。上述活动后，再用双手掌鱼际部分压揉左右眼眶，沿太阳穴压揉，经耳轮上方直至脑后，此法有明眼清脑之功效。 练鼻用两手拇指外侧相互摩擦，再有热感时，沿鼻梁、鼻翼两侧...
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酒糟鼻患者借助饮食疗法
中医认为酒糟鼻多因饮食不节，肺胃积热上蒸，复感风邪，邪热瘀结于鼻所致。患者应及时治疗胃肠疾病，妥善处理局部和身体其他部位病灶。饮食上应避免进食促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油腻性食物，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维他命B6、维他命B2及维他命A的食物和新鲜水果、蔬菜。也可服用能杀死蠕形螨虫的灭滴灵药片，每次0.2克，每日3次，连用2~4周，病情严重者可到医院进行手术治疗。 酒糟鼻患者还可借助以下饮食疗法： 山楂粥：干山楂30...
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酒渣鼻药膳 酒渣鼻治疗方法
酒渣鼻又叫酒糟鼻，是由于螨虫引起的一种皮肤病，其主要 症状是，鼻尖发红，延即弃两侧、两颊；严重者出现成批的小丘 疹，小结节和脓疤。 调理酒糟鼻的药膳有： 麝香饮 对酒糟鼻有疗效 [配方]麝香0．5克，黄芪、党参各50克，肉桂、甘草各10 克，当归25克，赤芍、茯苓、川芎各15克，熟地黄、白术各20 克，白糖30克。 [制作] 1．以上药物陈麝香外，其余药物洗净放人瓦锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟，加入白糖即成。 2．食用时。麝香用口吞服，再服药汁。 [食法]每日2次，每次吃麝香0．5克，药汁液...
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小儿鼻窦炎食疗可调治
鼻窦炎是鼻窦部发生化脓性炎症的一种疾病。学龄期儿童可散见本病。现代医学认为，由于鼻窦解剖学的特点，很容易因狭窄、阻塞而影响窦腔的引流，从而产生炎性变化。另外，当鼻黏膜发生炎症时，也会影响到鼻窦。鼻窦中因上颌窦的窦腔最大，窦口高，故上颌窦炎发病率最高。临床上把鼻窦炎分为急、慢性两类。常见症状为，鼻流浊涕而量多，常伴有头痛、鼻塞、嗅觉减退、鼻内黏膜红赤或淡红、肿胀，在两眉间或颧部有压痛等。 小儿鼻窦炎患者在治疗用药的同时，配合饮食疗法，有相得益彰之功。 一、肺气虚寒型：鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退，遇风寒等刺激，鼻塞及流...
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过敏性鼻炎的分型食疗
过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等柯关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。临床以肾虚型和风寒型较为常见，下面介绍这两个证型的中医食疗： 一、肾阳虚型：临床表现为鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。 1．鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段...
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耳鼻喉肿瘤发病有信号
在恶性肿瘤中，耳鼻咽喉部位的恶性肿瘤发病率较高。耳鼻喉各部位的恶性肿瘤虽然征候各有不同，但综合起来，有以下常见征候更值得引起注意。凡是年龄在40岁以上的人，应对下述情况引起警惕： 一、耳后下突然长出了一个小包块，虽无任何不适之感，但2-3周后不但没有消失，反而慢慢长大。 二、突然发现涕中带血，或痰中带血。虽然血量不大，也并非天天都有，同时也没有什么不适之感，2～3周后仍不见消失，或突然感到牙痛及面部麻木感、头痛、一侧听力下降或鼻塞持续存在，甚至逐渐加重。 三、说话时自己感到声音在慢慢变得嘶哑，虽无不适之感，但...
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鼻息肉切除为何易复发
鼻息肉是一种常见的鼻病。有不少的患者询问，为什么经过手术或激光治疗后，不久又复发，没有达到预想效果?鼻息肉切而复发的原因在于鼻息肉生成的条件是否改变。近年研究发现，鼻息肉的发生过程是鼻黏膜上皮细胞和神经损伤，活性介质释放，使血管通透性增高，间质水肿，细胞浸润，压力增高，最终导致组织增生，发展为一高度水肿的疏松结缔组织，形成水肿样赘生物。只要没有消除这些条件，鼻息肉就有发生的可能。而手术过程中又极易造成鼻黏膜上皮和神经损伤，给鼻息肉的复发提供了条件。 经组织学研究证明，所谓鼻息肉就是鼻腔、鼻窦黏膜的炎性改变。手术切除...
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治过敏性鼻炎怎样用药
由于过敏体质与遗传相关，目前还没有改变患者过敏体质的治疗方法，但正确、规范地药物治疗可很好地控制患者的症状，使患者长期处于无发病的状态。药物治疗过敏性鼻炎主要是针对鼻黏膜的过敏性炎症来用药，从这一点上说来，最有效的药物是抗过敏药和鼻腔局部应用的激素类药物。 抗过敏药是治疗过敏性鼻炎的首选药物，常用的有扑尔敏、息斯敏和开瑞坦等。这些都是口服用药，特点是起效很快，用药后1—3小时症状就可被控制。其中，扑尔敏有困倦的副作用，所以驾车、高空作业者不宜选用，而应选用息斯敏和开瑞坦等，它们的困倦副作用发生率极低或几...
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过敏性鼻炎首选外用药
对于过敏性鼻炎的治疗，鼻腔局部应用激素类药物是首选。虽然有些人害怕激素会带来副作用，但实际上，只要在医生的指导下合理用药，这种担心是完全没有必要的。鼻内滴药可使药物直接作用于病变黏膜，疗效突出，又因为是局部用药，不会对全身产生作用，因此可以大大减少药物的不良反应，适于长期使用。 值得提醒的是，现在很多患者一犯病就用．含麻黄素的滴鼻剂缓解症状，这是个误区。第一，这种滴鼻剂只适用于急性鼻炎早期。第二，频繁使用会导致“反弹”，出现更为严重的鼻塞。若长期使用，还会影响患者的嗅觉灵敏度，同时造成鼻黏膜...
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被褥不洗会加重鼻炎
冬季寒冷，鼻炎发作病人明显增多，很多鼻炎患者到医院配鼻喷激素。全国鼻科专家组在最新过敏性鼻炎诊治指南中明确指出，抗过敏药或激素，均仅能缓解病症，对疾病治疗无益，其副作用很大，尤其对儿童的生长发育会造成伤害。其实，做好了防护，许多病人的鼻炎会不治而愈。 在众多的吸入性过敏原中，尘螨是最大的元凶。尘螨虫体的直径只有200-300微米，比粉笔屑还小，温暖且潮湿的环境有利于其生长与繁衍。由于尘螨主要的食物来源是人类每天所脱落的微量皮屑，因此，床垫、毛毯、地毯、枕头、布质沙发及窗帘等可供其积存的物品，都可提供温暖潮湿的环境...
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孩子发热鼻塞缓解三方
婴幼儿鼻塞主要是因为他们的鼻黏膜柔软而又富有血管，遇到轻微的感冒就容易充血、水肿，鼻腔分泌物增多导致闭塞。如果感冒了鼻塞哭闹，家长也很着急，但一般没必要使用抗生素。要缓解孩子鼻塞症状，家长可在护理方面多下工夫。 第一，可在孩子的后脑勺下垫上一两块小毛巾，使头部稍稍抬高一点点，可缓解鼻塞。不建议两岁以下的孩子直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或颈椎损伤。 第二，清理孩子的鼻腔分泌物。如果分泌物是湿湿的，可用棉签将分泌物轻轻地卷拨出来。市场上有专门为宝宝定制的小头棉签，在婴幼儿用品店都能买到。如果分泌...
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酒渣鼻“红鼻子”药粥疗法
酒渣鼻俗称“红鼻子”，是由螨虫寄生在人的面部，侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。中医认为，本病多因饮食不节，肺胃积热上蒸颜面而成；或外感风寒或风热之邪，郁于皮毛肌肤而发病；日久气血淤滞，痰淤互结而形成赘瘤。起病初期，鼻部、面颊处出现红斑，范围小，以后出现丘疹、脓疱及毛细血管扩张等，重者可发展成鼻赘。由于酒渣鼻属慢性皮肤病，故治疗应长期坚持。笔者现推荐几则行之有效的药粥疗法，供患者参考选用。 1．芦根竹茹粥：取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半...