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鼻 第69页

  • 治过敏性鼻炎方:藿香辛夷茶

    治过敏性鼻炎方:藿香辛夷茶

    辛夷是玉兰花的花蕾。由于花蕾的外表面密被灰白色或淡黄白色茸毛,极像毛笔的笔头,所以又称“木笔花”。辛夷味辛、性温,入肺、胃经,具有祛风、通窍的功能,常用于治疗风寒头痛、鼻塞、鼻流清涕、鼻不闻香臭等,是治疗鼻部疾病的要药。辛夷的化学成分主要是挥发油,油中主要成分为胡椒酚甲醚、丁香油酚、黄油樟脑、茴香脑和桂皮醛等;除挥发油外,辛夷还含黄酮苷及花色苷、维生素A原、生物碱等。现代药理证实,辛夷花中的有效成分不但对多种致病性真菌有抑制作用,还有抗病毒、局部麻醉、扩张血管和阻断神经节的作用。藿香具有芳香...

  • 鼻涕中有少许血渍 需要治疗吗?

    鼻涕中有少许血渍 需要治疗吗?

      指导专家:于锋,广州市第二十人民医院(广州市耳鼻喉头颈外科医院)副院长,主任医师,教授,硕士研究生导师,现任广州市耳鼻咽喉头颈外医院主任。享受国务院政府特殊津贴专家,中华医学会广东省耳鼻咽喉科分会常委,中华医学会广州市耳鼻咽喉科分会常委。擅长疾病:耳鼻咽喉各类疾病。   记者 朱志安 通讯员 王敏   广州陈阿姨:我今年67岁,本身患有高血压,但不是算太高,最近天气变化有点大,一不小心就感冒了,打喷嚏的时候发现鼻涕中有少许血渍,请问这跟高血压有关吗?需要治疗吗?   随着秋季浓浓的气息,前往耳鼻...

  • 二便下血与鼻衄治验

    二便下血与鼻衄治验

    袁某某,男,11岁,小学生。1985年7月4日初诊。 患者既往有反复胃痛、反酸、烧心史,6月28日突然上脘正中持续性痛,阵发性加剧,按之更甚,腹胀,矢气极少,口渴,不食不便。西医诊断为“胃溃疡”。经服中药治疗5日,其病不减。今诊并述昨日下午出现往来寒热,心烦欲吐,大便色黑(匿血试验阳性),苔黄燥,舌质红,脉弦数等。遂辨为阳明邪热挟瘀与少阳同病。当清少阳,泻阳明瘀热。药用柴胡18克,枳实15克,黄芩、半夏各12克,白芍、大黄、芒硝各9克,生姜少许,大枣4枚。1剂。 二诊:药后下稀便...

  • 藕节煮水治愈鼻出血

    藕节煮水治愈鼻出血

    前些天,熊女士打来电话,说她近期每天都出鼻血,去医院检查过,未发现鼻腔异常。服过中西药,均未见效,心中惊慌,问我有何良策。 我突然想起10年前,也有过类似的情况:痰中带血,时好时愈,将近1年,中药西药皆不济。后来,一位老中医向我介绍,不妨用藕节煮水内服试试。结果,我连服“藕节汤”1个月,痰中带血现象从此绝迹。于是,我告诉熊女士这个“土方子”。 具体方法是:每天将10余个藕节洗干净,煎水2次,每次文火煎半小时,每次煎成约700毫升的汤药,当茶频频饮用,汤药中不必添加糖或...

  • 过敏性鼻炎如何治疗

    过敏性鼻炎如何治疗

    邵健民,济南市中医医院耳鼻喉科主任中医师,教授,济南市名中医,全国中医耳鼻喉科学会委员,山东中西医结合耳鼻喉科学会委员。 治疗专长:急慢性咽炎,喉炎,急慢性扁桃体炎,急慢性鼻窦炎,鼻炎,过敏性鼻炎,卡他性中耳炎,各种咳嗽,口疮。膏方调治亚健康,免疫力低下,更年期综合症以及各种慢性病的恢复期。主研《黄连油治疗干燥性鼻炎》课题,获山东省卫生厅科技进步三等奖。 “一场秋雨,一场寒”,几场雨让整个城市秋意渐浓。 很多人,在这样的变化中鼻子特别的敏感。一早醒来,刚刚睁眼,就爆发性陈发性的喷嚏不止,流...

  • 治疗鼻炎小偏方 小窍门

    治疗鼻炎小偏方 小窍门

    鼻炎是小恙,鼻塞、流鼻涕、鼻痒等虽是常见的“小病症状”,但因其常常在不该出现症状的场合来点症状,故也颇为烦人。现在介绍一种简便的家庭中药熏吸方法助解烦忧。 药物组成 生麻黄6克,桂枝6克,白芍10克,生甘草5克,桔梗5克,陈皮5克,川芎10克,木香5克,苍耳子5克,细辛2克,苍术10克,金银花10克,连翘10克。 将上药放入有壶嘴的非铁质煎壶内,加入适量清水浸泡20分钟后,将煎壶放在电磁炉上加温煎煮,或者先在煤气灶上烧开后再放在电磁炉上继续加温煎煮。当药味弥散开来时,患者将鼻孔靠近壶嘴吸...

  • 流鼻血怎么办 止鼻血方法

    流鼻血怎么办 止鼻血方法

      秋季是鼻出血高发期,很多人认为,流鼻血时应该马上向后仰头,其实,这种做法只在症状较轻时管用。如果鼻血比较多,很可能倒流呛到气道里。流鼻血怎么办,正确的止鼻血方法有:   1.用凉毛巾洗脸。   流鼻血时先要坐下,低头,拿毛巾蘸凉水洗洗脸,可以收缩脸上、头部和鼻窦的血管,很快就能止住血。   2.捏住鼻翼两侧。   鼻血较多时千万不要向后仰头,应该坐直了,张口呼吸,采用指压法来止血,即用拇指和食指紧紧地往后脑勺方向按压鼻翼两侧,要稍有痛感,3—5分钟后就能止血。   3.按压牙龈。   用棉花棒抵在上...

  • 运气方审平汤治疗一例重症鼻出血验案

    运气方审平汤治疗一例重症鼻出血验案

    审平汤治疗重症鼻衄   作为龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授的弟子,深受运气理论诊治临床疾病的思维方式所启发。兹取丁酉年运用运气方审平汤治疗一例重症鼻出血验案分享如下:   杨某,男32岁,河南新乡人。2017年9月27日以“间断鼻孔大量出血3天”为主诉就诊。患者近期在陕西汉中履行工地监理工作。3天前无诱因突发鼻出血,在汉中某医院急诊,未能止住。遂到宝鸡某军医医院,患者述说宝鸡医院估计鼻出血达2000毫升,大便发黑,急给予鼻塞药物治疗,但仍有轻微鼻孔渗血可见。急回河南新...

  • 冬季鼻炎按额头

    冬季鼻炎按额头

    冬季是鼻炎高发季节,患者常有头痛、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水涕等不适,按摩额头可有效缓解这些症状。 中医认为,人的阳气不足.卫外功能减弱,感受风寒极易诱发鼻炎。额头的上星穴属督脉,具有温振阳气、祛风散寒的作用。 上星穴位于额头正中发际直上1寸处.以大拇指按揉.并朝向鼻尖方向用力、早晚各按摩5分钟,现代医学证实.上星穴处分布有额神经分支,额动、静脉分支及颞浅动、静脉分支。按揉此处,可以起到改善鼻腔供血、消除炎症的作用。 (于金宝)...

  • 鼻炎的最佳治疗偏方

    鼻炎的最佳治疗偏方

      1.洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状。   2.将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克,开水冲泡饮用,可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。   3.辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡饮用,可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎。   4.将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。   5.将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3~4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻...

  • 基于文献论鼻鼽之病机与治则

    基于文献论鼻鼽之病机与治则

    鼻鼽古又称鼽、 嚏、鼽嚏。考《说文解字·鼻 部》 : “鼽, 病寒鼻窒也” [1] , 《释名 ·释疾病》 : “鼻塞 曰鼽。 鼽, 久也。 涕久不通, 遂至窒塞也” [2] , 鼻鼽当 指以鼻塞、 流清涕等为主要症状的疾病。 鼻鼽的记载 源于西周 《礼记 · 月令》 : “季秋行夏令, 则其国大水, 冬藏殃败, 民多鼽嚏” [3] , 指出鼻鼽发病与阳气不能 纳藏密切相关。 其正式命门则首见于《素问...

  • 鼻衄 治法引火归原清热止衄

    鼻衄 治法引火归原清热止衄

    丁某,女,30岁。诉最近一月经常两侧鼻腔交替出血,量不多,色红,时作时止,于当地诊所给予清热解毒药及云南白药口服,红霉素药膏外用,效差。伴口干少津,五心烦热,颧红盗汗,腰膝酸软,双下肢怕冷怕风,舌红少苔,脉细数。检查见鼻黏膜色淡红而干嫩,鼻前庭黏膜有糜烂面。   诊断:鼻衄。证属肾阴亏损,虚阳上炎。   治法:引火归原,清热止衄。   处方:熟地30克,知母、黄柏各10克,旱莲草20克,肉桂3克,生柏叶10克,白茅根、仙鹤草各10克,阿胶15克。日1剂,水煎400毫升,早晚分2次温服。...

  • 治疗鼻出血7种民间偏方

    治疗鼻出血7种民间偏方

      1.先用药棉蘸“三七”粉塞住出血的鼻孔,止血后再按如下药方服3剂;龙骨、牡蛎各20克,白芨、小蓟、萸肉、黄芩各10克。水煎服。再服“三七”片,每日2次,每次4片。   2.杭芍、娄仁、天花粉各9克,水煎服。每日1剂,早晚2次煎服。   3.小蓟干品50克(鲜品500克),加水煎服,每日1剂,3剂可愈。胃弱者可同食熟鸡蛋2个。   4.藕节30-45克、生地15克、麦冬12克、玄参12克、黄芩6克、龙骨30克、牡蛎30克、木瓜6克、甘草6克。水煎服,一日一剂,...

  • 养成早晨起床后先做鼻部按摩

    养成早晨起床后先做鼻部按摩

      有慢性过敏性鼻炎史的患者,最好养成早晨起床后先做鼻部按摩、再做深呼吸十余次、用凉水洗脸、洗鼻以及睡前用温水洗脸的习惯,可以提高鼻黏膜对外界的适应能力。   患者每天做鼻部按摩二次,方法是用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下50次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,做旋转状按摩50次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴50次。起床前和临晚前各按摩一次。   此外,要预防过敏性鼻炎的复发,还要加强体育锻炼,注意保暖,少食生冷辛辣、油炸熏烤食物,避免接触有毒、有...

  • 辛散寒降治鼻流浊涕(鼻渊)

    辛散寒降治鼻流浊涕(鼻渊)

      临床上鼻渊患者较多,以鼻流浊涕,量多不止为主要特征。常伴头痛、鼻塞、嗅觉减退,鼻窦区疼痛,久则头晕不已,根据鼻窍闭郁,少阳三焦的津气壅滞,湿浊热蕴的病机,用辛温开散,寒凉降浊的治法用药效果较好。   基本方:细辛5克,辛夷10克,黄芩15克,苍耳子10克,葛根30克,柴胡15克,党参15克,甘草5克,通草5克,蒲公英30克,桔梗10克,白芷10克,大黄6克,大枣10克,苏子12克。   方中以细辛、辛夷开宣鼻窍,苍耳子散其邪为鼻渊要药。黄芩、蒲公英、大黄苦降泄浊热,葛根辛凉善通行足阳明经,苏子味辛、温降且散、桔...

  • 预防与治疗鼻部炎症

    预防与治疗鼻部炎症

    鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。      我患鼻炎,经多年医治,无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈,后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激得很痛)再用手压几下鼻翼使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(注:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。   专家分析:鼻炎是上呼吸道一种常见疾病,由病毒感染或细菌感染所致,常表现为鼻塞、流涕等,...

  • 马勃雪梨治声音哑 萎缩鼻炎桃叶塞鼻

    马勃雪梨治声音哑 萎缩鼻炎桃叶塞鼻

    马勃雪梨治声音哑 声音嘶哑是常见的病症,中医认为,这是肺炎炽盛,肺失清肃,邪闭清窍而引起的,可用马勃雪梨饮来治疗。 具体方法为:取马勃10克(药店有售),加适量水煎煮,去渣取汁300毫升,兑人雪梨汁300毫升,混匀后饮用,每日1 次,连服3日。 范文丽 萎缩鼻炎桃叶塞鼻 鼻干、鼻塞是萎缩性鼻炎患者难以忍受的症状,不少患者甚至难以入眠,用嫩桃树叶自制鼻塞,可有效缓解此类症状。 具体方法为:取嫩桃树叶2片,清洗干净后,用手揉成棉球状,再滴人香油1~2 滴,塞人患侧鼻腔10~20分钟,鼻腔内开始分泌清涕后取...

  • 外用滴鼻小验方 专治各种鼻炎

    外用滴鼻小验方 专治各种鼻炎

    取新鲜鹅不食草药50克,新鲜五指枫叶、苍耳子鲜果各150克。 用冷开水洗净,捞起滤干水,分别把三药置于石板上捣烂如泥,取汁,鹅不食草汁、五指枫叶汁和苍耳子汁按8:1:1的比例混合均匀,瓶装密封,置阴凉干燥处备用。 用时取一支眼药水空瓶,吸药液滴鼻,每日2-4次,每次1-2滴。...

  • 张赞臣积数十年临床经验 耳鼻咽喉部疮疡之治法

    张赞臣积数十年临床经验 耳鼻咽喉部疮疡之治法

    张赞臣(1904~1993),字继勋,晚号壶叟、蓉湖老人,江苏武进人,著名中医学家,精内、外、妇、儿、五官各科,兼擅大小方脉,且尤以外、喉科见长,临床诊疗强调“五官疾病整体论”,首倡“舌下经脉诊察法”,注重“咽喉局部望诊”及“鼻衄衄色辨证”等。 治疗上,创制了“金灯山根汤”“养阴利咽汤”“前胡玉屏汤”及“喉疳清解汤&rd...

  • 茭白治酒渣鼻 银杏酒糟治赤鼻

    茭白治酒渣鼻 银杏酒糟治赤鼻

    茭白治酒渣鼻 用料:生茭白适量。 制用法:茭白捣烂。每晚睡前敷于患部,次日晨洗去。同时,每日用茭白100克煎水服饮。 功效:利小水,解酒毒。 主治:酒渣鼻。 银杏酒糟治赤鼻 用料:银杏(又名白果)3枚,酒糟少许。 制法:银杏去壳,与酒糟共捣烂如泥状。 用法:每晚睡前涂鼻,次晨洗去。...

  • 药酒外用巧治牙痛 制蜜蒜汁可治鼻炎

    药酒外用巧治牙痛 制蜜蒜汁可治鼻炎

    药酒外用巧治牙痛 处方:生石膏45克,细辛、川芎各3 克,花椒、茶叶各5克,75%酒精300毫 升。 用法:将上药研成粗粉后,置酒精中 密闭浸泡1周,滤出药液,备用。牙痛时, 取药棉浸药液放于患牙处,上下牙咬紧, 一般在用药5分钟内,痛可止。 主治:牙痛。 陆生 制蜜蒜汁可治鼻炎 处方:取大蒜3~4粒。 用法:大蒜捣烂,用纱布包好,取汁, 再取2倍于蒜汁的蜂蜜,混合均匀。再用 纱布蘸少许混合液,塞在鼻孔里即可。两 侧鼻孔交替,每天早晚各使用1次,5天 为1个疗程。一般使用2个疗程鼻炎可 缓解。 主...

  • 肺系与慢性咳嗽 洪广祥治则治法肺鼻同治

    肺系与慢性咳嗽 洪广祥治则治法肺鼻同治

    国医大师洪广祥辨治慢性咳嗽经验探析 咳嗽是肺系疾病的常见症候, 咳嗽时间持续8周或以上, 胸部影像学检查无明异常者被称为慢性咳嗽。约75%至90%的慢性咳嗽患者可明确病因[1], 然而仍有相当多的患者为不明病因的慢性咳嗽, 被称之为“慢性特发性咳嗽”。中医在慢性咳嗽的治疗中坚持标本兼治, 逐渐成为治疗慢性咳嗽的重要方向。国医大师洪广祥教授治疗慢性咳嗽疾病的见解独到, 创造性的提出“肺系、胃系及肝诸脏失调, 气阳虚弱”是慢性咳嗽的核心病机, 并在治疗中重视调理...

  • 姜之炎从鼻、脾论治小儿慢性咳嗽经验

    姜之炎从鼻、脾论治小儿慢性咳嗽经验

    咳嗽是儿童呼吸系统疾病最常见的症状之一。根 据病程长短, 儿童咳嗽分为急性咳嗽( 病程在 2 周以 内) 、 迁延性咳嗽( 病程在 2 ~4 周) 和慢性咳嗽( 病程超 过 4 周) [1 ] 。2013 年《中国儿童慢性咳嗽诊断与治疗 指南》 ( 下称 《指南》 ) 中又将儿童非特异性的慢性咳嗽 分为咳嗽变异性哮喘、 上气道咳嗽综合征、 感染后咳 嗽、 心因性咳嗽、 非哮喘性嗜酸粒细胞性支气管炎、 过 敏性咳嗽等, 同时上述慢性咳嗽病因可互相重叠, 尤其 是上气道综合征可占到 50. 13% [2 ] 。 儿童慢...

  • 秋季是肺气当值的时令 肺开窍于鼻

    秋季是肺气当值的时令 肺开窍于鼻

    从立秋之日开始,便进入秋季了,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等节气。 秋季是肺气当值的时令   五脏通应四时,前面我们谈过了肝通应春季,心通应夏季,脾通应长夏,而肺则与秋季相通应,按照我们谈到的五脏与五时的关系,一方面,可能肺的功能在秋季表现的最强;而另一方面,则是秋季最容易出现肺受伤的病症,如气管炎、肺炎、甚至肺癌等,均是秋季发病最高。下面,我们看看肺有哪些方面的功能。 主司呼吸之气——体内外气体交换的场所   秋季是呼吸系统疾病最多的季节,很多人进入...

  • 小儿肺炎喘嗽 鼻衄 乳蛾 中医举数则验案

    小儿肺炎喘嗽 鼻衄 乳蛾 中医举数则验案

    小儿肺系疾病较多,常见如肺炎喘嗽、乳蛾、哮喘、鼻衄、风温、感冒、喉痹、喉瘖等证,临床表现虽各有异,但总不越乎肺脏之病理变化。臣字门儿科第五代传人孙浩认为,善治者只需了解特点,辨清证候,不外调其气机、适其寒温、理其虚实而已;唯小儿肺脏娇嫩,肺气不足,寒热虚实易于转化,遣方用药必须灵活应变,防患未然,并始终注意维护正气。下面列举数则验案,以飨读者。 守呼吸出入之机,善调升降 案一:肺炎喘嗽 杨某,男,4岁。患儿微恶风寒、温温发热、鼻塞、咳嗽3天,服王氏保赤丸、琥珀抱龙丸无效来诊。诊见面赤咽...

  • 冬季感冒重在预防 每天揉搓鼻侧两旁

    冬季感冒重在预防 每天揉搓鼻侧两旁

    进入冬季,气候寒冷而且比较干燥,不论成人还是小儿,患感冒及上呼吸道感染的病人不少,轻者鼻塞流涕喷嚏、咽痛、头痛;重者畏寒畏风发热、头痛头晕全身酸痛、咳嗽咳痰等。一些医院的呼吸内科人满为患,门诊输液大厅里也是吊瓶林立。 今冬的感冒咳嗽发热多是风寒所致,为风寒感冒,风寒咳嗽,不可滥用寒凉类中药制剂如板蓝根冲剂或颗粒剂、抗病毒口服液、清热解毒口服液、双黄连针等来预防或治疗,也不能动辄静脉点滴抗生素治疗。 目前市场上治疗感冒的中成药制剂大多被寒凉类制剂所占领。医生用药不重视辨证,患者图省事儿而自行购药的现象非...

  • 细说感冒 盐水治鼻炎

    细说感冒 盐水治鼻炎

    一旦出现感冒症状,多数人都能凭经验自行做出“感冒”的诊断。事实上,感冒并不像我们想象的那么简单。 老百姓口中的感冒,与医学名词的 “感冒”并不能划等号。真正能较为准确地表述人们日常生活中所说的感冒症状的医学名词是“上呼吸道感染”。“上呼吸道感染”是一个统称,包含了若干种疾病,其中的一种疾病就是感冒。 当感觉嗓子干、咽东西不舒服,同时出现流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状时,您大概已经患上了医学上所说的普通感冒,这是一种由病...

  • 怎么老容易鼻子堵咽喉痛

    怎么老容易鼻子堵咽喉痛

      江苏读者林伯:我今年70岁,一到冬天就容易鼻子堵、咽喉痛,请问这是怎么回事?   答:这位读者出现的症状有明显的季节性,这与冬季寒冷干燥的天气有关,在临床上较为常见。这些患者一般抵抗力较弱,每逢天气变化就极易感冒,没有感冒时也会鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽,甚至咽喉肿痛,冬春季更为明显。从中医角度来说,这多由肺气虚寒、卫外不固等因素导致,可以尝试用膏方进行调理,膏方中可以适量添加核桃仁、生姜、红枣等。饮食方面,可选择瘦羊肉,搭配生姜、当归一起炖煮。肺阴虚者可用百合、糯米、花生米煮粥食用,或以银耳配鲜梨炖汤服用...

  • 恶寒 流清鼻涕 选用柴胡白虎汤加味

    恶寒 流清鼻涕 选用柴胡白虎汤加味

    陈某,男,71岁,2014年2月12日初诊。 患者主诉发热1周。患者曾有恶寒、头痛、身痛、流清鼻涕,因发热曾服用过解热镇痛药及中药荆防达表汤、银翘散之类,发热未已来诊,刻下患者发热,体温39.7℃,以午后及夜6~7点为甚,发热前稍有恶寒,口渴明显,口苦,口黏,呛咳,咳吐白黏痰,舌苔黄腻而燥,舌质暗红,脉浮滑数。 结合运气特点,从少阳合并阳明论治,选用柴胡白虎汤加味,因有舌苔黄腻、呛咳、咯吐白黏痰等,故复入清化湿热、清宣肺气之品。 处方:柴胡35克,法半夏10克,黄芩10克,党参30克,炙甘草5克,生石膏...

  • 按摩鼻翼 人中穴治感冒

    按摩鼻翼 人中穴治感冒

    感冒是季节转换时的常见病.一般来说对人的生命不致有大碍.但是常患感冒也是一件很伤脑筋的麻烦事,我在五十多岁以前.因体质较差.常患感冒.一年起码有五六次之多.感冒发作时要吃很多药.甚至打几天点滴.往往旷日持久.既花钱又非常难受。后来留心搜集报刊上医学专家关于保健按摩防治感冒的经验介绍.付诸实践并持之以恒.收到了很好的效果。目前我虽年届古稀.一年也就感冒1~2次.且感冒时症状较轻.通常吃点吗啉呱 (病毒灵)、维c银翘片之类的普通感冒药.大约五天左右也就痊愈了。其法简介如下: 一、按摩鼻翼 双手中指第一指指肚分别按在...

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