血压 第9页
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老年人泡脚防血压升高
病案举例：赵大爷患高血压已经10 多年，他一直坚持吃药，血压控制得很 好。前不久，他看到网络上流传一种泡 脚药方，用艾叶加上红花泡脚，据说可 以活血化瘀、促进血液循环、消除疲劳。 他参照该药方，晚上睡觉前，就用中药 汤来泡脚。谁知，有一次泡完脚后他突 然感到头晕眼花，心慌胸闷。他一测血 压，结果发现，血压陡然升高了不少。 专家点评：在热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些中老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。可是从中医角度看，艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用，一旦浸泡时’间过久，...
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高血压早期患者的保健操
根据中医平肝息风的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调和阴阳，对高血压病的预防和治疗有明显作用。不少在高血压早期或临界高血压期的患者多无明显不适，只是在精神紧张、情绪波动或者失眠劳累时才会出现轻度而短暂的血压升高，可感觉头晕眼花、头胀疼、耳鸣、烦燥等。稍微体息后，血压即可恢复正常。这时可常做以下穴位保健操，对治疗早期及临界高血压效果非常好。 预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正；正视前方。两臂自然下垂，双手手掌放在腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩...
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钩藤冰片浴足巧降血压
方药：钩藤20克，冰片10克。 用法：先将钩藤放人30cC左右的温水中浸泡20分钟，煮沸后煎15分钟，再放入冰片煎3—5分钟；待水温适宜时浸泡双脚。同时边泡脚边按摩风池、劳宫、合谷、内关等穴位。泡脚掌握在30分钟为宜，每天可早、晚各1次。 点评：钩藤又称钩丁、吊藤，为茜草科植物钩藤及同属多种植物带钩的枝条。据测定，含有钩藤碱、异钩藤碱、柯诺辛因碱、柯楠因碱、硬毛帽柱木碱等成分，具有清热平肝、熄风定惊的功效。现代药理研究证实，钩藤有明显的降压作用，通过迷走神经传人纤维，抑制血管运动中枢神经，起到很好的降压...
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高血压方选真武汤
张某，女，68岁，1996年10月28日就诊。高血压病12年，近2年血压180/120毫米汞柱，口服利血平、降压灵及硝本地平等药，有时静滴甘露醇，也曾口服脑立清等，血压仍起伏不定。刻诊：头脑昏胀，目晕耳鸣，弯腰蹲坐起身快时瞬间眼前出现黑蒙，眼冒金星，站立不稳，心慌胸痞。小腿至足面浮肿，尿量少，腰酸腿软，困重乏力，体胖，面色白光白，晨起目窠肿如卧蚕状。舌质淡黯有齿痕，舌苔滑腻，脉象左寸关沉弦，右寸关略浮弦，两尺沉细而弦。血压：175/115毫米汞柱，心电图：不正常心电图，左心室肥厚，尿蛋白（+）。中医审证求因为肾阳衰...
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调治低血压四招
低血压一般分为急性和慢性两种，急性的多数是大病的并发症，像心肌梗死、中风等；慢性低血压是人们最常见的，医学上通常分为三类：①体质性低血压：多与遗传因素和体质瘦弱有关，多发于20岁-50岁的女性和部分老年人群；②继发性低血压：多由风湿性心脏病或服用降压药或抗抑郁药引起，有些血液透析者、慢性营养不良者也易患此症；③体位性低血压：当人保持一种姿势时间过长，在打算改变姿势时，突然血压下降超过20mmHg即易诱发此病，严重者会出现晕倒现象。 以下四法，为临床常用之纠治低血压的方法： 中医温灸法：用灸条一根，点燃后在&ldqu...
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穴位疗法辅助治疗高血压
居家辅助治疗高血压，最简单的方法就是按摩，用手指或者按摩棒、笔帽等分别按压上述穴位，不拘泥于时间和次数，方便的时候就多揉揉，能够缓解高血压引起的诸多症状。 也可以用穴位贴敷的方法辅助治疗高血压。取吴茱萸15～30克，研成细末后用食醋调整糊状药泥，然后将药泥涂抹在双脚的涌泉上，再用纱布包扎固定，每天晚上睡觉前贴敷上，每天换药1次。这个方法能够比较快速地降压止晕，对原发性高血压效果尤其好。涌泉在脚底（去掉脚指头）前1/3凹陷处。 用穴位辅助治疗高血压，有5个穴位效果很好，它们是：百会穴、曲池穴、合谷穴、太冲穴、三阴交穴...
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人参治疗原发性低血压病
原发性低血压病又称体质性低血压，常见于体质较瘦弱的人，女性较多见，多数人无自觉症状，体检中偶然发现低血压，少数人有头晕、精神疲倦，头痛、心悸、心前区重压感，甚至晕厥。采用单味人参浸酒治疗原发性低血压病可取得较满意的疗效。 方法：生晒参150克，切片放入500毫升的白酒内，浸泡一个月后每次饮用10毫升—20毫升，每日早晚各1次。一般经服用20天，血压、自觉症状可完全消失。 人参在我国有上千年的历史，是一味难得的天然绿色补品。中医认为，人参具有补五脏、安精神、定魂魄、止惊吓、除邪气、明目、开心、益智、久服延...
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睡眠帮助高血压患者降低血压
正常人在睡眠状态下由于交感神经功能的下降，血压也会相对降低。因此高质量的睡眠不仅仅可以使人精力充沛，还有助于降低血压。那么什么样的睡眠才能帮助高血压患者降低血压呢？河南中医学院第一附属医院心脏中心副主任医师秦海凤给出了4点建议。 适当午睡：调查显示，没有午睡习惯的人，高血压发病率远远高于有午睡习惯的人。白天午睡可以促进夜间的深度睡眠，缓解心脏及血管压力。当然午睡时间不宜过长，不然晚上就睡不着了，一般以半个小时至一个小时为宜。另外午睡不可将就，不要随随便便靠着椅子或趴在桌子上小憩。头部若不与身体平位，...
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患高血压 黑豆巧治
将黑豆洗净装于罐内，倒人米醋浸没黑豆。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10-20 天后即可食用。如豆将醋吸干，可再加醋。每次吃10粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。 黑豆中含有大量能降低坏胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有效成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收，从而有效降低血...
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验方巧治高血压
治更年期高血压方：白芍10克，生地20克，川芎8克，钩藤12克，生赭石13克，菊花10克，川断10克，枸杞子15克，仙灵脾10克，夏枯草10克。水煎服，每日1剂。 治老年人高血压病：毛冬青15克，肉苁蓉11克，川断10克，甘草6克，党参12克，丹参15克，巴戟12克，菟丝子12克，茯苓12克，石决明30克(先煎)，女贞子10克，杜仲15克，白术12克，稀莶草18克。水煎服，每日1剂。 治高血压病伴眼底出血食疗方：鲜芹菜500克，黑木耳15克。芹菜用冷开水洗净，捣烂取汁，加蜂蜜50毫升调匀。分3次，冲开水服。黑木耳洗...
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中老年慢性低血压的辨证施护
中老年慢性低血患者根据临床表 现和个体差异，进行辨证施护，能取得 较好的治疗效果。 一、清阳不升型。症见头晕，平卧或头低足高时头晕减轻，站立或劳累 时头晕加重，气短自汗，易感冒，体倦， 乏力，食少腹胀，面色苍白或萎黄，大 便溏薄。舌质淡苔白，脉虚大或虚缓。 饮食宜清淡可口，少食生硬煎炸之品。 注意休息，宜避风防寒，预防感冒。 二、血虚不足型。症见头晕目眩， 劳累易发，唇甲无华，发枯不泽，心悸 少寐，神疲乏力，面色不华，妇女月经 不调，舌质淡，苔薄白，脉细。饮食宜富 于营养，常食血肉有情之物。注意休 息，避免过劳...
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