血压 第13页
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教你制中药枕降血压
1．菊花枕芯：怀菊花 500克，去杂，晒干，装进纱布做成的枕芯中，再装入枕套即成，每天枕之睡觉。适宜长期高血压头痛患者。 2．桑叶双花枕芯：桑叶、金银花、白菊花、竹叶、竹茹各100克，灯芯草、薄荷各50克，装进纱布枕芯，再装入枕套即成，每天枕之睡觉。适宜于高血压、神经性头痛、头目眩晕、耳鸣耳聋患者。 3．蚕沙枕芯：晚蚕沙 500克(中药店有售)，装进纱布枕芯，再装入枕套即成，每之枕之睡觉。适宜高血压和结膜炎患者。 4．明矾枕芯：明矾3— 3．5公斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进纱布枕芯，外加枕套即...
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高血压患者的自我保健
1．自我保健：首先安排一些有益于身心健康、消除紧张因素、保持血压稳定的活动。如种种花草、养鱼养鸟、学习书法绘画等，既可锻炼身体，又能陶冶情操，宁心怡神。 2．按摩保健：按摩头部。方法：用双手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次5叫0分钟，可以清头目，平肝阳，使头脑清醒，消减胀痛眩晕，让头部轻松舒适，血压下降。 擦腰背。方法：用双手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3～5分钟，具有补肾强腰、疏通经脉、降低血压的作用。 点穴按摩。方法：按压第六颈椎两侧5厘...
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高血压病血压控制方
高血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力过高，是一种以动脉压增高为特征的疾病，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示。 治方：夏枯草15克，炒黄芩10克，竹沥炒半夏 10克，陈胆星5克，泽泻15 克，海藻12克，炙僵蚕10 克，汉防已12克，天仙藤 12克，生牡蛎25克(先煎)，知母10克，黑山栀10 克。水煎服，每日1剂。血压控制后．仍需服1—2个月以巩固。 功效：清火化痰，调气和血，治中老年人高血压病，以舒张压为主，常在 100毫米汞柱以上，伴头痛，胸闷，手麻，心烦口干，颜面潮红，舌红苔黄腻，脉...
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治高血压有效食疗方
研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。 1. 拌菠菜 新鲜菠菜250克,洗净,置于加入少许食盐的沸水中烫2分钟取出,加适量麻油拌食。此道菜有疏通血脉、下气调中、益血润肠的功效,常用来治高血压患者出现便秘、头痛、面红、目眩等。 2. 糖醋饮 陈醋100毫升,冰糖500克,拌和使之溶化,贮瓶中备食用。每次饮用时取出两汤匙...
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熏洗双足降血压
1. 桑叶、桑枝各20克，茺蔚子15克。加水2000毫升煎煮，去揸取液，先熏后温洗双足，每目1次，1剂可用2-3次，10天为一个疗程。本方具有利尿降压的功效，适用于高血压引起的头痛，目赤等症。 2. 桑寄生，怀牛膝，茺蔚子，桑葚叶，菊花各10克，钩藤，明矾各30克，桑枝20 克。上药装入布袋加水 3000毫升煎煮取液，先熏后温洗双足，每日1次，1剂可用2-3次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2-3日熏抱脚一次。止方具有平肝阳，益肝阴降血压的功效，适宜于阴虚阳亢的高血压患者。 3. 钩藤20克，桑叶15...
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治高血压经验方
经验方：中药钩藤20克，冰片少许。 用法：将钩藤剪碎，冰片用布包，于每日晨起和晚睡前共放入盆内加温水浴脚，每次30～45分钟(可不断加热水保持水温)。每日早晚各1次，连用10日为1疗程。 疗效：本方治疗高血压患者(血压160~220／95～120毫米汞柱)50例，显效(血压降至160～180／95毫米汞柱或以下)27例，有效(血压降至160-190／95～100毫米汞柱)14例，无效9例，总有玖率82％。显效者最长随访2年，血压持续稳定在正常范围。见效后须继续治疗卜3个疗程以巩固疗效。若以本方治疗3日无效须改用...
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高血压偏方 中医药治疗
高血压是心脑血管疾病的危险因素，是常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。孙兰军从事心血管专业四十余年，对高血压的中医药治疗有独到见解，现将其综合整理如下。 改善高血压防治现状迫在眉睫 我国高血压流行状况 随着社会经济的变革和人们生活方式的变化，我国人群心血管病患病率持续升高，高血压最常见，患者约有2亿人。据2002年全国调查，我国成人高血压患病率为18.8%，比1991年增加31%，高血压知晓率、治疗率和控制率分别为30%、...
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茼蒿治高血压性头昏脑胀
茼蒿是人们常食的一种绿色蔬菜。它不仅营养丰富，还具有多种药用价值。中医认为，茼蒿性味平甘，可养心安神，润肺补肝。气味芬芳，可消痰开郁，避秽化浊。现代研究发现，茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素Ｃ外，胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙，铁，所以茼蒿也被称为铁，钙的补充剂，是老人，儿童和贫血患者的必食佳蔬。 茼蒿蛋白饮：鲜茼蒿250克，鸡蛋3枚。将鲜茼蒿洗净，鸡蛋打破取蛋清；茼蒿加适量水煎煮，快熟时，加入鸡蛋清煮片刻，调入油、盐即可。该饮具有降压，止咳，安神的功效。对高血压性头昏脑胀，咳嗽咯痰及睡眠不安者，有辅助治疗作...
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两类高血压病人不宜进补
65岁的老李患有高血压，治疗一段时间后，效果很好，可是近来他感觉血压很不稳定，常常降不下来，且常头痛头晕，还动不动就发火，晚上睡眠也不好，老是做梦，口干口渴。医生仔细询问后发现了原委，原来，老李认为到了冬季应该进补，就在市场上买了些人参、鹿茸、仙灵脾、淫羊藿等中药泡酒喝，没想到刚吃了一星期，就出现了不适。医生表示，老李患的病属肝阳上亢型高血压病，不适宜于进补温阳类中药，服食这类药往往会引起血压升高等一些不适症状。 根据临床经验，高血压病中医辨证证型属肝阳上亢型和血脉淤阻型者，一般是不能进补的。盲目进补，往往适得其反...
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银杏叶茶治原发性高血压疗效佳
临床报道，采用银杏叶治疗原发性高血压100例，疗效良好，现介绍如下。 一般资料：治疗男67例，女33例；年龄45-75岁，平均56．5岁。适用于收缩压为140-160毫米汞柱，舒张压为90-100毫米汞柱患者。 方法：摘取新鲜银杏叶，洗净，干蒸，晾晒，每日6-9克，代茶饮。 疗效：所有患者均无副反应，治疗3个月后观察疗效：血压降至正常为有效，共33例；血压有所下降但仍高于正常为好转，共44例；血压无明显变化或者增高为无效，共23例。总有．效率为77％。治疗6个月疗效，正常为63例，好转为26例，无效为11例，总有效...
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饮土豆汁降血压
土豆有稳定血压的作用，此外还具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者非常有利。土豆中含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C、烟酸、赖氨酸、铁、锌、铜、钙、钾、磷等丰富的微量元素，我们每天都需要摄入这些营养素以保证身体的需求。土豆中的矿物质还有预防高血压的作用。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。医学研究发现，土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防治高血压并保持心肌健康。 饮用生土豆汁可以降低血压。方法是将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦出汁，然后加入...
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原发性低血压穴位灸疗
原发性低血压又称体质性低血压，是指以动脉收缩压低于100mmHg、舒张压低于60mmHg，伴有头晕、头痛、疲劳、面色苍白、消化不良；甚至四肢发冷、心悸、呼吸困难、直立性眩晕等症状的一种疾病。使用灸法治疗常可取得良效。 治法：在升清阳气，气血双补的原则下穴取气海，膈俞，足三里等穴。先令患者取舒适仰卧体位将气海、足三里处充分暴露，术者将艾条点燃端对准穴位处施灸，以患者觉局部温热、术者视之泛红但不致烫伤皮肤为度，施温和灸15分钟；然后患者改为舒适俯卧位将膈俞穴处暴露如前法施温和灸15分钟。每日1次，15次为1个疗程。 &...
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治高血压病眩晕加重验案
病例：彭某，女， 66岁。患高血压病6 年，经常头晕目眩，近 几天眩晕加重。1周前 突然眼黑倒地，不省人 事，约10分钟后苏醒， 醒后活动如常。现症头 目眩晕，甚则复视(视 物有重影)，步行欠稳， 手足发麻，腰酸软。舌 质红暗，舌苔根黄，脉 细弦。血压：160／90 毫米汞柱，头部cT检· 查未见异常。西医诊断为：高血压病、 短暂性脑缺血发作。中医诊断为：眩 晕，中风先兆证。辨证为阴虚阳亢，肝 风夹瘀上扰清窍。洽宜平肝潜阳，通络 化痰熄风。处方以天麻钩藤饮加减。 处 方：钩藤(后下)、白芍、生龙骨(...
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谈谈高血压病的防治
高血压病是严重危害人民健康的一种常见病、多发病，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。 目前关于高血压病普遍存在知晓率低、治疗率低、控制率低的现象，但高血压病的患病率、致残率、死亡率都是比较高的。带着广大读者关心的一些热点问题，记者采访了广西名老中医，广西中医学院第一附属医院心血管内科钱海凌主任医师。 高血压病对人体的危害 钱主任解释，高血压病是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害的疾病。血压越高，心血管疾病发生率也就越高，无论是收缩压或舒张压都是这个关系。收缩压和脑卒中的关系特别明显，收缩压比舒张压跟...
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醋泡黑豆降血压
我今年70多岁了，患高血压已十多年，血压曾达到180／110毫米汞柱。这些年来我除了每日服用药物治疗外，还坚持服用醋泡黑豆，血压现在降到了130／80毫米汞柱，每日测两次，均在正常范围。我现在将此方法介绍给其他高血压患者，希望更多的高血压患者和我一样能够控制好血压，身体健康长寿。 将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10-20天后即可食用。如豆将醋吸干，可再加醋。每次吃10粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。 黑豆中含有大量能降...
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