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中医有三个穴位专门负责瘦身
爱美女性们为了瘦身真可谓无所不用其极。而事实上，中医有三个穴位专门负责瘦身，长期坚持，就可塑造曼妙身姿。 上脘穴：为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。 该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。 中脘穴：加快胃蠕动。常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人...
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脚臭主要是由于脚心汗腺多 专治脚臭的方子
父亲每次运动完，脚都会变得很臭，他只要脱鞋，家里就会充斥着他的脚臭味。后来，亲戚向他推荐了一条专治脚臭的方子——黄豆水泡脚。每当脚臭再作，父亲就会将1000克清水和150克黄豆用武火煮20分钟，待水温降至40摄氏度左右再用来泡脚。该方法对脚臭很有用，连续泡4天左右，就能够看到症状减轻。（韶关 马先生） 专家点评：广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师查旭山指出，中医认为，黄豆有健脾利水、解毒消肿的功效，常用于治疗食积腹胀、疮痈肿毒、脾虚水肿等问题。但临床上很少用黄豆来治疗脚臭问题，马先生的父亲泡黄...
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中医老专家 养颜有秘诀
卫生部国家中药品种保护审评委 员会委员、北京中医药大学东方医院周 围血管科主任陈淑长教授已经73岁，但 看着像50岁。人年纪一大，难免脸色发 暗，皮肤长皱纹、长斑。可这位我国著名 的中医周围血管病专家陈淑长教授，虽 已73岁，但脸上身上不长斑，面色白里 透红，皮肤细腻。她说，自己的养生秘诀 围绕着“养血”二字。 三七粉拌在粥里喝 陈淑长每天的饮食起居很规律，早 晨按时按量吃完早餐，再把一小勺三七 粉混在少量牛奶或水中喝下去。三七又 名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说：“人 参补气第一，三七补血第一。”此外，三七 还...
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专家解析网上脱发治疗妙方
爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头乌黑秀发。有些人常因头发稀少或者掉发而十分苦恼，25岁南宁市民黄女士就是患上了脂溢性皮炎，她每天掉发至少超过50根，吃了很多种药就是不见效，很是着急。 最近她在天涯论坛上看到一个治疗头发稀少、脱发的贴子，据说效果还不错。她高兴的同时又有点担心，这些方子是否真的有效，有无科学根据。于是她致电本报热线求助，这几个方子真的见效吗？专家有何看法？ 原帖重现 帖子：我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，非常有效，这个方子非...
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耳鼻喉科专家治外耳湿疹经验
蔡福养，已故全国著名耳鼻喉专 家，河南中医学院耳鼻喉科教授。蔡福 养教授临证60余年，治疗耳鼻喉科疾 病疗效甚佳。现将其治疗外耳湿疹发作 期经验总结介绍。 一、辨证治疗 外耳湿疹是指发生在耳廓区域的湿 疹皮炎，表现为皮肤潮红，浸渍、糜 烂、结痂，严重者尚有肿痛，而后皮肤 裂开，痒痛并作，伴有较多渗出物，结 黄厚痂皮。蔡教授根据皮损表现情况、 病程新久等，将外耳湿疹分为两型辨证 施治。 1．湿热蕴肤型：症见急性起病，发 作时耳廓局部肿胀，有较多水泡发生， 水泡破溃时水泽外溢，局部糜烂、破 溃、瘙痒剧烈。常伴有口...
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阴囊湿疹专家推荐的验方
患儿王宝宝左大腿根部内侧及阴囊部皮肤红斑2月余，局部肿胀，出现小水泡、糜烂、渗出、行走痒甚。曾到外院治疗,病情无明显改善。后经人介绍来我院就诊，诊断为阴囊湿疹。专家推荐大蒜验方给予治疗，经治疗12天后痊愈。现将专家推荐的验方介绍如下。 验方：取去皮大蒜30克，粳米50克，熬成稀粥，每日食用2次。同时取大蒜瓣、苦参各100克，明矾50克，浸于1000毫升75%的酒精中（冬春季浸1个月，夏秋季浸15天），然后过滤取汁，装瓶备用。每日2次涂药液于患处，6日为1个疗程。 评：阴囊湿疹是一种常见的阴囊皮肤...
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更年汤：段亚亭治更年期综合征专方
组成和功效 组成：生地20g，麦冬15g，丹皮15g，知母15g，黄柏15g，淫羊藿20g，巴戟天15g，仙茅15g，甘草10g。 功效：调补阴阳，滋阴涵阳。 主治：更年期综合征属肾之阴阳俱虚者。症见烘热易汗，心烦易怒，疲倦乏力，纳差，失眠多梦，月经周期紊乱，苔薄白，脉细等。 用法：水煎服，每日1剂，早晚各服1次。 方解：生地、麦冬滋阴涵阳，治烘热易汗，心烦易怒，手足心热等。生地黄的功效是清热凉血、养阴生津，应用于热入营血，温毒发斑等。生地黄对于温热病热入营血所引起...
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痛经，怎么破？妇科专家来支招
月经本是一种正常的生理现象，但痛经却让不少女性饱受折磨，程度轻的可以耐受，严重者甚至口服止疼药也不能缓解。面对每月无休无止的疼痛，我们真的就束手无策吗？做好保暖工作，多喝热水就可以缓解所有痛经吗？ （一） 病 因 首先，让我们来了解一下痛经。痛经指女性经期或行经前后，周期性发生下腹部疼痛，疼痛延至腰骶背部，有些还伴随头晕头痛、肛门坠胀等全身症状，其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经的疼痛多是因为体内&l...
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专家研讨经前烦躁障碍症中医证候
近日，在济南市举行的经前烦躁障碍症肝气逆、郁两证（临床亚型）专家共识国际研讨会上，来自国内外中西医精神情志病相关领域知名专家围绕经前烦躁障碍症肝气逆、肝气郁证有关问题进行深入探讨。 经前烦躁障碍症是指育龄期女性在月经前一周反复出现的一系列精神、躯体、社会交往方面的综合症状。月经来潮后症状减轻，月经结束后症状消失，严重影响女性生活、工作、人际关系，增加患其他精神疾病的风险。山东中医药大学乔明琦教授及其团队历经33年围绕经前烦躁障碍症的肝气逆、肝气郁证进行了深入系统的研究。他们获得的多维度科学证据，证明肝气逆...
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周铭心遣药治疗子宫腺肌症 处方量宏力专
赵明芬（指导：周铭心） （新疆医科大学附属中医医院干一科） 摘要：周铭心教授从事中医教学、临床、科研工作40余年，学验俱丰。其临证用药，师古创新，灵活多变， 善治疑难，每起沉疴。临证处方用药时理法方药有据，辨证执简驭繁。遣药主次跌宕，处方量宏力专，每张处方 大多不过10味，然每味药剂量悬殊较大。相反相成配伍，灵活运用经典。用药顾护脾胃，体现在于顺应四时，远 离峻药，辨识体质。其法遵仲景、鞠通先贤，结合病证各施以寒热并用、攻补兼施、敛散结合、升降相因、润燥 互配、刚柔既济、动静相伍，使之相反相成。...
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专家谈防治肩周炎
专家说，防治肩周炎，糊口中必然要细致不克不及让肌肉过分委顿，还要注重肩部的保暖。患了肩周炎，带病熬炼异常需要，要是因痛苦悲伤不敢活动，易使早期的肩部痛苦悲伤逐步发展为肩关节勾当受限、肩臂局部肌肉萎缩等。无非，若磨炼时痛苦悲伤猛烈也不应委曲，应细致苏息或实时就医。 得多人患有肩周炎而且久治不愈，下面咱们就与巩老先生一路分享他克服肩周炎的履历。巩老先生40多岁的时刻就患了肩周炎，情形一度较紧张，但他退休后颠末接续操练，现在已经解脱了肩周炎的搅扰。 详细做法是，站立，两腿分隔与肩齐，以患侧的肩为轴，以最大幅度向前抡臂...
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温阳通络中医骨科专家治脊髓型颈椎病方
张天健。河南洛阳正骨医院主任 中医师，著名中医骨科专家，国家级 名老中医。张老运用中药辨证治疗了 23例症状尚轻或手术后效果不明显的 脊髓型颈椎病患者，收到较好疗效， 现介绍如下。 一、临床资料 本组23例，男14例，女9例； 年龄最大71岁，最小37岁，平均54 岁；病程最长6年，最短3个月，平 均3年5个月；临床表现为颈肩部不 适，手部细小动作失灵，步态不稳等， 双侧肢体有症状者12例，单侧者6 例，仅有双上肢症状者5例；查体霍 夫曼氏征阳性14例；MRI显示C4-5受 累12例，C5-6受累7例，C3-6...
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名医石恩骏 治疗习惯性便秘 专用方
方药组成：生白术60克，麦冬30克，生地黄18克，炒枳实30克，柴胡30克，元参18克，厚朴30克，熟大黄6克。水煎服，每日一剂，分3次服。 此方为贵州名医石恩骏教授治疗习惯性便秘之专用经验方。石氏认为人体气机升降出入，乃各脏腑组织之综合作用，而肾与脾之功能十分重要，大肠中糟粕之运行排泄，肠道本应自然下行之气机正常与否，又主要在于脾之健运与否。若升降正常，出入有序，则可维持正常之排泄，反之则有习惯性便秘等顽症。凡习惯性便秘者，多长期服用清热泻下或润下之剂，甚或灌肠治疗，脾胃正气必然伤损。临床常为两种表现，...
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治疗习惯性便秘之专用经验方
方药组成：生白术60克，麦冬30克，生地黄18克，炒枳实30克，柴胡30克，元参18克，厚朴30克，熟大黄6克。水煎服，每日一剂，分3次服。 此方为贵州名医石恩骏教授治疗习惯性便秘之专用经验方。石氏认为人体气机升降出入，乃各脏腑组织之综合作用，而肾与脾之功能十分重要，大肠中糟粕之运行排泄，肠道本应自然下行之气机正常与否，又主要在于脾之健运与否。若升降正常，出入有序，则可维持正常之排泄，反之则有习惯性便秘等顽症。凡习惯性便秘者，多长期服用清热泻下或润下之剂，甚或灌肠治疗，脾胃正气必然伤损。临床常为两种表现，一...
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风湿骨病专家治强直性脊柱炎经验
郭会卿，男，1962年出生。河南 中医学院教授，河南中医学院中医风 湿病研究所所长，河南省中医院主任 医师。出身于中医世家，为白马寺平 乐郭氏正骨传人。从事中医骨伤风湿 临床、教学及科研工作30年，擅长治 疗强直性脊柱炎、类风湿关节炎等风 湿骨病，共发表论文88篇，科研成果 20余项，国家专利5项，出版专著28 部，主编或参编全国统编教材11部。 现将郭主任治疗强直性脊柱炎经验介 绍如下。 处方：熟地18克，骨碎补、威灵 仙各12克，补骨脂、仙灵脾、川续 断、防风、白芍各lO克，桂枝、羌 活、独活各8克，甘草3克...
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放射性直肠炎(肠澼)中医诊疗专家共识(2017版)
放射性直肠炎 ( radiation proctitis，ＲP) 是接 受骨盆内脏器放疗患者的常见并发症。近年来，随 着放射治疗在盆腔恶性肿瘤的普遍应用，放射性直 肠炎的发病逐渐增多 ［1 ］ 。大量临床研究显示，中 医药治疗本病方法较多，疗效确切 ［2 －4 ］ 。然而放射 性直肠炎的中医诊疗至今尚未在业内形成共识，制 约了中医药在其治疗中的规范应用。本共识依据循 证医学原则，通过文献检索、筛选、评价、推荐形 成专家调查问卷，采用 Delphi 法 ［5 ］ 经过 3 轮专家 问卷调查，再按照 GＲADE 小组制...