夏季 第15页
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夏季老人腹泻怎么办
夏季老人腹泻，最常见的是细菌性的，其中包括食物中毒。由细菌感染引起的腹泻，常伴有腹痛，排便后腹痛可缓解。有的病人还会出现恶心、呕吐、发烧等症状。化验检查可以发现血中白细胞增加，同时，大便中也可见白细胞、红细胞。此时，服用抗生素治疗腹泻是非常适宜的。而且腹泻较严重时应服用思密达，用以保护肠道黏膜。服用思密达要注意，因为思密达有吸附作用，如果先服用思密达，再吃其他的药物，这些药会吸附在思密达形成的保护膜上，发挥不了药效。所以，思密达一定要最后吃，最好能间隔，两个小时。另外，抗生素和肠道菌群调节剂中的活菌剂型也应该分开吃...
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夏季睡凉席防过敏
夏季酷热难当，很多人直接睡在凉席上，其实这样容易患上凉席过敏．症，医学上称为丘疹型荨麻疹。高温多雨天气凉席缝里容易繁殖一种肉眼难以发现的螨虫。螨虫在咬人的同时释放出毒素，可导致人体过敏。特别是汗液浸湿凉席后，汗液产生的代谢废物加大了对皮肤的刺激，导致身体接触凉席的地方红肿、瘙痒、疼痛，并出现小红疙瘩。 为避免凉席过敏症，每天睡前用热湿毛巾顺着凉席的纹路擦一遍，且要经常开窗通风，保持室内空气新鲜干燥。每年用凉席时，要进行消毒。首先要把凉席擦洗干净，然后放在阳光下暴晒两个小时，正反两面都晒更有利于杀死螨虫。其次，要用开...
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再障谨防夏季肠道感染
再障全称为再生障碍性贫血，这是一种造血障碍病，主要表现为贫血、出血、免疫力低下、易致感染。夏季的温度与湿度适宜一些病菌的生存繁殖，更容易增加再障患者的感染可能性。再障患者夏季最易并发的是肠道感染，轻者出现持续发热、体重下降、食欲不振等症状，重者可出现严重的肠道合并感染，而此时人体内血细胞低，炎症得不到控制，可漫延至全腹腔，严重的可发生败血症，感染加重出血而导致死亡。 再障患者夏季要注意忌食辛辣食物、羊肉等燥性食物和生冷油腻食物。多食高蛋白、维生素、易消化食物(如乳类、蛋类)，多食枣类、红糖等生血食物，少食带刺、骨的...
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老年人夏季尿少莫大意
很多老年人认为尿多不好，因为那是糖尿病等多种疾病的表现，而对尿少却不当回事，认为夏天炎热，出汗较多，尿少是正常现象，其实这是一种误解，尿少说明疾病发展更严重，应引起高度重视。 老年人每日尿量一般在1500-2500毫升，如果每日尿量少于500毫升，就视为尿少，多由严重疾病引起。 1．肾脏疾病：如急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾功能衰竭等，可使肾脏功能受损，当引起尿量减少时，病情已经很严重，甚至会因此而死亡。 2．肾脏血流量减少：由于心力衰竭、严重脱水等多种原因，造成肾脏的血流量明显减少，导致肾功能衰竭而出现尿量减少...
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夏季谨防细菌性食物中毒
夏季温度、湿度适宜，是细菌最为活跃的季节，食物若放置不当或时间过久，极易被细菌污染。因此，食物中毒事件多发生于该季节。 1．沙门氏菌属食物中毒 这种食物中毒多发生于肉类食物，少数可见于蛋类、奶类。肉类发生的原因多为屠宰带有沙门氏菌的病畜，或者屠宰后，肉、内脏被含有沙门氏菌的容器所污染；蛋类可因家禽带菌而污染；奶类污染则由带菌的牛羊而来。该菌存活期长，但是不耐高温，100℃下立即死亡，70℃下5分钟可被杀灭。 2．副溶血性弧菌食物中毒 这类食物中毒主要来源于海产品，海产品带菌率可高达90％以上。弧菌是一种嗜盐的菌...
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老人夏季要护好肠胃
一项调查显示，在盛夏有六成人的肠胃出了问题，其中，33．57％的人出现胀气，28．65％的人有腹泻，23．01％的人便秘，14．76％的人腹部疼痛不适。消化专家指出，夏季天气炎热，致使人的胃肠神经反射受到影响，胃肠道功能减弱，造成消化道的疾病增多。而且夏季食物更不容易保存，食物上的细菌繁衍更快，稍有不慎就会造成急性胃肠炎。人体机能下降，加上喝冷饮，就容易给胃肠道疾病以可乘之机。尤其老年人身体多较虚弱，若有其他慢性疾病时，腹泻、呕吐等消化道疾病可能引发其他疾病，如心肌梗死、器官功能衰竭或休克等。可见，随着天气越来越炎...
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小孩夏季为何胃口差
大家知道，夏季气候炎热，人体出汗多(特别是生性好动的小孩更是如此)，体内水分、盐分和水溶性维生素随之流失而引起水盐代谢失调；同时，胃酸分泌量减少，且酸度下降，造成消化功能减弱；再者，机体为了散热，血液多集中于体表，使胃肠道供血相对减少；还有体内蓄热和出汗过多，导致胃肠道内各种消化酶的活性减弱。此外，有些小孩整天呆在空调房里，运动量锐减，加之天热引起的精神疲惫，这些都是造成食欲不好的重要因素。 那么，怎样避免孩子这种情况的发生呢? 家长除了要教育孩子自觉保持生活规律、不在空调房内久呆外，重点是做好孩子的饮食调节。在保...
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夏季警惕绿地农药中毒
如今城市社区绿化越来越好，绿色植物经常会与我们近距离接触。但是，偶尔也有喷农药后公园水池里的鱼或者社区的宠物中毒事件，当然我们更关注的是在小区，突然闻到树丛中刺鼻的农药味道对身体是否有害。 据北京市园林局有关人士介绍，夏季树木花草病虫害高发，园林喷药的频率较高，其常用的园林防治病虫害的农药有杀虫剂和除草剂，杀虫剂中以有机磷类常用，除草剂中百草枯、2-4滴等毒性较大。目前喷洒公共树木大多使用有机磷类复合生物杀虫剂等低毒农药，并且这些农药人为添加了散发异味的成分，异味对人们起到警示作用。但即使是低毒、低残留的农药，如果...
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夏季吃的不要太清淡
许多人对夏季饮食的清补原则理解片面，甚至认为清补就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食绝对清和素。专家表示，事实上，夏季饮食并不宜过于清淡。 专家表示，清补还是强调补养，只不过在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热。这一点对于老人来说尤为重要，因为人到老年，舌头上味蕾减少，嗅觉迟钝，加之炎热引起机体的一系列生理改变，就会使食欲进一步减退。如果饮食再过于清素，就更不会有胃口。况且一味进食疏菜、瓜果，人体蛋白质和脂肪摄入量会不足，势必会削弱机体抵抗力，从而达不到补养的目的。 那么，夏季哪些荤食和补品具有清补作用? 鸭肉性...
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四种心脏病 夏季易发作
专家指出，有四种心脏病在夏季最易发作，中老年人应提高警惕。 一、冠心病：主要为心前区闷痛等。 二、风心病：夏季使用空调较多，易导致呼吸系统感染性疾病的发生，是风心病发病的重要诱因，严重者可出现呼吸困难、咳嗽咯血、少尿等症状。 三、肺心病：盛夏季节天气闷热、呼吸不畅，是导致肺心病发作的主要原因。另外，空调环境导致的肺部感染，也会加重肺心病，主要有呼吸困难、心悸、气促等症状。 四、高血压性心脏病：夏季血压波动较显著，易引起病情反复。开始时仅在劳累、饱食或说话过多时感到心悸、气喘、咳嗽等，以后症状逐渐加重，可出现夜间阵发...
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夏季肠道传染病高发公众须严防“病从口入”
夏季气温逐渐升高，易引起多种肠道传染性疾病高发。专家建议，公众应掌握相关传染病防治知识、提高卫生保健意识，养成健康的行为和生活方式，严防“病从口入”。 据悉，甲肝、伤寒、痢疾等肠道传染病主要通过污染水、食物、日常生活接触和苍蝇传播。夏季天气炎热，苍蝇、蚊子等病媒生物孳生活跃，降雨量增加，饮用水容易被污染，加上人们喜欢吃凉菜、部分人群有喝生水的习惯等，6月份将进入肠道传染病高发期。 专家指出，患甲肝后会出现食欲下降、厌油、全身无力、腹胀、肝区疼痛，全身或局部皮肤、粘膜出现黄染。患伤寒后可表现为...
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夏季更要护好肾脏
肾脏是许多激素如胰岛素、胃肠激素等的降解场所。当肾功能不全时这些激素降解时间明显延长，从而引起代谢紊乱。可见，肾脏在维持机体内环境稳定方面发挥着重要的作用。夏季由于气温偏高，人体抵抗力下降，而且人们常常边吃海鲜边喝啤酒；或经常熬夜、吃得咸、不喝水，其实这些生活小细节是最伤肾的，而肾脏又极易受损，所以夏季护肾至关重要。 首先是饮水要够量 饮水能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损，故应每日饮水至少要在1500毫升。夏季天气炎热，机体代谢增加，废物、有毒物质的产生也会增加，此时尤应...
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夏季高温“烤”验如何预防中暑
中暑的原因和症状： 高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。 中暑一般可分为三类：首先是先兆中暑，表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。其次是轻度中暑，既有先兆中暑症...