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初春寒湿 小心落枕
落枕即急性颈椎关节周围炎．就 是起床后脖子僵硬．无法转动。遇咳嗽或转身都会出现疼痛。一般来说， 大多与气温较低时颈部受风着凉．导 致肌肉过于紧绷．或夜间睡姿不当或 枕头垫得不合适．使颈部肌肉受到牵 拉有关。 发生落枕后．患者可用热毛巾等 局部热敷，使痉挛的肌肉得以放松； 在疼痛处贴上伤湿止痛膏．也可减轻 疼痛。但最好最能迅速奏效的方法是 请人进行按摩。 按摩方法是：落枕者坐好，按摩者站其背 后．先用一个指头．在其落枕一侧的颈部从上往 下顺次轻轻按压．直至肩背，找出最疼、最硬的地 方(即肌肉痉挛处)作为重点按摩部...
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小腿转筋“腓肠肌痉挛”治疗方
小腿转筋，俗称抽筋，现代医学称为“腓肠肌痉挛”。病情轻者历时数分钟，重者十几分钟乃至数小时。还有一天发作几次甚至几十次的。发作时腓肠肌发硬、疼痛，不可屈伸。 中医认为，多由肝血不足，筋脉失养，或受风冷寒湿侵袭，经络气血不通所致。治疗以补肝血，舒筋脉，温经祛寒为法。采用加味四物汤治之。药用当归１５克，生地、熟地各２０克，白芍２０克，川芎６克，木瓜２０克，怀牛膝１０克，桑寄生１５克，续断１０克，桂枝１０克，独活１０克。水煎服。 加减：若见舌红口干者，加知母、麦冬各１０克；体虚者加党参、黄芪各１５...
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小儿便秘防治有效的经验做法
婴幼儿便秘是小儿常见病和多发病，由于婴幼儿以母乳或奶粉为主食，饮食物中缺乏纤维素，对肠道运动的刺激少，加上婴幼儿腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力差，难以将粪便排出体外。婴幼儿经常便秘不但会导致身体诸多不适，还会影响其生长发育。在过去，一些家长为了防治便秘通常是喂香蕉、蜂蜜、麻油甚至是大黄水、番泻叶水等，但其收效甚微而且容易反复发作和伤及孩子娇嫩的脾胃。笔者在自家孩子便秘防治过程中摸索出了一些很有效的经验做法，值得借鉴。 一是制作玉米糊或玉米喂养。 拨新鲜玉米粒加水适量放入豆浆（或其它制浆机）...
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小儿便秘 排便困难 方药组成
小儿易感便秘方 小儿便秘是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，两天以上一次，大便干结排出困难，可伴少腹胀急、胃纳减退等症。 治宜攻补兼施，扶正固本，健脾行气，养阴润燥，导滞通下。方用小儿易感便秘方。 方药组成：黄芪10克，防风3克，生白术5克，玉竹5克，大黄1克，甘草2克。水煎2次混合，分2～3次温服。 功效：益气固表，养阴润燥，导滞通下。 调护：对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维素多的食物外，还应养成良好的排便习惯，如按时上厕所，增加运动量，提高自身免疫力。小孩大多有功能性便秘...
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中风便秘洗“小承气＂
中风患者长期卧床后常常发生便秘，临床采用小承气汤外用擦洗脐周治疗中风便秘30例，简便易行，疗效确切，介绍如下。 临床资料：所有急性中风患者，均经颅脑cT或MRI确诊。男22例，女8 例，平均年龄66岁，脑梗死22例，脑出血8例。患者均表现为半身不遂，大便秘结，腹中胀满而硬，烦躁易怒，神疲少气，口苦咽燥，舌红，苔焦黄或焦黑燥裂，脉弦或沉数。中医辨为肝胃郁热18例，痰热腑实12例。 治疗方法：采用小承气汤加味：大黄9克，厚朴、枳实各10克。每剂药水煎2次，煎出药液2000毫升左右，待药液40℃时，用纱布蘸药水擦拭脐...
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便秘伴腹胀 主方麻子仁丸合赤小豆当归散
陈某，女，35岁，长沙人。2009年09月25日初诊：便秘，2天1次，约5个月，伴腹胀，痔疮下血，口疮，舌红，苔薄黄，脉细数。 辨证：肠胃积热。 治法：泻热导滞，润肠通便。 主方：麻子仁丸合赤小豆当归散。麻仁20克，枳壳10克，厚朴10克，杏仁10克，白芍15克，生大黄4克，赤小豆15克，当归10克，银花10克，连翘10克，槐花15克，甘草6克。15剂，水煎服。 二诊（2009年10月10日）：大便已通，血止，口疮减轻，轻度腹胀，舌红，苔薄黄，脉细略数。...
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宝宝便秘怎么调理 中医治疗小方法
便秘是日常生活中的常见问题，然而宝宝便秘需要妈妈特别的关注。因为宝宝一旦排便困难，往往不会像成人那样积极想办法解决问题，反而本能地拒绝排便，这样势必会加重便秘，甚至引发肛裂、痔疮等疾病，形成恶性循环。因此，宝宝便秘往往比成人更难解决，需要妈妈特别的呵护。 便秘不是小问题 宝宝便秘是指大便坚硬，排便困难，排便时疼痛或哭闹，排便的时间及周期延长等情况。大便性状与宝宝的年龄、饮食结构等有关。正常的排便次数因人而异，一般认为，每天3次以内至隔日1次均属正常。 宝宝反复便秘常带来新的问题，例如...
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小儿便秘不同症状辨证论治
中医治疗小儿功能性便秘疗效确切，但中药治疗需根据小儿的不同症状辨证论治，才能取得好的疗效。 实热便秘 表现为大便干结，排出困难，甚者多日一解，伴口干口臭、腹胀而满、五心烦热、小便短赤、面赤唇燥、舌质红、舌苔白腻或黄腻。治疗以清热润肠通便为主。代表方有小承气汤、麻子仁丸。常用药有大黄、厚朴、枳实、火麻仁、杏仁、芍药、槟榔等。 脾虚便秘 表现为大便干结，或先干后稀，或虽不干结但便时费力、纳差、面色萎黄或不华、面唇色淡、舌淡红，苔白或黄。治疗法则为益气润肠通便。常用药物有黄芪、白术、陈皮、升麻、枳实、厚朴、当归、...
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小儿功能性便秘 中医辨证治疗加减方
便秘不仅是成人易发的疾病，小儿的发病率也越来越高，其中尤以功能性便秘为多见。 小儿便秘症状类似，是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，排便困难，粪便干燥坚硬，可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症，并排除肠道器质性疾病所致的排便困难。 小儿便秘原因多 脾虚肝旺常见 小儿便秘与饮食和习惯有关，病位在大肠，关键还在于小儿脏腑功能特点，即脾常不足，肝常有余。 小儿脾常不足，一方面是因为小儿生而未全，全而未壮，故其脏腑功能较弱，另一方面还因小儿处于旺盛的生长发育期，对水谷精气的需求，比成人相对高，而小...
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便秘 中医称便闭 临证常用简便小方
便秘，中医也称便闭，泛指大便秘结不通畅，大便坚硬而难排，排便时间延缓，或间隔时间过长。一般指超过三天一次，或每周少于三次大便可视为便秘。老年人或体弱多病者，便秘是常见症状。 按照中医观点看，年迈体弱者，气血亏虚，阴液溃乏，或因宗气不足，鼓动无力可以引起便秘，偶有因肠内癥瘕积聚阻塞肠道引起便秘，但大多数老年人的习惯性便秘多由气血津液不足引起。老年人体力活动偏少，饮食过细或多食温补之品，易引起胃热炽热，煎熬大肠津液，也有因使用利尿剂、止痛药、抗胆碱药如阿托品、颠茄之类等也会引起便秘。 笔者临证时常使用简便小方效...
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软组织挫伤常用中成药小汇
日常生活中，．磕磕碰 碰在所难免，尤其是经常 参加运动锻炼健身的中老 年人，不慎造成软组织(是 指人体的皮肤、皮下组织、 肌肉、肌腱、韧带、关节囊、 滑膜囊、神经、血管等)损 伤、扭挫伤的事时有发生。 为了帮助早日康复，这里 介绍几种软组织扭挫伤常 用中成药，以便大家选用： 一、外用中成药： 1．治伤酊：能活血祛 瘀、消肿止痛。主治扭伤、 挫伤。使用时，涂擦患处， 每日数次。本品为外用药 物，切忌内服。 2．吊筋药：能活血化 瘀、舒筋活络。主治跌打损 伤后伤处疼痛、屈伸不利 等症。使用时，取药粉15 克，以鸡...
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小柴胡汤治便秘 经典有明训
某男，32岁，身高176厘米，体重仅55公斤。其人面色发青，眼圈发暗。2013年1月25日来诊，主诉便秘15年，起初3～4天一次，后来发展为4～5天一次，8年来通便均依赖开塞露、膳通等药物或保健品，就是如此，每次大便也需蹲25分钟左右，其大便细软不干。我据其体格瘦弱，且入夜难眠、心悸、乏力等证，定为抑郁性便秘。处方为小柴胡汤合桂甘龙牡汤：柴胡20克，黄芩10克，姜半夏15克，党参15克，生甘草5克，桂枝15克，龙骨15克，牡蛎15克，干姜5克，红枣20克，嘱隔日服一剂。3月12日家人来续方喜告：药后大便2日一解，已...
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小儿便秘 其实要护肺养肺
小儿便秘让很多家长很头疼，北京中医药大学程凯教授告诉记者，面对孩子便秘，大人一般把注意力都放在润肠上面，其实护肺养肺更关键。 程教授分析，中医认为肺的津液损伤以后，不仅会导致皮肤干燥，还会导致大便干燥。这是因为中医认为肺主皮毛，与大肠相表里。肺的津液耗损以后，会导致大肠的津液也受到损伤，肠道失于润泽，就会导致大便干燥，而引发便秘，甚至造成宝宝肛裂。 要想不让孩子便秘，就需要先润肺，家长可以从以下几点需要给孩子润肺： 1.水果别总榨汁。现在很多的家庭在给孩子吃水果的时候，都喜欢把水果榨成汁再给孩子喝，...
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小儿便秘面面观 小儿便秘莫忘推拿
不少妈妈遇到过宝宝总不爱便便的问题，有的妈妈说宝宝连续七八天都没拉粑粑，还有些说大便拉出来的是一粒粒的，像羊屎蛋一样，这是便秘吗？小孩子便秘有什么危害呢？孩子这么小，不想给他吃药，又该怎么办呢？ 小儿便秘面面观 便秘由于排便规律改变所致，指大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（＞2天），或虽有便意而排不出大便。小儿便秘是十分常见的一种儿童便秘了，对于宝宝的身心健康有着很大的影响：首先，严重的便秘会引起肛裂，肛门出血，给宝宝身体带来伤害；其次，便秘的孩子容易上火，发生扁桃体炎、扁桃体化脓、口...
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三个小运动来防治便秘
1．举脚尖：人平躺在床上后双腿并拢后尽量伸直，将脚尖慢慢地向上举起30到40厘米后在空中停住，大约30秒后将脚尖放下。重复做3到5 下，早晚各做一次；便秘严重者，中午可加做一次。 2．转腹部：人自然站直，用一只手的手掌放在胃脘穴位(肚脐)处，用另一只手的手掌放在小腹处。双手不动，慢慢地来回转动腹部。每次转动 30到50下，每天转动的3到5次。 3．脚跳跃：人自然站直，先用双脚向上跳跃 20下，再用右脚单脚向上跳跃20下，最后用左脚单脚向上跳跃20下。每天跳跃3次，便秘严重者可增加1到2次的跳跃。老年人或者心脑疾...
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培土通便 治老年性便秘 小儿便秘
治老年性便秘方 处方：党参、山药、熟地各12克，当归 8克，白术15克，黄芪18克，锁阳6克。 用法：水煎分3次服，每日l剂。˂b 功效：益脾补肾，培土通便。 主治：老年性便秘，中医辨证属脾肾两 虚型。症见大便数日不排，排出艰难，努挣 乏力，排时汗出，便后疲乏不堪，头眩耳鸣， 气喘心悸，腰膝酸痛，舌淡苔厚，脉沉迟。 陈海洋 小儿便秘五方食疗 一方：牛奶0．25公斤，蜂蜜0．1公 斤，葱汁少许，共煮熟后早晨暖服。本方 能清热、补中、解毒、润燥，对小儿习惯性 便秘有效。 二方：芝麻、...