山药第5页

山药外用能消肿艾草能治涌泉穴受伤？

比较于《延禧攻略》，《如懿传》的中医梗可谓有增无减。其间的许多细节往往会推翻读者对中医的知识认知。那么，这些剧情真的可信吗？山药外用能消肿剧中口出狂言的玫容许被慧贵妃打肿了双颊，皇后送来了化瘀膏。正好娴妃在场，她主张还可用些薏仁、三七粉、山药等，说这样也能活血化瘀。薏苡仁，我们都不生疏，许多人经常用其煮粥吃，是药食两用佳品，其别号薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。秋季果实老练，这个时节正是它丰盈的时候。薏苡仁消肿是有道理的，可是主要是消水肿。约成书于汉末的《名医别录》中记载其能够&ld...

养生秘方 2024-03-06 9 0 山药外用能消肿涌泉穴山药艾草受伤外用消肿受药治用山消
滋阴补气佳品——淮山药枸杞炖乌鸡

扁豆烧牛肉早秋养生宜润燥除湿，扁豆烧牛肉是一种上佳的选择。主料：扁豆250克，牛肉300克。调料：葱姜、蒜瓣、老抽、胡椒粉、花椒粉。做法：将牛肉洗净用开水焯过，撇去浮沫后，无需放食用油，直接入锅，小火干煸出油后，加料酒、葱姜与开水大火烧开后，改文火炖煮；扁豆去老筋后，先用开水焯一遍，去除特有的豆腥；当牛肉七分熟时，加入老抽、胡椒粉、花椒粉继续炖煮；待牛肉八分熟时，加入扁豆、蒜瓣共同煸炒至熟，即可出锅装盘。中医认为扁豆味甘，性微温，能健脾除湿。扁豆含蛋白质、...

养生秘方 2024-03-06 9 0 山药补气滋阴枸杞佳品乌鸡淮山药山阴气乌枸
山药板栗煨肉圆美味南瓜糕

美味南瓜糕主料：南瓜200克，面粉100克。调料：鲜酵母1汤匙。做法：1.将南瓜切小块，装盘后用保鲜膜包好，入微波炉高火5分钟，煮熟。2.将南瓜碾成泥后，取适量面粉，加入鲜酵母，充分搅拌均匀，无须加水，直接和成柔软的面团，发酵10分钟。3.将南瓜面团，直接放入电饭煲内，设定为蛋糕制作程序，定时结束后，取出南瓜糕，切成小块，即可食用。功效：中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等功效。南瓜入馔，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 山药南瓜美味药肉山南瓜味
山药食疗二方

　　山药块根含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及淀粉等，具有健脾、固精、补肺益肾的功效。　　促进消化　山药含有淀粉糖化酶、淀粉酶等多种消化酶，可以促进消化。　　健脾养胃　山药含有很黏稠的物质——黏蛋白，这种物质可以保护胃壁黏膜，预防胃溃疡和胃炎。　　减脂降压　山药中含有皂甙、胆碱等成分，可以降低甘油三酯和胆固醇，对高血压和高血脂有改善作用。　　延缓衰老　山药可促使机体Ｔ淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。山药木耳汤　　原料：　　骨头汤６５０克，山药５００克，水发木耳２５克，葱姜末...

养生秘方 2024-03-06 9 0 山药食疗药食二方食方药山二疗
山药奶肉羹治产后缺乳骨脂鱼鳔汤治夜尿

骨脂鱼鳔汤治夜尿增多材料：补骨脂12克，鱼鳔30克。做法：共煮汤，汤沸50分钟后加适量食盐调味，即可饮汤食鱼鳔。主治：肾阳不足所致老年夜尿增多，腰膝酸软、小腹急痛、下肢厥冷等。马世芬山药奶肉羹治产后缺乳材料：鲜山药0．1公斤，羊肉0．5 公斤，生姜15克，牛奶200毫升，食盐少许。做法：将羊肉洗净，与生姜同放锅内，加水以小火清炖2小时，取炖好的羊肉汤l碗，加入山药片，共煮烂后，再加牛奶、食盐，煮沸服食。主治：益气养血，适用于产后缺乳或乳汁分泌不足。齐慧玲老年...

养生秘方 2024-03-06 9 0 产后缺乳山药产后汤治夜尿夜鱼骨药治缺肉山
山药入馔煲汤做菜皆美味

主料：猪肉糜200克，山药1根，板栗20粒。调料：料酒、葱姜、盐、生抽、胡椒花椒粉、淀粉、豉油。做法：1.猪肉糜加料酒、葱姜、盐、生抽、胡椒花椒粉、淀粉调制成馅；2.山药去皮切寸段、板栗去壳备用；3.锅内放食用油，将肉馅搓成小圆子入锅炸成金黄色后捞出；4.将山药与板栗同时入锅并加水煮至八分熟，放入肉圆，加生抽、豉油煨熟，即可出锅装盘。功效：中医认为：山药性甘平，归脾、肺、肾经。具有益气养阴、补益脾肺、补肾固精之功效。主治脾虚食少、大便溏泄、肺虚咳喘、遗精尿频、阴虚消渴等症。山药是...

养生秘方 2024-03-06 9 0 山药煲汤美味药山做汤味
肉苁蓉猪肾治老年耳背山药扁豆粥治白带过多

肉苁蓉猪肾治老年耳背中医认为；“肾开窍于耳”。所以，针对老年性听力减退，中医往往采用补肾的方法来防治。肉苁蓉猪肾汤，可补益肾气、益精填髓，适用于老年耳鸣耳聋且伴有腰膝酸软、夜尿频多者。具体方法：取猪肾1 对，肉苁蓉20克，枸杞子15 克。将猪肾切开，挖去白色筋膜，清洗干净，切薄片；肉苁蓉、枸杞子洗干净；将猪肾与肉苁蓉、枸杞子放人砂锅内，加入清水1000毫升，用大火煮沸后，再用小火煮 30分钟，食用前加入少许盐调味。郭海铭山药扁豆粥治白带过多...

养生秘方 2024-03-06 9 0 白带过多扁豆粥肉苁蓉山药扁豆老年粥治过多猪肾白带耳背肾
山药鸭血豆腐

来源：中国中医药报　　　主料：山药1根，豆腐1块，鸭血豆腐1块。　　调料：1.山药去皮切粗条，豆腐切小块。2.鸭血豆腐切小块后用开水焯一遍，沥干水分。3.锅内放食用油，葱花爆香后山药入锅煸炒片刻，加开水微炖。4.待山药煮至透明时倒入双豆腐、加盐、豉油、胡椒花椒粉，炖至汤汁减少，即可出锅装盘。　　功效：中医认为，鸭血味咸、性寒，入肝、脾经。具有有补血和清热解毒作用。对失血血虚、血热上冲，中风眩晕有一定的食疗作用。鸭血营养丰富，含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。...

养生秘方 2024-03-06 7 0 山药豆腐血药山
健脾化湿粥扁豆山药莲子粥

今天张叔叔来小明家做客。他刚坐下来，就看到茶几上放着的好几大盘子零食，瓜子、怪味豆、泡椒凤爪、脆皮化生、薯片等等，就摸着小明的头说：“小明啊，你正在长身体的时候，要多吃营养丰富的食品，少吃点零食啊，对身体不好的。” 小明很委屈地说，“这零食不是我吃的，是妈妈吃的！”这时妈妈很不好意思说：“呵呵，最近我嘴里总感觉甜的味道，去口腔科看过了，没什么问题，所以就买了些有味道的零食，平时没事的时候就吃些，让嘴巴里有滋有味。”张叔叔说：“噢...

养生秘方 2024-03-06 8 0 莲子粥山药扁豆莲子健脾脾莲粥药山子健
补益脾胃调中固肠山药白扁豆粥

白扁豆因具有很好的药用功能，所以也叫作药豆，是豆科植物扁豆的干燥成熟种子。它是一年生草质藤本，常常攀沿在篱笆上生长，故又得名为沿篱豆。扁豆有开白紫两种花，以白者入药。白扁豆性甘，微温。归脾、胃经。作为药用，最早见于陶弘景著的《名医别录》，被列为中品。对于白扁豆的功效，清代著名医学家黄宫绣在《本草求真》一书这样记载“扁豆得味之甘，故传于脾而有益也。脾得香，而能舒，……脾苦湿而喜燥，扁豆得性之温，故传于脾而克燥也。脾土既实，则水道自通。”2015版《中国药典》谓其&l...

养生秘方 2024-03-06 9 0 白扁豆粥扁豆粥白扁豆山药扁豆脾胃胃脾粥药中白山
姜枣茶麻鸭薏米山药汤

麻鸭薏米山药汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授材料麻鸭1只，薏米50g，鲜山药300g，陈皮2片，生姜3片做法麻鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，洗净，汆烫。陈皮用水浸软，刮去瓤。薏米洗净，山药去皮切块备用。将清水煮沸，把各种材料（山药除外）放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火煲一个半小时。加入鲜山药中火煲30分钟，下盐调味，即可饮用。功效润肺养阴，但因麻鸭性偏凉，虚寒体质的孩子不适宜食用。姜枣茶...

养生秘方 2024-03-06 9 0 山药汤山药药汤薏米茶麻药山姜米汤
白扁豆水白扁豆山药粥白扁豆栗子粥

白扁豆自古以来就是药食两用的佳品，《中华本草》认为：白扁豆味甘，性微温。归脾、胃经，能健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀，小儿疳积等。《名医别录》记载白扁豆能“和中，下气”，其食疗价值早在元代·孟诜《食疗本草》中即有详细的记载，认为“久食头不白”。明·李时珍所著的《本草纲目》说：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。入太阴气分，通利三...

养生秘方 2024-03-06 959 0 栗子粥山药粥白扁豆山药扁豆栗子药粥粥药水白山子
处暑秋燥健脾祛湿代茶饮山药玉竹鸽子汤

今日处暑，处暑是“出暑”的意思。“处”有停止、终止和躲藏的意思，代表着炎热夏季的结束，也意味着秋意渐浓，凉意渐生。秋气以燥为主，这个时节养生要注意防秋燥和健脾祛湿。谨防秋燥秋天毛孔收敛，人体体表会感觉干燥。这是这个季节人体正常的反应。中医认为，燥邪对人体的不良影响主要在两方面：一是干，二是伤肺。燥邪易导致各种干燥、涩滞的症状，如眼睛干、鼻孔干、嘴唇干、皮肤干、咽喉不利、干咳等。所以要适时调整饮食起居，谨防秋燥乘虚而入，具体应该怎么做？...

养生秘方 2024-03-06 399 0 山药玉竹鸽子汤代茶饮山药秋燥祛湿玉竹健脾脾茶处药山竹