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鸭梨滴醋保肝明目柚子降血糖

一片鸭梨几滴醋可以保肝明目。制作方法也很简单，将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴米醋后直接吃，每天坚持吃10片。酸味入肝养肝，而养肝可以明目。而酸性入肝经，酸对于肝有养护的作用。所以在干燥的秋天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干煤，达到很好的明目效果。林兴增多吃柚子可降血糖以色列科学家最新发现，柚子中的柚皮索还能起到降糖的作用。柚皮素是一种抗氧化剂，正是它让柚子具备了独特的苦味，不仅能提高人体对胰岛素的敏感性，还能在糖尿病患者吃下卡由子后，使其肝脏燃烧更多的脂肪，让体重保持在正常...

精品偏方 2024-03-08 10 0 降血糖明目柚子保肝血糖血肝降醋保子目
鸭梨蘸醋护肝明目

　　广东地区有鸭梨蘸醋，护肝明目的食疗偏方，这个食疗方式基于“酸入肝”和“肝开目”的中医理论。即：酸味入肝养肝，而养肝可以明目。　　制作方法：　　将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。　　中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢盛，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是养眼睛的源泉，当其受到抑制时，阴津分泌降低，眼睛得不到滋养就会感觉干涩。　　而酸性入肝经，酸对于肝有养护的作用。所以在干燥的秋天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的明目效...

精品偏方 2024-03-08 8 0 明目护肝肝醋目
鸭梨加醋护肝明目

一片鸭梨几滴醋，这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明日方法。制作方法也很简单，将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10 片。酸性人肝经，酸对于肝有养护的作．用。所以在干燥的秋天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的明目效果。这个醋也很有讲究，建议使用米醋。此外，酸味食物还有山楂、酸枣、葡萄、苹果等，常吃都有保肝敛肝之效。但专家同时提醒：胆结石患者不适合这个偏方。蓝云碧...

精品偏方 2024-03-08 9 0 明目护肝肝加醋目
热敷明目

春节期间，人们看电视、上网的时间较多，易因过度用眼导致视力疲劳。其实，只要一些简单的小方法，即在平时多采用热敷法保护眼睛，可促进眼睛血液循环，为眼睛补充营养。在此介绍两种热敷眼睛的方法。干热敷法用热水袋装满热水，然后用纱布或干净毛巾包裹，待温度在40℃左右时，放在眼部。湿热敷法将干净的毛巾用热水浸透，拧干后折成块状，温度适宜时直接放在眼睑皮肤上。两种方法可选其一，每次15－20分钟，每日两次。平时，还应多做眼保健操，休息时凝视远方。在饮食上，还可以选择适当多...

精品偏方 2024-03-08 8 0 明目目
谷雨喝茶清火辟邪明目

　　“年年谷雨摘新茶，今岁春寒少嫩芽。寻遍半山般若叶，炼成一握老君砂。”南方有谷雨摘茶的习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。　　谷雨茶清香，有诗云：“诗写梅花月，茶煎谷雨春”。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”朱权在《茶谱》中从品茶、品水、煎汤、点茶四项谈饮茶方法，认为品茶应品谷雨茶。　　听茶农们讲，真正的谷雨茶必须是谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶，而且要上午采的。民间还传说真正的谷雨...

精品偏方 2024-03-08 9 0 明目喝茶谷雨茶邪清目
猪肝杞子粥养肝又明目

对于长时间用眼的人来说，最常见的不适就是眼睛干涩、视物模糊。建议这类人群不妨吃点猪肝杞子粥。取新鲜猪肝、大米各100克，枸杞子15克。大米淘洗干净，然后与浸泡过的枸杞子同煮。待八成熟时，再将切好的猪肝放人锅中同煮，最后加入盐调味即可。刘文...

精品偏方 2024-03-08 10 0 明目猪肝养肝杞子肝猪粥又子目
明目菜豆腐扁豆

　　原料：豆腐1500克左右，扁豆300～500克，姜丝、葱花、精盐、淀粉、食用油等适量。　　做法：将扁豆去掉老筋、洗净、切片后，用沸水焯一下，然后在冷水里冷却沥干；豆腐切成小块。锅内放入食用油烧热，下豆腐块煎至两面呈金黄色时起锅。锅内留少许底油，放姜丝煸香，将豆腐块、扁豆片入锅，再加适量配料、精盐、一起烧至进味，加入味精，用淀粉勾芡，撒上葱花淋入香油即成。　　功效：从中医角度来说，豆腐味甘，性凉，入脾胃经，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于治疗红眼、消渴等症状。现代营养学认为，扁豆中含有多种维生...

精品偏方 2024-03-08 10 0 明目扁豆豆腐目
健目功

　　方法　　松眼　　闭目，先将两手搓热，轻敷于两目之上。深呼气三口，吐出浊气。吸气时心中默念“静”字，呼气时心中默念“松”字，同时意念想象眼部的肌肉逐渐放松。5分钟后，两手自然下垂于身两侧，睁开双眼。经过一段时间的练功，眼睛可有胀、热等感觉，这是肌肉松弛和气血允盈的表现。　　调睛　　吸气时，眼睛由观近物逐渐过渡到观最远的物体。呼气时，眼睛由观最远物逐渐地过渡到观近物。最远和最近的物体的选择，可因练功者所处环境地点的不同而异。　　摩眼　　两目轻轻闭上，用两个大拇指轻柔地按摩攒竹、睛明、太阳、四白、风池等穴...

精品偏方 2024-03-08 8 0 功健目
美目药方熏治眼缓疲劳

美目药方三则 1．苁蓉明目丸：肉苁蓉120克．巴戟天60克．菊花60 克，枸杞60克。以上药共研为极细末，炼蜜为丸．如梧桐子大。每服15克．每日2次．淡盐开水吞服。用于肝肾亏损．视物昏花者。 2．拨云退翳还睛丸：密蒙花、木贼、蝉蜕、白蒺藜、青盐各30 克，薄荷、香白芷、防风、生甘草、川芎、知母、荆芥穗、枸杞子、白芍各25克．黑芝麻250 克。当归15克(酒洗晒干)，甘菊花30克。共为细末。炼蜜为丸．如弹子大．每次饭后细嚼一丸，用苦茶送下。此药常服，眼不昏花。 3．明目延龄丸：桑叶6克，甘菊花6克．羚羊角尖5克f挫细...

精品偏方 2024-03-08 10 0 药方疲劳眼方药治目
漂亮又美味的奶香明目羹

食材：胡萝卜(100g)、老南瓜（150g）、西兰花（若干）、奶酪（一片）、核桃仁（若干）。 1、南瓜切片，去皮去子。胡萝卜也切片。入油锅翻炒，等闻到淡淡的香味，就可以加水了。水量要没过南瓜和胡萝卜。然后盖上锅盖，煮开煮熟（只要锅铲戳下南瓜就断开，就是熟了）。这时候可以将奶酪放进锅，根据宝宝的口味放奶酪的量，可适当多放，里面有丰富的钙。这样的羹可以做成甜咸两种口味，根据孩子的喜好来。如果加盐，还可以放些细胡椒粉调味。烧开后，离开火，略微降温。 2、接下来，把切成小块的西兰花放进沸水煮熟。核桃...

精品偏方 2024-03-08 9 0 明目美味漂亮又香味目
木贼能消目翳

木贼功擅清热明目，正如名医张山雷所言：“木贼，治疗肝胆木邪横逆诸病，能消目翳，破积滞，皆消磨有余之用也。然则为目科要药者，固不仅取其克木，能磨擦障翳，亦含有疏风、泄化湿热、升散郁火诸义。 ”治疗目赤肿痛，余常用《证治准绳》神消散，方用：黄芩、蝉蜕、炙甘草、木贼、谷精草、苍术、蛇蜕。水煎服，每日1剂，2次分服。方中用木贼、谷精草、蝉蜕、蛇蜕疏散风热，用黄芩、苍术清热燥湿，用甘草调和诸药。使用时余常加入菊花、蒲公英等药以增强清热之效，疗效更好。...

精品偏方 2024-03-08 10 0 消木能目
古人养目四法

祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中将“目不劳，心不惑”、“游行天地之间，视听八达之外”，作为重要的养生明目手段。古人的养目护眼方法是非常有效果的，不妨坚持一试。 1．闭目历代养生家都主张“目不久视”、“目不妄视”，因为久视可耗血伤神，说明养目和养神是密切相关的。以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松，1分钟后迅速眨眼2次。每日做 3～5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常看报纸的中老年人。 2．捏眦宋代《圣济总录·神仙导引上》指出：“常欲以手按目近鼻之两眦，闭气为之，气通即止，终而复始。常行之，眼能洞见。”即闭‘...

精品偏方 2024-03-08 10 0 古人目
秋燥试试麦冬花茶润肝明目

秋燥易引发肝火旺盛,进而导致眼睛出现干涩、疲劳的症状。出现这种情况,市民可试试麦冬、花茶,因为它们具有润肝明目的功效。肝提供血液和阴津来滋养眼睛,肝是明目之源泉。如果肝过于干燥,其分泌的血液和阴津会减少,眼睛自然得不到滋养,容易出现干涩。中医认为,眼干主要是肝阴不足的表现。因为气候原因,秋季是眼干的高发期,出现眼睛干涩可以通过补肝来调理,尤其是经常面对电脑的人更需要注意,因为久视会伤肝。在饮食上,秋季明目除了多吃一些时令水果润燥之外,市民可试试花茶养肝,如枸杞茶...

精品偏方 2024-03-08 9 0 明目秋燥麦冬试试冬花麦肝冬茶花秋润目
明目喝药粥

荠菜瘦肉粥猪瘦肉50克，鲜荠菜50克，蜜枣少许，大米50克，盐少许。先将猪瘦肉洗净，改切米粒丁，荠菜、蜜枣分别洗干净。将上述原料放入滚水锅内，大火煮沸，小火煮至粥熟，调入盐，即可服用。此粥清肝明目。每日1次。适用于肝热目赤、羞明或肝痛。枸杞桑叶蚌肉粥鲜枸杞叶25克，鲜桑叶25克，蚌肉50克，粳米100克。先将桑叶、蚌肉放粳米锅中，加适量清水煮半小时，去桑叶，放入枸杞叶，煮片刻，即可。此粥益精明目。每日或隔日1次。适用于虚火上炎、视力衰退等症。香芹冰...

精品偏方 2024-03-08 9 0 明目药粥粥药目
肝好眼也好明目吃肝也可行

生活中我们经常会听到“清肝明目”这个说法,一些眼睛有毛病的人也会问,我的肝是不是有问题,要不要检查一下肝功能?而在广东民间很多人一发现眼睛红,也会到凉茶店买碗清肝热的凉茶,而且常常都有效果,似乎调理好肝就能治好眼睛。广州中医药大学第一附属医院眼科主任中医师黄仲委教授表示,中医认为人的五官分别为五脏所主,其中眼睛确实与肝有密切的关系,但并非任何情况都适合清肝来明目。 1 肝好，眼也好普通人能知道眼病与肝有关系,也说明中医有深厚的群众基础。黄仲委表示,中医理论说“肝开窍于目”,肝的经脉上联...

精品偏方 2024-03-08 8 0 明目可行眼肝可目
盲目泻火痘痘“大反攻”

　　从战“痘”结果来看，使用祛火、泄火这一“兵法”并不能百战百胜。　　猛喝凉茶痘痘愈演愈烈　　20岁的阿杰一直受青春痘的困扰。为了战“痘”，阿杰经常喝冰冻凉茶和冷饮，但如此泻火了一段时间，阿杰的痘痘不仅没有消退，还有愈演愈烈的趋势，有的痘痘甚至结疤了。到医院就诊时才得知自己原来是脾虚体质，而这种体质的人并不适合吃过多寒凉食物，否则会加重脾虚症状，因痰湿阻滞而使痘痘猛长。　　痰湿体质夏季痘痘易加重　　一些长期脾湿的人，开始往往属于痰湿阻滞...

精品偏方 2024-03-08 7 0 泻火痘痘大痘反目
一个银屑病电视节目引发的思考

　　一日，友人叫我看一个卫视的电视节目，是谈银屑病的。　　友人的目的是让我借鉴一下别人的方法，来充实和完善广汗法治疗银屑病的体系。　　当我耐心看完，发现那个医疗机构是利用节目来为自己做广告，而且是夸大的虚假广告。　　广告是可以的。但是广告的目的是让更多的人知道道理，在宣传自身的同时，给患者以及其他健康人群以帮助，而不是单宣传“疾病如何可怕”和他们自身疗效的“神奇”，细细去分辨，里面很少有你能听懂、有用的道理。　　那么如何让患者在电视节目、报...

精品偏方 2024-03-08 13 0 银屑病一个引发发病一银引视目
硬皮病中医虚寒瘀毒为目治之

•姚高升以为系统性硬化症的病性为本虚标实，肾虚为本，寒、瘀、毒为标，病变涉及多脏腑，为有表有里、有虚有实、有寒有热的杂乱疑问病。 •系统性硬化症首要矛盾为寒，次要矛盾为热。故阳和汤的使用贯穿疾病一直，雷公藤、忍冬藤清热解毒，为反佐之品。北京中医药大学姚高升教授，中华中医药学会皮肤病分会参谋。他从事中医皮肤外科临床50余年，在医治皮肤临床疑问杂证方面有丰富经历。笔者曾跟随姚高升出诊，总结出姚高升医治系统性硬化症的经历如下。系统性硬化症（SSc）也称硬皮病、进行性系...

精品偏方 2024-03-08 9 0 硬皮病中医瘀毒寒硬皮病医治中之目
疣目,扁平疣,寻常疣,丝状疣,平疣汤

孙浩，男，1928年生，江苏省仪征市中医院主任中医师，南京中医药大学博士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴，江苏省“国医名师”，江苏省非物质文化遗产“臣”字门中医儿科术第五代继承人。从事中医临床、科研、教学60年，临证擅治儿科内科杂症，出版著作《孙谨臣儿科集验录》《医学存心录》，发表论文160余篇。组成：薏苡仁100克，地肤子50克，地骨皮30克，牡丹皮30克，生地黄30克，紫草15克，赤芍30克，土茯苓50克，板蓝根...

精品偏方 2024-03-08 7 0 扁平疣寻常疣平疣汤扁平寻常疣常汤目
初生儿目闭（婴儿眼不开）

【疾病】月内婴儿眼不开【组成】芦荟花适量。【制法】上药煎汤备用【用法】取药液洗眼。主治月内婴儿眼不开。【出处】古今外治灵验单方全书２【疾病】初生儿目闭【组成】熊胆汁少许。【制法】上药蒸水即成【用法】取药汁洗目，1日7-8次。如3日不开，服四物加甘草、天花粉。主治初生儿目闭，由胎中受热所致。【出处】全幼心鉴...

精品偏方 2024-03-08 9 0 婴儿眼不生开目
拟方予老师过目并施治多例尪痹

　　痹证是临床常见病、多发病之一，是由于机体正气不足，卫外不固，风寒湿热诸邪侵入人体，使气血凝滞、经络痹阻而致肢体关节疼痛，不论男女老幼皆可罹患。临床常见肢体、肌肉、关节等处疼痛、酸楚、麻木、重着、屈伸不利或关节肿胀等症状，而病势顽固，常缠绵反复。　　顽痹又称尪痹。“尪痹”这一病名，是焦树德先生在1981年提出的，主要指类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等具有关节变形、骨质受损的疾病（痹病）而言。以补充行痹、痛痹、着痹分类的不足。其病因是风寒湿之邪与痰瘀互结，导致关节肿胀疼痛畸形。...

精品偏方 2024-03-08 8 0 施治老师尪痹方治多并目
腰痛末必肾虚不可盲目补肾

人到中年以后，许多人的身体开始走下坡路。有些人感到体力不支、腰酸腰痛，就怀疑乍已是肾虚，甚至到处搜罗补明的食品及药物— 味进补，结果往往难以奏效。原因很简单：腰痛未必是肾虚的症状，并非所有的腰痛都与肾虚有关。肾虚是中医的术语。中医将腰痛分为血瘀、寒湿、湿热、肾虚等不同证型，每个证型有不同的治法，只有对证治疗，才会有效。肾虚会造成腰痛，其多发于有慢性疾病或年老体衰之人。患者腰部疼痛并不剧烈，多为隐隐作痛，常伴有两脚发软、容易疲倦、耳聋耳鸣、记忆力减退等症状。但是腰痛未必是肾虚，以下病因都有可能导致腰痛...

精品偏方 2024-03-08 8 0 腰痛肾虚补肾不可腰肾不可痛目
春季吃白醋鸭梨明目保肝

　　春季使人情绪高昂，同时也容易肝火过旺，烦躁易怒。而且，进入春季，更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，也同样是因为肝旺导致火气上扬，而肝经与目经相通，直接影响到眼睛。一片鸭梨几滴醋，这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。　　将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片，潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿，只要肠胃没问题，都可以使用这个偏方。广东省中医医院名医工作室毛伟主任医师解释说，这是因为“酸甘化阴”，酸味是入肝养肝的，酸甘可以滋养肝阴。在干燥的春季，这...

精品偏方 2024-03-08 9 0 明目春季保肝白醋肝白醋保目
勿盲目自敷草药治关节炎

近日，家住江苏宜兴的李大妈因听信民间偏方，将鸭脚板草捣碎后敷在膝盖上治疗关节炎，非但关节炎没治好，反而因药物反应导致皮肤溃烂住进了医院。对此，宜兴市中医医院药剂科副主任中药师孙荣良提醒，中草药也是药物，一定要在专业医师的指导下正确使用。今年60岁的李大妈患膝关节炎多年，虽经多方求治，却始终不能“断根”。一次偶然的机会，她听说用鸭脚板草外敷治疗关节炎很灵验，便特意到野外采摘了一些鸭脚板草，捣碎后敷在膝盖上。没想到鸭脚板草的威力还真不小，只敷了一个小时，就觉得膝盖火辣辣地疼，为了巩固...

精品偏方 2024-03-08 9 0 关节炎关节自药治关炎目
肝主疏泄肝藏血肝藏魂开窍于目主筋其华在爪

肝脏位于右胁部，其主要生理功能是主疏泄、主藏血、主筋，开窍于目，其华在爪。肝主疏泄所谓“疏泄”，指肝气有疏展、升发的作用，肝为刚脏，性喜条达而恶抑郁，肝的疏泄作用主要有以下几方面。调节情志人的精神活动与肝的关系也很密切，肝的疏泄功能正常，气机调畅，才能保持正常的情场活动，若肝失疏泄，气机不调则易导致情志活动异常，如肝气疏泄不利可出现精神抑郁，疑虑寡欢；而肝气亢奋又能产生急躁易怒，狂妄无制等症。疏通气血肝的疏泄功能还体现在对人体的气血运行方面...

精品偏方 2024-03-08 8 0 肝主疏泄血肝疏主开于目在
抑郁症验方目赤肿痛验方

目赤肿痛验方涂咏泉湖北省黄冈市浠水县散花镇卫生院桑叶15克，杭菊花20克，夏枯草20克，决明子15克，车前子15克（包煎），木贼草15克。水煎熏洗，每日2～3次。用药期间，忌辛辣刺激之品。抑郁症验方酸枣仁15克，炙甘草10克，郁金10克，浮小麦30克，香橼皮10克，炙远志10克，柴胡10克，制香附10克，大枣5枚。水煎，每日服用3次，每日1剂。（胡佑志）...

精品偏方 2024-03-08 8 0 抑郁症目赤验方郁症抑郁肿痛方郁症痛肿目验
中风先兆头目眩晕滋补肝肾法

　　证见头目眩晕，头摇肢颤，健忘，腰膝酸软，肢端麻木，步履乏力，或盗汗，遗精滑泄，耳鸣，脱发，五心烦热，眼睛干涩，视物昏花，口干，尿黄便干，舌质红，少苔，脉细数。偏阳虚者，则畏寒肢冷，面色白光白或黧黑，少腹拘急，四肢不温，大便稀薄，小便清长，舌质淡，苔薄白，脉沉细。《灵枢·海论》云：“髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒。”肾经不足，无以生髓以充脑，脑海空虚，故头目眩晕健忘；肾主骨，腰为肾之府，肾经不足，骨骼失养，故腰膝酸软，步履乏力；肾经亏虚，虚则生热，热生风动，故肢端麻木，头摇肢...

精品偏方 2024-03-08 9 0 眩晕中风滋补肝肾先兆头肾肝中先滋目
蔓荆子清头目治头痛

蔓荆子升清阳，清头目，治头痛最效。治疗因中气不足、清阳不升所致的头晕头痛，耳聋耳鸣，视力减退等症，余常用《东垣试效方》中的益气聪明汤。方用：人参、黄芪、蔓荆子各15克，葛根、黄柏、白芍、升麻各10克，甘草5克。水煎服。每日1剂，2次分服。《医方集解》中说：“十二经脉清阳之气，皆上于头面而走空窍。因饮食劳役，脾胃受伤，邪害空窍矣。参、芪甘温以补脾胃，甘草甘缓以和脾胃，干葛、升麻、蔓荆子轻扬升发，能入阳明，鼓舞胃气，上行头目。中气既足，清阳上升，则九窍通利，而耳聪目明矣。白芍敛阴而和血，黄柏补肾生水...

精品偏方 2024-03-08 10 0 头痛头治痛清荆子目
治头晕目眩旋转不定方

方药：姜半夏、川芎二丹参各12 克，天麻15克，白术20克，茯苓、钩藤、陈皮、当归、白僵蚕各10克，全蝎、甘草各6克。加减：眩晕，呕吐频作加代赭石15克，竹茹6克，生姜10 克，以镇逆止呕，心悸、汗出，加黄芪 20克，以补气生血；耳鸣重听加郁金、石菖蒲各10克，以通阳开窍。每日1 剂，水煎分3次服。15天为1疗程。主治：眩晕痰浊阻络，气血亏虚型，临床表现为头晕，目眩，旋转不定，重者恶心呕吐，不能站立，伴心悸、耳鸣，汗出等。疗效：治疗36例，治愈27例，好转7例，无效2例。张倩颖...

精品偏方 2024-03-08 8 0 头晕目眩头晕旋转头不方治转目
头目颈项胀痛镇肝息风汤

　　焦某，男，51岁，门诊病例。　　2009年7月10日初诊：阵发头目颈项胀痛及头晕10余年。患者发作时伴面色潮红，头部潮热汗出，耳鸣，足底酸胀，舌苔薄黄腻，脉弦细。曾在某综合医院检查，发现血脂增高，血糖增高（具体不详）。　　辨证：肝肾阴虚，肝阳化风。　　治法：镇肝息风，滋阴潜阳。　　主方：镇肝息风汤。　　组方：牛膝20克，代赭石15克，生龙骨30克，生牡蛎30克，炒龟板30克，白芍15克，玄参10克，天冬10克，炒麦芽10克，甘草6克，天麻10克，葛根40克。　　20剂，水...

精品偏方 2024-03-08 12 0 镇肝息风汤颈头肝痛汤目