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清热止血开胃明目鲜嫩槐花

　　主料鲜嫩槐花500克。　　配料面粉150克。　　调料盐、味精、老抽、醋、麻油、大蒜、红油、芝麻。　　制作将鲜嫩槐花加入少许盐，味精，面粉拌匀。笼屉上铺上白纱布，把拌好的槐花撒在纱布上，上面再盖一层纱布，用旺火蒸熟，晾凉后放入盘内。将大蒜去皮，洗净捣茸加入盐、味精、熟芝麻、醋、麻油，红油兑成汁，浇在槐花上即可。　　养生功效清热止血，开胃明目。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 明目清热开胃止血槐花血胃花鲜开清目
猪肝桑叶汤：明目养肝

原料：猪肝180克，桑叶15克，植物油、食盐、淀粉、生姜片各少许。把猪肝洗净，切成小片，用淀粉调匀；桑叶洗净。热锅内加入适量清水，先放少量姜片、桑叶，大火烧沸后改用小火，然后放入猪肝，等煮熟后再用植物油、食盐调味，再煮5分钟后起锅食用。佐餐食用，每天1～3次，每次150~200毫升。功效：具有明目养肝、补血健目之功效，可用于眼结膜炎(包括细菌性、病毒性)、夜盲症(维生素A缺乏)所致的视物不清、眼睛干涩、眼睛分泌物增多等患者的辅助治疗。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 桑叶汤明目猪肝养肝桑叶肝猪叶汤目
槐花清热止血开胃明目

　　主料鲜槐花400克。　　配料脆炸粉，面粉，鸡蛋。　　调料盐。　　制作槐花摘去花蒂，洗净，放面糊中调匀，入温油炸酥即可。　　养生功效清热止血，开胃明目。　　小贴士槐花有清热、止血功用，治肠风便血、痔血、尿血、血淋、崩漏、衄血、赤白疾下、风热目赤、痈疽疮毒，并用于预防中风。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 明目清热开胃止血槐花血胃花开清目
《内经》中目与脏腑的关系

　　《内经》中有关目与脏腑的关系在《灵枢·大惑论》篇有专门的记载，同时在《素问·金匮真言论》、《灵枢·五阅五使》、《灵枢·脉度》、《灵枢·师传》、《素问·解精微论》诸篇均有提及，主要观点有三个。　　其一，目为肝之窍，肝和则目能辨五色。《素问·金匮真言论》、《灵枢·五阅五使》篇提出目为肝之窍，《灵枢·脉度》篇则云：“肝和则目能辨五色矣。”由于肝藏血，经脉与目相...

养生秘方 2024-03-06 9 0 脏腑内经关系中关目
还“经络”本来面目

尽管完全“去经络化”不可能，但在“去经络化”的思潮影响下，传统的经络体系在许多针灸师的心中已经逐渐迷失。既然至今一直都没有在体表循行的经络线路上找到管状结构，那么什么是经络的本来面目？这已经成为针灸疗法现代化面临的最大挑战。我们必须重温过去几十年中对经络实质研究得出的科学结论。大量的研究已经表明，无论是发生在人体表面的经络现象，还是针灸刺激时的循经感传，至今一直都没有找到现代解剖学所知组织以外的结构基础。它的结构基础离不开神经、血管、肌肉或筋膜等。经络系统显...

养生秘方 2024-03-06 9 0 经络面还目
成语“明目张胆”与中医

“明目张胆”这个成语，原意是指不畏强暴，敢作敢为，本是一个褒义词，后来则用来比喻毫无顾忌、胆大妄为地做坏事，成了一个贬义词。从中医学上讲，“明目”与“张胆”确有关系。中医认为，胆是 “六腑”之一，与“五脏”中肝的关系最为密切，称之为“肝胆相表里”。肝在五脏中开窍于目，故肝胆有病时，常反映到人的眼目上，如肝血不足，则眼目昏花、雀盲；肝胆有火，则目赤眵多等。胆的病症为&ld...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医明目胆医中成目
帝师陆润庠为《宏济堂药目》作序前后

《宏济堂药目》于民国11年（1923年）剞劂，繁体竖排无标点，线装，重点介绍了当时多种流行疾病症状及治疗配方，上世纪二三十年代黄河下游一带颇为知名的中药药目，具有很高的学术与社会研究价值。药目正文前共有五篇序言，分别由杨士骧（时任山东巡抚）、乐镜宇（同仁堂少东家、宏济堂创始人）、陆润庠（两朝帝师、同治状元）、杨晟（曾任山东都督府内部司司长）、李葆良（乐镜宇姻亲侄子）撰写，重点介绍了宏济堂成立前后经过及初期发展情况。这五位均非等闲之辈，特别是陆润庠曾系前清状元，先后为光绪、宣统两朝帝师，实授过&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 9 0 前后前作药后润目
目病治足——Curing Eye Disease by Treating the Feet

某公子双目红肿，痛不可忍，请叶天士诊治。叶天士告云：“目红肿不必顾虑，可以自愈。所虑者，愈后七日内，足必生肿毒，一发而不可治。” A man suffered from red and swollen eyes. The pain was so unbearable that he asked Ye Tianshi for diagnosis and treatment. Ye Tianshi said: “You needn't worry about your e...

养生秘方 2024-03-06 8 0 足病治目
高血压应检查哪些项目

当拟诊为原发性高血压时，一般都要先排除继发性高血压的可能，通常要进行以下一系列相关检查，如：肾的B型超声波检查、静脉肾盂造影、同位素肾图、肾动脉造影、肾静脉血测定肾素、24小时尿测定儿茶酚胺及其代谢产物、17羟(17一K3)、17酮(17一OHCS)、血肌酐和儿茶酚胺、血钾、血浆肾素活性、醛固酮水平及尿钾等。已经明确诊断的高血压病患者，在治疗过程中，仍应注意检查必要的项目。如因服用利尿药后，会出现低血钾、高血糖及高尿酸，所以在应用利尿剂时，要测定血钾、血糖和尿酸；而测定血胆固醇、甘油三酯，有助于分析动脉粥样硬化及...

养生秘方 2024-03-06 9 0 高血压血压检查哪些血高检目
甘肃中医学院做好中吉合作项目纪实

今年11月26日，国家中医药管理局国际合作司司长王笑频一行，在甘肃省卫生计生委副主任杨陇军等人的陪同下，到甘肃中医学院调研学校对外合作与交流工作。王笑频司长指出，中医药的对外发展是国家战略，甘肃省的中医药事业在甘肃省委省政府的领导下，取得了很好的发展，尤其是服务基层，惠及百姓，中医药都充分发挥了应有的作用。吉岐黄中医学院：首届中医培训班开课 “今年11月3日，吉尔吉斯斯坦岐黄中医学院首届中医培训班正式开课，11月18日下午，我出席了吉尔吉斯斯坦首届中医针灸培训班结业典礼...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医学医学院中医医学做好甘肃甘学作医中做目
明确公立中医院改革目的

公立医院改革的成功与否关乎到整个医改的成败。首先，中医医院与西医医院办院方向差异较大，发展模式不一样。社会发展程度、经济发展速度和对中医重视及扶持程度不一样，也使得各地公立中医院改革形式花样繁多。明确公立中医院改革目的不管采用什么体制、机制、方法、措施，首先需要探索改革是为了什么，也就是说改革要达到什么目的或目标。改革的目的或目标明确了，再根据自己的实际情况研究实现改革目的的体制、机制，制定实现改革目的的方法、措施。公立中医医院改革的目的或目标概况起来有以下几点：一是患者就医感受得到改...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医院中医医院目的医改中公目
目前中医药科技成果评价

•我国的科技成果评价体系正处在新旧体制交替阶段。国家社会主义市场经济体制的建立、政治体制改革、科技投资主体的多元化、社会需求的多样化、全球科技一体化的趋势等，无不对成果评价产生影响。计划经济条件下形成的评价方法，已明显不适应新形势的需求。适应需求的科技成果评价新体系尚未建立科技成果评价正处在新旧体制交替阶段，旧的体系已经不适应需求，新的体系尚未建立起来。国家对科技成果评价的政策依据，可见于1994年10月26日国家科委颁布的《科学技术成果鉴定办法》。该《办法》规定，鉴定的主体是科技行政管理机关...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医药中医医药目前评价前药医中成科目
常运目赶走疲劳

医学研究发现，不少慢性疲劳与过度用眼有关。眼睛消耗的能量占全身神经消耗能量的1／4左右，当放松了眼部肌肉，你将有—种轻松感，并会逐渐忘掉其他紧张与烦恼。我国、养生学历来主张“目宜常运”。运目(指眼珠转动)不仅有去内障、除外黯、消除视疲劳的功效，而且还能宁心、养神。使大脑清晰，精力充沛，所以经常做做如下“眼球运动”．对健康是非常有益的。 1．多转睛：静坐，双目闭上 5—8秒钟；然后睁开双眼，向上看3～5秒钟，再向下看3～5秒钟；使两眼球向左旋转...

养生秘方 2024-03-06 7 0 疲劳常运目
每日熨目可养肝

祖国传统医学中的“熨目”，不仅对缓解视疲劳、保护视力有益，还有养肝护肝的作用。中医名著《诸病源候论》里记载：“鸡鸣，以两手相摩令热，以熨目，三行，以指抑目。左右有神光，令目明，不病痛。”意思是说，当黎明来临之时，用双手掌相对摩擦，待手搓热后，将手掌放于两眼之卜。稍后再将双手搓热，再放于两眼上。这样反复做几次后，再用食指、中指、无名指轻轻按压眼球，稍停片刻。操作时可不必拘泥时间、次数。经常熨目可以缓解眼睛疲劳，使两眼明亮，炯炯有神，且不易发生眼部疾患。由于肝开窍于目...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养肝每日肝可每日目
初夏“茶”相伴利肝明目轻松养生

初夏“茶”相伴初夏时节，温度逐渐升高，炎暑将临。人在夏季，阳气浮于外，阴气伏于内。这是为了适应自然环境，腠理开泄，通过排汗以使人的体温达到平衡。但是汗为心之液，汗液外泄，气随汗也泄掉。夏季以五脏来说是对应于心，中医上有汗血同源的说法，西医学也证实这一点，一个人流汗太多，血容量也相应减少，所以心气最易耗伤，这就是中医学上所谓“壮火食气”。气为阳，气伤了，阳也就被伤，所以夏季人体的阳气多不足，应注意养阳气。初夏吃什么有助于养生？在此中医...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生明目肝相茶生松轻利目夏
切莫盲目贴敷三伏贴

由于冬病夏治贴敷治疗具有方便易行、疗效明显的特点，又随着居民保健意识的增强，作为夏季养生的重要之举，“三伏贴”备受大家追捧。河北省唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏介绍，夏天阳气旺盛，在三伏天达到顶峰，趁此时治疗冬季加重的虚寒性疾病，能达到事半功倍的效果，所以不少人会选择冬病夏治，目前，三伏贴已成为人们广为接受的中医防治疾病的重要手段之一。因此导致一些保健机构、按摩院、小诊所也开始贴敷，甚至还有一些人从网上购买三伏贴，自己在家贴，为此，孙惠敏提醒，大家不要盲目跟风贴敷，“三伏贴...

养生秘方 2024-03-06 11 0 三伏贴三伏伏贴三切目
闭目养生找回健康

　　闭目可以养生，对健康可谓好处多多。　　闭目卧思　　闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目意想联翩。在这种状态下，大脑排除了外界物像的干扰，又处于充血充氧状态。如此可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。　　闭目消食　　吃完饭后闭目静坐休息10～30分钟，再去睡觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养来说非常必要。　　人们在吃饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化，如果再行走、运动，血液就又会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生健康生健目
盲目养生热的根源

近年来，随着社会经济的飞速发展，人们生活质量得到大幅度提高，越来越多的人们开始关注养生，只是人们养生却缺乏方向…… 盲目养生热的根源第一，医疗资源紧缺首先，尽管经过多年的医疗改革，偏远地区缺医少药的现象有所缓解，但在大部分城市和地区，依然存在医疗资源的缺乏的情况，看病难、看病贵的问题仍然存在；其次，普遍存在的医患关系紧张和医疗纠纷等现象，导致患者对医疗机构的信任度降低；再次，中医治未病的理论在国家相关部门的大力推动下，走进百姓视野，得到了高度认可，国人普遍认为...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生生源根目
论“气脱者,目不明”

“气脱者，目不明”出自《灵枢·决气》，主要论及人体精、气、津、液、血、脉 ( 六气) 不足所致的证候表现。历代医家对此进行过注释，如杨上善曰 : “五脏精气为目，故气脱则目闭” 。张景岳言 : “五脏六腑精阳之气，皆上注于目而为睛，故阳气脱则目不明。 ” ［1 ］顾锡认为，气脱者是清阳不升之意［2 ］。医家们虽有阐释，但均似不够深入明确，因此，本文试从中医对 “气”的认识出发，阐释...

养生秘方 2024-03-06 8 0 不气脱目
补益肝肾山茱萸粥明目益智党参粥

　　补益肝肾山茱萸粥　　山茱萸15克，大米100克，白糖适量。将山茱萸洗净，去核；大米淘净，与山茱萸同放锅中，加清水适量，煮至粥熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。可补益肝肾，涩精敛汗。　　中医认为，萸肉性味甘、酸而温，入肝、肾经，有补益肝肾，收敛固涩之功，本品既能补肝肾之阴，又能温补肾阳，为一味平补阴阳的要药。《名医别录》言其“温中，下气，止汗，强阴，益精，安五脏，通九窍，止小便利，明目，强力”。《雷公炮炙论》言其“壮元气，秘精”。《医学衷中...

养生秘方 2024-03-06 9 0 明目党参肝肾益智肾肝粥山益党目
仲景用酒的方法仲景用酒的目的

酒在我国的酿造历史已有四千多年，古代用稻米做原料，以稻草煎熬，使之成为祛病强身的滋补剂，即“汤液”，又在“汤液”的基础上，酿造为酒。《素问·汤液醪醴论》中云：“必以稻米炊之以薪……自古至人之作汤液醪醴者，以为备尔。”醪是醇酒，醴为甜酒，可见酒早已应用于医药方面，并被誉为“百药之长”。酒的品种繁多，因原料、酿造、加工、贮藏等条件的不同而各异，但可概括为两大类，即蒸馏酒（烧酒类）和非...

养生秘方 2024-03-06 8 0 方法仲景目的酒方用目
抗痨食疗方《本草纲目》

　　结核病是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核最常见，而盗汗则是结核病最常见的一种症状，多为活动性肺结核的表现。　　本病属中医肺痨范畴，多为肺肾阴亏、虚火内扰所为，当以养阴润肺、清热泻火为治。《本草纲目》中载有许多抗痨的饮食治疗方，介绍几则供选用。　　乌龟酒　　乌龟3只。将乌龟如常法收拾干净，加清水适量煮至乌龟熟后，去渣取汁，浸酒曲，与大米饭适量酿酒，如常法取酒饮服。可养阴止咳。适用于肺结核多年咳嗽不愈。　　清炖乌龟　　乌龟3只，调味品适量。将乌龟收拾干净切块，加清水适量煮至...

养生秘方 2024-03-06 8 0 本草纲目食疗纲目疗方食方疗抗目
《内经》脏腑数目的不同观点

　　《内经》所论脏腑数目不尽相同，这也符合《内经》各家学说的性质，具有多家观点，在这里仅对基本符合脏、腑定义的脏腑数目加以探讨，诸如“形脏四，神脏五”及唐代王冰所谓“九形腑”，均是从“天人相应”观得出的认识，但其中挟杂着“形”，故不符合在《内经》中占主导地位的“脏腑”的定义，在中医学里也未能得到进一步发展，所以不在此讨论。“奇恒之府”虽属脏腑之范畴，但也因其不符合脏、腑...

养生秘方 2024-03-06 9 0 脏腑内经目的不同数目不数同目
苦瓜清热明目引热下行

　　苦瓜性寒，能清热明目，引热下行，使热从小便排出，热去则眼睛发胀、疼痛自然而解。　　苦瓜1根，剖开去籽，切成薄片，阴干，放在平底锅中焙黄，研成细末，装瓶备用。灯芯草6克，开水冲泡，用时去苦瓜末5克，用灯芯草汤送服。一日3次，连服3天，适用于心肝火旺之眼睛发胀疼痛。（胡佑志）...

养生秘方 2024-03-06 8 0 明目苦瓜清热下行引清瓜目
《本草纲目》逻辑思维形式初探（上）

　　《本草纲目》巨大成就的取得，不仅由于李时珍具有朴素唯物辩证法思想，而且还与他使用了科学的逻辑思维方法密切相关。研究《本草纲目》的逻辑思维方法，将有助于我们深入认识李时珍这位伟大的医药学家是如何借助思维规律来反映药物世界，揭示本草的规律，创立本草学理论的。　　明确本草学概念　　形式逻辑认为要有正确的思维，首先必须要求概念明确，不能含混。所谓概念明确，就是明确一个概念的内涵是什么，外延是哪些；也就是明确一个概念所反映的是哪些事物及事物的什么本质。以该书中首先载绘药物图形1110幅，然后于各卷论述药物，&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 8 0 本草纲目思维纲目上形目
苦瓜是个宝清热祛心火解毒明目

　　时值春日，心里燥得难受。母亲说，要心静，吃苦瓜。我说，那么苦，我吃不下。母亲笑着说，经常吃，你就会爱上苦瓜的味道的。洗净切片的苦瓜，事先浸在盐水里，可以减少苦味。原来，苦瓜真是一个宝。清热，祛心火，解毒，明目，补气益精，有益身心健康。经常食用苦瓜，效果非常明显。口不干了，心不燥了，心情好了。一颗心，变得宁静，平和。　　从此我就爱上了苦瓜，时常变着法子做苦瓜吃。苦瓜煎蛋，把苦瓜洗净，去瓤，先切成长条，然后切成薄片，最后切成小丁。在盐水中浸泡一会儿，滤干水分。红甜椒切成丁。鸡蛋打在碗里，加入苦瓜丁，红甜椒...

养生秘方 2024-03-06 7 0 明目苦瓜清热解毒心解清瓜目
父辈忍寒冬购《本草纲目》

父辈将其20世纪60年代所购的《本草纲目》赠予我。其写的《铭志》一文记述了购书经过，他作为财会人员却热爱中医，将冬季的买煤补贴用于购买《本草纲目》，自己忍着寒冷度过冬天，他对中医药炽热的爱令我感动，特撰文如下：　　“一部《本草》，万古流芳。一页便笺，纸质残黄。一篇《铭志》，述购书之艰难，阐胸怀之惆怅。一百余字，荡气回肠。　　志作者，秉均先生，义兄爱民之高堂。少失父怙，长而远客异乡。区区薪资，上奉慈母，下抚儿女，苦续炊粮。事财会而酷爱医，如痴如狂，身困顿而志不泯，意欲愈张。久慕《本...

养生秘方 2024-03-06 9 0 本草纲目寒冬纲目寒冬忍目
《本草纲目》误引两晋人名

《本草纲目·序例》所录《神农本草名例》，引用陶弘景注文：“自晋代以来……其贵胜阮德如、张茂先辈，逸名皇甫士安及江左葛稚川、蔡谟、殷仲堪诸名人等，并研精药术。”此引语错误较多，其荦荦大者，计有两处。其一，“辈”当为“裴”。“裴逸民”系人名，三字应连续。此人即大名鼎鼎的裴頠(wěi)，西晋武、惠二帝时，曾历任散骑常侍、国子祭酒、右军将军、尚书左仆射等职。《晋书》有传，说其字&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 9 0 本草纲目纲目引两名目
燕窝滋补切莫盲目

长期以来，燕窝在我国被誉为与熊掌、鱼翅等齐名的山珍海味。近年来养生滋补之风在国人中十分盛行，售价不菲的燕窝颇受热捧。近日，“血燕事件”的曝光，使人们的目光再一次转移到了燕窝身上。专家表示，食用燕窝并非人人皆宜，应科学选用，走出盲目跟风的误区。燕窝被称为传统名贵食品燕窝是我国传统名贵食品之一，据专家介绍，金丝燕第一次筑的窝，纯粹用唾液堆积凝集而成，色洁白，营养高，质量好，称为“白燕”。第一次筑的窝被人采取后，为了栖身，往往要将身上的羽毛与唾液混合凝之壁上，以后还要...

养生秘方 2024-03-06 10 0 滋补燕窝切滋目
民族医药文献整理及适宜技术推广项目启动

国家中医药管理局日前在广西召开民族医药文献整理和适宜技术筛选推广项目启动会，国家中医药管理局副局长李大宁、广西卫生厅甘霖副厅长、广西北海市副市长董仕军出席会议并讲话。来自内蒙古、吉林等11个省、广西壮族自治区的中医药管理部门领导和项目承担单位的相关负责人共80余人参加了会议。根据《国家中医药管理局关于印发2010年中医药部门公共卫生专项资金项目管理方案的通知》(国中医药规财发[2010)35号文)要求，到2012年底，国家将投入7480万元建成民族医药古籍文献基础数据库、《全国民族医药古籍文献总目》、出版150部...

养生秘方 2024-03-06 8 0 民族医药民族医药文献推广适宜文药医适及广目