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  • 每食必忌于杂

    每食必忌于杂

      “人子养老之道,虽有水陆百品珍馐,每食必忌于杂,杂则五味相扰,食之不已,为人作患。”——语出唐代孙思邈《千金翼方·养老食疗》   释文:这是告诉我们赡养老人之道,虽说珍贵食物多种多样,但要切记,每餐不要太杂。味道太杂会五味互相干扰,吃起来没完没了,为人作患。对于不常吃的美味佳肴,每餐要少做;饮食应节俭,如贪图美味就会伤害身体,尤其是老年人肠胃皮薄,吃多了无力消化,会胀肚,必然导致伤食引起的上呕下泻的疾病。夏至后,秋分前,不要吃肥腻、浓羹、鱼腥...

    养生秘方 2024-03-06 19 0
  • 多病杂陈的临证应对

    多病杂陈的临证应对

      以前边提到的张姓患者为例。从西医而言,“脑梗死、高血压、糖尿病、慢性丙肝和青光眼”中,青光眼可以暂时不需要考虑治疗用药,糖尿病和高血压要进行合理的降糖和降压治疗,努力保持血糖和血压的长期稳定在正常范围,需要终身服药治疗的,以减少脑梗死、冠心病、肾病等严重并发症的进一步发生或加重,对此,国际上都有现成的防治方案和诊疗指南可供参考;而对于丙型肝炎,在这种情况下已经失去应用国际上标准抗病毒(长效干扰素+利巴韦林)方案,而且,尽管目前转氨酶轻度异常,但已经接近70岁了的该患者尚还没有发展到肝...

  • “杂合以治”的思想源自《内经·异法方宜论》

    “杂合以治”的思想源自《内经·异法方宜论》

    河北省沧州中西医结合医院自2009年成立“治未病”中心以来,平均每年门诊量近5万人次,2012年被国家中医药管理局批准为“十二·五”重点专科。笔者现总结调治偏颇体质中对刺灸法选择的临床经验,以飨同道。 “杂合以治”的思想渊源及多种传统疗法组合治疗的优势 “杂合以治”的思想源自《内经·异法方宜论》:“故圣人杂合以治,各得其所宜。故治所以异而病皆愈者,得病之情,知治之...

  • 医患矛盾的成因非常复杂

    医患矛盾的成因非常复杂

    医患矛盾的成因非常复杂,目前各地推行了多种措施来缓和医患关系,建设医患纠纷第三方调处机制、医院内部改善服务手段、公安部门增派警力进驻医院,还有媒体用喜闻乐见的形式开展正面宣传等。业内人士认为,这些措施和手段,从医患矛盾外部原因着眼的多,从内部原因着眼的少;从宏观层面着眼的多,从微观层面着眼的还不够;从医院的公共服务提供机构这一身份着眼的多,而缺少根据医疗机构自身的特征从组织行为学、法律、管理学层面着手的措施。 北京京翰医患纠纷调解与法律援助中心主任张文生律师介绍,对北京市京翰律师事务所医药事业部经办的300余例...

  • 患糖尿病少喝杂粮粥

    患糖尿病少喝杂粮粥

    患糖尿病多年的陈大伯听说五谷杂粮粥(用黑、绿豆、黄豆等杂粮搭配而成)不仅制作方法简单,而且对糖尿病的食疗效果显著。于是陈大伯每餐只吃五谷杂粮粥。他不但自己吃,还要求家人按书中介绍的食谱安排饮食。半个月后,陈大伯在家测血糖后发现,血糖非但没降低,反而增高了。这是怎么回事呢? 医生提醒,五谷杂粮粥并不适合患有糖尿病的病人长期吃。因为粥里有的杂粮属于碳水化合物,一天三餐大量吃,难免会导致血糖值不降反升。而且粥里的豆子嘌呤类物质含量高,长期大量吃,易使尿酸增高引发痛风病。 医生建议陈大伯这样的糖尿病患者,一周喝一次五谷杂粮...

  • 杂粮清肠

    杂粮清肠

    小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后单独或与其他面粉掺和制作饼、窝头、丝糕、发糕等,易被人体消化吸收。常食小米能够养肾气、除胃热、利小便,特别适宜产妇、幼儿和病人食用。 玉米纤维素比精米、精面粉高4-10倍。纤维素可加速肠部蠕动,排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。玉米还富含钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素,有止血降压和利尿利胆的作用。 高粱米一些胃肠功能略差的人可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤增加一些丰润的口感。 荞麦面荞麦的蛋白质比大米和面...

    养生秘方 2024-03-06 22 0
  • 果皮入药治杂病

    果皮入药治杂病

    西瓜皮 有清热解毒、清心除烦、利小便之功。治暑热烦渴:西瓜皮、绿豆衣各40克,水煎代茶频饮。 橘皮 有理气健胃、燥湿化痰之功。治呕吐、呃逆:橘皮、竹茹各9克,生姜、甘草各3克,大枣5枚,水煎后分2次服。 香蕉皮 有祛烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓之功。治丹毒、痈肿、烫伤、疮疖:香蕉皮捣烂榨汁,外涂患处,每日3次。 柚子皮 有理气、化痰、止咳、平喘之功。治哮喘:柚子外皮适量,切碎,加蜂蜜蒸烂,每日早晨以温黄酒调服一茶匙。治外伤出血:柚皮适量,烧炭存性研末,敷患处。 梨皮 有清心润肺、祛火消痰之功。治疮疖、痈疽:梨皮适量...

  • 《伤寒杂病论》黄疸诊治规律探要

    《伤寒杂病论》黄疸诊治规律探要

      张仲景于《伤寒论》中论及黄疸,又于《金匮要略》中设黄疸病篇,今据两书探讨黄疸病证治规律如下。   黄疸正义   黄疸病可见于现代医学的多种疾病,尤以湿热交蒸所致的黄疸型肝炎较为多见。《内经》说:“湿热交蒸,民当病瘅。”指出瘅(疸)病是湿热之邪所引起。《素问·平人气象论》说:“溺黄赤,安卧者,黄疸……目黄者,曰黄疸。”《灵枢·论疾诊尺》说:“身痛而色微黄,齿垢黄,爪甲上黄,黄疸也,小便黄...

  • 猪杂食疗功效各不同

    猪杂食疗功效各不同

    猪杂,俗称猪下水。主要指猪的心、肝、肺、肾、肚、肠等内脏器官及猪血等。猪杂自古以来就受到医家的重视,中医素有以脏补脏的理论,不同的猪下水各有其不同的食疗功效。 猪心:猪心性平,味甘、咸,归心经,具有安神定志、止汗补血的功能。现代研究发现.猪心中含有蛋白质、维生素B,、维生素B:、维生素c、烟酸、钠、镁、铁、锌、磷、硒等营养素。 猪肝:猪肝一性味甘、苦、温,入肝经,可补肝、养血、明目。猪肝中含蛋白质、铁、维生素A、烟酸等营养素。 猪肺:猪肺味甘,性微寒,有补肺止咳的功效,可用于治疗肺虚久咳不止。 猪肚:猪肚性...

  • 羊肉进补 羊杂治病

    羊肉进补 羊杂治病

    羊肉是冬季进补常用的食物。中医认为,羊肉性味甘、温,有益肾补虚、活血助阳、利肺益气、养肝明目、温中暖胃、抗衰防老的功效。古代著名医家李东垣认为:“补可祛弱,人参、羊肉之属是也。人参补气,羊肉补形。”说明羊肉的滋补作用可与人参相媲美。现代研究证实,羊肉确实是营养丰富,其所含的蛋白质高于猪肉。脂肪则低于猪肉:钙、磷、铁明显高于猪、牛肉。因此.食用羊肉可以补充热量和人体必需的营养成分,不仅使人长气力、御寒冷,而且还能有效地消除疲劳,提高人体的免疫力,起到防病强身的作用。羊肉进补,与一些食物、药物配...

  • 食养主张杂食

    食养主张杂食

    中医食疗非常注重杂食,《黄帝内经》中说:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”, “谷、肉、果、菜,食养尽之。” “五谷为养”指五谷杂粮,包括豆制品,是主张混合进食。豆类可以弥补谷类赖氨酸的不足,杂食促进蛋白质互补。 “五畜为益”指猪、马、牛、羊等动物性食物,包括肉类、蛋类、乳类等,属于滋养强壮之品,宜适量选食,对机体大有益处。五畜含较多优质蛋白,脂肪丰富,有足量而平衡的 B族...

    养生秘方 2024-03-06 20 0 主张
  • 暖身暖胃杂烩菜

    暖身暖胃杂烩菜

    天气渐冷,在餐桌上摆上一锅热腾腾的杂烩菜,缓缓地喝碗汤、吃些菜,就能让人从舌尖一直暖到胃里。 连汤带菜同吃,营养不浪费。杂烩菜一般炖煮而成,经过较长时间小火炖煮,食材和调料充分作用,味道浓郁可口。炖煮的菜大多是连菜带汤一起吃,能保证很多营养素充分溶出后,被人体利用。 杂烩菜的主料一般 是荤菜,如排骨、鸡肉、牛 肉等,经过长时间炖煮, 可减少油脂,其富含的营养也更容易被人体吸收。 杂烩菜中用的素菜,以耐长时间烹调的根茎类蔬菜为主,如萝卜、土豆,或者菌类,如蘑菇、木耳。 做菜时,一般需要在汤煮沸打去浮沫后,再加葱...

  • 《张仲景方证理论体系研究》杂议

    《张仲景方证理论体系研究》杂议

    近日翻阅由人民卫生出版社出版、北京中医药大学贾春华教授编写的《张仲景方证理论体系研究》,思绪仿佛又回到了20多年前。我与贾春华教授都是刘渡舟先生的弟子,但其在1990年来京攻读博士学位的时候,我已留校工作。师弟在攻博期间,博极医源,精勤不倦,刘渡舟“喜其超拔不群,又知难而进”。1993年以《日本汉医古方派研究》顺利获得博士学位,并选择回家乡发展。2004年,早已晋升为教授多年的贾春华师弟流露出想进入博士后流动站的愿望,我第一时间将其举荐给中医、中西医结合学界的三位“领军人物&rd...

  • 涌泉穴敷药治杂病

    涌泉穴敷药治杂病

    中药外敷涌泉穴是中医内病外治的一种独特疗法。它是将药物研成细末,调成糊状,敷贴于涌泉穴,让药物经皮肤由表人里,循经络传至脏腑,以调节脏腑气血、阴阳,扶正祛邪,从而达到治疗疾病的目的。现介绍几种外敷涌泉巧治病的方法。 慢性咽炎:取吴茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克,共研细末,加少许面粉与醋调和,做成药饼,将药饼蒸至微热敷双侧涌泉穴,敷后安睡8小时。若半夜脚心发热,则火气下行,说明起效。每天1次,10次为1疗程。 急性扁桃体炎:取黄连30克、吴茱萸20克,共研细末,混匀贮瓶备用,贴敷时取上药适量,加米醋调成糊状,晚...

  • 棒槌拍打治杂病

    棒槌拍打治杂病

    棒槌疗法是民间常用的一种治病方法,通过棒槌在患者某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打来治疗疾病。按照中医经络理论,棒槌疗法是通过在十二经脉和十二皮部的拍打,促使经络疏通、气血调和、关节润滑,从而达到强筋健骨,脏腑调和的目的。现代医学认为,棒槌疗法能增加肌肉、肌腱、韧带的张力和弹力,可以防治肌肉萎缩。由于肌腱韧带的收缩力加强和活动量增加,促进关节润滑液分泌吸收过程的活跃,从而解除关节疼痛,消除关节积液,扩大关节活动的范围,并对肌肉所附着的骨骼也将产生刺激,促使其产生相应的调整和加强。另外,棒槌拍打还可刺激神经血管...

    养生秘方 2024-03-06 22 0 杂病
  • 吴茱萸敷脚治杂病

    吴茱萸敷脚治杂病

    吴茱萸是常用中草药,有温中散寒、理气止痛、降逆止呕等作用。笔者将吴茱萸制成粉末敷于涌泉穴(位于脚掌前1/3,屈足时人字纹中央凹陷中),用于多种疾病疗效满意,现介绍如下。 1.口腔溃疡 吴茱萸10克研为细末,用温水调成糊状,每晚睡前敷于双足涌泉穴(胶布固定,下同),8小时后取下。每天1次,连续3天。 2.慢性咽炎 吴茱萸粉10克,温水或淡盐水调敷于双足涌泉穴,每晚睡前敷上,早晨去掉。每天1次,连续3天。 3.高血压 吴茱萸10克,研成细末,以醋调敷涌泉穴,每晚1次,连续3~5-次后,可稳定波动的血压。须注意,血...

  • 治疑难杂症 壮医最“牛”

    治疑难杂症 壮医最“牛”

      名医简介   黄瑾明   全国名老中医、广西名中医、广西中医学院第一附属医院壮医诊疗部专家、主任医师、中国医学史、壮医学教授,第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。善于运用中药、壮药、壮医针灸等综合疗法诊治各科常见疾病及疑难杂症,如带状疱疹及后遗神经痛和各种痛症、不孕不育、乳腺增生、子宫肌瘤等,均取得较好或显著的治疗效果。   本报记者 王莹 文/图   壮医治疗是起源于壮族的一种民间疗法。莲花针拔罐逐瘀法、针刺疗法、壮药……都在广西人里有较好的口碑。   这些年来,壮医...

  • 诊治疑难杂病方面巧用祝由术经验

    诊治疑难杂病方面巧用祝由术经验

    王小云巧用祝由综合治疗疑难杂病经验采撷 王小云教授从事中医临床30余年, 治疗疑难病 采用综合治疗, 具有良好的临床疗效。 现将其诊治疑 难杂病的经验进行总结。 “祝由” 最早见于《素问·移精变气论》 : “余闻 古之治病, 惟其移精变气, 可祝由而已……毒药不能 治其内, 针石不能治其外, 故可移精祝由而已” 。 移精 祝由 [1] 通过 “移精变气” 治疗疾病, 是在医生的指导 下, 使患者排遣情...

  • 苘蒿食疗 巧治杂病

    苘蒿食疗 巧治杂病

    茼蒿性平,味甘、辛,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。下面介绍茼蒿治病食疗验方五款。 方一:茼蒿O.2公斤,洗净切碎,捣烂取汁,每天早晚用温开水各冲服2 匙;或与白菊花60克水煎服,可治高血压头晕脑胀。 方二:鲜茼蒿、菊花嫩苗各0.1公斤,水煎,一日分2次饮服,可治烦热头晕、睡眠不安。 方三:茼蒿0.12公斤,洗净切碎,加水煎汤取汁,溶入蜂蜜30克,分2次饮服,可治肺燥咳嗽、痰液粘稠。 方四:茼蒿0.25公斤,用少许油炒熟,每天食用,可治口臭、便秘。 方五:茼蒿O....

  • 食南瓜 治杂病

    食南瓜 治杂病

    南瓜营养丰富,其中的胡萝卜素含量尤为丰富。中医认为,南瓜性温、味甘,有消炎、止痛;解毒、养心、补肺等功效;《本草纲目》称南瓜能“补中益气”。清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品”。另外,南瓜对下列常见病症,也有辅助疗效。治便秘 南瓜100克,豆腐50克。两种食材同炖,熟时依个人口味,加适量调料调味,分早、晚2次服食。治胃病 南瓜50克,粳米50克,共煮粥食。此方对胃及十二指肠溃疡有一定的疗效,可以长期坚持服食。治哮喘 南瓜750克,麦芽糖250克,姜汁50克。南瓜去子切...

  • 《脉经》中的“伤寒”《脉经》中的“杂病”

    《脉经》中的“伤寒”《脉经》中的“杂病”

    试从《脉经》推论“伤寒杂病” 汉人医著, 多有亡佚, 《伤寒杂病论》得以流传至 后, 自与魏晋王叔和整理张仲景遗著相关。 王叔和, 名熙, 汉末至西晋期间高平人, 甘伯宗《名医录》谓其 “性度沈静, 通经史, 穷研方脉, 精意诊切, 洞识摄养 之道” [1] ; 《太平御览》 卷722方术部之三引高湛《养生 论》中称王叔和: “性沈静, 好著述, 考核遗文, 采摭 群论, 撰成 《脉经》十卷, 编次 《张仲景方论》 , 编为 三十六卷, 大行于世&rdq...

  • 李士懋:“八面受敌法”研习《伤寒杂病论》

    李士懋:“八面受敌法”研习《伤寒杂病论》

    治学方法对学者来说至关重要,方法对了,事半功倍;方法不对,事倍功半。 “八面受敌法” 是北宋时期著名文学家苏轼提出的读书方法,属于精读法的一种。对重要的作品,不能一下子完全领会,就分多个角度多次学习,有重点地研究,“每次做一意求之”,集中精力打“歼灭战”,逐一攻克再融会贯通。初读经典,这也不懂那也不懂,有四顾茫然之感。八面遇敌,不能四面出击,当集中优势兵力各个歼灭敌人,这就是“八面受敌法”的读书思路。...

  • 首辨病 《伤寒杂病论》以六经辨证为纲目

    首辨病 《伤寒杂病论》以六经辨证为纲目

    张仲景《伤寒杂病论》序言中提出要“勤求古训,博采众方”,提倡读经要“思求经旨,以演其所知”,悟出理论玄奥,实践中批判“各承家技,始终顺旧”,在活用中创新。这就是张仲景提出的临床思维。 【象数思维是基石】   张仲景认为要认识与利用天人相应的客观规律,就必须运用象数思维。运用象数思维分辨疾病,预测疾病,使用各种方术调和阴阳象数,便是法于阴阳,和于术数。   中医历来强调,要仰观天象,俯察地理,中知人事。在理论与临床的...

  • 《伤寒杂病论》脉诊部位 脉法定位

    《伤寒杂病论》脉诊部位 脉法定位

    桂林古本《伤寒杂病论》脉法探析 桂林古本 《伤寒杂病论》 是我国近代发现的 《伤寒 论》 古老版本之一, 由张仲景第 46 代孙张绍祖传出, 据其自述为 《伤寒杂病论》 第 12 稿 [1 ] 。本书面世后争 论较大, 有人认为是伪书, 也有相当部分人认为是真 本, 虽然真伪难以考证, 但作为仲景书传本之一, 其篇 章齐全, 法律谨严, 条理清晰, 载方完整, 错讹较少, 实 是一种较好的传本。全书载方 326 首, 比宋本《伤寒 论》 和 《金匮要略》 多出 88 方和不少条文, 整体较宋本 《伤寒论》 多出...

  • 杂病原本出伤寒

    杂病原本出伤寒

    众所周知 , 《金匮要略》 是杂病证治的专书, 它和 《伤寒论》 原为一书。前人曾说, 不擅治伤寒者, 必不能 治杂病, 即六经证治对杂病仍然管用。但是, 如果要进 一步追问 , 《金匮要略》 和《伤寒论》 到底内在的联系是 什么 ? 《金匮要略》 的杂病为什么是这样的一个格局? 也许深入思考的人不多。其实, 清代莫枚士在《研经 言》 中已经明确指出 :“所谓伤寒杂病论者, 为伤寒中之 杂病说, 非为一切杂病说。丹溪谓《金匮要略》 为论杂 病之书, 以示别于 《伤寒论》 似也。抑知《金匮》 即论伤 寒中...

  • 鱼汤焖杂菇

    鱼汤焖杂菇

    材料:金针菇100克、白灵菇200克、平菇100克、兰豆50克、茶树菇(水发后)80克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜粒15克,盐、糖、蚝油、老抽、绍酒、鱼汤、菜油各适量。 做法:金针菇和平菇洗净备用;白灵菇洗净切薄片备用;兰豆去筋洗净,飞水备用;开锅下油,爆香蒜头和姜粒,放人白灵菇、金针菇、平菇、干茶树菇和木耳翻炒片刻,攒少许绍酒,下适量鱼汤和蚝油,慢火焖15分钟,最后加入兰豆,以盐、糖和老抽收汁即成。...

    养生秘方 2024-03-06 21 0
  • 傅山对小杂粮钟爱有加

    傅山对小杂粮钟爱有加

      荞麦为蓼科植物荞麦的种子。性甘微酸,寒。入脾、胃、大肠经,有健脾消积,下气宽肠,解毒敛疮之效。现代药理研究表明,荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等微量元素。有防治高血压、冠心病的作用,能降血糖、降血脂、保护视力、软化血管。同时,荞麦可杀菌消炎,有“消炎粮食”的美称。   《本草纲目》是这样描述荞麦的:释名:荍麦、乌麦、花荞。时珍曰:荞麦之茎弱而翘然,易长易收,磨面如麦,故曰荞曰荍,而与麦同名也。集解:北方多种,磨而为面,作煎饼,配蒜食。或作汤饼,谓之...

  • 复杂证候中医宜从本缓调

    复杂证候中医宜从本缓调

      临床上常常可以见到很多复杂的病证,这样的病人不但病程长,而且病机复杂,难以迅速取得疗效,我在面对这样的病人时往往无从下手,既想面面俱到,又怕顾此失彼,用药也常常朝令夕改,不得法度。下面的这例病案即是一位这样的患者。   蒙某,女,39岁,已婚。现症:动则气短,心悸不安,喘息,微咳,纳后加重,咳吐白黏痰,量少,睡眠差,经常烦躁,周身乏力,头晕头痛,口咽干,进干性食物困难,脱发,畏寒肢冷,月经3个月未至,白带少,二便调,形体消瘦,体重44公斤,周身皮肤干燥、晦滞无泽,口唇紫绀,两颧黄褐斑,手足青至节,舌体胖大,舌质...

  • 玉石养生杂谈

    玉石养生杂谈

    我国古人视玉如宝,常将其当做珍饰佩用,或可作为摆设、装饰之用,还可用来养生健体。 传说,唐朝的杨贵妃每到夏季都会口中含玉以镇暑热。慈禧太后也有一套持玉拂面的美容大法,就是每天用玉尺在面部搓、摩、擦。玉尺是用珍贵的特种玉石制成的一根短短的圆柱形玉辊子。清代嫔妃使用的太平车也是采用的这种玉石。古人认为,玉是由玉液(玉精、琼浆)凝结而成,它能够发气,可以吞吐。《本草纲目》记载,特种玉石具有清热解毒、润肤生肌、活血通络、明目醒脑之功效。《礼记》对玉在医学上的价值也给予了高度评价。 有人认为,玉石的养生作用源于其含有多种对人...

    养生秘方 2024-03-06 23 0 养生
  • 回医放血治杂病

    回医放血治杂病

    回医治疗疾病有着自已独特的方法,其中放血就是常用的—种。—敷选用三棱针或是缝衣针,在穴位以及患处或是—些特定的部位放血,可以治疗多种杂病。 大阳穴放血:首先用拇指由患者前额向外捋几次,再用拇指和食指揪起太阳穴处的皮肤,用针快速点刺放血。此法常用来治疗感冒头痛、瘀血头痛、高血压头痛。 外耳廓放血:将患者的耳廓外侧暴露,用手固定住,暴露小静脉,取其上三分之一处,用针轻轻刺破小静脉,使之出血。病情严重者可以用手挤刺处,以助出血。此法一般用来治疗咽喉红肿热痛、扁桃体炎、口疮、皮肤疥癣...

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